Apa sampeyan mung duwe alergi ing wektu-wektu tartamtu ing setaun? (Alergi Musiman)

Apa sampeyan uga rumangsa kena pilek tanpa sebab mung ing wektu-wektu tartamtu sajrone setaun, kanthi gejala kayata irung meler, wahing terus-terusan, lan mripat abang lan gatel? Akeh wong sing mikir yen iki mung demam virus utawa pilek biasa. Nanging yen iki kedadeyan ing wektu sing padha saben taun, kemungkinan gedhe iki minangka alergi musiman . Ayo dirembug babagan iki kanthi prasaja dina iki.

Kenapa alergi bisa kedadeyan saka wektu kanggo wektu?

Gampangane, alergi iku reaksi berlebihan saka sistem kekebalan awak marang bab-bab tartamtu ing lingkungan kita. Ana sawetara panyebab utama alergi musiman.

1. Serbuk sari

Penyebab utama iki yaiku partikel serbuk sari cilik sing digawa angin dening wit-witan, kembang, lan sawetara suket. Sanajan tanduran '(Ragweed)' misuwur amarga iki ing sawetara negara, ing Sri Lanka kondisi iki uga bisa disebabake dening tanduran sing mekar ing wektu tartamtu. Amarga serbuk sari iki lelungan adoh amarga angin, sampeyan bisa kena alergi sanajan wit-witan kasebut ora ana ing kebon sampeyan.

2. Jamur

Nalika mikir babagan jamur, kita mesthi mikir babagan jamur sing thukul ing panggonan lembab ing omah, kaya jedhing, ta? Nanging jamur uga thukul ing njaba ruangan nalika musim udan. Utamane panggonan kaya sampah godhong teles lan lemah lembab minangka papan sing apik kanggo spora jamur. Nalika iki dicampur karo udara lan dihirup, kita bisa ngalami gejala alergi.

3. Tungau Bledug

Tungau bledug kuwi serangga cilik sing ukurane cilik banget nganti ora bisa dideleng nganggo mripat langsung. Tungau bledug seneng manggon ing sprei, bantal, kasur, sofa, lan panggonan liya sing bleduge nglumpuk. Nalika sampeyan ngresiki omah sawise musim udan, nalika sampeyan masang kipas angin sing wis suwe ora digunakake, utawa nalika sampeyan nguripake AC tanpa ngresiki, tungau iki bisa nglumpuk ing udhara lan nyebabake alergi.

4. Lunga menyang sekolah

Aja kaget. Nalika bocah-bocah wiwit bali sekolah sawise preinan, sawetara bocah ngalami gejala alergi sing tambah parah. Alesane mbokmenawa amarga bledug lan jamur ing gedung sekolah lan kelas.

Apa gejala utama saka alergi iki?

Sampeyan bisa uga ngalami siji utawa luwih saka gejala kasebut. Sanajan sawetara wong bisa uga ngalami gejala kasebut kanthi entheng banget, wong liya bisa uga ngalami gejala kasebut kanthi parah banget nganti ora bisa nindakake tugas saben dinane.

Kepiye carane sampeyan ngerti kanthi pasti yen iki alergi?

Yen sampeyan ngalami gejala kasebut kanthi terus-terusan, utamane ing wektu sing padha saben taun, sing paling apik yaiku nemoni dokter . Dheweke bakal takon babagan gejala sampeyan, kapan kedadeyan, lan apa ana wong ing kulawarga sampeyan sing duwe kondisi kaya asma utawa alergi.

Banjur, yen perlu, dheweke bisa menehi rekomendasi sawetara tes kanggo ngerteni persis apa sing sampeyan alergi.

• Tes Tusukan Kulit: Ing tes iki, sithik banget alergen sing dicurigai ditusuk ing kulit sampeyan lan tusukan cilik digawe nganggo jarum cilik. Yen sampeyan alergi, sajrone sawetara menit area kasebut bakal dadi rada abang lan bengkak, kaya cokotan lemut.
• Tes Getih: Kadhangkala sampel getih bisa dijupuk kanggo mriksa tingkat antibodi sing digawe awak nglawan alergen tartamtu.

Apa wae perawatan kanggo alergi?

Senajan alergi ora bisa mari kabeh, ana akeh perawatan efektif sing kasedhiya saiki sing bisa mbantu sampeyan ngontrol gejala lan urip normal. Nanging, penting kanggo nggunakake obat-obatan kasebut mung miturut saran saka dokter.

• Semprotan Irung Steroid: Iki migunani banget kanggo ngurangi pembengkakan ing njero irung lan ngontrol gejala kayata irung mampet lan pilek.
• Antihistamin: Iki mbantu ngontrol gejala kayata wahing, gatel, lan irung meler kanthi cepet.
• Dekongestan : Iki mbantu ngurangi penyumbatan irung lan ngurangi lendir.

• Imunoterapi: Kanggo wong sing duwe alergi sing parah banget, kadhangkala digunakake minangka perawatan jangka panjang, liwat injeksi utawa tablet/cairan sublingual. Iki kalebu menehi awak dosis cilik saka alergen sing sampeyan alergi, supaya awak bisa adaptasi karo alergen kasebut suwe-suwe.

Bab-bab sing bisa sampeyan lakoni dhewe kanggo ngatur gejala

Saliyané obat-obatan, gejala alergi iki bisa dikontrol kanthi nggawe owah-owahan cilik ing gaya uripmu.

• Tetep ing njero omah nalika wektu puncak serbuk sari: Kadar serbuk sari biasane paling dhuwur ing wayah esuk lan sore. Sajrone wektu kasebut, tetep ing njero omah kanthi lawang lan jendhela ditutup sabisa-bisane.
• Resikna kipas angin/AC: Sadurunge nggunakake kipas angin utawa AC sing wis suwe ora digunakake, resiki bledug sing nglumpuk ing njero. Ganti filter AC. Yen ora, kabeh bledug kasebut bakal nyebar ing saindenging ruangan. Yen bisa, luwih becik nggunakake pembersih udara nganggo filter HEPA .
• Kontrol kelembapan: Coba jaga kelembapan ing omahmu ing ngisor 50%. Sampeyan bisa nggunakake dehumidifier kanggo iki. Iki bakal mbantu ngontrol tuwuhing jamur kanthi maksimal.
• Nganggo masker nalika ngethok godhong: Yen sampeyan ngethok godhong teles ing kebon, priksa manawa sampeyan nganggo masker, amarga ambegan spora jamur ing godhong bisa nambah alergi sampeyan.
• Cuci sprei: Cuci sprei lan sarung bantal nganggo banyu panas paling ora seminggu sepisan lan garingake kanthi resik ing srengenge. Iki bakal mateni tungau bledug.