Apa sampeyan nandhang sariawan (canker sores)? Ayo goleki apa sing kedadeyan!

Apa sampeyan tau ngalami lara cilik ing njero cangkem sing nggawe sampeyan ora nyaman nalika mangan utawa ngomong? Akeh sing wis ngalami iki. Iki sing diarani 'sariawan' utawa sacara medis dikenal minangka sariawan aphthous utawa sariawan . Sanajan bisa lara banget, ora ana sing kudu dikuwatirake. Ayo padha ngrembug kabeh dina iki.

Gampangane, apa kuwi sariawan?

Iki minangka tatu cilik (ulkus) sing katon ing njero cangkem, kayata ing pangkal gusi, ing utawa ing sangisore ilat, ing njero lambe, utawa ing njero pipi. Biasane, nalika sampeyan ndeleng sariawan, sampeyan bakal weruh tatu putih utawa kuning kanthi pinggiran abang ing sakubenge.

Iki ora nular. Nanging bisa nggawe mangan lan ngobrol rada ora nyaman. Untunge, ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda rasa ora nyaman iki.

Apa ana jinis-jinis sariawan ing cangkem?

Ya, ana telung jinis utama. Ayo dideleng apa wae jinis-jinis kasebut.

Apa gejala-gejala saka ulkus iki?

Sampeyan bisa uga ngalami sawetara gejala sanajan sadurunge ulkus katon.

• Rasa kobong utawa kesemutan ing njero cangkem (iki minangka tandha pisanan yen ulkus bakal kawangun).
• Siji utawa luwih lara ing ilat, njero lambe, njero pipi, utawa ing langit-langit cangkem.
• Lesi cilik lan bunder kanthi pinggiran abang, putih, abu-abu, utawa kuning, katon.

Yagene kita kena sariawan iki?

Nyatane, dokter isih durung nemokake panyebab pasti saka iki. Nanging siji bab sing jelas: Iki ora nular . Ana wong sing salah paham karo sariawan. Nanging loro-lorone pancen beda. Sariawan disebabake dening virus sing nular, dene sariawan ora.

Nanging ana sawetara faktor sing dianggep mengaruhi perkembangan kasebut.

Kemungkinan penyebab utama

• Sistem kekebalan awak sing ringkih: Yen sampeyan duwe kelemahan utawa kelainan ing sistem pertahanan awak sing nglawan penyakit (kayata, penyakit celiac, HIV/AIDS, penyakit Crohn).
• Obat-obatan tartamtu: Yen sampeyan ngonsumsi obat penghilang rasa sakit kayata beta-blocker, imunosupresan, utawa NSAID.
• Kekurangan nutrisi: Utamane yen awak kekurangan nutrisi kaya vitamin B12, vitamin D, folat, zat besi, utawa seng.
• Gen: Yen ana wong ing kulawargamu sing kerep duwe sariawan, kowe uga luwih cenderung kena sariawan.

Faktor-faktor sing nyebabake munculé ulkus (Pemicu)

Iki minangka perkara-perkara sing menehi "dorongan" kanggo tukak lambung.

• Panganan lan ombenan tartamtu: Woh-wohan asem (jeruk, lemon), panganan pedhes, kopi, keju, kacang, lan liya-liyane.
• Owah-owahan tingkat hormon: Iki bisa kedadeyan karo owah-owahan hormonal sing ana gandhengane karo siklus menstruasi saben wulan ing wanita.
• Cilaka ing njero cangkem: Gigitan pipi ora sengaja, lecet amarga gigi palsu sing ora pas, ciloko nalika nyikat untu.
• Sawetara odol: Odol sing ngandhut natrium lauril sulfat bisa nyebabake kondisi iki ing sawetara wong.
• Stres: Iki minangka panyebab umum saka akeh penyakit.

Apa ora ana cara kanggo nyegah iki?

Senajan ora ana cara kanggo nyegah sariawan 100%, ana sawetara perkara sing bisa dicoba kanggo nyuda kedadeyane. Yen sampeyan kerep ngalami sariawan, elinga kapan kedadeyane lan panganan apa sing kedadeyan sawise mangan.

• Njaga kesehatan tutuk sing apik: Sikat untu sing alusGunakna. Iki bakal nyuda risiko ciloko ing njero cangkem.
• Aja mangan panganan sing ala kanggo sampeyan: Yen sampeyan nggatekake yen mangan panganan pedhes, kecut, utawa asin nyebabake tukak lambung, aja nganti mangan panganan kasebut sabisa-bisane.
• Jaga nutrisi sampeyan: Yen sampeyan curiga yen sampeyan kekurangan nutrisi, rembugan karo dokter lan tindakake tes sing dibutuhake.
• Coba ganti odol: Priksa manawa odol sing sampeyan gunakake ngandhut 'sodium lauryl sulfate'. Yen mangkono, coba ganti nganggo odol sing ora ngandhut 'sodium lauryl sulfate'.
• Kurangi stres: Jaga kesehatan mental liwat kegiatan kaya meditasi lan olahraga.

Kapan sampeyan kudu menyang dokter?

Umume, ulkus iki mari dhewe sajrone sawetara dina nganti rong minggu tanpa perawatan apa-apa. Mulane, ora perlu menyang dokter saben-saben.

• Tukak lambung sing durung mari luwih saka rong minggu .
• Sariawan sing dibarengi karo gejala kaya demam .
• Ulkus kasebut luwih gedhe tinimbang sak sentimeter .
• Kerep, tegese yen ulkus iki kedadeyan luwih saka kaping pindho utawa kaping telu saben taun .
• Yen ulkus iki nyebabake sampeyan ora nyaman banget nganti sampeyan ora bisa nindakake aktivitas saben dina kayata mangan utawa ngombe.

Ing kasus iki, dhokter bisa mriksa apa ana kondisi medis liyane sing nyebabake ulkus kasebut.

Perawatan apa sing kasedhiya kanggo mbantu sampeyan cepet pulih?

Dokter sampeyan bisa menehi rekomendasi sawetara perawatan sing bisa mbantu nyuda rasa nyeri lan nyepetake pemulihan.

• Anestetik topikal: Gel sing ngandhut zat kayata benzokain sing diolesake ing kulit.
• Obat kumur: Obat kumur tanpa alkohol, kayata klorheksidin utawa deksametason.
• Salep kortikosteroid: Salep sing ngandhut steroid, kayata fluocinonide, sing diolesake ing kulit.
• Obat steroid oral: Pil kayata prednison kanggo kondisi abot sing ora nanggapi obat topikal.
• Vitamin lan suplemen nutrisi: Yen ulkus disebabake kekurangan nutrisi, mula butuh vitamin.

Ing kasus sing parah, perawatan kaya terapi laser utawa elektrokauterisasi bisa ngurangi rasa nyeri lan nyepetake proses penyembuhan.

Apa ana perawatan sing bisa ditindakake ing omah?

Ya, ana sawetara perkara prasaja sing bisa sampeyan lakoni ing omah kanggo ngurangi rasa nyeri.

• Kumur nganggo banyu asin: Larutake sak sendok teh uyah ing segelas banyu anget lan bilas cangkem nganggo banyu kasebut kaping pirang-pirang dina.
• Hidrogen peroksida: Campur banyu lan hidrogen peroksida kanthi proporsi sing padha, olesake ing kapas, lan olesake alon-alon ing area sing kena pengaruh. Aja nguntal campuran kasebut kanggo alesan apa wae. Banjur, olesake susu magnesia ing kana. Sampeyan bisa nindakake iki kira-kira kaping papat sedina.