Apa alergi panganan lan intoleransi panganan iku padha? Ayo padha mangerteni!

Apa sampeyan tau ngrasakake rasa aneh utawa ora nyaman nalika mangan panganan tartamtu? Kadhangkala angel ngerti apa iku ' alergi panganan' utawa masalah pencernaan, ta? Gampang banget kanggo mbingungake loro-lorone. Nanging ana bedane gedhe antarane loro kasebut. Dina iki, ayo ngrembug babagan apa iku alergi panganan lan apa bedane antarane loro kasebut.

Apa iki intoleransi panganan?

Oke, dhisik ayo dideleng apa kelainan pencernaan iki, utawa kaya sing diarani dokter, '(Intoleransi Panganan)'. Sederhanane, yaiku nalika awak ora bisa nyerna panganan tartamtu kanthi bener. Utawa, panganan sing dipangan nyebabake rasa ora nyaman utawa ora nyaman ing sistem usus. Coba pikirake, ana sawetara kanca sing lara weteng nalika ngombe susu. Kuwi sing diarani '(Intoleransi Laktosa)', tegese awak angel nyerna gula sing diarani laktosa ing susu. Conto liyane yaiku kondisi sing diarani '(Penyakit Celiac).' Ing kene, awak dadi sensitif marang protein sing diarani gluten (sing ditemokake ing roti lan pasta).

Saiki, gejala apa sing bisa kok alami nalika ngalami '(Intoleransi Pangan)' iki?

• Sampeyan bisa uga rumangsa mual .
• Sampeyan bisa uga rumangsa weteng sampeyan kebak gas .
• Sampeyan bisa uga ngalami nyeri kram ing weteng.
• Lara weteng bisa kedadeyan.
• Sampeyan bisa uga ngalami diare .
• Sawetara wong bisa uga rumangsa gampang nesu utawa malah lara sirah terus-terusan.

Gejala-gejala iki bisa nggawe sampeyan rumangsa lara lan ora nyaman. Nanging sing penting, "Intoleransi Panganan" biasane dudu kondisi sing ngancam nyawa, kaya alergi panganan. Kuwi intine.

Dadi, apa kuwi alergi panganan?

Saiki ayo padha ngrembug babagan alergi panganan, utawa '( Alergi Pangan )'. Iki rada beda karo '(Intoleransi Pangan)' sing wis kasebut sadurunge, lan kadhangkala bisa mbebayani banget.

Coba pikirake kaya ngene. Kabeh wong duwe sistem ing njero awak kaya tentara cilik. Kita nyebute sistem kekebalan awak . Tugas utama sistem iki yaiku nglindhungi awake dhewe kanthi nglawan kuman, bakteri, lan virus sing nyebabake penyakit sing mlebu ing awak. Kaya tentara sing nglindhungi negara.

Nanging, ana kedadeyan sing aneh banget nalika alergi panganan. Iki sistem kekebalan awak kita, nalika ndeleng barang sing biasane ora mbebayani kanggo awak kita, barang sing kita pangan (contone, kacang, susu, endhog, iwak), sistem kekebalan awak kita salah ngenali minangka mungsuh gedhe, penyerang sing mbebayani kanggo awak. Nalika ngenali kaya ngono, 'tentara' kita miwiti perang gedhe nglawan 'musuh' kasebut. Ing perang iki, dheweke ngeculake bahan kimia kaya '(Histamine)' menyang awak. Amarga pelepasan bahan kimia kasebut, reaksi alergi '(Reaksi Alergi)' kedadeyan.

Apa gejala-gejala '(Alergi Pangan)'? Iki bisa beda karo gejala '(Intoleransi Pangan)', lan kadhangkala bisa luwih parah:

• Ruam kulit abang lan gatel sing dadakan. Iki uga diarani '(Biduren)'.
• Muntah-muntah bisa kedadeyan.
• Sampeyan bisa uga ngalami nyeri weteng sing parah .
• Sampeyan bisa uga rumangsa tenggorokan sampeyan sempit , kaya-kaya ana sing macet ing tenggorokan sampeyan.
• Swarane bisa dadi serak , lan sampeyan bisa uga ngrasakake bedane nalika ngomong.
• Sampeyan bisa uga ngalami batuk sing ora bisa dikendhaleni.
• Sampeyan bisa uga angel ambegan , lan sampeyan bisa uga rumangsa kaya sesek napas.
• Kadhangkala tekanan getih bisa mudhun kanthi dadakan . Iki mbebayani banget.

Sing paling penting: Sawetara reaksi alergi bisa parah banget. Yaiku, bisa ngancam nyawa. Reaksi alergi sing paling parah lan mbebayani diarani anafilaksis . Iki minangka kondisi sing mbutuhake perawatan medis darurat.

Yagene kok kudu ati-ati banget nalika duwe alergi?

Ana sawetara alesan kenapa wong sing duwe alergi panganan kudu ati-ati banget.

Sing pertama, aja nganggep yen mung amarga reaksi sadurunge entheng, reaksi sabanjure bakal padha. Bayangna, ana wong sing mangan kacang sawetara lan mung ana ruam cilik ing kulit nalika pisanan. Nanging, yen wong kasebut mangan kacang maneh, dheweke bisa ngalami "Anafilaksis" sing parah sing bisa ngancam nyawa. Dadi, mesthi ana risiko.

Kapindho, ora butuh panganan sing akeh kanggo nyebabake alergi. Sanajan mung titik cilik saka urin , sing meh ora katon nganggo mripat langsung, utawa malah partikel cilik sing mung bisa dideleng nganggo mikroskop, bisa nyebabake reaksi alergi sing parah, malah "anafilaksis". Iki minangka sepira sensitife.

Dadi, iki sebabe kita ngomong:

• Wong sing duwe alergi pangananKowé kudu ngindhari panganan utawa panganan kasebut babar pisan, tanpa mangan secuil waé. Dudu ide sing apik yen mung mikir, "Ora apa-apa mangan sithik."
• Uga, sampeyan kudu tansah nggawa obat darurat sing diarani `(Epinephrine)`. Akeh wong sing ngerti iki minangka `(EpiPen)`. Iki minangka obat sing nylametake nyawa. Yen dhokter wis menehi resep, sampeyan kudu ngerti persis carane nggunakake, lan sampeyan uga kudu ngerti tanggal kadaluwarsa .

Apa ora apa-apa mangan sithik? Iki bedane sing paling penting!

Saiki sampeyan wis duwe gambaran kasar babagan bedane antarane loro kasebut. Nanging, bedane penting lan jelas liyane antarane loro kasebut yaiku bedane jumlah panganan.

Ayo dipikirake babagan wong sing duwe gangguan pencernaan sing wis dirembug sadurunge, alias "Intoleransi Panganan". Contone, wong sing ora bisa nyerna laktosa . Dheweke bisa uga rada lara weteng sawise ngombe secangkir teh susu. Nanging mungkin secangkir yogurt ora bakal nyebabake masalah gedhe. Tegese dheweke bisa uga mangan panganan sing mbebayani kanthi jumlah sing sithik banget, miturut toleransi awak, lan ora ngalami gejala utama. Nanging iku uga beda-beda saka wong siji menyang wong liyane.

Nanging, kanggo wong sing alergi panganan, critane beda banget. Dheweke ora bisa mangan panganan sing nyebabake alergi sanajan sithik. Elinga kepiye kita ngomong yen sanajan mung sithik bisa mbebayani? Mulané. Ing kasus alergi panganan, unen-unen "sethithik wae ora apa-apa" ora relevan blas. Sampeyan kudu ngindhari panganan kasebut sajrone urip sampeyan. Yen ora, akibate bisa mbebayani banget.

Gampangane:

* Wong sing duwe '(Intoleransi Pangan)' mbokmenawa bisa mangan sithik .

* Wong sing duwé '(Alergi Panganan)' ora bisa mangan sanajan sithik waé .

Iki minangka bedane praktis paling gedhe antarane loro kasebut.

Apa kowé curiga nèk ana kedadeyan kaya ngéné iki sing dialami kowé?

Bayangna yen sampeyan uga terus ngalami rasa ora nyaman sawise mangan panganan tartamtu. Bisa uga lara weteng, utawa bisa uga ruam kulit. Ing kasus kaya ngono, tinimbang mikir, "Aku ora ngerti iki apa," sing paling apik yaiku nemoni dokter lan njaluk saran.

Nalika sampeyan nemoni dokter, critakna kanthi cetha apa gejala sampeyan, panganan apa sing sampeyan pangan, lan suwene gejala kasebut wis kedadeyan. Dokter banjur bisa nindakake sawetara tes (contone, ana sawetara "Tes Alergi") yen perlu, kanggo nemtokake apa sampeyan pancen duwe "Alergi Panganan", "Intoleransi Panganan", utawa kondisi liyane.

Dudu ide sing apik yen nyoba menehi hadiah mung adhedhasar tebakan.Utamane yen kaya "Alergi Panganan", penting banget kanggo ngenali kanthi akurat lan nyetel gaya urip sampeyan. Amarga iku sing njamin keamanan sampeyan.

Ringkesan: Bab-bab sing kudu dieling-eling!

Oke, ayo dirembug maneh kabeh sing wis dirembug lan dideleng poin-poin paling penting sing kudu dieling-eling.

• Intoleransi Pangan:
• Iki kedadeyan nalika awak kangelan nyerna panganan utawa panganan kasebut ngganggu usus.
• Gejala biasane paling dirasakake ing weteng (kayata kram weteng, gas, lan kembung).
• Iki ora kepenak, nanging biasane ora ngancam nyawa.
• Kadhangkala, mangan panganan sing ora mesthi wae sithik banget bisa uga dudu masalah gedhe (nanging ora kanggo kabeh wong).

• Alergi Panganan:
• Sing kedadeyan ing kasus iki yaiku sistem kekebalan awak bakal nanggepi panganan normal.
• Gejalane bisa mengaruhi kabeh awak (kayata ruam kulit, kangelan ambegan, lara tenggorokan, muntah).
• Iki bisa mbebayani banget. Reaksi sing parah lan ngancam nyawa kayata "Anafilaksis" bisa kedadeyan.
• Ora becik mangan panganan sing nyebabake alergi sanajan sithik. Kowé kudu nyingkiri kabeh.
• Yen diwènèhaké resep déning dhokter, sampeyan kudu tansah nggawa `(Epinefrin)` (contone `(EpiPen)`).

Sing paling penting, yen sampeyan ngalami gejala kasebut, sampeyan kudu langsung menyang dokter lan ngerteni apa masalahe. Kaya ngono carane sampeyan bisa tetep aman lan sehat. Aja kuwatir, iki bisa diatasi. Sing paling penting yaiku ngerti lan nuruti pandhuan sing bener.

`Alergi Panganan, Intoleransi Panganan, Sistem Kekebalan Tubuh, Anafilaksis, Epinefrin, Histamin