Apa sampeyan duwe gula getih dhuwur? Ayo sinau kabeh babagan hiperglikemia!

Apa sampeyan kadhangkala rumangsa ora enak badan? Mung kesel, utawa terus-terusan ngelak? Iki bisa dadi pratandha yen tingkat gula getih sampeyan rada dhuwur. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan kondisi sing diarani gula getih dhuwur, utawa sing diarani dokter minangka "Hiperglikemia." Aja kuwatir, iki minangka perkara sing dialami akeh wong, lan penting kanggo diwaspadai.

Apa tegese gula getih dhuwur? (Hiperglikemia)

Gampangane, '(Hiperglikemia)' tegese jumlah gula, utawa glukosa, ing getih sampeyan kakehan. Iki kedadeyan nalika awak duwe insulin sing sithik banget, utawa nalika awak ora bisa nggunakake insulin kanthi bener (iki diarani resistensi insulin) .

Hiperglikemia asring tegese sampeyan kena diabetes . Wong sing kena diabetes asring ngalami kadar gula darah sing dhuwur. Yen kadar gula darah sing dhuwur iki ora diobati sajrone wektu sing suwe, bisa ngrusak saraf, pembuluh darah, jaringan, lan organ sampeyan.

Kadhangkala, yen tingkat gula getih kakehan dhuwur, bisa nyebabake kondisi dadakan sing ngancam nyawa sing diarani ketoasidosis diabetes (DKA) . Iki mbebayani banget kanggo wong sing duwe diabetes sing ngonsumsi insulin lan wong sing duwe diabetes tipe 1 sing durung didiagnosis. Iki mbutuhake perawatan medis langsung.

Pira gula ing getih sing dianggep 'dhuwur'?

Iki prekara sing perlu dijlentrehake sethithik.

• Kanggo wong sing durung didiagnosis diabetes, yen tingkat glukosa getih luwih saka 125 mg/dL (miligram saben desiliter) sawise pasa paling ora 8 jam , iku dianggep "Hiperglikemia".
• Yen tingkat glukosa pasa wong antara 100 mg/dL lan 125 mg/dL, iku dianggep minangka prediabetes . Iki tegese ana risiko dhuwur kena diabetes.
• Yen tingkat glukosa pasa terus-terusan luwih dhuwur tinimbang 125 mg/dL, diabetes mellitus biasane didiagnosis - paling asring iki diabetes tipe 2. Nalika wong didiagnosis diabetes tipe 1, tingkat gula getihe biasane dhuwur banget (luwih saka 250 mg/dL).

Kanggo wong sing duwe diabetes, tingkat glukosa getih luwih saka 180 mg/dL sak jam utawa rong jam sawise mangan dianggep "Hiperglikemia." Nanging, angka kasebut bisa beda-beda gumantung saka target gula getih sampeyan. Sampeyan kudu ngobrol karo dokter kanggo ngerteni persis apa target gula getih sampeyan.

Apa tegese 'gula' (Glukosa) ing getih iki?

Glukosa, utawa mung 'gula', minangka sumber energi utama kanggo awak kita, asale saka karbohidrat sing kita pangan. Iki minangka sumber energi utama awak kita. Glukosa iki digawa saka getih menyang saben sel ing awak lan digunakake minangka energi.

Yen sampeyan ora duwe diabetes, ana sawetara proses alami ing awak sing mbantu njaga tingkat glukosa getih ing tingkat sing sehat. Kontributor utama kanggo iki yaiku hormon sing diarani insulin , sing digawe dening pankreas.

Gula getih sing dhuwur asring disebabake dening kekurangan insulin utawa resistensi insulin. Iki sing nyebabake diabetes. Wong sing kena diabetes kudu ngombe obat (obat oral utawa insulin sintetis) lan/utawa nggawe owah-owahan gaya urip kanggo ngontrol tingkat gula getihe.

Sepira umume kondisi iki?

Hiperglikemia lan diabetes iku kondisi sing umum banget. Contone, siji saka sepuluh wong ing Amerika duwe diabetes. Gula getih sing dhuwur uga umum banget ing antarane wong sing duwe diabetes. Kondisi iki saiki wis dadi umum banget ing negara kita.

Apa gejala gula getih sing dhuwur?

Nalika tingkat gula getih mundhak, sampeyan bisa uga ora langsung ngrasakake gejala utama. Nanging, sampeyan bisa uga wiwit ngrasakake gejala kasebut kanthi bertahap.

Gejala sing cepet katon:

• Rasa ngelak banget (polidipsia) lan/utawa krasa luwe.
• Kerep banget kudu nguyuh.
• Sakit sirah (sakit kepala).
• Pandangan rada kabur.

Gejala sing kedadeyan nalika tingkat gula mundhak suwe-suwe:

• Mung krasa kesel banget.
• Mundhut bobot (tanpa alesan).
• Wanita luwih cenderung kena infeksi jamur vagina .
• Infeksi kulit .
• Tatu butuh wektu kanggo mari.

Yen sampeyan utawa anak sampeyan ngalami gejala kasebut, penting banget kanggo nemoni dokter kanggo njaluk saran.

Kadar glukosa ing wong sing nandhang diabetes wiwit ngalami gejala beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Umume wong ora ngalami gejala utama nganti gula getihe 250 mg/dL utawa luwih dhuwur. Nanging, wong sing durung didiagnosis diabetes bisa ngalami gejala ing tingkat sing luwih endhek.

Yen sampeyan ngonsumsi insulin utawa obat diabetes liyane, penting kanggo ngerti pratandha awal gula getih sing dhuwur lan mriksa tingkat gula getih kanthi rutin. Yen ora diobati, kondisi iki (hiperglikemia) bisa nyebabake ketoasidosis diabetes (DKA).Iki bisa nyebabake kondisi mbebayani sing diarani ketoasidosis. Iki kedadeyan nalika getih dadi asam amarga kekurangan insulin lan tambah akeh zat sing diarani keton. Iki uga bisa mengaruhi wong sing duwe diabetes tipe 1 sing durung didiagnosis. Iki bisa dadi darurat, sing nyebabake koma utawa malah pati.

Kahanan sing mbebayani: Gejala ketoasidosis diabetik (DKA):

• Mual lan muntah.
• Dehidrasi - ilang banyu ing awak.
• Lara weteng.
• Ambegan mambu woh-wohan.
• Ambegan jero lan sesek utawa ambegan cepet (ambegan Kussmaul).
• Detak jantung cepet.
• Kebingungan lan disorientasi.
• Kelangan kesadaran.

Yen sampeyan utawa anak sampeyan ngalami gejala '(DKA)' iki, goleka bantuan medis langsung!

Apa sebabe gula getih mundhak kaya ngene? Apa sebabe?

Alesan utama gula getih dhuwur yaiku kekurangan insulin. Iki bisa uga amarga resistensi insulin utawa masalah karo pankreas, sing ngasilake insulin.

Hormon liyane uga bisa nyebabake gula getih dhuwur. Contone, tambahing sekresi kortisol (uga dikenal minangka "hormon stres") utawa hormon pertumbuhan uga bisa nyebabake gula getih dhuwur.

Resistensi Insulin

Penyebab hiperglikemia sing paling umum yaiku resistensi insulin . Iki kedadeyan nalika sel otot, lemak, lan ati sampeyan ora nanggapi kanthi bener marang insulin.

Nalika sel-selmu ora nanggapi kanthi bener marang insulin, awakmu butuh luwih akeh insulin kanggo ngontrol gula getihmu. Yen awakmu ora bisa nggawe insulin sing cukup (utawa yen kowe ora njupuk insulin sing cukup), tingkat gula getihmu bakal mundhak.

Resistensi insulin minangka panyebab utama diabetes tipe 2. Nanging, uga bisa kedadeyan ing wong sing ora duwe diabetes lan ing wong sing duwe jinis diabetes liyane. Resistensi iki bisa sementara utawa jangka panjang.

Sawetara panyebab umum resistensi insulin:

• Obesitas: Para ilmuwan percaya yen obesitas, utamane lemak sing berlebihan ing area weteng lan sekitar organ (disebut 'lemak visceral '), minangka panyebab utama resistensi insulin.
• Ora aktif sacara fisik.
• Diet sing ngemot panganan olahan sing akeh, dhuwur karbohidrat, lan lemak jenuh.
• Sawetara obat: Contone , kortikosteroid, sawetara obat tekanan darah, sawetara perawatan HIV, lan sawetara obat psikiatri. Iki bisa nyebabake resistensi insulin, sementara utawa jangka panjang, gumantung saka suwene sampeyan ngonsumsi.

Sawetara kondisi hormonal uga bisa nyebabake resistensi insulin:

• Sindrom Cushing (peningkatan kortisol).
• Akromegali (peningkatan hormon pertumbuhan).
• Kandhutan: Sajrone meteng, hormon sing dirilis dening plasenta bisa nyebabake resistensi insulin. Iki bisa nyebabake diabetes gestasional ing sawetara wong.

Sawetara kondisi genetik turun temurun uga ana gandhengane karo resistensi insulin:

• Sindrom Rabson-Mendenhall
• Sindrom Donohue
• Distrofi miotonik
• Sindrom Alström
• Sindrom Werner

Masalah pankreas

Karusakan pankreas bisa nyebabake produksi insulin mudhun, sing nyebabake hiperglikemia. Sawetara penyakit pankreas sing bisa nyebabake hiperglikemia lan diabetes kalebu:

• Penyakit autoimun: Ing diabetes tipe 1, sistem kekebalan awak nyerang sel penghasil insulin ing pankreas amarga alesan sing ora dingerteni. Iki tegese pankreas ora bisa nggawe insulin maneh, sing nyebabake hiperglikemia. Kondisi sing diarani Latent Autoimun Diabetes in Adults (LADA) uga disebabake dening reaksi autoimun, nanging berkembang luwih alon tinimbang diabetes tipe 1.
• Pankreatitis kronis: Kondisi iki nyebabake inflamasi pankreas jangka panjang, sing bisa ngrusak sel sing nggawe insulin. Iki bisa nyebabake kekurangan insulin (hiperglikemia). Pankreatitis minangka panyebab diabetes Tipe 3c sing wis dingerteni.
• Kanker pankreas: Kanker pankreas bisa ngrusak sel sing nggawe insulin, nyebabake kekurangan insulin (hiperglikemia). Kira-kira 25% wong sing kena kanker pankreas didiagnosis diabetes 6 nganti 36 wulan sadurunge kanker kasebut didiagnosis.
• Fibrosis kistik: Wong sing duwe fibrosis kistik bisa ngalami parut ing pankreas amarga produksi lendir sing berlebihan. Iki nyuda jumlah insulin sing diasilake pankreas, sing nyebabake hiperglikemia lan diabetes sing ana gandhengane karo fibrosis kistik (CFRD) .

Penyebab kenaikan gula sementara

Ing sawetara kasus, wong sing duwe lan ora duwe diabetes bisa ngalami kenaikan kadar gula getih sementara (hiperglikemia).

• Stres fisik, kayata penyakit, operasi, utawa cilokoIki bisa nambah gula getih sementara.
• Stres emosional akut , kayata kedadeyan traumatis utawa stres sing ana gandhengane karo kerja, uga bisa nyebabake tingkat gula getih mundhak. Iki amarga pelepasan hormon sing diarani kortisol lan/utawa epinefrin (adrenalin) .

Alasan khusus sing nyebabake gula getih dhuwur ing wong sing nandhang diabetes

Ana sawetara alesan kenapa wong sing kena diabetes bisa duwe kadar gula darah sing dhuwur. Iki bisa kedadeyan yen ana masalah kaya diet lan obat diabetes sing ora seimbang.

Kahanan umum sing bisa nyebabake "Hiperglikemia" ing wong sing nandhang diabetes:

• Ora cukup insulin, salah jinis insulin, kadaluwarsa insulin, utawa masalah karo situs injeksi insulin (contone, masalah karo situs injeksi kanggo wong sing nggunakake pompa insulin).
• Wektu asupan insulin lan karbohidrat sing ora bener.
• Jumlah karbohidrat sing sampeyan pangan bisa uga ora cocog karo jumlah insulin sing bisa diasilake awak utawa jumlah insulin sing sampeyan suntikake.
• Sampeyan ora ngonsumsi obat diabetes oral sing cukup.
• Kurang aktif tinimbang biasane.
• Fenomena subuh: Peningkatan gula getih ing wayah esuk.

Apa komplikasi sing kedadeyan yen gula getih terus mundhak?

Yen sampeyan duwe kadar gula getih sing dhuwur (hiperglikemia kronis) sajrone pirang-pirang taun, iki bisa ngrusak pembuluh getih lan jaringan sampeyan. Iki bisa nyebabake macem-macem komplikasi. Sawetara yaiku:

• Retinopati, sing mengaruhi mripat .
• Nefropati, sing mengaruhi ginjel .
• Neuropati, sing mengaruhi saraf .
• Gastroparesis, sing nundha pengosongan weteng .
• Penyakit jantung .
• Stroke .

Sing penting kanggo dielingi yaiku faktor liyane, kayata pengaruh genetik lan suwene sampeyan wis ngalami diabetes, uga bisa mengaruhi perkembangan komplikasi diabetes.

Peningkatan gula getih sing dadakan lan parah (hiperglikemia akut) bisa nyebabake kondisi sing ngancam nyawa sing diarani ketoasidosis diabetik (DKA) .

Kepriye carane sampeyan diagnosa iki?

Dokter njaluk tes getih kanggo mriksa hiperglikemia lan kanggo diagnosa diabetes. Tes kasebut bisa uga kalebu:

• Tes glukosa pasa.
• Tes toleransi glukosa.
• Tes A1c.

Wong sing duwe diabetes nguji gula getihe ing omah (nggunakake meter glukosa). Iki ngidini dheweke ngawasi tingkat gula getihe lan mriksa hiperglikemia. Yen sampeyan nggunakake sistem pemantauan glukosa terus-terusan (CGM) , sistem iki bisa menehi tandha nalika gula getih sampeyan dhuwur. Nanging, teknologi iki kadhangkala ora akurat, mula yen bacaan CGM ora cocog karo sing sampeyan rasakake, penting kanggo mriksa gula getih sampeyan nganggo meter glukosa.

Kepiye carane ngontrol gula getih sing dhuwur? (Perawatan)

Yen sampeyan ngonsumsi insulin kanggo ngontrol diabetes, cara utama kanggo nambani gula getih dhuwur yaiku nyuntikake insulin. Saben wong butuh jumlah insulin sing beda-beda. Sampeyan lan dokter bakal nemtokake bebarengan dosis sing paling apik kanggo nambani lan nyegah gula getih dhuwur kanggo sampeyan. Owah-owahan pola mangan lan rencana olahraga uga bisa mbantu ngontrol gula getih lan nyegah hiperglikemia.

Wong sing duwe diabetes tipe 2 sing ora perlu ngombe insulin bisa ngontrol hiperglikemia kanthi owah-owahan gaya urip (kayata diet lan olahraga) lan obat diabetes oral. Sampeyan lan dokter sampeyan bakal nemtokake rencana apa sing paling apik kanggo sampeyan.

Pangarep-arep apa sing bisa kok duweni nalika urip karo kahanan iki?

Prognosis kanggo wong sing ngalami hiperglikemia gumantung saka sepira apike dheweke ngontrol diabetes sakabèhé.

Ana sawetara faktor sing mengaruhi sepira apike wong bisa ngontrol diabetes:

• Akses menyang layanan kesehatan.
• Akses menyang pendidikan diabetes.
• Akses menyang teknologi lan obat-obatan manajemen diabetes.
• Kemampuan kanggo ngakses sumber daya mangan sehat lan olahraga.
• Dhukungan saka wong sing ditresnani.
• Kahanan kesehatan mental (kayata depresi, kuatir).
• Kahanan kesehatan fisik liyane.

Hiperglikemia jangka panjang bisa nyebabake komplikasi serius, lan komplikasi kasebut asring ora bisa dibatalake. Sawetara panliten nuduhake yen hiperglikemia jangka panjang sing ora diobati bisa nyuda pangarep-arep urip lan ngrusak kualitas urip.

Sing paling penting yaiku ngerti yen sampeyan bisa urip sehat karo diabetes. Bab-bab iki penting banget kanggo pandangan sing apik:

• Owah-owahan gaya urip.
• Olahraga kanthi rutin.
• Owah-owahan ing pola mangan.
• Priksa gula getih kanthi rutin (utamane kanggo sing ngonsumsi insulin).

Panliten nuduhake yen wong sing kena diabetesNjaga tingkat A1C ing ngisor 7% bisa nyuda risiko komplikasi.

Kepiye carane nyegah gula getih sing kerep dhuwur?

Sayange, angel nyegah gula getih sing dhuwur kanthi tuntas nalika sampeyan duwe diabetes. Nanging, sampeyan bisa nggawe owah-owahan ing rencana manajemen diabetes kanggo nyoba nyuda frekuensi gula getih sing dhuwur.

Iki luwih gampang ditindakake yen sampeyan lan dhokter sampeyan ngerti apa sing nyebabake gula getih sampeyan dhuwur. Wenehana dhokter sampeyan rincian sabisa-bisane saben gula getih sampeyan dhuwur. Kadhangkala solusi kanggo masalah kasebut bisa uga gampang kaya ngganti wektu sampeyan ngombe obat, mangan, utawa olahraga.

Langkah-langkah iki bisa mbantu nyegah gula getih sing dhuwur:

• Ngombea kabeh obatmu kaya sing wis diresepake.
• Turuti saran dhokter babagan diet lan olahraga.
• Priksa gula getihmu kanthi rutin.

Kapan sampeyan kudu nemoni dokter babagan gula getih sing dhuwur?

Yen sampeyan duwe diabetes lan kerep ngalami episode gula darah tinggi, temui dokter sing mbantu sampeyan ngatur diabetes sampeyan. Dheweke bisa mbantu sampeyan nyetel rencana manajemen sampeyan. Iki bisa uga kalebu owah-owahan ing regimen pengobatan, rencana dhaharan, utawa rutinitas olahraga.

Kapan sampeyan kudu menyang Unit Gawat Darurat (ETU) ?

Yen sampeyan ngalami gejala `(DKA)` (kayata muntah lan ngelak banget karo gula getih sing dhuwur), langsung menyang ruang gawat darurat. `(DKA)` mbutuhake perawatan medis langsung.

Apa bedane gula getih dhuwur (Hiperglikemia) lan gula getih endhek (Hipoglikemia)?

• Hiperglikemia yaiku kenaikan gula getih. "Hyper-" tegese "dhuwur" utawa "ngluwihi".
• Hipoglikemia iku gula getih sing kurang. "Hypo-" tegese "endhek".

Hiperglikemia iku umum banget ing antarane wong sing duwe diabetes. Mriksa gula getih kanthi rutin lan nemoni dokter diabetes bisa mbantu sampeyan ngatur diabetes lan hiperglikemia. Elinga, gula getih sing dhuwur dudu perkara sing kudu sampeyan lakoni terus-terusan. Ngertia yen ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni kanggo nyegah. Yen sampeyan rumangsa kewalahan ngatur diabetes, rembugan karo dokter. Bebarengan, sampeyan bisa nggawe rencana kanggo nggayuh tujuan manajemen sampeyan.

Pesen kanggo Digawa Mulih

Dadi, saka apa sing wis dirembug, sampeyan kudu ngerti apa iku gula getih dhuwur, utawa "Hiperglikemia", panyebab, gejala, lan cara ngontrol.

Sing paling penting yaiku nemoni dokter yen sampeyan ngalami gejala kasebut. Yen dideteksi luwih awal lan ditangani kanthi bener, sampeyan bisa urip sehat lan bahagia.

• Waspada marang kadar gula getihmu.
• Gunakake obat sing wis diresepake kanthi bener.
• Mangan panganan sing sehat .
• Olahraga kanthi rutin.
• Coba kurangi stres .

Yen sampeyan nindakake bab-bab iki kanthi bener, sampeyan bakal dibantu banget kanggo nglindhungi awake dhewe saka "Hiperglikemia" lan komplikasi sing bisa muncul saka diabetes. Sampeyan ora dhewekan, lan ana akeh wong sing bisa mbantu sampeyan ing perjalanan iki.

Hiperglikemia, diabetes, gula getih, insulin, gejala , DKA, Resistensi Insulin