Apa swaramu owah? Ayo padha waspada karo lesi pita suara!

Apa sampeyan kadhangkala rumangsa swara sampeyan macet utawa serak nalika ngomong? Mungkin sampeyan rumangsa ana sing macet ing tenggorokan, utawa sampeyan rumangsa angel ngomong. Iki minangka gejala masalah cilik karo pita suara sing bakal dirembug dina iki. Ora ana sing kudu dikuwatirake, ayo dirembug kanthi prasaja.

Apa kuwi lesi pita suara?

Gampangane, pita swaramu kuwi rong pita jaringan tipis ing njero tenggorokanmu, utawa laring , utawa kothak swara. Pita-pita kuwi kaya senar gitar. Nalika kowe ngomong utawa nembang, rong pita iki geter bareng. Getaran kuwi sing ngasilake swara. Dadi, yen ana benjolan cilik, lara, utawa lepuh ing pita swara iki, nalika semana masalah swara wiwit kedadeyan.

Sawetara lesi iki ora kanker (jinak). Yaiku, ora nyebar menyang bagean awak liyane lan ora mbebayani banget. Nanging, arang banget, lesi kanker (ganas) uga bisa kedadeyan. Dina iki kita bakal ngrembug babagan lesi non- kanker iki, yaiku lesi jinak. Iki bisa nggawe angel ngomong, nyebabake rasa nyeri, lan ngganti swara.

Apa jinis lesi non-kanker ing pita suara sing paling umum?

Kita bakal ngrembug telung jinis utama: Nodul, Polip, lan Kista.

1. Nodul Pita Suara

Iki kaya alur ing tangan kita. Yen sampeyan terus-terusan nggunakake swara kanthi salah, contone , yen sampeyan mbengok banter banget, yen sampeyan terus-terusan mbengok lan sinau, utawa yen sampeyan nembang terus-terusan, iki bisa kedadeyan. Benjolan iki kawangun ing tengah pita suara, utamane ing area sing paling akeh getaran. Paling asring, benjolan iki kawangun ing loro pita suara.

Iki kadhangkala diarani "simpul penyanyi." Nanging iki ora mung bisa berkembang ing penyanyi, nanging uga ing bocah cilik, guru, pelatih, pelatih, kanthi tembung liya, sapa wae sing nggunakake swarane kanthi rutin. Bayangna guru sing mbengok marang bocah-bocah ing sekolah, lan swarane bisa dadi serak sawise sawetara wektu, ta? Kaya ngono kuwi kahanane.

2. Polip Pita Vokal

Polip, kaya nodul, bisa tuwuh amarga panggunaan swara sing ora bener, utawa yen swara kasebut dumadakan rusak (contone, amarga mbengok terus-terusan nalika pertandingan kriket). Iki bisa rada luwih gedhe tinimbang nodul lan bisa duwe macem-macem wujud. Paling asring, tuwuh ing salah siji pita suara. Nanging, nalika salah siji tuwuh, bisa nyebar menyang liyane lan mbentuk polip ing liyane.

Utamane ing antarane para perokokAna jinis polip khusus sing bisa dideleng, yaiku `(edema Reinke)` (edema Reinke) utawa polipoid korditis. Yen sampeyan perokok lan swara sampeyan krasa serak, sampeyan kudu nemoni dokter lan mriksa iki. Amarga iki uga bisa dadi tandha kanker.

Senajan sapa wae bisa kena polip, nanging luwih cenderung kena nalika swarane dumadakan rusak, contone amarga mbengok, utawa nalika swarane dumadakan ilang.

3. Kista Pita Vokal

Kista iku tuwuhan cilik kaya kantung sing kebak cairan utawa zat semi-padhet. Kista iki ora umum kaya nodul pita suara lan polip, nanging gejalane meh padha. Kista iki ora mesthi disebabake dening penyalahgunaan vokal. Kista iki bisa disebabake dening kelenjar sing tersumbat ing pita suara utawa akumulasi lebu jaringan. Ana rong jinis utama: kista retensi lendir lan kista epidermoid.

Apa gejala-gejala saka ciloko iki?

Gejala sing paling umum yaiku swara serak utawa rasa abot ing swara. Nanging, gejala bisa beda-beda gumantung saka ukuran lesi lan sepira gedhene gangguan ing pambukaan, panutupan, lan getaran pita suara.

Iki sawetara fitur liyane:

• Swara serak .
• Ambegan.
• Kelelahan vokal.
• Kelangan swara utawa meh ora ana swara sing metu.
• Kelangan jangkauan vokal – contone, ora bisa nembang banter kaya sadurunge.
• Swara sing gampang pecah.
• Swarane dadi atos, serak, lan gatel.
• Kerep watuk, lara tenggorokan, lan kesel umum.
• Rasa lara ing gulu utawa rasa lara sing nusuk saka kuping tekan kuping.

Coba pikirake, yen ana owah-owahan ing swaramu luwih saka rong utawa telung dina, aja mung dilirwakake, mikir yen iku lumrah.

Yèn ana apa sebabé lesi kaya ngéné iki isa kedadeyan?

Nodul lan polip asring disebabake dening penyalahgunaan swara sajrone wektu sing suwe utawa panggunaan swara sing berlebihan . Ngomong, nyanyi, mbengok, lan meksa swara terus-terusan bisa nyebabake pita suara dadi abang, bengkak, lan pungkasane ciloko. Penyanyi, guru, pelatih, lan bakul utamane ana ing risiko.

Kajaba iku, ana faktor liya sing bisa nyebabake perkembangan lesi kasebut utawa nambah parah kondisi sing wis ana:

• Ngrokok .
• Sinusitis ( inflamasi rongga irung).
• Alergi `(Alergi .
• Fungsi kelenjar tiroid sing mudhun (Hipotiroidisme).
• Kondisi sing umum yaiku gastritis, sing tegese asam lambung munggah menyang tenggorokan ( GERD - Penyakit Refluks Gastroesofageal).
• Ngombe alkohol utawa ombenan sing ngandhut kafein kakehan, kayata kopi (iki bisa ngaringake pita suara).
• Nggunakake swara nalika sampeyan lara kaya pilek utawa flu .

Kista pita suara bisa kawangun yen kelenjar ing pita suara tersumbat, utawa yen reruntuhan sel kejebak ing jaringan pita suara.

Kepiye carane dhokter ndeteksi iki?

Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke bakal mriksa sirah lan gulu sampeyan. Dheweke uga bakal takon babagan kepiye sampeyan nggunakake swara, kayata apa sampeyan bubar iki mbengok utawa nyanyi. Banjur, dheweke bisa uga nindakake sawetara tes kanggo mriksa pita suara sampeyan:

• Laringoskopi: Iki minangka pemeriksaan kothak swara sampeyan. Dokter nglebokake tabung cilik (scope) liwat irung utawa cangkem sampeyan. Ing tabung kasebut ana kamera lan lampu sing dipasang, saengga sampeyan bisa ndeleng pita suara kanthi jelas.
• Stroboskopi: Iki minangka tes standar emas kanggo nemokake panyebab swara serak. Ing tes iki, tabung cilik dilebokake liwat irung utawa tenggorokan kanggo mirsani getaran pita suara. Lampu khusus sing dipasang ing tabung bakal madhangi nalika pita suara geter. Iki ngidini tampilan sing rinci banget babagan fungsi pita suara. Tes iki biasane ditindakake dening ahli laringologi utawa ahli patologi wicara-basa sing duwe pelatihan khusus babagan swara.

Kepriye cara nambani?

Ana sawetara perawatan sing kasedhiya. Ana sing prasaja banget, dene liyane mbutuhake operasi cilik.

• Terapi Swara: Ahli patologi wicara-basa bakal mbantu sampeyan. Dheweke bakal mulang sampeyan carane nggunakake swara kanthi cara sing bakal mbantu pita suara sampeyan mari lan ora ngrusak. Dheweke uga bakal mulang sampeyan carane nyegah ciloko kasebut kedadeyan maneh. Terapi swara asring dadi perawatan utama kanggo nodul.
• Modifikasi Perilaku: Sampeyan bisa uga kudu nggawe sawetara owah-owahan ing gaya urip sampeyan. Contone, mandhek ngrokok, ngurangi stres , lan ngontrol pola mangan bisa mbantu nyuda gejala lan mbantu tatu mari.
• Perawatan kondisi medis sing ndasari:Kadhangkala, penyakit kaya gastritis (GERD), alergi, lan sinusitis uga bisa nyebabake inflamasi lan lara ing pita suara. Dadi, ngobati kondisi sing ndasari kasebut bisa mbantu nambani lara kasebut lan nyuda gejala.
• Operasi: Operasi bisa uga dibutuhake kanggo nodul sing durung mari kanthi perawatan prasaja kayata terapi wicara. Yen ana polip utawa kista, operasi kemungkinan gedhe dibutuhake. Amarga iki ora kaya nodul, terapi wicara wae arang bisa mari. Nanging, terapi wicara bisa uga dibutuhake sawise operasi kanggo nyegah kambuh maneh lesi kasebut.

Kepiye carane nglindhungi awake dhewe saka kahanan iki?

Ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni kanggo nyegah jinis ciloko iki:

• Aja nyanyi lan ngobrol kakehan nalika sampeyan kena infeksi saluran pernapasan ndhuwur, kayata pilek utawa flu.
• Aja ngomong terus-terusan tanpa ngaso swaramu, lan kurangi banter swarane.
• Kurangi konsumsi alkohol lan kafein sing berlebihan (kayata kopi lan teh). Iki bakal ngaringake pita suara.
• Aja ngrokok lan kurangi paparan asap rokok wong liya.

Uga, tindakake kabiasaan iki kanggo njaga pita suaramu tetep sehat lan nglindhungi awakmu saka penyakit:

• Ngombe banyu sing akeh.
• Wisuh tanganmu kerep-kerep.
• Turu sing kepenak.
• Yen sampeyan kudu ngomong banter, gunakake mikropon.
• Angetna swaramu sadurunge nembang utawa ngomong suwe banget.
• Yen sampeyan duwe akeh kegiatan ngomong utawa nembang ing wektu ngarep, lerenake swara sampeyan sadurunge.
• Nggunakake humidifier ing omah bisa mbantu njaga pita suara tetep lembab.
• Teknik ngurangi stres, terapi kognitif, utawa yoga bisa mbantu ngurangi ketegangan otot.

Njaluk perawatan sing tepat kanggo kondisi sing ana gandhengane karo cedera pita suara kayata `(GERD)`, `(Sinusitis)`, `(Alergi)` lan `(Hipotiroidisme)`. Yen sampeyan ngira sampeyan ngalami masalah swara, temoni spesialis swara sanalika bisa. Yen sampeyan entuk perawatan paling cepet, sampeyan bisa pulih tanpa perlu perawatan utama kaya operasi.

Apa sing bisa sampeyan ngarepake nalika urip karo kondisi iki?

Pemulihanmu gumantung saka jinis ciloko sing kok alami lan sepira gedhene pengaruhe marang pita suaramu. Yen ora diobati, nodul, polip, lan kista bisa nyebabake kerusakan jangka panjang ing pita suaramu. Kista sing ora diobati uga bisa pecah lan nyebabake komplikasi.

Nanging, yen diobati kanthi bener, kemungkinan pemulihane apik banget.Nodul biasane mari sajrone rong nganti nem sasi nganggo terapi swara lan istirahat swara. Sawise operasi kanggo mbusak polip utawa kista, terapi swara lan istirahat swara bisa mbantu mulihake swara sampeyan dadi normal.

Apa sing kedadeyan yen nodul pita suara ora diobati?

Benjolan sing ora diobati bisa nyebabake kerusakan luwih lanjut ing pita suara kanthi nggawe swara dadi tegang. Umume, benjolan bisa mari kanthi terapi swara lan owah-owahan prilaku. Operasi arang dibutuhake. Nanging, sampeyan kudu sinau carane ngrawat pita suara nganti mari. Wong kaya terapis wicara bisa mbantu sampeyan ngerteni apa sing nyebabake benjolan kasebut lan faktor apa sing nyebabake tuwuhing benjolan kasebut. Sawise sampeyan ngerti, sampeyan bisa ngganti kebiasaan ala kasebut.

Apa nodul pita suara mbebayani?

Nodul pita suara iku ora kanker (jinak). Iki tegese ora nyebar lan nyebabake kerusakan kaya kanker. Nanging, bisa nyebabake rasa nyeri lan nggawe angel ngomong. Yen swara sampeyan penting banget kanggo pakaryan utawa urip sampeyan (kayata, penyanyi, guru, utawa bakul), duwe nodul kasebut bisa krasa serius banget.

Kabar apike yaiku akeh benjolan sing bisa diobati tanpa operasi. Lan, yen sampeyan ngrawat swara sampeyan, sampeyan malah bisa nyegah pembentukan kasebut.

Apa bintil-bintil iki bakal ilang dhewe?

Akeh benjolan sing ilang dhewe sawise sampeyan mandheg nggunakake swara kanthi salah. Nambani kondisi sing ndasari sing nyebabake pita suara dadi abang uga bisa mbantu. Kerja sama karo terapis wicara bisa mbantu sampeyan ngenali kanthi tepat apa sing nyebabake benjolan kasebut lan apa sing ndadekake luwih parah. Sawise sampeyan ngerti, sampeyan bisa ngganti prilaku kasebut.

Kapan sampeyan kudu golek saran medis?

Yen sampeyan ngalami swara serak utawa gejala liyane saka cedera pita suara sajrone luwih saka rong nganti telung minggu , priksa menyang dokter THT (Telinga, Irung, lan Tenggorokan). Utawa ahli laringologi, spesialis sing dilatih khusus babagan kelainan swara.

Jinis lesi pita suara iki bisa ngganggu kemampuan sampeyan kanggo komunikasi kanthi jelas lan gampang karo wong liya. Pengalaman iki bisa dadi masalah banget, utamane yen pegaweyan sampeyan gumantung marang ngomong kanthi jelas lan nggunakake swara sampeyan. Dadi, yen sampeyan duwe gejala benjolan, polip, utawa kista sing terus-terusan, aja nundha golek perawatan. Sanajan lesi non-kanker bisa nyebabake sampeyan nggunakake swara kanthi salah lan luwih ngrusak pita suara sampeyan. Ing pirang-pirang kasus, njaga fungsi pita suara sampeyan bisa uga gampang kaya menehi wektu kanggo mari lan sinau kanggo nyegah kerusakan ing mangsa ngarep liwat terapi swara.

Pungkasanipun, ingkang paling wigatos (Pesen Bawa Pulang)

Swaramu iku aset larang regane sing wis diparingake marang kowe. Iku tanggung jawabmu kanggo njagane.

• Yen sampeyan ngrasakake owah-owahan swara sing sithik, serak, utawa kangelan ngomong sajrone luwih saka sawetara dina, aja dilirwakake.
• Utamane yen sampeyan wong sing kerep nggunakake swara sampeyan (kaya guru, penyanyi, utawa dosen), ati-ati banget karo swara sampeyan.
• Ninggalake kabiasaan ala kaya ngrokok.
• Ngombea banyu sing akeh lan wenehna swaramu kanggo ngaso.
• Yen sampeyan duwe masalah, goleka saran medis sanalika bisa. Perawatan awal bisa mbantu nyegah masalah gedhe.

Tindakake tips iki supaya swaramu tetep sehat!