Apa sampeyan lagi lara akhir-akhir iki? Apa sampeyan lagi ana ing omah amarga demam dhuwur, batuk, lan pilek? Utawa apa iki wis dialami kanca utawa anggota kulawarga? Nyatane, penyakit kaya ngene iki wis umum banget saiki. Biasane iki diarani ' flu '. Nanging sanajan akeh wong sing nganggep iki minangka pilek biasa, flu minangka penyakit sing luwih serius sing bisa mbebayani yen ora diobati kanthi bener. Dadi dina iki, kita bakal ngrembug kabeh, kanthi prasaja, kanthi cara sing bisa sampeyan pahami.
Iki sejatine flu apa ya?
Gampangane, flu iku infeksi sistem pernapasan kita, yaiku irung, tenggorokan , lan paru-paru, sing disebabake dening virus sing diarani influenza . Penyakit iki rada luwih parah tinimbang pilek biasa. Penyakit iki nyebabake gejala kaya demam dhuwur dadakan, lara awak , sakit kepala, lan lara tenggorokan . Flu iki nyebar kaya epidemi ing Sri Lanka, nalika musim udan lan uga nalika musim kemarau. Sampeyan bisa uga wis ndeleng akeh wong sing kena penyakit iki bebarengan.
Apa bedane flu, pilek biasa, lan COVID-19?
Iki sing nggawe akeh wong bingung. Amarga gejalane rada padha, sampeyan bisa uga mikir yen telung penyakit iki padha. Nanging, disebabake dening telung jinis virus. Mulane, cara perawatan uga beda. Ayo dideleng apa bedane utama antarane.
| Ciri khas | Flu (Influenza) | Pilek biasa | Covid-19 (COVID-19) |
|---|---|---|---|
| Wiwitane gejala | Iku diwiwiti kanthi dadakan, kanthi dadakan. | Alon-alon, sithik mbaka sithik, saya tambah. | Sampeyan bisa miwiti alon-alon utawa dadakan. |
| Mriyang | Asring ana demam dhuwur. | Demam arang teka, nanging yen teka, mung demam entheng. | Demam iku lumrah. |
| Lara awak | Awak lara banget, lan otot lara banget. | Bisa uga ana rasa lara awak sing entheng. | Lara awak iku lumrah. |
| Rasa kesel / lesu | Krasa kesel banget lan lemes. | Aku biasane ora krasa kesel. | Sampeyan bisa uga rumangsa kesel banget. |
| Lendir lan irung mampet | Kadhangkala ana. | Asring dadi fitur utama. | Ana wong sing wis tau. |
| Ilang mambu/rasa | Arang katon. | Meh ora bisa dideleng. | Fitur khusus sing kerep dideleng. |
Sing penting yaiku gejala-gejala kasebut wae ora bisa ngandhani kanthi tepat apa sing sampeyan alami. Luwih becik sampeyan nindakake pemeriksaan medis kanggo diagnosis sing akurat.
Sapa sing paling beresiko yen kena flu?
Senajan sapa wae bisa kena flu , sawetara wong bisa ngalami komplikasi serius, kayata pneumonia , lan malah kudu dirawat ing rumah sakit. Ayo dideleng sapa sing duwe risiko luwih dhuwur .
- Bocah-bocah ing ngisor umur 5 taun lan wong diwasa luwih saka 65 taun .
- Ibu-ibu sing lagi meteng .
- Wong sing nandhang penyakit paru-paru kronis kaya asma lan PPOK .
- Wong sing kena diabetes .
- Wong sing duwe penyakit kronis kayata penyakit jantung, penyakit ginjel, lan penyakit ati .
- Wong sing sistem kekebalane ringkih (contone, pasien kanker, wong sing kena HIV/AIDS, wong sing ngombe obat imunosupresif).
- Wong sing kabotan bobot (BMI luwih saka 30).
- Bocah-bocah ing sangisore umur 19 taun sing ngonsumsi obat kayata aspirin sajrone wektu sing suwe .
- Wong-wong sing manggon ing panggonan kaya panti jompo .
Yen sampeyan kalebu salah sawijining klompok iki, penting banget kanggo nemoni dokter lan njaluk saran sanalika sampeyan ngalami gejala flu.
Apa gejala umum flu?
Gejala flu biasane muncul kanthi dadakan. Gejala utama kalebu:
- Demam dhuwur lan meriang.
- Lara awak , utamane lara otot ing punggung, lengen, lan sikil.
- Sakit sirah (sakit kepala) .
- Batuk garing sing terus-terusan .
- Lara tenggorokan .
- Irung mampet utawa irung muni .
- Krasa kesel banget lan lesu banget . Krasa lemes banget nganti ora bisa nindakake apa-apa.
- Kadhangkala, utamane ing bocah cilik, dheweke bisa ngalami lara weteng, muntah, lan diare .
Ora kabeh wong bakal ngalami kabeh gejala kasebut. Sawetara wong mung ngalami sawetara gejala kasebut.
Kepiye flu iki nular?
Flu iku penyakit sing gampang nular . Virus iki nyebar liwat tetesan cairan sing metu saka cangkem lan irung nalika wong sing kena flu watuk, wahing, utawa ngomong.
1. Liwat kontak langsung: Penyakit iki bisa nular yen tetesan iki mlebu ing irung, cangkem, utawa mripat kanthi langsung.
2. Liwat kontak ora langsung:Virus iki bisa uga ana ing permukaan sing wis didemek wong sing kena flu, kayata gagang lawang, meja, komputer, utawa telpon. Yen sampeyan ndemek permukaan kasebut banjur ndemek rai, irung, utawa cangkem nganggo tangan sing padha, virus kasebut bisa mlebu ing awak sampeyan.
Sampeyan bisa nyebarake penyakit iki menyang wong liya saka sedina sadurunge gejala wiwit muncul. Kajaba iku, penyakit iki paling nular sajrone 3-4 dina sawise gejala wiwit muncul.
Apa wae perawatan kanggo flu?
Umume, wong sing sehat bisa mari saka flu ing omah tanpa obat khusus, mung kanthi istirahat. Nanging, ing sawetara kasus, dokter menehi resep obat antivirus.
Sapa sing diwenehi obat antivirus?
Obat iki ora diwenehake kanggo kabeh wong. Biasane, dokter menehi resep obat iki kanggo:
- Yen sajrone 48 jam sawise gejala muncul , amarga sawise iku, efektifitas obat kasebut mudhun.
- Yen sampeyan kalebu salah sawijining klompok risiko sing kasebut ing ndhuwur .
- Yen gejalane parah banget utawa wis kedadeyan komplikasi.
- Yen sampeyan ngrawat wong ing klompok risiko dhuwur.
Oseltamivir , sing mungkin wis tau kokrungu nganggo jeneng merek "Tamiflu®", minangka obat antivirus sing umum digunakake ing Sri Lanka. Iki minangka obat-obatan sing mung kudu diombe miturut saran medis .
Kepiye carane ngatasi flu ing omah?
Ana akeh perkara sing bisa sampeyan lakoni ing omah kanggo mbantu sampeyan cepet pulih nalika kena flu.
1. Istirahat sing cukup: Ngaso awak iku perkara sing paling penting. Tetep ing omah lan ora sekolah utawa kerja.
2. Ngombe luwih akeh cairan: Ngombe banyu, sup, ketumbar, lan teh jeruk kanthi rutin. Iki bisa mbantu nyegah dehidrasi.
3. Obat kanggo demam lan nyeri: Obat-obatan kaya parasetamol (Asetaminofen) bisa diombe kanggo demam lan nyeri awak kaya sing diresepake dening dokter.
4. Kompres panas: Ngolesake botol banyu panas ing awak bisa ngredakake rasa lara.
5. Nambani batuk lan pilek: Kumur nganggo banyu uyah kanggo lara tenggorokan. Takon dhokter kanggo menehi sirup obat batuk kanggo mbantu ngurangi batukmu.
Penting banget: Aja menehi aspirin marang bocah ing ngisor umur 16 taun nalika lagi kena infeksi virus kaya flu. Iki bisa nyebabake kondisi serius sing diarani "sindrom Reye". Tansah takon karo dokter sadurunge menehi obat apa wae marang bocah.
Kapan sampeyan kudu nemoni dokter lan menyang ETU?
Iki minangka bagean sing penting banget. Sanajan flu biasa bisa diobati ing omah, kadhangkala penting kanggo njaluk saran medis. Ing sawetara kasus sing parah, sampeyan bisa uga kudu langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.
| Kapan kudu menyang dokter | Kapan kudu langsung menyang ETU (tandha-tandha peringatan) |
|---|---|
|
|
Kepriye carane supaya ora kena flu?
"Luwih becik nyegah flu tinimbang ngobati," ujare wong-wong. Dadi ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nglindhungi awake dhewe saka flu.
1. Njaluk vaksin flu saben taun: Iki minangka cara paling apik lan paling aman kanggo nglindhungi awake dhewe saka flu. Virus flu owah saben taun. Pramila disaranake kanggo njaluk vaksin anyar saben taun.
2. Wisuh tanganmu kerep nganggo sabun lan banyu: Wisuh tanganmu kanthi resik, utamane sadurunge mangan, sawise nggunakake jedhing, lan sawise ana ing papan umum. Yen sabun lan banyu ora kasedhiya, gunakake pembersih tangan berbasis alkohol.
3. Aja ndemek rai: Aja kebiasaan kerep ndemek mripat, irung, lan cangkem.
4. Tutupen cangkem lan irungmu nalika watuk lan wahing: Luwih becik watuk/wahing nganggo tisu utawa sikut tinimbang nutupi tangan.
5. Aja cedhak karo wong lara:Yen sampeyan lara, tetep ing omah supaya ora nularake wong liya. Yen wong liya lara, aja cedhak-cedhak karo wong liya.
6. Aja nuduhake barang-barang sing umum: Aja nuduhake barang-barang kaya botol banyu, cangkir, sendok garpu, lan liya-liyane karo wong liya.
Pungkasanipun, apa sing diarani "flu weteng" dening sawetara wong dudu flu influenza sing wis dirembug. Iki infeksi weteng (gastroenteritis). Kalorone pancen beda.
Senajan flu iku penyakit umum, nanging dudu perkara sing bisa dianggep entheng. Yen ditangani kanthi bener, sampeyan bakal mari sajrone sawetara dina. Nanging, penting banget kanggo ngerti faktor risiko lan golek saran medis yen perlu kanggo keamanan sampeyan dhewe lan wong sing sampeyan tresnani.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Influenza iku infeksi virus sing bisa luwih parah tinimbang pilek biasa.
- Gejala utama yaiku demam dhuwur sing dadakan, lara awak, lan kesel banget.
- Wong tuwa, bocah cilik, ibu ngandhut, lan wong sing duwe penyakit kronis duwe risiko luwih dhuwur.
- Perlindungan paling apik yaiku njaluk vaksin flu saben taun. Kebiasaan kebersihan sing apik uga penting banget.
- Yen sampeyan ngalami tandha-tandha peringatan kayata kangelan ambegan, nyeri dada, utawa semaput, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.
- Umume wong bisa pulih ing omah kanthi istirahat sing cukup lan ngombe cairan.











💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan