Apa pancen apik 'nglarani' nalika lagi nglairake? Ayo padha ngrembug babagan iki!

Yen sampeyan calon ibu, sampeyan mbokmenawa lagi mikir babagan nglairake bayi saiki. Lumrah yen sampeyan duwe akeh pitakonan kaya "Kepiye kahanane? Apa bakal lara? Apa bakal cepet rampung?" Dina iki kita bakal ngrembug babagan sing dirembug dening akeh wong, lan mungkin sampeyan uga wis tau krungu. Yaiku metode sing diarani 'Laboring Down'. Sawetara wong uga nyebutake "delayed pushing". Ayo dideleng apa sejatine, apa sing kedadeyan karo proses kasebut, lan apa kaluwihan lan kekurangane.

Apa sejatine 'Makarya Mudhun'?

Gampangane, 'Laboring Down' yaiku nalika serviks wis mbukak kanthi lengkap (udakara 10 sentimeter), lan sampeyan miwiti tahap kapindho persalinan, nanging sampeyan ora miwiti meksa sajrone sakjam utawa loro. Coba pikirake kaya ngene, ngidini awak, kontraksi uterus, lan gravitasi alon-alon nggawa bayi mudhun, metu kabeh. Iki uga diarani "pasif descent," sing tegese bayi mudhun dhewe.

Lumrahé, umumé ibu-ibu wiwit ngedorong sanalika serviks wis mbukak 10 sentimeter. Iku wiwitané tahap kapindho persalinan. Nalika iku bayi wiwit obah mudhun ing dalan lair.

Nanging, sawetara ibu ora rumangsa kepengin nge-push nganti sakjam utawa rong jam sawise tahap kapindho diwiwiti. Ing kasus iki, sampeyan bisa ngenteni nganti sirahe bayi wiwit katon (mahkota) utawa nganti sampeyan rumangsa kepengin banget nge-push. Iki diarani 'laboring down', yaiku nalika sampeyan ngidini awak sampeyan nindakake luwih akeh pakaryan. Kontraksi uterus bisa kerja sama karo gravitasi kanggo nggawa bayi mudhun kanthi alami.

Apa aku isa diwenehi epidural kanggo 'nglambatake proses persalinan'?

Ya, sampeyan isih bisa ngrasakake lara nalika disuntik epidural. Nanging iki masalahé. Yen sampeyan wis tau ngonsumsi epidural sing kuwat banget nganti mati rasa, sampeyan bisa uga ora ngrasakake kepinginan alami kanggo nge-push. Yen kedadeyan kasebut, dokter, perawat, utawa wong sing ndhukung sampeyan kudu ngandhani yen wis wayahe nge-push.

Yen sampeyan ora duwe epidural, sampeyan mesthi bakal ngrasakake kepinginan kanggo meksa. Banjur, yen sampeyan mutusake kanggo 'nglarani', sampeyan mung nahan nganti kepinginan kanggo meksa dadi ora bisa ditanggung.

Nanging iki ana bab penting sing kudu digatekake. Wiwit taun 2019, American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) ora nyaranake maneh nglairake bayi kanggo wanita sing duwe epidural. Dheweke ujar manawa sanajan sampeyan ora rumangsa kepengin meksa kanthi alami, sampeyan kudu miwiti meksa sanalika sampeyan miwiti tahap kapindho persalinan. Iki uga prekara sing kudu dirembug karo dokter sampeyan.

Sepira umume metode 'Laboring Down' iki?

Melahirkan kanthi cara "laboring down" sejatine minangka cara sing umum banget, utamane ing antarane ibu sing lagi pisanan nglairake. Angel ngira-ira kanthi pasti suwene wektu sing dibutuhake kanggo nglairake utawa kaya apa rasane. Dadi, yen nglairake bakal suwe, sawetara wong mikir yen nglairake kanthi cara "laboring down" bakal ngirit energi.

Bayangna kowé arep munggah gunung gedhé. Nèk terus mlaku kanthi cepet, kowé bakal cepet kesel, ta? Nanging nèk kowé ngaso sedhela, ngaso sedhela ing antarane, kowé bakal duwé energi kanggo mlaku sak kabèhé. Nglairaké anak iku mèh padha. Nglairaké anak iku proses sing ngentèkaké energi banget. Dadi, ana wong sing mikir nèk kanthi ngentèkaké wektu sedhela lan nglilani bayi mudhun, ibuné bisa ngirit energi kanggo digunakaké nalika dhèwèké kudu ngedorong.

Apa bedane 'Pendorongan Tertunda' lan Pendorongan Langsung?

'Laboring Down', utawa nge-push kanthi telat, nuduhake ora nyerah marang kepinginan kanggo nge-push sajrone tahap awal persalinan kapindho. Utawa, bisa uga nge-push kanthi alon banget lan alon-alon.

Ing sisih liya, meksa langsung tegese miwiti meksa sanalika serviks sampeyan mbukak 10 sentimeter. Iki biasane kalebu dokter utawa perawat sing mulang sampeyan carane meksa saben kontraksi. Iki uga diarani "meksa langsung".

Apa wae keuntungan saka 'Laboring Down'?

Panliten nuduhake yen nglairake sajrone sejam utawa loro bisa nambah wektu tahap kapindho nglairake kira-kira sejam. Nanging, total wektu sing dibutuhke ibu kanggo ngenyot sadurunge bayi lair bisa suda kira-kira 20 menit.

Sawetara dokter percaya yen ngerasakake lara weteng nduweni manfaat ing ngisor iki:

• Iku mbantu ibu ngirit energi kanggo ngedorong.
• Nambah kemungkinan persalinan normal .
• Operasi sesar (C-section) nyuda risiko komplikasi nalika nglairake utawa nglairake.

Nanging iki mung panemu saka sawetara dokter, lan ora kabeh panliten wis ngonfirmasi perkara kasebut.

Apa 'Laboring Down' pancen aman? Apa ana risikone?

Iki poin pentinge. Panliten anyar nuduhake yen ora ana bukti yen meksa sing ditundha nduweni kaunggulan tartamtu tinimbang meksa langsung.

Nyatane, sawetara panliten nuduhake yen nge-push sing telat bisa uga ana gandhengane karo peningkatan risiko komplikasi kayata:

• KorioamnionitisIki minangka infeksi bakteri sing kedadeyan ing kantung lan banyu (cairan amnion) ing sekitar bayi.
• 'Perdarahan Pascamelahirkan' : Iki minangka pendarahan sing akeh banget ing ibu sawise nglairake.
• Asidemia Neonatal : Iki minangka paningkatan keasaman getih bayi sing nembe lair.

Penting banget kanggo ngerti risiko-risiko iki, amarga kabeh perkara bisa nduweni kaluwihan lan kekurangan.

Dadi, kepiye carane aku bisa nggawe keputusan sing tepat kanggo aku dhewe?

Iki pitakonan paling apik sing bisa koktakokake. Cara paling apik kanggo nemtokake apa nglairake iku pas kanggo kowe yaiku kerja bareng karo dokter, bidan, lan pasangan sing lagi nglairake kanggo nggawe rencana nglairake sing jelas.

Keputusan iki kudu digawe sawise nimbang akeh faktor, kayata kondisi kesehatan sampeyan, sifat kehamilan sampeyan, lan kekarepan sampeyan. Gawe keputusan sawise ngrembug babagan keuntungan lan risiko 'Laboring Down', lan kepiye pengaruhe marang kondisi sampeyan.

Elinga, ora saben wong ngalami pengalaman sing padha. Apa sing efektif kanggo siji wong bisa uga ora efektif kanggo wong liya. Dadi, penting kanggo ngrungokake apa sing diomongake wong liya, rembugan karo dokter, lan nggawe keputusan sing paling apik kanggo awake dhewe.

Dadi, apa sing bisa kita gawa mulih saka iki?

Oke, dadi kita wis ngrembug akeh babagan 'Laboring Down'. Ringkesane:

• 'Melahirkan Mudhun' tegese ngidini bayi mudhun kanthi alami sawise tahap kapindho persalinan diwiwiti, tanpa meksa sajrone sejam utawa loro.
• Iki bisa mbantu bayi mudhun lan ngurangi total wektu sing dibutuhake ibu kanggo ngedorong.
• Nanging, panliten paling anyar nuduhake yen metode iki ora duwe kaluwihan tartamtu. Kajaba iku, bisa uga ana risiko cilik saka sawetara komplikasi kayata `(Korioamnionitis)`, `(Perdarahan Pasca Persalinan)`, `(Asidemia Neonatal)`.
• Organisasi ACOG saiki ora nyaranake metode iki kanggo wong-wong sing lagi nampa epidural.

Sing paling penting yaiku ngobrol karo dokter babagan iki lan ngrembug karo dheweke nalika sampeyan nggawe rencana lair, supaya sampeyan bisa nggawe keputusan sing paling aman lan paling apik kanggo sampeyan lan bayi sampeyan. Aja kuwatir, tim medis sampeyan bakal mbantu sampeyan. Muga-muga lair sampeyan sukses!

` Ngerasakake Melahirkan, Ngerasakake Melahirkan, Nglairake, Kandhutan, Epidural, Mendorong, Tahap-tahap Persalinan