Apa tumindak ala anakmu iku lumrah? Utawa ADHD? (Gangguan Hiperaktif Defisit Perhatian)

Bocah-bocah cilik ora ana sing istiméwa. Dheweke bakal kesulitan nalika dijaluk lungguh ing kursi, mlayu nalika dijaluk lunga, lan wiwit dolanan karo dolanan nalika sampeyan nyoba nyimpen. Iki minangka perkara sing normal banget. Nanging kadhangkala prilaku iki luwih saka mung kenakalan normal, bisa dadi gejala saka kondisi sing diarani gangguan hiperaktif defisit perhatian, utawa kaya sing kita ngerti, ADHD ( gangguan hiperaktif defisit perhatian ) . Dadi kepiye carane ngerti bedane antarane loro kasebut? Kanthi ndeleng tingkat kenakalan anak sampeyan lan kemampuane kanggo njaga perhatian, kita bisa ngerti apa iki prilaku normal kanggo umur bocah utawa kondisi sing mbutuhake dhukungan khusus.

Ana telung jinis utama ADHD.

Gampangane, kita bisa mbagi bocah sing duwe ADHD dadi telung kategori utama.

• Hiperaktif /Impulsif: Gejala utama yaiku gelisah sing berlebihan lan ora bisa ngontrol impuls.
• Ora nggatekake : Gejala utama yaiku ora bisa fokus.
• Kombinasi: Ciri-ciri saka kaloro jinis sing kasebut ing ndhuwur katon bebarengan.

Saiki ayo padha ngrembug saben jinis iki kanthi luwih rinci.

Hiperaktif utawa hiperaktif

Bocah cilik angel banget tetep ing sak panggonan. Dheweke kepengin weruh babagan jagad iki. Nanging yen anakmu terus-terusan obah-obah, mlayu, lan mlumpat-mlumpat kanthi cara sing ora cocog karo papan utawa apa sing lagi ditindakake, iku bisa dadi tandha hiperaktif.

Ciri-ciri bocah hiperaktif:

• Sanajan ing njero omah, dheweke tetep njerit, mlayu-mlayu, lan dolanan.
• Lungguh ing sak panggonan, contone nalika mangan utawa sinau, iku angel banget.
• Dheweke terus-terusan obah-obah nganggo tangan lan sikile, nggawe swara nganggo drijine, lan muter maju mundur.
• Amarga obahe cepet banget, asring nabrak barang lan wong.
• Nalika main, sampeyan cenderung main rada cepet lan kasar.
• Tansah ngomong. Njawab pitakonan sadurunge rampung, ngganggu wong liya sing lagi ngomong.
• Aku cepet nesu merga perkara cilik.

Sanajan bocah cilik (remaja) bisa lungguh ing sak panggonan sawetara wektu, yen dheweke duwe ADHD, dheweke bakal angel lungguh ing kursi, utawa nyoba nindakake apa-apa nganggo tangane.

Defisit perhatian (Apa ciri-cirine wong sing ora nggatekake ?

Bocah cilik duwe rentang perhatian sing luwih cendhek tinimbang wong diwasa. Iki normal. Nalika dheweke saya gedhe, kemampuan iki saya tambah. Nanging yen anak sampeyan duwe masalah karo perhatian, sampeyan bisa uga weruh gejala kaya iki:

• Sanajan mung perkara cilik wae bisa ngganggu pikiranmu.
• Sawise sampeyan miwiti apa-apa, sampeyan bakal cepet bosen.
• Angel banget ngatur barang-barang lan buku-bukumu.
• Amarga kesusu, aku kerep nggawe kesalahan cilik.
• Dheweke kerep kelangan barang-barange lan lali ing ngendi dheweke nyimpen.
• Sanajan katon ngrungokake nalika ngomong, nanging sejatine dheweke ora ngrungokake.
• Ora ngrampungake PR utawa tugas cilik.

Prilaku impulsif lan kontrol impuls sing kurang apik

Kontrol dhiri bocah berkembang kanthi cepet antarane umur 5 lan 6 taun. Yen anak sampeyan angel ngontrol impuls, bisa uga amarga:

• Nindakake perkara aneh kanggo narik kawigatene wong liya.
• Angel banget nuruti aturan.
• Bisa rada agresif.
• Dheweke rumangsa sedhih lan nesu banget nalika nggawe kesalahan utawa nalika ana wong sing ngritik dheweke.
• Dheweke ora ngerti kepiye tembung utawa tumindake mengaruhi wong liya.

Kapan aku kudu menyang dokter?

Yen anakmu sok-sok isa tetep ing sak panggonan, nggatekake, lan ngontrol impuls-impulse, kuwi bisa uga normal kanggo umur kuwi. Nanging yen perkara-perkara iki dadi masalah terus-terusan—ing omah, ing sekolah, karo kanca-kanca, ing endi wae— iku bisa uga ADHD. ADHD minangka kondisi umum. Nanging ana masalah kesehatan liyane sing bisa nyebabake gejala sing padha.

• Gangguan pangrungu
• Kesulitan sinau
• Kecemasan utawa Depresi
• Masalah turu (contone, apnea turu utawa ora cukup turu)

Kepiye carane diagnosa ADHD? (Penilaian)

Ora ana tes getih utawa scan tunggal sing bisa nemtokake kanthi pasti apa sampeyan duwe ADHD. Dokter bakal nindakake penilaian lengkap. 1. Pemeriksaan fisik: Bocah kasebut bakal dites kanggo perkara kaya penglihatan lan pendengaran, lan bakal nggoleki panyebab fisik liyane kanggo gejala kasebut. 2.Ngumpulake informasi: Dokter bakal ngobrol karo sampeyan lan guru anak sampeyan. Dheweke bakal mriksa cathetan sekolah lan cathetan kesehatan anak sampeyan. 3. Skala rating: Gambaran sing jelas babagan pola prilaku anak sampeyan digawe liwat kuesioner (skala rating) sing diisi wong tuwa lan guru. Mung sawise kabeh iki digabungake, dokter bakal nggawe kesimpulan babagan apa bocah kasebut duwe ADHD utawa ora.

Apa wae perawatan sing ditindakake?

Perawatan biasane nglibatake kombinasi terapi perilaku lan obat-obatan .

Manajemen Perilaku

Kanggo bocah ing ngisor umur 6 taun, wong tuwa dianjurake supaya nampa pelatihan babagan manajemen prilaku sadurunge menehi obat. Terapis mulang wong tuwa carane mbantu anake ngowahi prilaku, carane njaga disiplin, lan carane menehi dorongan.

Obat-obatan

Kanggo bocah sing luwih gedhe, terapi perilaku asring digabungake karo obat-obatan. Iki minangka rong jinis utama.

• Stimulan: Iki sing paling umum digunakake. Obat-obatan iki nambah perhatian otak lan bahan kimia motivasi dopamin, sing kanthi cepet ngontrol gejala. Tuladhane kalebu metilfenidat lan amfetamin . Nanging, obat-obatan iki bisa nyebabake efek samping kayata ilang napsu mangan lan insomnia. Penting banget kanggo nggunakake obat-obatan iki mung kaya sing diarahake dening dokter lan kanthi dosis sing bener.

• Non-Stimulan: Iki digunakake yen stimulan ora efektif. Tuladhane kalebu Atomoxetine lan Guanfacine. Iki butuh wektu luwih suwe kanggo efektif, nanging efek kasebut bisa tahan nganti udakara 24 jam.

Apa maneh sing bisa ditindakake minangka wong tuwa?

• Fokus ing bab-bab sing sehat: Bocah-bocah sing duwe ADHD seneng njupuk risiko. Tinimbang ngecewani dheweke, wulangna dheweke bedane antarane risiko sing apik lan ala. Contone, latihan miturut aturan kelas beladiri iku apik, nanging gelut karo wong liya ing sekolah iku ala.
• Bantu dheweke supaya sosial: Bocah-bocah iki bisa uga angel golek kanca amarga dheweke ora ngerti isyarat sosial. Mula, gawe kesempatan kanggo dheweke sosialisasi karo kanca-kancane. Nalika ngerti, pilih kegiatan jangka pendek kanthi aturan sing jelas.
• Watesi wektu luang: Sing luwih sibuk bocah, luwih sithik kemungkinan dheweke melu tumindak ala. Nglampahi wektu akeh banget nonton TV lan main game komputer bisa nambah gejala ADHD .
• Ngapresiasi lan nyengkuyung kamenangan cilik:Wenehana anakmu target cilik sing bisa digayuh. Umpamane, tinimbang ngomong, "Aku pengin entuk nilai A utawa B ing rapor," wenehana dheweke target cilik kaya, "Ayo ngrampungake PR dina iki." Puji dheweke nalika dheweke nindakake.
• Gawe rencana sing apik: Kerjasama karo doktermu kanggo nggawe rencana perawatan sing pas kanggo anakmu. Rencana kasebut kudu kalebu obat-obatan, terapi, lan katresnan lan panyengkuyungmu.