Apa sampeyan kadhangkala rumangsa kaya dudu awake dhewe? Apa iki kelainan kepribadian ganda? (Disosiatif Identitas Gangguan - DID)

Apa sampeyan tau rumangsa ora bisa ngontrol apa sing sampeyan ucapake utawa lakoni, utawa sampeyan dudu awake dhewe? Utawa, apa sampeyan tau lali apa sing sampeyan ucapake utawa lakoni, lan kaget nalika wong liya ngomong babagan iki? Dina iki kita bakal ngrembug babagan kondisi mental sing rada rumit, nanging penting banget, sing ora akeh wong sing ngerti. Iki sing diarani gangguan kepribadian ganda, utawa sacara medis '(Disosiatif Identitas Gangguan - DID)' . Biyen diarani '(Gangguan Kepribadian Ganda)'.

Apa kuwi gangguan kepribadian ganda (DID)?

Gampangane, '(Dissociative Identity Disorder - DID)' iku kondisi mental ing ngendi sampeyan rumangsa utawa tumindak kaya-kaya duwe siji utawa luwih kepribadian liyane ing pikiran lan awak sampeyan kajaba sampeyan dhewe. Bayangna kaya-kaya ana sawetara wong sing beda-beda sing manggon ing njero awak sampeyan. Tembung 'Dissociate' tegese 'pemisahan' utawa 'pemutusan' .

Wong sing duwe kondisi iki bisa uga ngalami sawetara kepribadian sing beda-beda (sing diarani dokter minangka "alter". Saben "alter" iki, utawa kepribadian, bisa uga duwe prilaku, kenangan, cara mikir, cara ngomong, sing disenengi lan ora disenengi, lan kadhangkala uga umur lan jenis kelamin sing unik. Kadhangkala kepribadian iki bisa tumindak kaya wong saka ras sing beda-beda lan sesambungan karo lingkungane kanthi beda.

Kepribadian sing beda-beda iki bisa ngontrol prilaku sampeyan ing wektu sing beda-beda. Sing paling mbebayani yaiku memori ora ditransfer saka siji kepribadian menyang kepribadian liyane. Iki bisa nyebabake ilang memori utawa kesenjangan memori (amnesia) . Ilang memori iki minangka salah sawijining gejala paling penting sing digatekake dening dokter nalika diagnosa penyakit iki.

DID bisa dadi kondisi serius sing bisa ngganggu kemampuanmu kanggo nindakake fungsi ing urip saben dina. Iki bisa mengaruhi hubunganmu karo kulawarga lan kanca, tugas sekolah, lan pakaryanmu. DID minangka kondisi sing kalebu klompok penyakit mental sing diarani gangguan disosiatif. Penyakit kasebut mengaruhi kemampuanmu kanggo nyambung karo kasunyatan.

Apa ana jinis-jinis DID iki?

Ya, ana rong jinis utama `DID`:

1. Wangun kerasukan: Iki nalika ana wong njaba utawa roh sing nguwasani awakmu lan wong liya katon yen awakmu kerasukan. Kowé dumadakan wiwit ngomong lan tumindak beda, sing jelas kanggo wong liya. Iki minangka owah-owahan kepribadian sing ora kokkarepake, lan owah-owahan kepribadian kedadeyan tanpa kendhalimu. Iki ora kena bingung karo 'ora percaya' sing diarani sawetara kapercayan budaya kita. DID minangka penyakit mental.

2. Wangun ora nduweni:Ing kasus iki, owah-owahan kepribadian ora pati cetha kanggo wong liya. Sampeyan bisa uga dumadakan ngrasakake owah-owahan ing identitas sampeyan. Sampeyan bisa uga rumangsa kaya lagi ditonton ing film ("(pengalaman metu saka awak)"), lan sampeyan bisa uga rumangsa ora bisa ngontrol wicara, emosi, lan tindak-tanduk sampeyan.

Sing penting, konsep 'kerasukan' minangka kapercayan umum ing macem-macem budaya lan agama ing saindenging jagad. Nanging, praktik spiritual sukarela kasebut ora ana hubungane karo 'DID'.

Sepira umume DID?

DID dudu kondisi sing umum banget . Panliten cilik ing Amerika Serikat nemokake manawa iki bisa mengaruhi udakara 1,5% populasi. Nanging, prakiraan iki bisa uga owah karo kriteria diagnostik anyar (`(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition - DSM-5)`).

Apa gejala-gejala DID?

Gejala utama 'DID' yaiku:

• Ndhuweni paling ora rong kepribadian sing béda (kahanan kepribadian). Iki mengaruhi prilaku, memori, cara sampeyan ndeleng awake dhewe, lan cara sampeyan mikir.
• Kelangan memori (amnesia) utawa kekurangan memori kanggo kedadeyan saben dina, rincian pribadi, lan kedadeyan traumatis. Kadhangkala, sampeyan bisa uga ora kelingan sawetara perkara nganti pirang-pirang jam utawa dina.
• Gangguan ing hubungan sosial, pakaryan, tugas rumah tangga, utawa tugas sekolah amarga kepribadian sing beda-beda.

Kajaba iku, masalah kesehatan mental ing ngisor iki kadhangkala (nanging ora mesthi) bisa dideleng karo DID:

• Rasa kuwatir
• Waham - percaya marang bab-bab sing ora bener.
• Depresi
• Nglarani awake dhewe
• Gangguan panggunaan zat
• Ide bunuh diri

Kepriye perasaane wong sing kena DID?

Yen sampeyan ngalami 'DID', sampeyan bisa uga ngrasakake utawa ngalami kaya ing ngisor iki:

• Rasane pedhot saka kasunyatan, emosimu, lan rasa "aku"mu.
• Bingung karo apa sing diomongake wong liya babagan tindak-tandukmu. (Contone, nalika ana wong sing ngomong, "Kowe ngomong kaya ngono wingi," kowe bisa uga ora kelingan babar pisan.)
• Rumangsa frustasi amarga ana kekosongan ing memorimu .
• Krasa akeh tekanan amarga ora bisa ngontrol apa-apa.
• Rasane kaya lagi diawasi saka mburi, rumangsa kaya ana sing ngawasi saka njaba .

Gampangane, nalika sampeyan ngalami 'DID', sampeyan ora rumangsa dadi "dhewe". Iki bisa krasa beda-beda kanggo saben wong. Yen sampeyan rumangsa ana sing ora beres, yen pengalaman lan kenangan sampeyan ora cocog, priksa menyang dokter lan rembugan babagan iki.

Apa bisa ana wong sing ora ngerti yen dheweke ngalami DID?

Ya, kuwi bisa wae.Senajan sawetara wong ngerti kepribadiane sing maneka warna, akeh sing ora ngerti kapan kepribadian anyar muncul lan ngontrol dheweke. Nalika kepribadian anyar muncul, sampeyan bisa uga ora kelingan kedadeyan tartamtu amarga pengalaman kasebut dialami dening kepribadian sing beda. Iki sing nyebabake kelangan memori, utawa "amnesia".

Apa wae panyebab DID?

Penyebab utama DID dianggep minangka pengalaman traumatis sing parah sing dialami nalika isih cilik. Iki bisa uga kalebu:

• Pengalaman sing stres
• Trauma
• Penyalahgunaan fisik, seksual, utawa psikologis (Penyalahgunaan)
• Kelalaian

Nalika ngadhepi pengalaman sing ora bisa ditanggung nalika isih enom, pikiran nyoba nglindhungi awake dhewe. 'DID' minangka mekanisme pertahanan sing digunakake pikiran kanggo ngadohake awake dhewe saka trauma sing nggegirisi. Kaya-kaya nyelehake pengalaman sing nggegirisi kasebut ing "kothak" sing kapisah lan ndhelikake ing endi wae ing pikiran.

Gejala DID bisa dipicu dening:

• Nalika sampeyan ninggalake lingkungan sing stres utawa traumatis (kayata, pindhah omah).
• Sedulurmu sing paling cedhak utawa anakmu dhewe, nalika kowe tekan umur nalika trauma kasebut kedadeyan marang kowe.
• Sawise bubar ngalami stresor traumatis utawa abot (kayata, kacilakan mobil sing serius).
• Nalika wong sing nyiksa sampeyan tilar donya utawa nandhang penyakit sing ngancam nyawa.

Apa faktor risiko kanggo DID?

Sampeyan bisa uga duwe risiko luwih dhuwur ngalami DID yen sampeyan ngalami salah sawijining ing ngisor iki:

• Dilecehake sacara fisik utawa seksual nalika isih cilik.
• Kelalaian saka wong tuwa utawa wali.
• Kudu ngalami pirang-pirang operasi utawa prosedur medis nalika isih cilik.
• Ngadhepi bab-bab kaya perang utawa tumindak terorisme.

Apa wae komplikasi sing bisa kedadeyan saka DID?

Wong sing duwe DID duwe risiko bunuh diri sing luwih dhuwur . Luwih saka 70% wong sing didiagnosis DID nyoba bunuh diri utawa melu tumindak sing nglarani awake dhewe.

Yen sampeyan rumangsa pengin bunuh diri, goleka bantuan langsung. Ing Amerika Serikat, sampeyan bisa nelpon 988 utawa ngirim SMS menyang Suicide & Crisis Lifeline. Hubungi layanan kesehatan mental darurat ing negara sampeyan. Sampeyan ora dhewekan, ana wong sing bisa mbantu.

Kepriye carane dokter ndhiagnosis DID?

DID biasane didiagnosis dening psikiater utawa psikolog. Dheweke bakal njupuk riwayat medis lengkap sampeyan lan takon babagan gejala sampeyan. Kadhangkala dheweke uga bisa njaluk informasi saka wong sing kenal sampeyan kanthi apik lan ngentekake wektu paling akeh karo sampeyan. Asring, wong sing cedhak karo sampeyan bakal dadi sing pertama weruh owah-owahan ing kepribadian sampeyan lan ngungkapake rasa kuwatir.

Ora ana tes tunggal kanggo diagnosa DID. Dokter sampeyan bakal nindakake pemeriksaan fisik lan pemeriksaan neurologis kanggo nyingkirake kondisi medis liyane sing bisa nyebabake gejala sampeyan. Banjur dheweke bakal mbandhingake gejala sampeyan karo kriteria ing Diagnostic and Statistical Manual, edisi kaping 5 (DSM-5), pandhuan saka American Psychiatric Association.

Kajaba iku, dhokter sampeyan bisa uga nggunakake macem-macem kuesioner utawa skala kanggo neliti prilaku disosiatif sampeyan. Sawetara conto kalebu:

• Skala Pengalaman Disosiatif: Iki takon 28 pitakonan babagan pengalaman saben dina sampeyan.
• Kuesioner Disosiasi: Ana 63 pitakonan kanggo ngukur keruwetan disosiasi identitas.
• Kesulitan ing Skala Regulasi Emosi: Ana 36 pitakonan babagan kepiye sampeyan ngatur emosi.

Amarga risiko bunuh diri dhuwur ing antarane wong sing duwe DID, dhokter uga bakal takon sampeyan babagan iku.

Kapan DID biasane didiagnosis?

Gejala DID asring katon ing bocah cilik, antarane umur 5 lan 10 taun. Nanging, wong tuwa, pengasuh, guru, lan dokter bisa uga ora ngerti utawa salah paham babagan gejala awal iki. Dheweke bisa uga bingung yen DID karo gangguan perilaku utawa sinau liyane, kayata Gangguan Defisit Perhatian/Hiperaktif (ADHD). Akibate, DID asring didiagnosis nalika diwasa.

Amarga DID minangka kondisi langka lan nduweni macem-macem gejala, dokter sing berpengalaman bisa uga butuh sawetara wektu kanggo nggawe diagnosis sing akurat.

Apa wae perawatan kanggo DID?

Ing ngisor iki digunakake minangka perawatan kanggo DID:

• Obat-obatan kanggo ngontrol gejala kayata depresi lan kuatir.
• Psikoterapi . Contone, Terapi Perilaku Kognitif (CBT) utawa Terapi Perilaku Dialektis (DBT).

Langkah pisanan ing perawatan yaiku tansah njamin keamanan sampeyan. Dokter kanthi pelatihan khusus ing penyakit mental bisa ngrujuk sampeyan menyang perawatan sing tepat. Perawatan utamane fokus kanggo nyukupi kabutuhan khusus sampeyan.

Psikoterapi (konseling) kanggo DID

Psikoterapi kanggo DID utamane fokus ing:

• Ngenali lan nggarap kedadeyan traumatis saka jaman kepungkur.
• Ngatur owah-owahan prilaku sing dadakan.
• Nyoba nggabungake kepribadian sing kapisah dadi siji kepribadian sing manunggal .

Sampeyan bisa entuk manfaat saka terapi individu, kelompok, utawa kulawarga.

Elinga, melu psikoterapi bisa dadi tantangan. Sampeyan kudu ngrembug lan ngrasakake maneh pengalaman sing angel lan nglarani ing pikiran sampeyan. Iki bisa nyebabake sampeyan rumangsa kuwatir, ora bisa nulungi, wedi, lan kesepian. Nanging sampeyan ora dhewekan. Terapis lan wong-wong sing sampeyan tresnani ana ing kono kanggo mbantu lan ndhukung sampeyan.

Apa hipnosis bisa mbantu?

Sawetara dokter nyaranake hipnoterapi bebarengan karo psikoterapi. Hipnoterapi minangka salah sawijining bentuk meditasi sing dipandu. Ana sing percaya yen hipnoterapi bisa mbantu mulihake kenangan sing wis direpresi.

Apa DID bisa mari total?

Sayange, ora ana tamba kanggo DID. Nanging, gejala sampeyan bisa saya apik. Sampeyan kudu ngatasi kondisi iki sajrone urip sampeyan. Sanajan iki katon angel banget, dhokter sampeyan bisa mbantu sampeyan nemokake perawatan sing tepat utawa kombinasi perawatan sing bakal mbantu gejala sampeyan ngontrol urip sampeyan.

Apa DID bisa dicegah?

Ora ana cara khusus kanggo nyegah DID. Nanging, pangenalan lan perawatan awal bisa mbantu ngatur gejala. Wong tuwa, pengasuh, lan guru kudu nggatekake tandha-tandha kasebut ing bocah cilik. Perawatan awal kanggo penyalahgunaan utawa trauma bisa nyegah DID dadi luwih parah.

Perawatan uga bisa mbantu sampeyan ngenali "pemicu" sing nyebabake owah-owahan kepribadian utawa identitas sampeyan. Babagan kaya ngatur stres, ngindhari obat-obatan terlarang, lan ngindhari konsumsi alkohol sing berlebihan bisa mbantu nyuda frekuensi owah-owahan sampeyan.

Apa ana cara kanggo nggampangake urip karo DID?

Tansah tindakake rencana perawatan saka dokter panjenengan. Iki bisa uga kalebu ngombe obat kaya sing wis diresepake lan nerusake perawatan sanajan panjenengan rumangsa luwih apik. Yen kahanane katon angel utawa yen panjenengan rumangsa saya parah tinimbang saya apik, langsung kabari dokter panjenengan. Dheweke banjur bisa nyetel rencana perawatan panjenengan kaya sing dibutuhake sajrone urip panjenengan.

Ndhuweni sistem dhukungan sing kuwat bisa mbantu sampeyan ngatur urip karo DID. Priksa manawa sampeyan duwe dokter, anggota kulawarga, lan kanca-kanca ing sekitar sampeyan sing ngerti kondisi sampeyan. Dhiskusi kanthi terbuka lan jujur ​​​​karo wong-wong sing ana ing sistem dhukungan sampeyan. Aja wedi njaluk bantuan nalika sampeyan mbutuhake.

Yen wong sing sampeyan tresnani kena DID, kepiye sampeyan bisa mbantu?

Nemokake yen wong sing kok tresnani kena DID bisa mbingungake lan nggawe kowe kewalahan. Kowe bisa uga ora ngerti kepiye carane nanggapi kepribadian (owah-owahan) utawa tindak-tanduke sing beda-beda. Mangkene carane kowe bisa mbantu:

• Sinau babagan DID lan gejala-gejalane. Pangerten iku langkah pertama.
• Ungkapna kekarepanmu kanggo melu konseling kulawarga utawa klompok dhukungan karo wong sing kok tresnani.
• Tetep tenang lan ndhukung nalika ana owah-owahan prilaku sing dadakan.

Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?

Kadhangkala sampeyan bisa ngremehake dampak gejala kasebut marang urip saben dina. Sampeyan bisa uga mikir, "Iki dudu masalah gedhe." Nanging yen sampeyan curiga ana sing salah karo rasa percaya diri, memori, utawa cara sampeyan berfungsi, priksa menyang dokter.

Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal duwe DID lan nuduhake ing ngisor iki, goleka perawatan medis langsung:

• Nglarani awake dhewe
• Pikiran bunuh diri
• Prilaku kasar

Ing Amerika Serikat, sampeyan bisa ngubungi Suicide and Crisis Lifeline kanthi nelpon utawa ngirim pesen teks menyang 988. Hotline iki nyambungake sampeyan menyang jaringan pusat krisis lokal sing nyedhiyakake dhukungan emosional gratis lan rahasia. Pusat-pusat iki nyedhiyakake dhukungan 24 jam sedina, pitung dina seminggu kanggo wong-wong sing ana ing krisis bunuh diri utawa ngalami tekanan emosional. Yen sampeyan utawa wong sing ditresnani ana ing kahanan darurat, hubungi 911 utawa nomer darurat lokal sampeyan. (Ing Sri Lanka, hubungi 1990 kanggo Layanan Ambulans Suwaseriya utawa 119 kanggo polisi.)

Pungkasan, apa sing kudu dieling-eling (Pesen sing Digawa Mulih)

Gangguan Identitas Disosiatif (DID) iku kondisi kesehatan mental ing ngendi sampeyan duwe rong identitas utawa luwih sing béda. Iki bisa kedadeyan minangka cara kanggo pikiran sampeyan uwal saka pengalaman negatif sing luar biasa sing wis sampeyan alami ing urip sampeyan. Kanggo nglindhungi awake dhewe, supaya bisa maju, sampeyan bisa uga nyimpen trauma kasebut ing kothak lan ndhelikake ing mburi pikiran sampeyan.

Sanajan DID bisa menehi dalan kanggo mlayu saka kasunyatan, nanging uga bisa ngadohake sampeyan saka wong sing sampeyan tresnani lan jati diri sampeyan. Konselor kesehatan mental bisa mbantu sampeyan mbukak kothak kasebut kanthi ati-ati nalika sampeyan wis siyap lan ngatasi pengalaman sing angel iki. Bebarengan, sampeyan bisa luwih ngerti tantangan sing wis sampeyan adhepi lan ngatasi kanthi cara sing positif. Nalika sampeyan lagi terapi, bisa migunani banget kanggo mbangun sistem dhukungan sing kuwat saka wong-wong sing bisa dipercaya nalika sampeyan rumangsa ora dadi awake dhewe. Elinga, sampeyan ora dhewekan nalika ngadhepi DID.

Suwe-suwe, kanthi perawatan sing tepat, sampeyan bisa berfungsi luwih apik lan urip kanthi luwih akeh kendali marang "sampeyan" sing sejati. Aja nyerah.

Gangguan Kepribadian Ganda, Gangguan Identitas Disosiatif, DID, Kesehatan Mental , Kepribadian, Kehilangan Memori, Trauma, Gangguan Kepribadian Ganda