Kita kabeh sok rumangsa sedhih lan depresi ing urip kita. Iku lumrah banget. Nanging, rumangsa sedhih kanthi cara normal iki lan didiagnosis depresi, sing minangka kondisi medis, iku rong perkara sing beda banget. Iki kudu didiagnosis lan didiagnosa dening dokter sing mumpuni. Dheweke bakal mriksa sampeyan lan, yen perlu, nggunakake kuesioner diagnosis depresi kanggo nemtokake jinis kondisi apa sing sampeyan alami.
Sederhanane, ora ana tes getih utawa scan sing bisa langsung ngandhani sampeyan apa sampeyan depresi. Nanging, dhokter bakal nindakake tes kanggo nyingkirake kondisi liyane (kayata hipotiroidisme), nggunakake kuesioner skrining depresi, lan ngobrol kanthi apik karo sampeyan.
Yagene angel ngenali depresi?
Depresi kadhangkala rada angel didiagnosis, amarga mengaruhi saben wong kanthi beda-beda. Contone, nalika ana wong sing depresi, dheweke dadi meneng banget lan kelangan minat marang apa wae. Yaiku, dheweke dadi terisolasi sacara mental. Nanging wong liya bisa dadi gampang nesu lan ora tenang.
Padha karo mangan, ngombe, lan turu. Ana wong sing mangan kakehan utawa turu kakehan. Nanging ana wong liya sing ora gelem mangan, ngombe, lan turu blas. Kadhangkala, ora preduli sepira gedhene gangguan mental ing njero ati, gejala njaba bisa uga ora katon. Mula rada rumit kanggo ngenali iki kanthi tepat.
Depresi iku kondisi medis sing bisa mengaruhi awak, emosi, pikiran, lan prilaku manungsa kanthi maneka warna cara.
Apa jinis-jinis utama depresi?
Ing jaman biyen, kabeh penyakit mental digabung dadi siji, nanging saiki, kanthi kemajuan ilmu kedokteran, bisa ngenali kanthi tepat jinis depresi apa sing sampeyan alami. Klasifikasi iki penting banget, amarga perawatan kanggo saben jinis beda-beda .
Kanggo menehi sawetara conto:
- Gangguan Depresi Mayor: Iki minangka jinis utama sing biasane dirembug nalika ngrembug babagan depresi.
- Distimia: Kahanan sedhih sing tahan ing tingkat sing kurang nganti pirang-pirang taun.
- Gangguan Afektif Musiman (SAD): Sanajan iki ora umum ing negara kita, iki minangka kondisi depresi sing kedadeyan nalika periode kurang srengenge (kayata mangsa dingin). Iki nuduhake yen panyebabe bisa beda-beda kanggo saben jinis.
- Depresi Perinatal/Pascamelahirkan: Depresi sing kedadeyan ing ibu (lan kadhangkala bapak) sawise nglairake bayi.
Sawise dhokter sampeyan nemtokake jinis sing tepat, dheweke bakal menehi rencana perawatan sing paling cocog.
Kriteria sing digunakake dokter kanggo diagnosa depresi
Ana dhaptar kritéria sing jelas sing mbantu dokter ngenali macem-macem jinis depresi. Ayo dideleng informasi iki ing tabel.
| Jinis depresi | Fitur utama kanggo ngenali |
|---|---|
| Depresi Gedhe | Salah siji saka rong gejala kudu ana: swasana ati sing depresi utawa ilang minat utawa kesenengan ing urip sajrone rong minggu utawa luwih. Kajaba iku, papat utawa luwih saka gejala ing ngisor iki kudu ana:
|
| Gangguan Distimia | Suasana depresi sing wis ana paling ora rong taun (tanpa ilang gejala luwih saka rong sasi). Kajaba iku, ana loro utawa luwih gejala ing ngisor iki:
|
| Depresi Perinatal | Saliyane gejala sing kasebut ing ndhuwur, sampeyan bisa uga ngalami sawetara gejala iki:
|
Tes fisik kanggo mriksa depresi
Nalika dhokter sampeyan pisanan mriksa sampeyan, dheweke kemungkinan bakal nindakake sawetara tes medis dhasar. Elinga, tes kasebut ora ditindakake kanggo diagnosa depresi kanthi langsung. Tes kasebut ditindakake kanggo nyingkirake kondisi fisik liyane sing bisa nyebabake gejala sampeyan.
- Tes getih: Priksani bab-bab kaya tingkat hormon tiroid, fungsi ati lan ginjel, lan kekurangan vitamin. Owah-owahan ing iki uga bisa nyebabake gejala sing padha karo depresi.
- Pindai otak: Pindai "(CT)" utawa "(MRI)" bisa ditindakake kanggo mesthekake yen ora ana kondisi serius kayata tumor otak.
- Tes liyane: Yen dicurigai ana kondisi jantung, elektrokardiogram (EKG) utawa tes EEG kanggo mriksa aktivitas listrik otak bisa ditindakake.
Tes Skrining kanggo Mbantu Diagnosa Depresi
Sawise ngobrol karo sampeyan, dhokter sampeyan bisa uga takon sawetara pitakonan. Iki minangka kuesioner sing dirancang khusus kanggo diagnosa depresi. Iki mung salah sawijining bagean saka proses diagnostik. Wangsulan kanggo pitakonan kasebut bakal mbantu dhokter sampeyan entuk pangerten sing luwih jero babagan kesehatan mental sampeyan.
Umpamane, ana rong pitakonan sing prasaja nanging efektif banget:
1. "Sajrone sewulan kepungkur, apa kowe kerep rumangsa sedhih, frustasi, utawa ora duwe pangarep-arep?"
2. "Sajrone sewulan kepungkur, apa kowe wis kelangan minat utawa rasa seneng marang bab-bab sing biasane kok senengi?"
Wangsulanmu bakal nemtokake apa sing bakal ditindakake dhoktermu sabanjure. Nanging, kuesioner iki wae ora bisa digunakake kanggo nggawe diagnosis. Kuesioner iki dudu pengganti diskusi karo dhokter, nanging luwih minangka pitulungan. Mulane, penting banget kanggo mangsuli pitakonan iki kanthi jujur .
Apa sing bisa koklakoni kanggo mbantu dhokter ?
Rada angel mutusake arep menyang dokter lan ngrembug babagan iki. Nanging yen sampeyan wis siyap, sampeyan bakal rumangsa luwih apik.
Sing paling penting yaiku mbukak lan jujur sabisa-bisane babagan perasaan lan gejala sampeyan nalika ngobrol karo dokter. Saya akeh informasi sing diduweni dokter , saya gampang dheweke kanggo diagnosa kondisi sampeyan kanthi akurat lan menehi rencana perawatan sing sukses.
Sadurunge sampeyan menyang dokter, tulisen iki ing kertas:
- Masalah mental lan fisik sing sampeyan alami (kayata nyeri sirah sing terus-terusan, rumangsa sedhih)
- Owah-owahan sing ora biasa ing prilaku sampeyan
- Apa ana wong ing kulawargamu sing wis tau ngalami depresi utawa penyakit mental liyane sadurunge
- Kabeh obat sing lagi sampeyan konsumsi (resep lan sing didol bebas)
- Vitamin utawa produk herbal tambahan sing sampeyan konsumsi
- Kebiasaan gaya uripmu (olahraga, pola makan, ngrokok, ngonsumsi alkohol)
- Penyebab stres ing uripmu (kayata, masalah perkawinan, masalah kerja)
- Pitakonan sing sampeyan kudu ngerti babagan depresi lan perawatan
Kepriye carane ngerti kapan kudu njaluk bantuan?
Alangan paling gedhe kanggo diagnosa lan nambani depresi yaiku ngerteni manawa ana wong sing kena kondisi kasebut. Sayange, udakara setengah wong sing depresi ora nate didiagnosis utawa golek perawatan. Ora entuk perawatan bisa ngancam nyawa.
Yen perasaan sedhihmu mengaruhi hubungan, pakaryan, utawa urip kulawargamu, lan ora ana solusi sing jelas, goleka saran medis langsung sadurunge kahanane saya parah.
Utamane, yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal duwe pikiran kanggo bunuh diri, aja nganti telat. Langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak. Iki bisa dadi masalah urip lan pati, mula aja dianggep entheng.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Depresi ora mung rasa sedhih, nanging uga kondisi medis sing mbutuhake perawatan.
- Penyakit iki didiagnosis dening dokter sawise ngobrol karo sampeyan, mriksa sampeyan, lan mesthekake yen sampeyan ora duwe penyakit liyane. Ora ana dalan pintas kanggo iki.
- Ana macem-macem jinis depresi, lan sampeyan mung bisa entuk perawatan sing paling apik yen sampeyan ngenali jinis depresi sing sampeyan alami.
- Rembugen karo dhoktermu kanthi jujur lan terbuka sabisa-bisane. Luwih becik yen sampeyan nyathet gejala-gejala sampeyan sadurunge nemoni dhokter.
- Yen kahanan mental sampeyan mengaruhi urip saben dinane, utawa yen sampeyan duwe pikiran kanggo bunuh diri, aja nundha lan goleka saran medis langsung .











💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan