Apa wong sing kok tresnani lara? Mangkene carane mbantu dheweke! (Ndhukung Wong sing Kok Tresna)

Angel ngungkapké apa sing dirasakké nalika krungu nèk ana anggota kulawarga utawa kanca cedhak sing tiba-tiba lara, mliginé penyakit serius kaya kanker. Ing sisih siji, kita rumangsa sedhih lan wedi. Ing sisih liya, kita péngin mbantu wong kuwi, nanging ana wektu nalika kita rumangsa ora bisa nulungi lan ora bisa mikir, "Apa sing kudu tak lakoni saiki?", "Kepiye carane aku mbantu?" Iki lumrah banget. Nèk kowé uga rumangsa padha, aja rumangsa sedhih. Sing paling penting yaiku nggawé wong kuwi rumangsa nèk kita ana ing sisihé nalika wektu sing angel iki.

Apa sing kudu sampeyan mangerteni sadurunge menehi pitulungan

Nalika kita ngomong yen kita mbantu wong liya, iku bisa ditindakake kanthi rong cara utama. Sing pertama yaiku dhukungan praktis . Tegese mbantu tugas saben dina. Sing liyane yaiku dhukungan emosional . Tegese mbantu wong kasebut, bebarengan karo dheweke. Kalorone penting banget. Bayangna yen kancamu didiagnosis kanker payudara . Ing sisih siji, dheweke kudu mlayu menyang dokter lan njaluk perawatan. Sauntara kuwi, dheweke uga kudu ngurus tugas rumah tangga lan anak-anak. Ing sisih liyane, dheweke lagi berjuang karo akeh emosi ing njero awake, kayata wedi, kaget, nesu, lan sedhih. Dadi nalika kita mbantu, kita kudu mikir babagan loro aspek kasebut.

Kepiye persisé carané kita bisa mbantu? (Prekara sing kudu ditindakake)

Nalika ana wong lara, dheweke bisa uga ora duwe wektu kanggo mikir babagan njaluk apa sing dibutuhake. Dadi penting kanggo mikir babagan menehi pitulungan.

Saranake pitulungan praktis

Tinimbang takon kanthi basa umum, "Apa sampeyan butuh apa-apa?", luwih becik takon bab-bab tartamtu kaya iki.

• "Aku arep menyang toko dina iki. Apa kowe butuh apa-apa kanggo digawa mulih? "
• "Kowé kudu menyang dhokter dina iki, ta? Apa aku kudu njilih kowé? "
• "Kowé koyone kesel dina iki. Apa aku kudu ngejemput bocah-bocah saka sekolah? "
• "Apa kowé kudu tuku obat? Apa aku kudu menyang apotek lan tuku? "
• "Aja masak dina iki. Aku arep nggawakake nedha bengi kanggo kowe. "

Nalika sampeyan takon pitakonan tartamtu kaya iki, gampang kanggo wong kasebut ngucap "iya" utawa "ora." Rasane kaya beban gedhe wis diangkat saka dheweke.

Ayo padha ngrasakake perasaane dhewe-dhewe.

Lumrah yen ngalami perasaan nesu, wedi, kaget, lan sedhih nalika ana wong sing didiagnosis lara. Ing wektu iku, kita kudu ngidini dheweke ngungkapake perasaan kasebut.

• Rungokna kanthi teliti:Rungokna kanthi tliti apa sing arep diomongake. Aja nyela nalika dheweke ngungkapke rasa sedhih utawa nesu, utawa langsung menehi solusi. Tuduhna yen sampeyan ngerti perasaane kanthi ngucap kaya, "Ya, pancen adil yen rumangsa kaya ngono."
• Tunjukna dhukunganmu: Kadhangkala tembung ora dibutuhake. Gandhengan tangan, nyelehke sirahmu ing pundhake wong liya, lan nglilani dheweke nangis bisa dadi panglipur sing gedhe. Kirim pesen, "Aku ndherek kowe."

Aja tau nggawe kesalahan iki (bab-bab sing ora kudune koklakoni)

Sawetara perkara sing kita lakoni kanthi niat apik bisa nglarani wong sing lagi lara. Mula, ati-ati banget karo perkara-perkara iki.

Aja crita sing medeni.

Iki minangka kesalahan gedhe sing ditindakake dening akeh wong tanpa disadari.

• Aja crita kaya , "Bulik tangga teparo uga kena penyakit sing padha, lan pungkasane iki sing kedadeyan karo dheweke..." . Crita kaya ngono mung bakal nambah rasa wedi. Saben pasien iku beda-beda. Cara perawatan wis luwih apik. Dadi aja nggawe dheweke luwih depresi kanthi nyalahke wong liya amarga pengalaman ala sing dialami.
• Uga, aja menehi saran cara perawatan sing wis tau kokrungu ing endi wae, kayata, "Dokter kuwi apik, obat lenga kuwi apik, bubur kuwi apik, lan liya-liyane." Nalika akeh sedulur sing teka lan ngomong kaya ngono, pasien ora bisa nggawe keputusan. Pasien malah bisa nggawe keputusan sing salah kanthi mungkasi perawatan sing lagi ditindakake ing rumah sakit.

Aja meksa awakmu dhewe supaya "dadi positif".

Ngucapake kaya "tetep semangat," "dadi positif," lan "ana akeh wong sing luwih angel tinimbang kowe" mung ndhelikake perasaane sing sejatine.

• Ngomong iki marang wong nalika lagi sedhih utawa wedi bisa nggawe dheweke rumangsa salah karo perasaane. Dheweke wiwit nyalahke awake dhewe, mikir, "Ngapa aku rumangsa sedhih iki?" Nanging, coba krasakake perasaane kanthi ngomong , "Wis lumrah yen kowe rumangsa wedi lan sedhih saiki. Ora ana sing salah karo kuwi."

Aja mandheg ngunjungi sanajan ora ana telpon.

Kadhangkala, wong sing lagi lara ora duwe kekuwatan kanggo njawab telpon utawa malah ngomong.

• Aja ngindhari dheweke amarga wis nelpon utawa ngirim pesen teks nanging ora ana sing mangsuli. Dheweke bisa uga ora gelem ngobrol, nanging iki cara sing apik kanggo nggawe dheweke rumangsa kaya-kaya sampeyan lagi takon babagan kahanane. Malah ngirim pesen teks sing ujar , "Kowe mesthi angel ngomong. Yen butuh apa-apa, kabari aku." (Aja mung ngganggu dheweke.)

Pungkasanipun, elinga, ingkang dipunbetahaken tiyang ingkang panjenengan tresnani ing wekdal punika sanes pahlawan super. Dheweke butuh tiyang ingkang nggandheng tanganipun, kangge nglampahi lelampahan punika kaliyan piyambakipun, kangge mangertosi piyambakipun. Anane panjenengan, setunggal tembung panjenengan, pitulungan panjenengan ingkang alit saged dados kekuwatan ingkang ageng kangge piyambakipun. Dados, tindakaken pitulungan punika tanpa rasa wedi, nanging kanthi ati-ati, lan kanthi ati panjenengan.