Apa sampeyan uga ngalami inkontinensia feses? (Inkontinensia Feses) - Aja isin, ayo dirembug!

Kadhangkala, nalika sampeyan lagi ana ing angin, nalika sampeyan ngguyu banter banget, utawa nalika sampeyan olahraga, apa sampeyan ora sengaja ngetokake kotoran sethithik ing klambi sampeyan? Utawa apa sampeyan rumangsa kudu menyang jamban, nanging sampeyan ora bisa ngontrol awake dhewe nalika mlayu lan mbukak lawang? Iki masalah sing dialami akeh wong, nanging isin diomongake ing masyarakat. Amarga kahanan iki, akeh wong sing tetep ing omah lan ngadohi masyarakat amarga wedi lan isin. Nanging ora kudu kaya ngono. Ayo dirembug babagan iki kanthi terbuka dina iki.

Gampangane, apa kuwi inkontinensia feses?

Iki gampang banget. Ing babagan medis, kondisi iki diarani '(Inkontinensia Fekal)' utawa '(Inkontinensia Usus)' nalika kita ora bisa ngontrol metune feses nalika pengin. Iki tegese buang air besar nalika ora pengin, tanpa disadari. Kanggo sawetara wong, iki bisa dadi perkara cilik kaya buang air besar cilik nalika buang angin. Lan kanggo sawetara wong, iki bisa dadi kondisi serius kayata buang air besar padat tanpa kontrol apa-apa.

Coba pikirake kaya ngene: gerakan usus ing awak kita kaya olahraga tim sing terkoordinasi kanthi apik. Otot dasar panggul, rektum, lan anus kita kudu kerja bareng kanggo nahan feses lan ngetokake yen dibutuhake. Otot-otot iki uga kudu disambungake karo saraf kanggo ngirim sinyal menyang otak kita yen kita kudu menyang jamban. Yen ana sing salah ing proses iki, kita bisa kelangan kendali gerakan usus kita.

Ana rong jinis utama saka kondisi iki.

Ana rong jinis utama inkontinensia. Ayo dideleng apa iku.

Sepira umume kondisi iki sejatine?

Iki luwih umum tinimbang sing sampeyan pikirake. Riset nuduhake yen siji saka telung wong kena pengaruh kondisi iki. Kasunyatane, menyang jamban dudu perkara sing kita lakoni kanthi terang-terangan. Pramila akeh wong sing nandhang masalah iki amarga isin lan isin. Dadi elinga, iki dudu mung masalah sampeyan.

Apa gejala-gejala saka kondisi iki?

Sawetara wong mung ngalami jinis kotoran encer iki nalika diare. Nanging kanggo wong liya, iki minangka perkara sing dialami saben dina. Iki sawetara gejala utama:

• Ora disengaja buang air besar nalika ngetokake angin.
• Bocoré feses nalika olahraga, mlaku, utawa nglakoni aktivitas fisik.
• Rumangsa pengin buang air besar, nanging ora bisa dikendhaleni nganti tekan jamban.
• Nemokake kotoran ing klambi njero sanajan sampeyan wis rampung buang air besar kaya biasane.
• Ora bisa ngontrol gerakan usus kanthi lengkap.

Apa sing nyebabake iki?

Penyebab utama iki yaiku diare, konstipasi, lan kerusakan otot utawa saraf sing mbantu ngontrol gerakan usus. Kajaba iku, kaya operasi sadurunge uga bisa nyebabake iki.

• Diare: Otot luwih angel nahan feses cair tinimbang feses padat. Diare sing suwe bisa nglemahake otot ing rektum lan anus.
• Sembelit: Sembelit sing kerep uga bisa nglemahake otot-otot iki. Kesulitan buang air besar uga bisa ngrusak saraf. Kadhangkala, nalika feses atos macet ing benjolan, cairan bisa metu.
• Kerusakan otot: Iki bisa kedadeyan karo wanita, utamane nalika nglairake kanthi angel. Yen forsep digunakake kanggo nglairake bayi utawa episiotomi ditindakake, otot ing sakubenge bisa rusak. Kajaba iku, operasi kanggo wasir utawa fistula bisa nyebabake kerusakan otot.
• Karusakan saraf: Bab sing padha sing ngrusak otot, kayata lair utawa operasi sing angel, uga bisa ngrusak saraf. Iki luwih bener yen saraf sing menehi sinyal supaya sampeyan buang air besar rusak. Kondisi kaya diabetes lan penyakit sistem saraf uga nambah risiko.
• Elastisitas anus sing mudhun:Lumrahé, tembok rektum cukup elastis kanggo nahan feses. Nanging nèk merga saka sawetara alesan, contoné, penyakit kaya "penyakit Crohn" utawa terapi radiasi kanggo kanker, feses dadi tatu, elastisitas iki ilang. Banjur feses ora bisa ditahan manèh lan wiwit bocor.
• Prolaps Organ Panggul (POP): Nalika otot ing rongga panggul dadi ringkih, organ-organ kaya ta rektum, vagina, uterus, lan kandung kemih ora didhukung kanthi bener. Iki bisa nyebabake organ-organ kasebut kendur mudhun. Kondisi iki uga bisa disebabake dening rektum tiba menyang anus (prolaps rektum) utawa rektum meksa menyang dinding mburi vagina (rektokel).

Sapa sing paling beresiko ngalami iki?

Senajan kondisi iki bisa kedadeyan ing sapa wae, sawetara wong duwe risiko luwih dhuwur.

Komplikasi apa sing bisa kedadeyan amarga kondisi iki?

Kulit ing sekitar anus bisa rusak amarga bocor feses. Iki bisa nyebabake abang, gatel, lan inflamasi. Suwe-suwe, lara kulit (ulkus) uga bisa berkembang.

Kepiye carane dhokter diagnosa penyakit iki?

Kanggo iki, sampeyan bisa nemoni ahli gastroenterologi utawa ahli bedah kolorektal. Dheweke bakal takon babagan gejala sampeyan. Banjur, dheweke bakal nindakake pemeriksaan fisik lan pemeriksaan rektum. Penting kanggo mbukak lan jujur ​​​​babagan kabeh uneg-uneg sampeyan sajrone wektu iki.

Kanggo nemokake panyebab sing tepat, sampeyan uga kudu nindakake tes ing ngisor iki:

• Manometri anorektal: Tes sing ngukur kekuwatan otot ing rektum lan anus.
• Ultrasonografi endorektal utawa MRI: Nliti struktur otot lan jaringan ing sekitar rektum kanggo ndeleng apa ana kerusakan.
• Elektromiografi sfingter anal (EMG): Tes kanggo mriksa karusakan saraf.
• Endoskopi: Tabung cilik nganggo kamera (scope) dilebokake liwat anus kanggo mriksa njero usus kanggo masalah, inflamasi, tumor, utawa parut.

Kepriye carane nambani lan ngatur?

Perawatan beda-beda gumantung saka panyebab lan keruwetan kondisi kasebut. Kadhangkala bisa dikontrol mung kanthi owah-owahan gaya urip.

Owah-owahan ing diet

Yen kondisi iki disebabake diare utawa konstipasi, ngganti pola mangan bisa nggawe bedane gedhe.

• Yen sampeyan diare, aja mangan panganan kaya kafein, alkohol, panganan pedhes, susu, lan pemanis buatan.
• Yen sampeyan ngalami konstipasi, mangan panganan sing sugih serat (woh-wohan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian) lan ngombe paling ora 8-10 gelas banyu saben dina.

Olahraga lan latihan

• Latihan usus: Kanthi kerja bareng karo dokter, sampeyan bakal sinau carane buang air besar ing wektu tartamtu (contone, sawise ngombe kopi esuk).
• Latihan Kegel: Latihan sing nguatake otot-otot dasar panggul. Iki kudu ditindakake saben dina.
• Biofeedback: Cara kanggo nguatake, ngenali, lan ngontrol otot ing sekitar anus, miturut pandhuan terapis sing wis dilatih khusus.

Obat-obatan

Obat-obatan kanggo diare lan konstipasi digunakake kanggo tujuan iki.

Bedah

Yen perawatan liyane ora ngasilake asil sing sukses, operasi bisa uga dianggep.

• Sphincteroplasty: Njahit maneh lan ndandani otot anal sing rusak.
• Stimulasi saraf sakral: Implantasi piranti cilik ing sangisore kulit kanggo ngrangsang saraf sing ngontrol otot anal lan otot pelvis.
• Kolostomi: Operasi sing mung ditindakake yen ora ana perawatan liyane sing sukses. Ing operasi iki, bolongan cilik digawe ing weteng, usus gedhe digawa metu liwat kono, lan kantong khusus dilebokake kanggo ngumpulake feses.

Kepriye carane kowe bisa njaga awakmu dhewe?

Nalika urip karo kondisi iki, penting banget kanggo njaga kesehatan fisik lan mental sampeyan.

Jaga kulitmu

• Aja ngelap nganggo tisu jamban kanthi banter. Nanging, gunakna andhuk teles sing ora ana pewangine.
• Sawise saben buang air besar, wisuh nganggo banyu anget tanpa sabun, banjur garingake nganggo tepuk-tepuk tanpa digosok.
• Olesake krim penghalang (kayata sing ngandhut seng oksida) sing nglindhungi kulit.
• Aja nganggo sandhangan sing ketat. Gunakake klambi jero sing digawe saka kain sing nyerep lembab kaya katun.

Kesejahteraan mental lan urip sosial

• Yen sampeyan wedi metu, gunakake pembalut utawa sandhangan njero sing bisa dibuwang.
• Sadurunge budhal lelungan, priksa manawa sampeyan wis menyang jamban lan ngosongake weteng.
• Gawa sandhangan lan perlengkapan mandi tambahan ing tasmu.
• Saben kowe lunga menyang ngendi wae, golekana papan jambane lan elinga. Kanthi cara iki, yen ana kahanan darurat, kowe ora perlu kuwatir.

Wiwit cilik, kita wis diajari yen ora becik ngomong babagan buang air besar ing ngarep umum. Mula akeh wong sing isin ngomong babagan iki nalika ngadhepi masalah iki. Nanging sejatine, buang air besar minangka proses normal ing awak kita. Yen ana masalah, penting banget kanggo ngobrol karo dokter. Dadi aja isin. Temui dokter lan rembugen babagan iki. Dheweke bakal menehi rekomendasi perawatan lan metode sing bakal mbantu sampeyan ngontrol maneh buang air besar sampeyan.