Bayangna ana wong sing dumadakan tiba nalika sampeyan lagi mlaku ing dalan, utawa bocah cilik kobong tangane ing omah. Akeh wong sing kuwatir amarga ora ngerti apa sing kudu ditindakake ing kahanan kaya ngono, ta? Nanging yen sampeyan duwe pangerten sing apik babagan Pertolongan Pertama, sampeyan bisa mbantu banget ing kahanan kaya ngono, lan malah bisa nylametake nyawa. Dadi dina iki, ayo ngrembug babagan tips pertolongan pertama sing kudu dingerteni kabeh wong.
Apa sejatine Pertolongan Pertama iku?
Gampangane, pertolongan pertama yaiku perawatan medis langsung utawa pertolongan pertama sing diwenehake marang wong nalika ana kacilakan utawa penyakit sadurunge dheweke bisa menyang dokter. Iki bisa uga prasaja kaya ngresiki tatu cilik lan masang plester. Utawa bisa uga tumindak cepet sing ditindakake kanggo nylametake nyawa ing kahanan darurat medis sing ngancam nyawa.
Kita utamane ngarepake sawetara perkara saka menehi pertolongan pertama:
- Nylametake nyawa: Mbantu nyegah pati ing kahanan darurat.
- Mbatesi kasangsaran: Makarya kanggo ngurangi rasa lara lan ora nyaman korban.
- Nyegah kerusakan: Nyegah ciloko utawa penyakit supaya ora saya parah.
- Mbantu sampeyan pulih luwih cepet: Pertolongan pertama sing tepat bisa nyepetake proses penyembuhan.
Biasane kita weruh wong kaya petugas ambulans sing menehi pertolongan pertama. Nanging, sapa wae bisa sinau iki lan mbantu wong liya nalika butuh.
Ing kahanan apa wae, pertolongan pertama bisa diwenehake?
Pertolongan pertama ora mung kanggo kahanan sing ngancam nyawa. Pertolongan pertama uga penting banget kanggo perkara-perkara cilik sing kedadeyan ing saben dinane. Ayo dideleng apa wae kahanan kasebut.
| Kahanan sing mbutuhake pertolongan pertama | |
|---|---|
| Kahanan Non-Darurat | |
| Gigitan serangga | Kewan sing nyengat kaya ta tawon lan tawon. |
| Kobongan entheng | Kobongan superfisial ing area sing luwih cilik tinimbang tangan. |
| Mimisan | Mimisan entheng (Epistaksis). |
| Keseleo lan memar | Keseleo lan Kaku. |
| Cilaka kulit entheng | Laserasi, memar, utawa abrasi. |
| Darurat ing ngendi pertolongan pertama penting kanggo nylametake nyawa | |
| Alergi parah | Reaksi alergi sing dadakan lan parah, kayata anafilaksis. |
| Asma sing saya parah | Asma saya parah kanthi dadakan. |
| Lara dada | Nyeri dada, sing bisa dadi gejala serangan jantung. |
| Cilaka sirah | Gegar otak utawa Cedera Otak Traumatis. |
| Kejutan listrik | Kecelakaan sing disebabake dening kesetrum. |
| Kehilangan kesadaran | Sinkop utawa meh kelangan kesadaran. |
| Gula getih rendah | Kondisi hipoglikemia. |
| Patah tulang | Akeh patah tulang. |
| Kejang | Kejang-kejang (goyang-goyang). |
| Kobongan parah | Kobongan parah sing nusuk jero menyang kulit. |
| Stroke | Stroke utawa stroke mini (TIA). |
Katrampilan sing kudu kita ngerteni nalika menehi pertolongan pertama
Pertolongan pertama iku latihan sing gedhe. Ana akeh perkara ing ngisor iki.
- Ngremuk tatu: Cara ngresiki tatu lan masang perban.
- CPR lan pernapasan buatan: Cara nylametake nyawa sing diwenehake marang wong sing mandheg ambegan utawa jantungé mandheg deg-degan.
- Nulungi wong sing ana barang macet ing tenggorokane: Nampar saka mburi kanggo bocah cilik utawa manuver Heimlich kanggo wong diwasa.
- Nyegah getihen: Nyegah getihen kanthi menehi tekanan langsung ing tatu.
- Perawatan kanggo kobongan: Cara ngademake kobongan kasebut.
- Ndudukake wong ing Posisi Pemulihan: Cara kanggo mbalikke wong sing semaput nanging ambegan miring kanthi aman. Iki nyegah muntahan mlebu paru-paru yen diuntal.
- Nggunakake antiseptik: Cara nggunakake antiseptik kanggo ngresiki tatu.
- Panggunaan injeksi darurat: Cara nggunakake auto-injektor (kayata EpiPen) sing digunakake ing kasus reaksi alergi sing parah (anafilaksis).
Sebutna bab-bab sing paling penting sing kudu digatekake sadurunge menehi pertolongan pertama!
Sadurunge mbantu wong liya, penting banget kanggo ngelingi bab-bab iki.
1. Tetep tenang
Iki sing paling penting. Yen kowe gugup, kowe ora bakal bisa mikir kanthi cetha. Mula , tarik napas jero lan antengna awakmu . Yen kowe tetep anteng, iku uga bakal nyemangati wong sing tatu.
2. Njaluk Pitulungan
Aja nyoba nindakake kabeh dhewe. Kandhaa marang wong sing cedhak supaya nelpon 1990, layanan ambulans darurat Sri Lanka, sanalika bisa . Yen kahanane serius, saben detik iku penting.
3. Keamananmu uga penting (Aja Ngancam Awakmu Dhewe)
Aja nganti awakmu dhewe kecemplung ing bebaya kanthi nulungi wong liya. Umpamane, yen ana wong sing lagi turu ing tengah dalan sing rame, aja lunga menyang kana nganti lalu lintas mandheg lan wis aman. Yen sampeyan ngalami kacilakan, ora bakal ana sing nulungi sampeyan utawa wong liya.
4. Prioritas (ABC)
Putusna apa sing pengin koklakoni dhisik. Elinga aturan ABC kanggo iki.
- A - Jalan Nafas: Kapisan, priksa apa ana sing macet ing cangkeme utawa tenggorokane utawa apa saluran napase tersumbat.
- B - Ambegan: Sabanjure, priksa apa dheweke ambegan. Deloken apa dhadhane munggah lan mudhun.
- C - Sirkulasi: Yen ora ambegan, langsung miwiti CPR. Yen ana getihen parah, mandheg dhisik.
5. Aja ngobahake wong sing tatu kakehan (Watesi Gerakan)
Aja mindhah wong sing tatu amarga alesan apa wae , utamane yen ana curiga ana ciloko ing punggung, gulu, utawa sirah. Nglakoni kaya ngono bisa nyebabake ciloko balung mburi sing entheng dadi serius. Sampeyan mung kudu mindhah wong kasebut yen ana risiko ciloko luwih lanjut, kayata geni utawa bledosan.
Barang-barang sing kudu ana ing Kotak P3K
Kotak P3K iku kudu diduweni ing saben omah, kendaraan, lan papan kerja. Sampeyan bisa tuku sing wis digawe, utawa sampeyan bisa nggawe dhewe nganggo barang-barang kasebut.
- Perban perekat kanthi macem-macem ukuran
- Perban/kasa steril
- Pita perekat medis
- Larutan utawa tisu antiseptik
- Larutan kanggo ngresiki tangan saka alkohol
- Gunting cilik (gunting cilik/gunting serbaguna)
- Pinset
- Sarung tangan pemeriksaan medis
- Obat penghilang rasa sakit (contone Parasetamol)
- Selembar kertas sing isine nomer telpon darurat (dokter, layanan ambulans - 1990)
Yen ana wong sing ngonsumsi barang sing beracun, langsung hubungi Pusat Informasi Racun Nasional ing Rumah Sakit Nasional Colombo lan goleka saran.
Pertolongan pertama minangka katrampilan sing penting sing bisa nylametake nyawa lan kesehatan. Sampeyan bisa sinau babagan iki ing sekolah, papan kerja, lan liwat lokakarya sing diatur dening macem-macem organisasi. Kawruh kasebut bisa mbantu sampeyan nylametake nyawa wong sing sampeyan kenal utawa wong liya sing mbutuhake.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Pertolongan pertama minangka kawruh penting sing bisa nylametake nyawa ing kahanan darurat.
- Sapa wae bisa sinau pertolongan pertama. Iki minangka investasi sing apik kanggo sampeyan lan masyarakat.
- Bab pisanan sing kudu ditindakake nalika ana kahanan darurat yaiku tetep tenang lan njaluk bantuan. Ing Sri Lanka, hubungi layanan ambulans 1990.
- Sadurunge nulungi wong liya, tansah pikirake keamananmu dhewe dhisik.
- Sawise menehi pertolongan pertama, priksa manawa wong sing tatu utawa lara wis dirujuk menyang dokter kanggo perawatan luwih lanjut.
- Tansah simpen Kotak P3K sing lengkap ing omah lan kendharaanmu.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan