Kadhangkala kita dumadakan krasa adhem banget, ta? Awak kita wiwit gemeter nganti untune wiwit gemeretuk. Ana wong sing nyebut iki 'menggigil'. Nanging iki ora mung amarga demam, nanging uga bisa disebabake dening akeh sebab liyane. Dadi dina iki, ayo ngrembug babagan menggigil adhem iki, utawa istilah medis kanggo kondisi iki sing diarani 'Menggigil'.
Apa sejatine "Chills" iku?
Gampangane, iki minangka upaya awakmu kanggo njaga suhu intine. Nalika awakmu krasa 'menggigil', iki bisa kedadeyan:
- Tremor: Rasa gemeter sing terus-terusan.
- Untu nggereng: Rasane kaya rahangmu nggereng, lan kadhangkala untumu nggereng bareng.
- Biduren: Lepuh cilik sing katon ing kulit.
Prekara-prekara iki kedadeyan tanpa disengaja. Nalika otot-otot ing awak kontraksi lan rileks kanthi cepet, yaiku nalika kita gemeter, awak ngasilake panas. Kadhangkala kita gemeter kanthi cara iki nalika kena lingkungan sing adhem. Uga, iki bisa dadi sinyal penting yen awak sampeyan lagi nglawan sawetara jinis penyakit, infeksi, utawa masalah kesehatan liyane.
Apa sebab utama saka kadhemen?
Kowé krasa adhem lan gemeter nalika suhu inti awak mudhun. Suhu awak rata-rata sing sehat yaiku sekitar 37 derajat Celsius (98,6 Fahrenheit). Nanging, iki bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane.
Bayangna kowé menyang panggonan sing adhem banget. Banjur suhu awakmu bisa mudhun banget. Iki diarani '(Hipotermia)'. Uga, iki bisa kedadeyan amarga macem-macem kondisi medis.
| Alesan | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Infeksi | Iki minangka panyebab sing paling umum. Ing infeksi bakteri (kayata pneumonia , infeksi saluran kemih (ISK) ) lan infeksi virus (kayata influenza), awak gemeter amarga demam nalika nglawan penyakit kasebut. |
| Diabetes | Nalika wong sing nandhang diabetes duwe tingkat gula getih sing sithik banget ( hipoglikemia) , dheweke bisa ngalami tremor. |
| Kanker | Kondisi iki bisa kedadeyan minangka gejala saka sawetara jinis kanker, kayata leukemia . |
| Alesan psikologis | Sampeyan uga bisa rumangsa kaya gemeter nalika serangan panik utawa gangguan stres pascatrauma (PTSD) . |
| Alesan liyane | Iki uga bisa disebabake dening perkara-perkara kaya putus obat, mabuk sawise ngombe alkohol kakehan, lan kringet wengi nalika menopause. |
Apa tremor kaya ngene iki kedadeyan sawise operasi?
Ya, iki umum banget. Nalika sampeyan eling maneh sawise operasi nganggo anestesi umum, sampeyan bisa uga gemeter sanajan sampeyan ora krasa adhem, amarga suhu awak sampeyan wis mudhun rada. Uga, bayangake yen sampeyan lagi mlaku ing dalan lan dumadakan ana mobil sing nyedhaki sampeyan lan sampeyan slamet. Ing wektu iku, sampeyan bisa uga gemeter amarga kaget sing sampeyan rasakake. Iki amarga awak dumadakan ngasilake luwih akeh adrenalin.
Apa sing bisa ditindakake kanggo nyegah kahanan iki?
Kanggo nyegah gemeter sing disebabake dening cuaca adhem, nganggo klambi sing anget kanggo cuaca adhem. Kanthi nganggo sandhangan sing akeh lapis, sampeyan bisa kanthi gampang nyetel sandhangan sampeyan karo suhu lingkungan. Iki amarga yen sampeyan kringet lan nglilani kringet kasebut garing ing awak, suhu awak sampeyan bisa mudhun banget.
Sampeyan uga bisa nglindhungi awake dhewe saka kondisi sing bisa nyebabake pilek. Aja nggunakake obat-obatan lan alkohol. Yen sampeyan duwe kondisi kaya diabetes, turuti pandhuan dokter kanggo ngontrol tingkat gula getih sampeyan.
Gemeter biasane minangka tandha yen awak lagi nglawan penyakit utawa ngontrol suhu awak. Nanging, yen dibarengi karo gejala serius liyane, aja dilirwakake.
Apa sing kudu koklakoni nalika krasa adhem lan gemeter?
Iki diobati miturut panyebabe.
- Yen merga kadhemen: Nganggoa sandhangan anget, lungaa menyang panggonan sing anget. Ngombe ombenan panas kaya teh utawa kopi uga bisa nambah suhu internal awakmu.
- Yen disebabake dening penyakit: Gejala iki bakal ilang dhewe sawise penyakit kasebut diobati. Contone:
- Ngonsumsi antibiotik sing diresepake dening dokter kanggo infeksi bakteri.
- Ngonsumsi obat antivirus sing diresepake dening dokter kanggo infeksi virus.
- Sampeyan bisa nggunakake obat kaya Parasetamol kanggo ngurangi pilek lan demam sing ana gandhengane karo kondisi kaya demam. Nanging, sadurunge nggunakake obat apa wae, utamane kanggo bocah cilik, sampeyan kudu takon karo dokter.
Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?
Yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki bebarengan karo rasa merinding lan gemeter, goleka saran medis langsung.
| Gejala risiko | Kasus sing mbutuhake perhatian khusus |
|---|---|
| Suhu awak dhuwur utawa endhek | Yen wong diwasa utawa bocah sing umure luwih saka 3 taun duwe demam luwih saka 40°C (104°F) utawa kurang saka 35°C (95°F). Yen bocah sing umure antarane 3 sasi lan 3 taun duwe demam luwih saka 39°C (102,2°F). Yen bayi sing umure kurang saka 3 sasi duwe demam luwih saka 38°C (100,4°F). |
| Lara dada | Nyeri dada utawa rasa sesek sing kedadeyan tanpa sebab. |
| Kesulitan ambegan | Gejala-gejala kaya sesek napas lan ngos-ngosan. |
| Lara weteng sing parah | Lara weteng sing ora bisa ditanggung. |
| Kesel banget | Yen kowe rumangsa kesel banget nganti ora bisa nindakake apa-apa. |
Yen sampeyan ngalami gejala-gejala kasebut, aja tetep ing omah lan langsung menyang dokter. Yen perlu, aja nundha menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Gemeter iku respon awakmu marang kadhemen utawa penyakit.
- Senajan demam minangka panyebab sing paling umum, nanging uga bisa disebabake dening kondisi medis liyane, kayata infeksi lan diabetes.
- Yen awakmu krasa adhem, angetna awakmu kanthi nganggo klambi anget, bungkus awakmu, lan ngombe sing anget.
- Yen sampeyan ngalami gejala serius kayata demam dhuwur, nyeri dada, lan kangelan ambegan bebarengan karo gemeter, langsung priksa menyang dokter.
- Aja menehi obat apa wae, utamane marang bocah-bocah, tanpa saran medis.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment