Yen sampeyan duwe diabetes, sampeyan kudu mikir luwih akeh babagan kesehatan jantung, ginjel, lan otak sampeyan. Amarga diabetes ndadekake sampeyan kaping pindho luwih mungkin duwe kondisi mbebayani sing diarani stroke tinimbang wong sing ora duwe. Nanging aja kuwatir. Kanthi gaya urip sing sehat lan perawatan sing tepat, kita bisa ngontrol risiko iki kanthi gedhe. Dadi, ayo dirembug babagan iki kanthi prasaja.
Apa sejatine stroke iku?
Gampangane, stroke iku gangguan aliran getih menyang otak. Bayangna kaya sistem pipa sing mompa banyu menyang otak. Pembuluh getih iki nyedhiyakake oksigen lan nutrisi sing dibutuhake sel otak kanggo urip. Sing kedadeyan nalika stroke yaiku salah sawijining pembuluh getih iki dumadakan macet utawa rusak. Yen aliran getih menyang bagean otak mandheg luwih saka 3-4 menit, sel-sel ing bagean kasebut wiwit mati. Iki sing nyebabake macem-macem fungsi ing awak ilang.
Ana rong jinis utama stroke:
- Stroke Iskemik: Iki minangka jinis sing paling umum. Kedadeyan nalika pembuluh getih sing nyedhiyakake getih menyang otak diblokir dening gumpalan getih.
- Stroke Hemoragik: Iki kedadeyan nalika pembuluh getih ing otak pecah lan getihen menyang otak.
Nalika wong sing kena diabetes kena stroke, kemampuan awak kanggo nanggepi stroke uga mudhun. Biasane, yen salah siji pembuluh getih macet, awak nyoba nyedhiyakake getih menyang otak liwat pembuluh getih liyane sing kaya bypass. Nanging karo diabetes, sanajan pembuluh getih ekstra kasebut bisa dadi sempit lan kandel suwe-suwe kanthi timbunan lemak (plak). Ing obat-obatan, iki diarani "Aterosklerosis" . Kaya karat sing kawangun ing njero pipa banyu. Banjur aliran getih penting kasebut dadi terhambat banget.
Apa wae panyebab utama stroke?
Faktor risiko utama stroke yaiku tekanan darah tinggi . Kajaba iku, faktor-faktor ing ngisor iki uga nambah risiko:
- Ngrokok tembakau.
- Kadar kolesterol ala ing getih mundhak (Kolesterol LDL dhuwur).
- Diabetes sing ora dikontrol.
- Penyakit jantung.
Ati-ati banget karo gejala-gejala iki!
Ora preduli sampeyan kena diabetes utawa ora, stroke iku darurat medis. Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal duwe gejala kasebut, sampeyan kudu langsung menyang unit gawat darurat rumah sakit (ETU) . Wektu iku penting banget.
| Gejala darurat | Kepriye carane sampeyan ngerti? |
|---|---|
| Mati rasa utawa kelemahane | Mati rasa utawa lemes dadakan ing rai, lengen, utawa sikil (utamane ing sisih awak siji). |
| Kesulitan ngomong | Tembung-tembung dadi kusut, lan sampeyan ora bisa ngerti utawa ngucap sanajan mung ukara sing prasaja. |
| Gangguan penglihatan | Pandangan ing siji utawa loro-lorone mripat dumadakan dadi kabur utawa ilang. |
| Kesulitan ngulu | Dumadakan kowé ora isa nguntal apa-apa. |
| Pusing, ilang keseimbangan | Pusing dadakan, kelangan keseimbangan nalika mlaku lan ana risiko tiba. |
| Lumpuh | Dumadakan, sampeyan ora bisa ngobahake bagean awak, contone, lengen utawa sikil. |
| Sakit sirah sing parah | Sakit sirah sing parah banget, tanpa sebab sing jelas, sing durung nate sampeyan alami sajrone urip sampeyan. |
Apa wae perawatan sing ditindakake?
Kanggo stroke iskemik, yaiku stroke sing disebabake dening gumpalan getih, perawatan utama yaiku obat pelarut gumpalan getih sing diarani `(tPA).` Nanging iki kudu diwenehake sajrone 3-4,5 jam pisanan sawise gejala muncul . Pramila kita nyaranake supaya langsung menyang ETU. Nanging obat iki ora bisa diwenehake marang kabeh wong. Obat iki ora diwenehake ing kasus kayata wong sing nembe ngalami operasi gedhe utawa ngalami cedera sirah.
Kajaba iku, ana cara perawatan liyane:
- Endarterektomi Karotid: Iki minangka operasi sing mbusak timbunan lemak (plak) sing wis numpuk ing njero arteri karotid, arteri utama sing nyedhiyakake getih menyang otak.
- Angioplasti Karotid lan Stenting: Ing prosedur iki, piranti kaya balon dilebokake liwat tabung tipis menyang pembuluh getih sing tersumbat, banjur digembungake kanggo nggedhekake. Stent kaya bolong banjur dilebokake kanggo nyegah pembuluh kasebut nyempit maneh.
- Cara liya: Kanggo sawetara pasien, piranti khusus kayata Sistem Pengambilan Merci lan Sistem Penumbra saiki digunakake kanggo mbusak gumpalan getih.
Dokter sampeyan bakal nemtokake perawatan sing paling cocog kanggo sampeyan.
Kepriye carane supaya bisa slamet saka stroke?
Ana akeh perkara sing bisa sampeyan lakoni kanggo nyegah stroke yen sampeyan duwe diabetes. Nggabungake iki menyang gaya urip sampeyan minangka pertahanan sing paling apik.
| Apa sing kudu dituruti | Yèn ngono kuwi penting, kenapa? |
|---|---|
| Aja ngrokok babar pisan. | Ngrokok ngrusak pembuluh getih lan nambah risiko stroke kanthi signifikan. |
| Ngontrol kadar gula darah. | Kontrol diabetes sing apik bisa nyuda kerusakan pembuluh getih. |
| Njaga bobot awak sing sehat. | Iku nyebabake kabotan, tekanan darah tinggi, kolesterol lan diabetes. |
| Olahraga kanthi rutin. | Olahraga paling ora 30 menit saben dina, 5 dina seminggu, bisa nguatake jantung lan pembuluh getih. |
| Priksa kadar kolesterol. | Coba jaga kadar kolesterol LDL (ala) sampeyan ing ngisor 70 mg/dl. Dokter sampeyan bakal menehi saran babagan iki. |
| Watesi alkohol. | Wanita dianjurake supaya ora ngombe luwih saka sapisan saben dina, lan kanggo pria, ora luwih saka loro. |
| Priksa tekanan getih sampeyan kanthi rutin. | Yen tekanan getih sampeyan dhuwur, turuti pandhuan dhokter kanggo ngontrol. |
| Ngombe obat persis kaya sing wis diresepake dening dokter. | Penting banget kanggo ngombe obat sing diresepake dokter (kayata, aspirin, obat penurun kolesterol) kaya sing wis diresepake. Aja miwiti utawa mandheg ngombe obat tanpa saran medis. |
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Duwe diabetes nambah risiko stroke kanthi signifikan.
- Penting banget kanggo langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit yen sampeyan weruh gejala darurat, kayata mati rasa/kehilangan kesadaran ing sisih awak utawa kangelan ngomong.
- Cara paling apik kanggo nyegah stroke yaiku njaga gula darah, tekanan darah, lan kadar kolesterol tetep terkendali kanthi apik.
- Mandheg ngrokok, olahraga kanthi rutin, lan mangan panganan sing sehat bisa mbantu nylametake nyawamu.
- Tansah rembugan karo dhokter sampeyan lan turuti sarane babagan perawatan lan owah-owahan gaya urip.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan