Apa sampeyan uga krasa lara akhir-akhir iki? Apa sampeyan pilek karo demam, batuk, utawa irung meler? Sampeyan mesthi wis tau ndeleng wong ing omah, kanca ing kantor, utawa bocah sing ngalami masalah iki. Iki minangka kondisi sing kita kabeh kenal minangka 'flu virus' utawa sacara medis diarani flu utawa influenza. Iki rada luwih parah tinimbang pilek biasa. Dadi, ayo dirembug babagan iki kanthi rinci lan prasaja dina iki.
Apa sejatine influenza iku?
Gampangane, flu iku infeksi sistem pernapasan, yaiku irung, tenggorokan, lan paru-paru, sing disebabake dening virus sing diarani influenza . Nalika virus iki mlebu ing awak, bakal nyebabake gejala kayata sakit kepala, nyeri awak, lara tenggorokan, demam, lan batuk. Kadhangkala iki bisa parah banget.
Ing Sri Lanka, udan deres lan hawa adhem kerep banget, yaiku nalika musim hujan, sampeyan bisa uga wis weruh yen jinis demam virus iki luwih kerep nyebar. Sajrone wektu iki, akeh wong sing bisa kena infeksi penyakit iki bebarengan.
Apa bedane flu lan pilek biasa?
Iki minangka perkara sing dadi masalah kanggo akeh wong. Sampeyan bisa uga mikir, "Apa aku pilek utawa flu?" Sanajan gejala loro-lorone meh padha, ana bedane sing gedhe.
Coba bayangna kaya ngene: pilek biasa iku mung gangguan cilik. Kowé irung meler, wahing, lan tenggorokan lara sithik sajrone sawetara dina, nanging kowé isih isa nerusake kerjamu. Nanging flu ora kaya ngono. Iku gangguan sing gedhe. Kowé isa dumadakan krasa lemes lan angel tangi saka amben.
Ayo padha mangerteni bedane iki kanthi luwih cetha saka tabel ing ngisor iki.
| Ciri khas | Flu (Influenza) | Pilek biasa |
|---|---|---|
| Wiwitane gejala | Iku diwiwiti kanthi dadakan, kanthi dadakan. | Iku diwiwiti alon-alon, sethithik mbaka sethithik. |
| Mriyang | Asring ana demam dhuwur. | Demam arang banget kedadeyan, nanging iki kalebu demam ringan. |
| Lara awak | Awakku lara banget. | Sampeyan bisa uga ngalami lara awak sing entheng. |
| Rasa kesel/lesu | Aku krasa kesel banget. | Aku biasane rumangsa rada kesel. |
| Watuk | Asring watuk garing, sing bisa parah. | Batuk sing diiringi lendir bisa kedadeyan. |
| Sakit sirah | Asring ana nyeri sirah sing parah. | Sakit sirah arang banget kedadeyan. |
Apa bedane flu lan COVID-19?
Amarga gejala loro-lorone meh padha, angel nemtokake endi sing nyebabake loro-lorone mung adhedhasar gejala kasebut. Iki mung bisa ditemtokake kanthi pemeriksaan medis. Amarga loro virus kasebut beda, perawatan sing diwenehake uga beda. Dadi, yen sampeyan ngalami masalah, priksa menyang dokter lan priksa manawa sampeyan wis tekan rumah sakit.
Sapa sing duwe risiko luwih dhuwur kena komplikasi saka flu?
Nalika sampeyan kena flu, sawetara wong bakal mari kaya pilek biasa, nanging liyane bisa ngalami komplikasi serius sing mbutuhake rawat inap. Ana sawetara klompok sing duwe risiko luwih dhuwur.
| Kategori risiko | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Umur | Bocah-bocah ing ngisor umur 5 taun lan wong sing umure luwih saka 65 taun. Kaloro wong iki duwe kekebalan sing ringkih. |
| Ibu-ibu sing lagi ngandhut | Risikone luwih dhuwur nalika meteng amarga owah-owahan ing sistem kekebalan awak. |
| Wong sing duwe penyakit kronis |
|
| Obesitas | Kanggo sing duwe indeks massa awak (BMI) luwih saka 30. |
| Liyane | Wong sing umuré kurang saka 19 taun sing ngonsumsi aspirin sajrone wektu sing suwé, lan sing manggon ing panti jompo. |
Kepiye carane flu nular?
Flu iku penyakit sing gampang banget nyebar saka wong siji menyang wong liyane . Bayangna sampeyan lagi numpak bis sing rame. Yen ana wong ing cedhak sampeyan sing kena flu, nalika dheweke watuk, wahing, utawa ngomong, tetesan cilik saka cangkeme lan irunge bisa mlebu ing irung utawa cangkem sampeyan.
Ora mung kuwi,
- Yen sampeyan ndemek barang-barang kaya gagang lawang, meja, komputer, lan telpon sing wis didemek pasien, banjur ndemek rai, irung, utawa cangkem nganggo tangan sing padha, virus kasebut bisa mlebu ing awak sampeyan.
- Isih bisa kena infeksi kanthi cara iki sawise salaman karo pasien.
Gejala biasane wiwit katon antarane 1 nganti 4 dina sawise virus mlebu ing awak.
Apa wae perawatan kanggo flu?
Umume, wong sing sehat bisa mari saka flu ing omah tanpa obat khusus, mung kanthi ngaso lan ngombe cairan. Nanging, ing sawetara kasus, dokter menehi resep obat antivirus.
Sapa sing diwenehi obat antivirus?
- Obat iki paling efektif yen diombe sajrone 48 jam (2 dina) sawise gejala muncul.
- Yen sampeyan kalebu salah sawijining klompok risiko sing kasebut ing ndhuwur.
- Yen gejalane parah banget .
- Yen sampeyan ngrawat utawa manggon karo wong sing ana ing klompok risiko dhuwur.
Sawetara obat antivirus sing disaranake dening dokter yaiku `(Oseltamivir - Tamiflu®)`, `(Zanamivir - Relenza®)`. Obat-obatan iki mung kudu diombe miturut saran medis .
Kepiye carane ngontrol gejala ing omah?
Yen sampeyan ora nemoni masalah gedhe, sampeyan bisa nindakake iki saka omah lan entuk rasa lega.
- Istirahat sing cukup: Tetepa ing amben. Wenehana awakmu kekuwatan kanggo nglawan penyakit.
- Ngombea akeh cairan: Ngombea akeh cairan kaya banyu, duduh kaldu, sup, lan jus buah. Iki bakal mbantu nyegah dehidrasi.
- Kanggo demam lan lara awak: Sampeyan bisa ngombe obat penghilang rasa sakit kaya Parasetamol miturut saran dokter. Aja menehi Aspirin marang bocah ing ngisor umur 16 taun tanpa saran dokter.
- Kompres panas: Nglebokake botol banyu panas ing area awak sing lara bisa menehi rasa lega.
- Kanggo watuk lan lara tenggorokan: Ngukus nganggo banyu panas lan kumur nganggo banyu uyah bisa mbantu.
Sing paling penting, yen sampeyan ngalami masalah, priksaa menyang dokter. Aja mung menyang apotek lan tuku obat apa wae sing sampeyan karepake.
Pira suwene sampeyan bisa nularake wong liya sawise kena flu?
Iki penting banget. Sampeyan bisa nyebarake flu menyang wong liya wiwit dina sadurunge sampeyan wiwit ngalami gejala nganti 5 nganti 7 dina sawise gejala diwiwiti . 3-4 dina pisanan sawise gejala diwiwiti minangka dina sing paling nular.
Dadi, yen sampeyan kena flu,
- Aja lunga kerja utawa sekolah.
- Aja ngombe obat penurun panas, lan tetep ing omah lan ngaso nganti sampeyan bebas panas paling ora 24 jam .
- Aja cedhak karo wong liya.
Kapan kudu njaluk saran medis langsung
Gejala flu biasane ilang sajrone sawetara dina. Nanging, yen sampeyan ngalami gejala parah ing ngisor iki, aja mbuang wektu lan langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.
| Tandha-tandha bebaya - langsung menyang ETU! | |
|---|---|
| Kesulitan ambegan | Kesulitan ambegan, sesek napas. |
| Nyeri dada utawa weteng | Rasa lara sing parah lan terus-terusan. |
| Kebingungan utawa ilang kesadaran | Sering pusing, ilang kesadaran. |
| Kejang | Nduweni kondisi kaya-kaya lagi fit. |
| Bibir utawa kulit biru | Iki minangka tandha kekurangan oksigen ing awak (Sianosis). |
| Kambuhé gejala | Gejala kaya ta demam lan batuk rada suda, banjur muncul maneh. |
Kepriye carane nglindhungi awake dhewe saka flu?
"Nyegah luwih becik tinimbang ngobati," ujare wong-wong. Dadi ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nyegah kena flu.
- Entuk Vaksin Flu: Iki minangka perlindungan sing paling apik. Amarga virus influenza kerep owah, disaranake supaya divaksin saben taun . Iki penting banget kanggo wong sing ana ing klompok risiko dhuwur.
- Wisuh tanganmu kerep: Wisuh tanganmu kanthi resik nganggo sabun lan banyu. Gunakake pembersih tangan berbasis alkohol nalika sabun lan banyu ora kasedhiya.
- Aja ndemek rai: Aja ndemek mripat, irung, lan cangkem nganggo tangan.
- Tutupen cangkem lan irungmu nalika watuk utawa wahing: Tutupen cangkem lan irungmu nganggo tisu utawa sapu tangan. Yen ora duwe, watukna nganggo sikutmu. Aja watuk nganggo tanganmu.
- Aja cedhak karo wong lara: Yen kowe lara, aja cedhak karo wong liya. Yen wong liya lara, aja cedhak karo dheweke.
- Aja nganggo piranti mangan lan ngombe bareng: Aja nganggo piranti mangan lan ngombe bareng, kayata piring, cangkir, lan sendok, karo wong liya.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Influenza iku infeksi virus sing bisa luwih parah tinimbang pilek biasa.
- Utamane bocah cilik, wong tuwa, ibu sing lagi ngandhut, lan wong sing duwe penyakit kronis kudu ati-ati banget babagan iki.
- Penting banget kanggo ngaso sing cukup, ngombe cairan, lan golek saran medis sing tepat.
- Yen sampeyan ngalami gejala sing parah kayata kangelan ambegan, nyeri dada, utawa bingung, langsung menyang rumah sakit.
- Njaluk vaksin flu minangka cara paling apik kanggo nglindhungi awake dhewe saka penyakit kasebut.
- Yen sampeyan lara, tetep ing omah lan ngaso supaya penyakit ora nyebar menyang wong liya. Tansah nuruti saran saka dokter.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan