Apa kowé uga nglumpukké barang-barang sing ora perlu? Ayo sinau babagan iki (Gangguan Hoarding)!

Apa sampeyan tau nggatekake kepiye sawetara wong nglumpukake tumpukan koran lawas, tumpukan sandhangan sing ora bisa digunakake, lan perabotan sing rusak, lan dheweke sengsara banget nganti ora bisa nyimpen? Mungkin ana wong ing kulawarga utawa kanca sampeyan sing nandhang sangsara. Utawa mungkin sampeyan dhewe duwe kebiasaan iki. Iki dudu mung "keserakahan kanggo mbuwang" utawa "kemalasan". Iki bisa dadi kondisi kesehatan mental sing luwih jero. Dina iki kita ngrembug babagan kondisi iki (Gangguan Menimbun Barang).

Apa sejatine Gangguan Penimbunan Barang iki?

Gampangane, Gangguan Hoarding iku sawijining kondisi kesehatan mental. Iki ditondoi dening kepinginan sing gedhe banget kanggo nglumpukake barang akeh , ora preduli regane apa ora. Kajaba iku, nalika nyoba nyingkirake barang-barang kasebut, dheweke ngalami stres lan tekanan sing ora bisa ditanggung . Penimbunan iki ngganggu urip saben dinane nganti ora bisa berfungsi kanthi normal.

Bayangna, koran lawas, majalah, kantong plastik, piranti pawon sing ora digunakake, lan sandhangan sing wis pirang-pirang taun numpuk lan ngebaki kamar. Kadhangkala, wong-wong iki ngumpulake kewan sing akeh banget, nanging ora diurus kanthi bener.

Gangguan Hoarding bisa nyebabake kekacauan sing nggegirisi ing omah. Iki mengaruhi akeh aspek urip. Iki bisa nyebabake stres lan rasa isin sing gedhe ing hubungan sosial, urip kulawarga, lan kerja. Uga bisa nggawe lingkungan sing reged lan ora aman ing omah.

Apa Gangguan Hoarding ana hubungane karo kuatir? Utawa kaya OCD?

Akeh wong sing mikir yen iki minangka gangguan kuatir. Gangguan Hoarding diklasifikasikake minangka gangguan obsesif-kompulsif (OCD) . Nanging, Gangguan Hoarding minangka kondisi sing kapisah lan luwih dikenal .

Sadurunge, kondisi iki diklasifikasikake minangka subkategori OCD ing Manual Diagnostik lan Statistik Gangguan Mental (DSM), dokumen utama sing diterbitake dening Asosiasi Psikiatri Amerika sing nglasifikasikake penyakit mental.

Nanging, para dokter sadhar manawa ana wong sing ora duwe penyakit mental liyane nanging mung duwe prilaku nglumpukake iki. Sawise riset luwih lanjut, iki diakoni minangka kondisi sing kapisah lan kalebu ing edisi paling anyar (DSM) minangka ``(DSM-V)`` (Gangguan Menimbun).

Dadi apa bedane mung nglumpukake barang lan nimbun barang?

Ana bedane gedhe antarane loro kasebut. Ngoleksi barang biasane minangka hobi.

Bayangna, kowé ngoleksi barang-barang kaya perangko, dhuwit receh kuna, buku komik, lan liya-liyane. Kowé milih kanthi teliti, ngemas kanthi rapi, lan nyimpen kanthi apik . Kowé rumangsa seneng nalika ndeleng. Koleksi kaya ngono ora nyebabake masalah ing uripmu saben dina.

Nanging, wong sing duwe Gangguan Hoarding nglumpukake barang-barang kanthi cara sing ora teratur utawa ora gampang digunakake. Dheweke asring nglumpukake barang-barang sing ora ana regane - kertas lawas, dolanan sing rusak, botol bekas, lan liya-liyane. Kajaba iku, koleksi iki dadi gangguan utama kanggo urip saben dinane . Omah dadi semrawut, ora rapi, lan nyebabake masalah karo wong liya.

Sapa sing paling nandhang sangsara saka kondisi iki? Sepira kerepe kedadeyan iki?

Gangguan Hoarding asring diwiwiti nalika remaja , sekitar umur 15-19 taun. Sawise iku, kondisine saya tambah lan bisa dadi masalah utama nalika umur 30-35 taun.

Kondisi iki umum ditemokake ing antarane wong sing umure luwih saka 60 taun lan sing duwe masalah kesehatan mental liyane, utamane kuatir lan depresi .

Ing negara kaya Amerika, konon antara 2% lan 6% populasi nandhang kondisi iki. Bisa uga ana akeh wong kaya ngono ing negara kita uga, nanging bisa uga ora ana statistik sing akurat babagan iki.

Apa gejala-gejala Gangguan Hoarding?

Ana wong sing ngerti yen kebiasaan lan kapercayane nyimpen barang minangka masalah. Nanging akeh wong sing ora . Dheweke mikir yen dheweke nindakake perkara sing bener. Asring, gejala kasebut wiwit muncul sawise kedadeyan sing stres banget, kayata pegatan utawa seda wong sing ditresnani.

Wong sing duwe kelainan hoarding ngrasakake kepinginan sing gedhe banget kanggo nyimpen barang-barange. Gejala liyane kalebu:

• Ketidakmampuan kanggo nyimpen apa-apa.
• Rasa stres sing ora bisa ditanggung nalika nyoba nyimpen barang-barang.
• Tansah ana rasa wedi lan kuwatir yen bab-bab iki bakal dibutuhake ing mangsa ngarep.
• Rasane kaya ora ngerti arep nyimpen barang ing ngendi.
• Rasa curiga lan ora gelem nglilani wong liya ndemek barang-barange.
• Kamar lan pawon ing omah kebak barang-barang nganti ora bisa digunakake .
• Urip dhewekan, adoh saka kanca lan kulawarga.

Yagene wong-wong nglumpukake barang kaya ngene?

Ana sawetara alesan kenapa dheweke ngumpulake barang kanthi cara iki:

• Muga-muga barang-barang iki migunani lan migunani ing tembe mburine .
• Ana sawetara barang sing nduweni nilai sentimental khusus , kabeh iku istimewa lan kowe mikir yen barang-barang kasebut ora bakal ditemokake maneh.
• Aku mikir bakal rugi yen mbuwang barang-barang amarga regane murah banget.
• Wong-wong mau mikir yen ana bab-bab tartamtu sing ngelingake dheweke babagan wong penting utawa kedadeyan .
• Amarga aku ora ngerti arep nyimpen barang-barang ing ngendi , aku nyimpen barang-barang mau tinimbang mbuwang.

Apa ana masalah mental liyane sing ana gandhengane karo iki?

Saliyané nglumpukké barang-barang iki, akèh wong sing duwé gangguan hoarding uga duwé gangguan tartamtu sing ana gandhèngané karo kemampuan mikir lan nggawé keputusan. Contoné:

• Ora tegas.
• Perfeksionisme iku kapercayan yen kabeh kudu sampurna lan sampurna.
• Nundha-nundha.
• Disorganisasi.
• Gangguan.

Masalah-masalah iki banget mengaruhi aktivitas saben dinane lan keruwetan kelainan hoarsing.

Apa wae panyebab Gangguan Hoarding?

Para peneliti isih durung ngerti persis apa sing nyebabake gangguan hoarding. Nanging, dheweke nemokake manawa ana defisit pangolahan mental tartamtu sing ana gandhengane karo kondisi kasebut. Contone:

• Kurangé kemampuan ngrancang.
• Kurangé katrampilan ngrampungi masalah.
• Masalah sing ana gandhengane karo pembelajaran visuospasial lan memori.
• Kesulitan njaga perhatian sing terus-terusan.
• Masalah sing ana gandhengane karo memori kerja.
• Kurangé organisasi.

Gangguan Hoarding bisa kedadeyan dhewe utawa minangka bagéan saka kondisi kesehatan mental liyané. Gangguan iki paling umum digandhengake karo kondisi kesehatan mental ing ngisor iki:

• Gangguan Kepribadian Obsesif-Kompulsif (OCPD)
• Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD)
• Gangguan Defisit Perhatian/Hiperaktif (ADHD)
• Depresi .

Faktor liyane sing nambah risiko

Para peneliti wis ngidentifikasi sawetara faktor risiko liyane sing bisa nambah risiko wong ngalami gangguan hoarding:

• Ana wong ing kulawarga sing duwe kondisi iki.
• Kecelakaan ing otak.
• Pengalaman urip sing traumatis banget.
• Tuku impulsif.
• Ora bisa nolak barang gratis (kayata kupon, pamflet).
• Kecanduan obat-obatan utawa alkohol.
• Kondisi genetik kaya ta '(sindrom Prader-Willi)'.

Kepiye carane sampeyan ngerti kanthi pasti yen sampeyan duwe Gangguan Hoarding? (Diagnosis)

Wong sing duwe gangguan hoarding asring ora njaluk bantuan dhewe . Dheweke ora ngerti yen dheweke duwe masalah. Asring, kanca utawa kulawargane sing kuwatir lan njaluk bantuan .

Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal dadi ora sehat utawa ora aman amarga nglumpukake barang-barang kasebut, priksaa menyang dokter utawa konselor kesehatan mental .Yen ana wong sing nglumpukake akeh kewan lan ora ngrawat kanthi bener, penting uga kanggo menehi informasi marang pihak sing berwenang, kayata departemen kesejahteraan kewan.

Kanggo ngonfirmasi diagnosis gangguan hoarding, dhokter bakal takon babagan kebiasaan nglumpukake lan nimbun barang sampeyan. Kanggo ngonfirmasi diagnosis, sampeyan kudu duwe gejala iki:

• Angele mbuwang barang terus-terusan , ora preduli apa barang kasebut ana regane apa ora.
• Rasa kepengin banget nyimpen barang-barang lan stres banget nalika nyimpen.
• Papan urip (kayata kamar turu, pawon) semrawut banget saengga ora bisa digunakake lan/utawa ora aman .

Apa perawatan kanggo iki? (Perawatan)

Dokter utamane nggunakake rong cara kanggo nambani gangguan hoarding:

• Terapi Perilaku Kognitif (CBT) : Iki minangka terapi wicara (psikoterapi).
• Obat antidepresan : Sing paling umum diresepake yaiku jinis sing diarani "Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI)".

Terapi perilaku kognitif (CBT) minangka perawatan sing unggul lan efektif kanggo iki. Kanthi bantuan psikiater utawa konselor kesehatan mental sing mumpuni, wong-wong sinau kenapa dheweke nglumpukake barang-barang, kepiye carane nyuda rasa wedi lan kuatir sing dirasakake nalika nyimpen barang-barang, lan kepiye carane ngatur lan nggawe keputusan. Iki mbantu dheweke ngganti cara nangani barang-barange.

Sawetara dokter uga menehi resep obat sing diarani antidepresan kanggo mbantu kondisi iki. Obat-obatan kasebut bisa mbantu nyuda gejala ing sawetara wong.

Sing paling penting yaiku ngerti manawa iki minangka penyakit lan golek saran lan perawatan medis sing tepat . Ora ana sing kudu isin utawa wedi.

Apa Gangguan Hoarding bisa dicegah?

Saktemene, ora ana cara kanggo nyegah (Hoarding Disorder) saiki . Nanging, kaya sing wis kasebut, prilaku kasebut biasane diwiwiti nalika remaja (antarane umur 15 lan 19). Banjur saya tambah. Mulane, yen sampeyan ndeleng gejala kasebut ing anak sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal, penting banget kanggo ngenali sanalika bisa, nuduhake menyang dokter, lan miwiti perawatan . Banjur, kondisi kasebut bisa dikurangi seminimal mungkin.

Piye kahanane wong sing ngalami kahanan kaya ngene iki ing mangsa ngarep? (Prognosis)

Sejatine, angel ngramal masa depan wong sing nandhang Gangguan Hoarding. Sanajan sawetara wong bisa mari kanthi signifikan sawise CBT, akeh wong isih duwe gejala sing mengaruhi urip saben dinane .

Wong sing duwe Gangguan Hoarding ngalami kesulitan karo tugas kaya masak, ngresiki, turu, lan adus amarga ora duwe papan sing cukup ing omah.Dheweke ora bisa nindakake tugas saben dina sing penting. Dheweke kudu manggon ing panggonan sing reged lan ora aman. Amarga barang-barang numpuk, ana kemungkinan kebakaran, tiba, lan liya-liyane sing luwih gedhe.

Kondisi iki bisa nyebabake masalah ing hubungan sosial, urip kulawarga, lan kerja . Bisa uga kerep ana padudon karo anggota kulawarga, kasepen, lan isolasi. Perkembangan sosial bocah uga bisa kena pengaruh amarga lingkungan omah ora apik. Kadhangkala masalah kasebut bisa nganti tekan pegatan, diusir saka omah, lan kelangan hak asuh anak. Wong-wong sing ngingu kewan akeh banget kanthi cara sing ora aman uga kudu ngadhepi masalah hukum sing ana gandhengane karo kekejaman marang kewan.

Kapan wektu sing paling apik kanggo nemoni dokter?

Yen sampeyan ngira sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal ngalami gejala Gangguan Hoarding, goleka dhokter utawa konselor kesehatan mental .

Sawetara layanan kesehatan masyarakat uga bisa mbantu ngatasi masalah kaya ngene iki. Kadhangkala, departemen kesejahteraan kewan uga kudu dilibatkan.

Sing paling penting yaiku mangerteni manawa kelainan hoarding minangka kondisi kesehatan mental, dudu tandha bosen utawa kurang energi . Kaya penyakit mental liyane, nggoleki bantuan profesional sanalika gejala katon bisa mbantu nyuda gangguan ing urip sampeyan. Profesional kesehatan mental bisa menehi rencana perawatan kanggo mbantu sampeyan ngatur pikirane lan prilaku sampeyan.

Anggota kulawarga saka wong sing duwe Gangguan Hoarding uga bisa ngrasakake stres, sedhih, kuwatir, lan kasepen. Penting banget kanggo njaga kesehatan mental dhewe lan njaluk bantuan yen dibutuhake .

Pungkasanipun, kula kedah matur... (Pesen Bawa Pulang)

Senajan kelainan hoarding minangka kondisi mental sing kompleks, mangerteni lan entuk bantuan sing tepat bisa nggawe bedane gedhe .

• Iki dudu kesed utawa kabiasaan ala, nanging penyakit mental sing mbutuhake perawatan .
• Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal ngalami gejala kasebut, aja isin utawa wedi golek saran medis .
• Perawatan kaya terapi perilaku kognitif (CBT) lan sawetara obat bisa mbantu ngatur kondisi iki .
• Saya cepet didiagnosis lan diobati, saya apik asil sing bakal dipikolehi .
• Dhukungan lan pangerten iku penting banget kanggo wong sing nandhang kondisi iki, uga kanggo kulawargane .

Elinga, njaluk tulung dudu tandha kelemahane. Iku langkah kuwat sing ditindakake dening wong sing peduli karo awake dhewe lan wong sing ditresnani.

Gangguan Penimbunan, penyakit pengumpulan, penimbunan, kesehatan mental, OCD, terapi perilaku kognitif, stres