Apa sampeyan duwe penyakit jantung, tekanan darah tinggi, utawa kondisi liyane sing ana gandhengane karo jantung ? Mula, sampeyan kudu luwih ati-ati babagan pilek utawa flu biasa. Sanajan sampeyan mikir, "Oh, iki mung pilek biasa," iki kadhangkala bisa nyebabake komplikasi serius kanggo wong sing duwe penyakit jantung . Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan carane ngerti iki lan carane nglindhungi awake dhewe.
Yèn pilek biasa kok isa mbebayani kanggo pasien jantung, ya apa sebabé?
Gampangane, nalika sampeyan pilek, awakmu lagi nglawan infeksi kasebut. Perang iki menehi stres ekstra marang awak. Sanajan wong sing sehat tanpa penyakit jantung bisa ngatasi stres iki, iki minangka beban tambahan kanggo jantung sing wis ringkih utawa duwe penyakit.
Bayangna pilekmu saya parah lan malih dadi kaya pneumonia . Pneumonia iku infeksi paru-paru. Iki kedadeyan nalika paru-parumu angel nyerep oksigen sing cukup menyang getih.
Apa sing kedadeyan saiki? Kanggo ngirim oksigen menyang kabeh bagean awak liyane, jantung kudu kerja luwih keras tinimbang biasane. Kaya nalika pompa banyu duwe penyumbatan ing endi wae ing pipa, motor kudu kerja luwih keras lan luwih kuat. Kudu kerja ekstra keras ing jantung sing wis ringkih nambah risiko kondisi serius kayata serangan jantung utawa gagal jantung sing saya parah.
Tegese, barang cilik kaya pilek bisa nyebabake cilaka serius ing jantungmu. Mulané kita ngrembug babagan iki kanthi khusus.
Apa aku isa tuku obat kanggo pilek ing apotek? - Ora!
Iki sing paling penting. Nalika kita pilek, akeh sing wis biasa menyang apotek lan njaluk bungkus obat pilek, pil, utawa sirup. Nanging yen sampeyan duwe penyakit jantung, iki mbebayani banget .
Akeh obat pilek, utamane kanggo irung mampet, ngandhut bahan kimia sing diarani dekongestan . Obat iki kerjane kanthi ngembangake pembuluh getih ing awak.Nyempit. Nalika pembuluh getih ing irung nyempit, rasa tersumbat ing irung uga mudhun. Nanging efek iki ora mung ing irung wae. Nalika pembuluh getih ing sakubenge awak nyempit, tekanan getihmu dumadakan mundhak. Lan detak jantungmu uga mundhak.
Bayangna betapa mbebayanine iki kanggo wong sing wis ngombe obat kanggo ngontrol tekanan darah tinggi, utawa kanggo wong sing duwe penyakit jantung. Dadi, ayo dideleng obat apa sing kudu lan ora kudu diombe.
| Jinis obat | Efek lan saran sing bisa ditindakake kanggo pasien jantung |
|---|---|
| Dekongestan (contone Pseudoephedrine, Phenylephrine) | Iki nambah tekanan getih lan denyut jantung. Obat iki ora kena digunakake tanpa idin saka dokter. Obat iki asring kontraindikasi kanggo pasien jantung. |
| Obat penghilang rasa sakit - NSAID (contone Ibuprofen, Diklofenak) | Iki uga bisa nambah tekanan getih. Iki uga bisa berinteraksi karo sawetara obat jantung (kayata, Aspirin, Clopidogrel). Iki uga bisa mengaruhi ginjel. Aja ngonsumsi iki tanpa konsultasi karo dokter. |
| Parasetamol | Iki biasane pilihan sing paling aman kanggo demam lan lara awak. Nanging, mung ngombe dosis sing wis ditemtokake. Yen sampeyan duwe kondisi medis liyane (utamane penyakit ati), rembugan karo dokter sadurunge ngombe. |
| Sirup Obat Batuk | Sawetara sirup obat batuk uga ngandhut dekongestan utawa alkohol. Dadi, wacanen label kasebut. Paling apik,Mung gunakake madu sing disaranake dening dokter. |
Sing paling penting, aja tuku obat masuk angin saka apotek utawa ing ngendi wae tanpa rembugan karo dokter dhisik. Mung dokter sing ngerti persis obat apa sing sampeyan konsumsi kanggo penyakit jantung lan apa kondisi sampeyan.
Apa sing kudu ditindakake kanggo nglindhungi awake dhewe saka pilek?
Sing paling apik yaiku nyegah penyakit kasebut supaya ora berkembang, tinimbang ngombe obat. Minangka pasien jantung, kuwi penting banget kanggo sampeyan.
1. Wisuh tanganmu kerep-kerep.
Iki minangka pangayoman sing paling apik. Sampeyan lan kulawarga kudu nggawe kebiasaan ngumbah tangan kanthi resik nganggo sabun lan banyu kanthi rutin. Utamane sawise metu saka njaba, sadurunge mangan, lan sawise nggunakake jamban.
2. Aja menyang panggonan sing rame
Aja nganti ana papan rame (bis, sepur, pameran, festival) sabisa-bisane nalika ana epidemi pilek lan flu (biasane nalika musim udan).
3. Njaga sistem kekebalan awak tetep kuwat
Sistem kekebalan awak iku pasukan awak sing nglawan penyakit. Supaya tetep kuwat, lakoni iki:
- Turu sing kepenak: Turu sing cukup 7-8 jam saben dina.
- Mangan panganan sing bergizi: Kalebu sayuran seger, woh-wohan, lan sayuran ijo ing panganan sampeyan.
- Olahraga: Kaya sing diarahake dening dokter, lakoni olahraga entheng, kayata mlaku, saben dina.
- Atur stres: Stres iku mungsuh gedhe sistem kekebalan awak. Rungokna lagu favoritmu, ngobrol karo kulawargamu, lan melu ritual agama.
4. Entuk Vaksinasi
Senajan durung ana vaksin kanggo pilek biasa, ana vaksin kanggo nglindhungi saka infeksi liyane sing nyebabake gejala sing padha nanging luwih mbebayani. Iki penting banget kanggo pasien jantung.
- Vaksin Flu: Iki minangka vaksin sing nglindhungi saka virus influenza, sing nyebabake demam, lara awak, lan gejala sing luwih parah tinimbang pilek biasa. Dokter nyaranake supaya saben wong sing duwe penyakit jantung njaluk vaksin iki saben taun . Paling apik yen njaluk sadurunge musim flu diwiwiti (biasane sadurunge Oktober). Takon dhokter sampeyan babagan iki.
- Vaksin Pneumonia: Ana vaksin sing kasedhiya kanggo nglindhungi saka bakteri sing nyebabake pneumonia. Vaksin iki biasane disaranake kanggo wong sing umure luwih saka 65 taun lan sing duwe kondisi kronis kayata penyakit jantung lan diabetes. Dhiskusi karo dokter sampeyan babagan apa sampeyan butuh iki lan kapan kudu njaluk.
Tandha Abang Nalika Sampeyan Kudu Nemoni Dokter Langsung
Yen sampeyan duwe penyakit jantung lan ngalami pilek lan ngalami gejala ing ngisor iki, langsung temui dokter utawa menyang Unit Gawat Darurat (ETU) sing paling cedhak.
- Angel ambegan utawa sesek napas.
- Rasa nyeri ing dada, sesek, utawa tekanan.
- Pusing parah utawa ilang kesadaran.
- Kebingungan.
- Demam dhuwur sing ora mudhun sanajan wis ngombe obat.
- Gejala penyakit jantung sampeyan (kayata, bengkak ing sikil, sesek napas) saya tambah.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Yen sampeyan duwe penyakit jantung, sanajan pilek biasa, kudu digatekake lan ati-ati.
- Aja ngombe obat masuk angin (utamane sing ngandhut dekongestan) saka apotek tanpa saran medis.
- Rembugen karo dhoktermu babagan obat apa wae sing kok ombe. Takonana pilihan apa sing paling aman.
- Rembugen karo dhokter sampeyan babagan njaluk vaksin influenza (vaksin Flu) taunan lan, yen perlu, vaksin pneumonia.
- Yen sampeyan ngalami tandha-tandha peringatan kayata kangelan ambegan utawa nyeri dada, goleka perawatan medis langsung.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan