Apa sampeyan dhewekan sing ngalami depresi? Mangkene carane nemokake perawatan sing pas kanggo sampeyan!

Apa sampeyan lagi diobati amarga depresi? Yen ngono, apa sampeyan tau ngalami iki? Sampeyan rumangsa obat pertama sing diwenehake dhokter ora efektif. Yen ngono, aja kuwatir. Nyatane, udakara setengah wong sing depresi ora nanggapi obat pertama sing diwenehake. Kadhangkala, sanajan obat kasebut efektif, sampeyan bisa uga ngalami efek samping kaya ngantuk, mual, bobot awak mundhak, lan masalah karo urip seks sampeyan. Iki kedadeyan ing akeh wong. Dadi ayo dirembug babagan iki kanthi luwih rinci .

Kepiye carane milih antidepresan sing pas kanggo sampeyan?

Milih obat kanggo depresi ora semudah menyang toko lan njupuk barang saka rak. Iki luwih rumit tinimbang kuwi.

Sadurunge menehi resep obat, dhokter bisa uga takon pitakon kaya iki:

• Riwayat kulawarga: Apa sampeyan utawa sapa wae ing kulawarga sampeyan tau ngombe obat kanggo depresi? Kepiye cara kerja obat kasebut? Jawaban-jawaban iki bisa menehi gambaran babagan kepiye obat kasebut bisa mengaruhi sampeyan.
• Kondisi medis liyane: Dokter sampeyan uga pengin ngerti apa sampeyan duwe kondisi mental utawa fisik liyane, kayata gangguan bipolar, gangguan stres pascatrauma (PTSD), utawa kuatir. Contone, yen sampeyan duwe kondisi medis sing ndadekake sampeyan beresiko getihen, sampeyan bisa uga pengin ngindhari obat sing diarani SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors). Obat-obatan kasebut bisa nambah risiko getihen.
• Obat liyane: Yen sampeyan wis ngombe obat kanggo kondisi liyane, dhokter uga bakal mesthekake yen obat anyar kasebut ora bertentangan karo obat kasebut.
• Kandhutan: Yen sampeyan lagi meteng utawa nyusoni, aja menehi obat sing ora aman kanggo sampeyan ing wektu kasebut.

Gampangane, iki kaya penjahit sing ngukur ukuranmu lan nyetel klambi sing pas karo awakmu.

Iki minangka lelampahan sinau liwat pengalaman.

Nalika sampeyan miwiti ngombe obat anyar, dhokter bakal mriksa sampeyan kanthi rutin kanggo ndeleng kepiye perasaan sampeyan lan apa sampeyan ngalami efek samping. Iku kaya sinau dalan ing dalan anyar.

Obat bisa mbutuhake wektu kira-kira 6 minggu supaya bisa mlaku kanthi bener ing awak. Kajaba iku, efek samping awal asring suda suwe-suwe. Dadi penting kanggo sabar.

Umpamane gejala sampeyan rada apik, nanging ora pati apik. Dokter bisa uga nambah dosis obat kasebut sethithik. Utawa, dheweke bisa uga nyoba ngganti obat liyane sing "kelas" padha.

Nanging, yen obat ora efektif kanggo sampeyan utawa nyebabake efek samping sing ora bisa ditanggung, dhokter sampeyan bisa uga ngganti obat sing beda banget. Kepiye sampeyan nanggepi obat sadurunge bisa mbantu nemtokake obat endi sing kudu dipilih sabanjure. Contone, yen sampeyan ngalami sakit weteng karo SSRI, obat sabanjure sing kudu dicoba bisa uga dudu SSRI.

Kadhangkala, nambahake obat liya menyang antidepresan bisa nambah asil. Iku kaya nambahake sethithik tambahan ing dhaharan supaya luwih enak.

Owah-owahan gaya urip iku kaya obat.

Nambani depresi ora beda banget karo nambani penyakit kaya tekanan darah tinggi. Coba bayangna, kaya ngombe obat kanggo tekanan darah, sampeyan dikon ngontrol pola mangan, olahraga, lan ngurangi uyah. Iki uga bener kanggo depresi. Ora mung obat, nanging uga owah-owahan gaya urip bisa duwe efek positif banget.

Riset malah nuduhake yen owah-owahan gaya urip iki migunani banget kanggo ngatur depresi.

Apa tes genetik bisa mbantu?

Ya, iki teknologi sing relatif anyar. Gen sampeyan bisa menehi sawetara pitunjuk kanggo nemokake obat sing pas kanggo sampeyan.

Tes genetik iki njupuk sampel saliva utawa getih sampeyan lan prédhiksi kepriyé awak sampeyan bakal nanggepi obat tartamtu. Tes iki ora 100% yakin manawa iki minangka obat sing tepat. Nanging, iki bisa menehi dhokter sampeyan gambaran sing apik babagan kepriyé awak sampeyan ngolah obat tartamtu lan apa efek samping potensial.

Nanging tes iki rada larang. Lan asring ditindakake kanggo wong sing wis nyoba pirang-pirang obat nanging ora nanggapi perawatan kanthi apik.

Aja nyerah, terus nyoba!

Dokter ujar manawa ana kemungkinan 50-50 kanggo nemokake obat sing pas ing percobaan pertama. Yen ora berhasil, ana kemungkinan 40% kanggo nemokake obat sing pas ing percobaan kapindho. Saben sampeyan ngganti obat anyar, kemungkinan sukses bakal rada suda.

Nalika gejala isih ana sanajan wis diobati, sampeyan bisa uga mikir, "Obat iki ora ana gunane." Nanging aja mandheg ngombe obat tanpa konsultasi karo dokter. Kira-kira 9 saka 10 wong sing terus perawatan sajrone setaun pungkasane mari.

Kadhangkala, nalika sawetara obat ora efektif, dhokter bakal miwiti maneh lan takon, "Apa diagnosis iki bener? Apa ana sing luput?"

Kasus ing ngendi metode perawatan bisa uga kudu diganti

Yen depresi sampeyan bandel banget, tegese ora nanggapi perawatan umum, sampeyan bisa uga kudu nimbang pilihan perawatan liyane.

• TMS (Stimulasi Magnetik Transkranial): Iki kalebu nggunakake gelombang magnetik kanggo ngrangsang bagean otak tartamtu sing aktivitase mudhun.
• ECT (Terapi Elektrokonvulsif): Iki kalebu ngirim gelombang listrik voltase sing endhek banget liwat otak, nyebabake owah-owahan kimia ing otak lan ngilangi gejala.
• Ketamin:Iki minangka anestesi lan diwenehake ing sangisore pengawasan dokter kanggo depresi sing ora nanggapi perawatan.

Sawise sampeyan nemokake obat lan dosis sing pas, ngombea persis kaya sing diomongake dokter. Terusake ngombe nganti dheweke ngandhani supaya mandheg. Iki amarga depresi minangka penyakit kronis, lan yen sampeyan mandheg ngombe setengah dalan, depresi bisa kambuh maneh.