Apa sampeyan tau nggunakake ganja (uga dikenal minangka mariyuana) lan dumadakan mandheg nggunakake utawa nyuda jumlah sing digunakake, lan apa sampeyan ngrasakake bedane utawa kangelan sing gedhe ing awak lan pikiran sampeyan? Mungkin sampeyan mung nesu, utawa ora bisa turu. Aja kuwatir, iki minangka kahanan umum sing bisa dialami dening akeh wong. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan rasa ora nyaman sing kedadeyan nalika sampeyan mandheg nggunakake ganja, yaiku, `(Penarikan Marijuana)`.
Apa sejatine tegese putus obat ganja?
Gampangane, iki diarani "Penarikan Ganja" yaiku rasa ora nyaman mental, emosional, lan fisik sing dirasakake nalika mandheg nggunakake ganja kanthi dadakan, utawa nalika nyuda panggunaan kanthi signifikan. Dokter uga nyebut kondisi iki minangka "Sindrom Penarikan Ganja".
Saiki, nalika sampeyan nggunakake produk ganja, awak lan otak sampeyan bakal biasa karo bahan kimia sing diarani 'THC (tetrahydrocannabinol)'. 'THC' iki minangka bahan psikoaktif utama ing ganja, yaiku sing mengaruhi pikiran kita, pikiran, lan nduweni potensi kanggo gawe ketagihan. Dadi, nalika sampeyan ngurangi utawa mandheg nggunakake produk sing ngemot 'THC', tingkat 'THC' ing awak sampeyan mudhun, mula gejala sing ora nyenengake iki, contone , gampang nesu, insomnia, lan liya-liyane, kedadeyan.
Nanging siji bab sing kudu diomongake, '(Penarikan Marijuana)' iki ora nyebabake gejala abot sing ngancam nyawa. Nanging, iki bisa dadi tandha '(Gangguan Panggunaan Ganja)', yaiku masalah sing ana gandhengane karo panggunaan ganja. Kondisi kaya ngono bisa mengaruhi urip sampeyan kanthi signifikan. Mulane, yen sampeyan duwe masalah karo panggunaan ganja, utawa yen sampeyan duwe masalah karo panggunaan narkoba liyane , penting banget kanggo njaluk saran medis.
Sepira umume kondisi iki (Ganja sing Dihentikan)?
Laporan riset nuduhake yen panliten marang luwih saka 23.000 wong sing rutin nggunakake ganja nemokake yen 47% saka wong-wong mau, utawa kira-kira siji saka loro, ngalami gejala putus obat.
Uga, riset nuduhake yen tingkat THC ing ganja wis saya tambah sajrone sawetara dekade kepungkur. Mulane, kondisi sing diarani "Penarikan Marijuana" iki kemungkinan bakal saya umum.
Apa gejala-gejala saka putus ganja?
Iki minangka gejala sing paling umum saka "Putus Mabuk Marijuana":
- Mung gampang nesu, cepet nesu, lan kadhangkala tumindak kasar.
- Rasa kuwatir iku rasa wedi lan kuwatir sing terus-terusan.
- Ora bisa tetep ing sak panggonan, ora tenang.
- Mundhut napsu mangan, sing bisa nyebabake bobot awak mudhun.
- Kahanan tanpa rasa bungah ing ati, swasana ati sing depresi.
- Insomnia.
- Nduwe impen sing ngganggu, duwe impen sing medeni.
Iki minangka gejala sing paling umum. Kajaba iku, ana sawetara gejala fisik sing kurang umum:
- Sakit sirah .
- Mual lan muntah.
- Kringeten kakehan.
- Lara weteng.
- Geter.
Gejala-gejala iki ora ngancam nyawa, nanging bisa uga ora nyaman banget. Biasane, gejala-gejala iki wiwit katon sajrone 24 nganti 48 jam sawise mandheg utawa nyuda panggunaan ganja kanthi signifikan sawise sampeyan nggunakake sajrone wektu sing suwe, utawa yen sampeyan wis nggunakake kanthi akeh sajrone wektu sing suwe. Gejala sing paling parah biasane kedadeyan sekitar dina katelu.
Pira suwene kangelan iki bisa tahan?
Durasi lan keruwetan gejala putus obat iki gumantung saka jumlah THC sing sampeyan gunakake sadurunge mandheg. Durasi lan keruwetan gejala putus obat iki bisa beda-beda banget saka wong siji menyang wong liyane.
Gejala-gejala iki biasane bisa tahan nganti rong minggu. Nanging, kanggo wong sing kerep banget nggunakake ganja, sawetara gejala bisa tahan nganti telung minggu utawa malah luwih suwe.
Yèn ngapa iki (Penarikan Ganja) bisa kedadeyan?
Para ilmuwan isih nyinaoni kabeh mekanisme sing mengaruhi "Penarikan Ganja". Sak sejauh sing kita ngerti, iki rada rumit. Iki dipengaruhi dening sawetara faktor, kalebu:
- Owah-owahan neurobiologis ing otak sing disebabake THC.
- Faktor genetik lan epigenetik.
- Faktor lingkungan.
- Duwe kondisi kesehatan mental liyane utawa masalah panggunaan zat.
- Sipat-sipat kepribadian.
- Kepriye sampeyan nanggepi stres.
Sederhanane, penarikan kedadeyan nalika otak lan awak sampeyan wis biasa karo zat (ing kasus iki, THC), lan zat kasebut dumadakan dicopot.
Nalika sampeyan nggunakake ganja (`THC`) kanthi rutin, awak sampeyan bisa ngalami "toleransi` lan "ketergantungan` marang ganja kasebut. ``Toleransi`` tegese sampeyan butuh ``THC`` sing saya tambah kanggo entuk efek sing padha kaya sadurunge. ``Ketergantungan`` tegese awak sampeyan butuh ``THC`` kanggo ngindhari gejala putus obat.
Dadi nalika sampeyan dumadakan mandheg nggunakake ganja, utawa malah ngurangi jumlah sing digunakake kanthi signifikan, keseimbangan antarane awak lan otak sampeyan bakal kaganggu. Nalika semana sampeyan wiwit ngalami gejala putus obat iki.
Apa faktor risiko kanggo ngalami gejala putus obat ganja?
Ora kabeh wong sing nggunakake ganja bakal ngalami gejala putus obat nalika mandheg nggunakake. Kajaba iku, keruwetan gejala kasebut bisa beda-beda banget saka wong siji menyang wong liyane.
Panliten nuduhake yen wong sing paling mungkin kena pengaruh "Ganja Putus" yaiku:
- Kanggo sing nggunakake ganja saben dina.
- Kanggo sing nggunakake ganja sing luwih kuwat (kanthi tingkat THC sing luwih dhuwur), utawa kanggo sing nggunakake cara kayata "dabbing". Cara iki, sing diarani "dabbing", nggunakake bentuk "THC" sing pekat banget. Kadhangkala, tingkat "THC" bisa nganti 80%.
- Kanggo sing nggunakake ganja lan rokok (rokok).
- Kanggo sing duwe gangguan panggunaan zat liyane.
Kajaba iku, wong sing duwe kondisi kesehatan mental ing ngisor iki luwih cenderung ngalami gejala penarikan sing luwih parah tinimbang sing ora duwe:
- Gangguan suasana ati.
- Gangguan kuatir.
- Gangguan kepribadian.
- Gangguan stres pascatrauma (PTSD).
Kepiye carane ngenali gejala putus obat ganja?
Sebeneré ora ana tes khusus kanggo diagnosa "Putusnya Penggunaan Marijuana." Nanging, dokter bakal mendiagnosis yen sampeyan ngalami telu utawa luwih gejala putus obat sajrone seminggu sawise ngurangi panggunaan mariyuana.
Ing sawetara kasus, dhokter sampeyan uga bisa njaluk tes liyane (kayata tes getih) kanggo nemtokake manawa gejala sampeyan disebabake dening kondisi medis liyane.
Apa perawatan kanggo (Putus Merokok Marijuana)?
Nambani ganja waé arang mbutuhake perawatan medis. Nanging, sampeyan bisa uga butuh detoksifikasi ing rumah sakit utawa fasilitas liyane sing cocog yen:
- Yen sampeyan duwe siji utawa luwih kondisi kesehatan mental.
- Yen sampeyan duwe kondisi fisik sing bisa saya parah amarga gejala putus obat.
- Yen sampeyan duwe kondisi "Gangguan Panggunaan Ganja" sing parah.
- Yen sampeyan nggunakake utawa nyalahgunakake obat liyane, kayata opioid, alkohol, lan benzodiazepin, saliyane ganja, gejala putus obat saka zat kasebut bisa mbebayani lan malah ngancam nyawa.
Saiki, Badan Pengawas Obat lan Makanan AS (FDA) durung nyetujoni obat apa wae sing khusus kanggo ngatasi gejala putus obat ganja. Nanging, para peneliti lagi aktif nyinaoni obat-obatan sing dibantu medis (MAW) kanggo ngatur gejala putus obat kanthi bantuan medis.
Perawatan lan pencegahan kambuh lan gangguan panggunaan ganja
Gejala putus obat bisa nambah risiko kambuh. Putus obat uga minangka tandha saka kondisi sing diarani Cannabis Use Disorder (CUD). Mulane, penting kanggo nggoleki bantuan profesional kanggo nyegah kambuh lan kanggo nyegah utawa nambani CUD.
Psikoterapi , utawa terapi wicara, bisa mbantu nambani CUD lan kondisi kesehatan mental liyane sing bisa uga ana gandhengane karo iki. Terapi uga bisa mbantu sampeyan sinau carane ngatasi kondisi kasebut kanthi cara sing sehat. Iki sawetara perawatan sing efektif:
- Terapi Perilaku Kognitif (CBT): CBT minangka bentuk psikoterapi sing terstruktur lan berorientasi tujuan. Ing CBT, konselor kesehatan mental mbantu sampeyan mriksa perasaan lan pikirane kanthi jero. Liwat CBT, sampeyan bisa ngganti pikiran lan prilaku sing ora sehat lan ngembangake kabiasaan lan cara mikir sing luwih sehat.
- Terapi Perilaku Dialektis (DBT): DBT utamane efektif kanggo wong sing kesulitan ngatur lan ngontrol emosine. DBT wis kabukten efektif kanggo nambani lan ngatur sawetara kondisi kesehatan mental, kalebu CUD.
- Manajemen Kontingensi (CM): CM kalebu menehi penghargaan marang prilaku sing dikarepake lan nyengkuyung. Biasane, wong sing duwe CUD diwenehi barang sing regane dhuwit minangka insentif kanggo ora nggunakake ganja. Contone, yen asil tes sampeyan negatif kanggo narkoba, sampeyan bisa uga ditawani sertifikat hadiah utawa hadiah.
Kajaba iku, melu program swadaya kaya ta Marijuana Anonymous uga bisa nduweni peran penting ing perawatan CUD.
Kapan aku kudu nemoni dhokter babagan (Putus Obat Marijuana)?
Senajan gejala "Putus Merokok" bisa uga ora nyenengake, biasane ora mbutuhake perawatan medis dhewe. Nanging, yen gejala sampeyan parah, utawa yen sampeyan duwe kondisi kesehatan mental liyane, priksa menyang dokter.
Yen sampeyan ngalami "Gangguan Panggunaan Ganja", sampeyan bisa uga ngalami "Gangguan Panggunaan Ganja". "CUD" minangka kondisi sing bisa mengaruhi urip sampeyan kanthi signifikan lan malah bisa saya parah. Mulane, yen sampeyan ngalami "CUD", penting banget kanggo nggoleki bantuan profesional.
Apa aku bisa nyegah penarikan ganja?
Siji-sijine cara sing pasti kanggo ngindhari "Putusnya Merokok" yaiku ora nggunakake ganja. Yen sampeyan nggunakake ganja, ora ana cara sing dijamin kanggo ngindhari putusnya merokok. Nanging, sampeyan kudu ngerti babagan iki:
- Sepira kerepe sampeyan nggunakake ganja.
- Kadar 'THC' ing produk kasebut.
- Kepriye carane sampeyan nggunakake (kayata ngrokok, mangan, ngusap-usap).
- Ngerteni gejala-gejala '(Gangguan Panggunaan Ganja)'.
Yen sampeyan kuwatir utawa curiga yen sampeyan kena CUD, rembugan karo dokter sanalika bisa.
Yen sampeyan rumangsa kuwatir utawa wedi sawise ngurangi utawa mandheg nggunakake ganja, sampeyan bisa uga ngalami "Penarikan Ganja". Sanajan gejala kasebut ora mesthi mbebayani, ngalami penarikan ganja bisa dadi tandha peringatan saka "Gangguan Panggunaan Ganja". Amarga "CUD" bisa duwe pengaruh sing signifikan ing urip sampeyan, temui dokter kanggo nyegah utawa nambani "CUD." Dheweke ana ing kene kanggo mbantu.
Bab sing paling penting sing kudu sampeyan eling
Oke, ayo padha ngrembug sawetara poin penting sing kudu kokeling-eling saka apa sing wis dirembug.
- Putus saka ganja yaiku rasa ora nyaman sing kedadeyan nalika sampeyan dumadakan mandheg utawa nyuda panggunaan ganja.
- Gejala-gejala kaya ta gampang nesu, insomnia, ilang napsu mangan, lan rasa ora tenang iku umum.
- Senajan gejala-gejala iki ora ngancam nyawa, nanging bisa nggawe ora nyaman banget.
- Kondisi iki bisa dadi tandha saka `(Gangguan Panggunaan Ganja - CUD)`. Mulane, penting banget kanggo njaluk saran medis yen sampeyan ngalami gejala kasebut.
- Psikoterapi (kayata `CBT`, `DBT`) lan kelompok swadaya bisa mbantu karo `CUD`.
- Cara paling apik kanggo nyegah "penarikan ganja" yaiku kanthi ora nggunakake ganja.
Menawi panjenengan gadhah pitakenan utawi uneg-uneg babagan menika, aja isin utawi wedi ngobrol kaliyan dhokter utawi tiyang ingkang panjenengan pitadosi. Panjenengan boten piyambakan, lan pitulungan kasedhiya.
👩🏽⚕️ Pitakonan tambahan (FAQ)
💬 Apa Osteopenia kalebu kanker sing ngrusak balung?
Ora, iki dudu kanker! Iki minangka tahap awal utawa prekursor kanggo 'osteoporosis'. Osteopenia minangka kondisi ing ngendi kapadhetan balung (kapadhetan mineral balung) luwih murah tinimbang tingkat normal kanggo umur wong. Ing kasus iki, balung durung tugel kabeh, nanging wis wiwit tugel.
💬 Apa aku isa ngindhari osteoporosis (keropos balung sing parah) sawise iki?
Iki dideteksi nganggo pindai khusus sing diarani 'DEXA Scan'. Yen laporane ana ing antarane -1 lan -2,5 (skor-T), iku osteopenia! Sawise iki dideteksi, mangan panganan sing luwih akeh ngandhut kalsium lan vitamin D, lan nindakake latihan khusus kanggo ngangkat bobot, bisa nyegah iki saka terus dadi 'osteoporosis' sing mbebayani.
💬 Apa kondisi iki luwih kerep kedadeyan ing wanita utawa pria?
Wanita iku sing paling lan paling jelas kena pengaruh iki! Utamane nalika menopause, nalika produksi hormon 'Estrogen' ing awak, sing nglindhungi balung wanita, dumadakan mudhun, nyebabake balung cepet rusak.
Ganja , rami, mariyuana, obat-obatan, kecanduan, putus obat, THC
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan