Ana dina-dina sampeyan bisa rumangsa kaya-kaya duwe rasa seneng lan energi sing akeh banget ing awakmu nganti sampeyan bisa nguwasani kabeh jagad. Ing wektu iku, sampeyan ora bisa turu lan kesel. Nanging ing dina liyane, tanpa alesan tartamtu, apa sampeyan rumangsa bosen karo kabeh jagad, lan sampeyan rumangsa sedhih banget, kesepian, lan ora bisa nulungi? Ora lumrah yen ati sampeyan mlumpat-mlumpat antarane rong ekstrem rasa seneng lan sedhih kaya iki. Dina iki kita ngrembug babagan kondisi mental sing diarani
gangguan bipolar , sing akeh wong ora ngerti, nanging katon ing masyarakat kita.
Apa sejatine Gangguan Bipolar iku?
Gampangane, bipolar kuwi penyakit mental ing ngendi swasana ati, tingkat energi, lan tingkat aktivitas wong owah-owahan sing ora normal ing antarane rong ekstrem. Biyen diarani '
depresi manik'. Ing kahanan iki, swasana ati kita tekan siji ekstrem, yaiku periode rasa seneng lan energi sing ekstrem (mania). Banjur menyang ekstrem liyane, yaiku periode rasa sedhih lan sedih sing ekstrem (depresi).
Iki ora kaya perasaan seneng lan sedhih sing biasane kita alami. Owah-owahan suasana ati iki kuat banget. Iki bisa mengaruhi aktivitas saben dina, kerja, urip kulawarga , lan hubungan sosial .
Penting kanggo dielingi yen kelainan bipolar
dudu penyakit sing bisa diobati kanthi lengkap . Iki minangka kondisi sing bisa diobati sajrone urip. Nanging aja kuwatir. Kanthi perawatan medis, obat-obatan, lan terapi sing tepat, kondisi iki
bisa dikontrol kanthi apik lan sampeyan bisa urip normal.
Apa sing nyebabake kahanan iki?
Penyebab tunggal lan spesifik saka gangguan bipolar durung ditemokake, nanging ana sawetara faktor sing dianggep nyumbang kanggo kedadeyan kasebut.
- Genetika : Yen anggota kulawarga cedhak, kayata wong tuwa utawa sedulur, duwe kelainan bipolar , sampeyan duwe risiko sing rada luwih dhuwur ngalami kondisi kasebut. Iki diyakini minangka asil saka kombinasi gen, tinimbang siji gen.
- Trauma Masa Kecil: Sawetara panliten nuduhake yen ana hubungane antarane kedadeyan traumatis kayata pelecehan emosional, fisik, utawa seksual sing dialami nalika cilik lan gangguan bipolar.
- Stres Parah: Gejala-gejala iki bisa kedadeyan amarga kejutan gedhe sing dadakan, kayata kelangan wong sing ditresnani, utawa stres sing terus-terusan, kayata masalah keuangan.
- Fungsi otak: Fungsi lan kimia otak wong sing duwe gangguan bipolar bisa uga beda karo wong normal, utamane ing kasus ketidakseimbangan neurotransmiter sing ngontrol suasana ati.
Apa jinis-jinis utama bipolar?
Kondisi iki mengaruhi saben wong kanthi beda-beda, mula dokter mbagi dadi sawetara jinis utama. Dokter sampeyan bakal nemtokake kanthi tepat jinis endi sing sampeyan alami.
| Tipe | Fitur utama |
|---|
| Bipolar I | Iki bisa kalebu episode mania intens sing tahan paling ora seminggu. Perawatan medis darurat bisa uga dibutuhake ing wektu iki. Kadhangkala, kahanan sing ora ana hubungane karo kasunyatan, kayata ndeleng lan krungu bab-bab sing ora ana (psikosis), bisa kedadeyan. Uga bisa ana episode depresi. |
| Bipolar II | Ana periode sing intensitase kurang saka mania, sing diarani hipomania . Periode iki tahan nganti 4 dina. Iki bisa uga dudu gangguan utama kanggo urip saben dinane. Nanging, ing jinis iki, ana periode depresi utama . Episode depresi iki kadhangkala bisa luwih parah lan luwih suwe tinimbang ing bipolar I. |
| Gangguan Siklotimi | Ing kene, gejala hipomania lan depresi tetep ana paling ora 2 taun ing wong diwasa lan 1 taun ing bocah. Nanging, gejala kasebut ora cukup parah kanggo didiagnosis minangka bipolar I utawa II. |
Ing umur pira gangguan bipolar didiagnosis?
Kondisi iki biasane wiwit katon antarane umur 15 lan 24 taun. Arang banget bocah cilik utawa wong sing umure luwih saka 65 taun didiagnosis penyakit iki.
Apa gejala-gejala bipolar?
Ana sawetara episode suasana ati ing gangguan bipolar. Ayo dideleng gejala-gejala kasebut kanthi kapisah.
Hipomania lan Episode Campuran | Gejala Mania | Gejala Depresi |
|---|
- Rasa seneng lan bungah sing gedhe banget.
- Aktif banget , nambah energi.
- Kebutuhan turu saya suda.
- Pikiran-pikiran mlayu-mlayu ing pikiran kanthi cepet.
- Cepet nesu, cepet padu.
- Ngomong luwih cepet lan banter tinimbang biasane.
- Mikir yen dheweke iku wong sing istimewa lan duwe kekuwatan banget.
- Nglampahi dhuwit kanthi sembrono, melu tumindak sing mbebayani (nggunakake narkoba, hubungan seks sing ora aman).
| - Rasa sedhih, kosong, lan getun sing terus-terusan.
- Kelangan minat ing kegiatan sing sadurunge nyenengake.
- Energi awak mudhun, rasane kesel terus-terusan.
- Napsu mangan sing mudhun utawa kakehan.
- Insomnia utawa turu kakehan.
- Kesulitan konsentrasi lan nggawe keputusan.
- Mikir yen awake dhewe ora ana gunane lan ora bisa nulungi.
- Pikiran kanggo ngakhiri uripmu.
|
| Hipomania iku episode sing kurang kuat tinimbang mania. Iki isih ditondoi kanthi rasa seneng lan energi sing tambah, nanging ora separah mania. Ing episode campuran, gejala mania lan depresi bisa kedadeyan bebarengan. Contone, sampeyan bisa uga rumangsa sedhih lan kuwatir nalika rumangsa energik banget. |
Kapan sampeyan kudu nggoleki bantuan darurat?
Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal duwe gangguan bipolar, penting kanggo ngetutake rencana perawatan. Nanging kadhangkala, bantuan darurat bisa uga dibutuhake.
Utamane, yen sampeyan duwe pikiran kanggo ngakhiri urip , aja nganti dilalekake. Iku minangka gejala serius saka gangguan bipolar.
- Yen sampeyan wiwit ngalami gejala depresi sing parah, langsung priksa menyang dokter .
- Menawi panjenengan utawi tiyang ingkang panjenengan tresnani gadhah pikiran kanggé nglarani awakipun piyambak, sumangga aja nandhang sangsara piyambakan. Wonten tiyang ingkang ngentosi mirengaken lan nulungi panjenengan. Sumangga nelpon nomer-nomer punika:
- 1926 - Layanan Bantuan Kesehatan Mental Nasional - beroperasi 24 jam sedina.
- 1333 - CCCline - Konselor sing wis terlatih kanggo ngobrol karo sampeyan lan ngringanake beban sampeyan.
Nyawamu iku aji banget. Aja ragu-ragu njaluk tulung. - Yen sampeyan ngira sampeyan utawa wong liya ana ing bebaya , langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit paling cedhak.
Kepiye carane diagnosa penyakit iki kanthi akurat?
Ndiagnosis gangguan bipolar bisa dadi tantangan, amarga gejalane bisa padha karo kondisi kesehatan mental liyane, kayata depresi, kuatir, lan ADHD. Ora ana tes getih utawa scan otak kanggo diagnosa. Dokter sampeyan bakal mriksa sampeyan dhisik lan takon babagan gejala lan riwayat medis kulawarga. Banjur, sampeyan bakal asring dirujuk menyang
psikiater . Psikiater bakal ngobrol karo sampeyan kanthi dawa lan bisa uga njaluk sampeyan nyathet owah-owahan suasana ati sampeyan. Adhedhasar informasi iki, diagnosis digawe miturut Manual Diagnostik lan Statistik Gangguan Mental (DSM-5).
Apa wae pilihan perawatan sing ana?
Ana perawatan sing efektif banget kanggo gangguan bipolar, sing bisa dipérang dadi rong kategori utama.
Obat-obatan
Obat minangka bagean utama saka perawatan bipolar. Dokter sampeyan bakal menehi resep obat sing tepat kanggo sampeyan.
- Penstabil suasana ati: Tuladhane yaiku obat-obatan kaya Lithium. Obat-obatan iki ngontrol perubahan suasana ati.
- Antidepresan: Iki diwenehake kanggo nambani episode depresi. Nanging, iki ora diwenehake dhewe, nanging digabungake karo penstabil suasana ati.
- Antipsikotik: Iki diwenehake kanggo ngontrol episode manik, utamane yen ana tandha-tandha psikosis.
Konseling lan Terapi Wicara
Bebarengan karo obat-obatan, konseling uga penting.
- Terapi Perilaku Kognitif ( CBT ): Iki mbantu sampeyan mangerteni hubungan antarane pikirane, perasaane, lan prilaku sampeyan lan ngatur kabeh mau.
- Terapi Ritme Interpersonal lan Sosial: Iki mbantu sampeyan njaga ritme sing konsisten ing rutinitas saben dina (turu, mangan, olahraga).
- Terapi Kulawarga: Iki penting banget supaya kulawargamu ngerti kondisi iki lan ndhukung kowe.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Bipolar dudu penyakit mental, iki kondisi medis sing nyata . Dadi dudu perkara sing kudu isin utawa didhelikake.
- Kondisi iki bisa dikontrol kanthi apik kanthi perawatan sing tepat . Dadi, yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal ngalami gejala kasebut, aja ragu-ragu golek saran medis.
- Aja mandheg ngombe obat sing diresepake dening dokter tanpa saran medis , sanajan sampeyan wis rumangsa luwih apik.
- Dhukungan lan pangerten saka kulawarga lan kanca-kanca iku penting banget ing lelampahan iki.
- Penting banget kanggo ngindhari obat-obatan lan alkohol kanthi lengkap, amarga bisa nambah gejala.
Bipolar, Gangguan Bipolar, kesehatan mental, depresi, mania, owah-owahan suasana ati, kesehatan mental, depresi, mania
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan