Kepriye carane sampeyan nyusoni bayi nalika metu? (Nyusoni ing Panggonan Umum) Ayo padha ngrembug babagan masalah iki!

Nalika sampeyan dadi ibu anyar, akeh perkara sing anyar kanggo sampeyan, ta? Lumrah banget yen sampeyan rumangsa rada gugup lan wedi nalika metu sawise duwe bayi, utamane yen sampeyan kudu nyusoni bayi sampeyan. Pitakonan kaya "Apa sing bakal dipikirake wong liya?" lan "Apa aku bisa nindakake iki kanthi bener?" mbokmenawa muncul ing pikiran. Nanging aja kuwatir, yen sampeyan wis rada biasa, yen sampeyan ngerti sawetara trik cilik, sampeyan uga bisa nyusoni bayi kanthi percaya diri lan gampang, sanajan ing njaba. Apa kita kudu ngrembug babagan iki dina iki?

Kepriye carane nyusoni bayi tanpa ana sing nggatekake nalika sampeyan metu?

Iki minangka bab pisanan sing muncul ing pikirane akeh ibu. Ora ana sing seneng isin. Dadi, ana sawetara cara sampeyan bisa nyusoni bayi kanthi diam-diam.

Nanging sing paling penting nalika nggunakake cara-cara kasebut yaiku tansah mriksa manawa cangkem lan irung bayi ora ditutup lan dheweke bisa ambegan kanthi becik . Bayi uga ambegan kaya kita, mula kita kudu ati-ati banget babagan iki.

Iki sawetara perkara sing bisa sampeyan coba:

• Gunakna kemul utawa selendang cilik: Sampeyan bisa nggantungake kemul cilik lan entheng utawa selendang sing apik ing pundhak sampeyan, nutupi payudara ing sisih bayi sampeyan nyusoni. Kanthi cara iki, bayi ora bakal katon dening wong liya nalika nyusoni. Sawetara ibu malah nggunakake kanggo nutupi sirahe bayi wae. Nanging kaya sing wis kasebut, luwih becik ora nindakake yen nggawe bayi angel ambegan, ta?

• Gawea tutup saka sandhangan njabamu: Yen sampeyan nganggo kaos oblong utawa sweter, sampeyan bisa ngangkat lan nggunakake sandhangan kasebut kanggo nutupi sirah bayi rada sawise bayi wiwit nyusoni. Sanajan ngono, sampeyan ora bakal weruh akeh geger sampeyan.

• Gunakna gendongan bayi: Iki cara sing gampang banget. Ing gendongan iki, sampeyan bisa nyekel bayi ing posisi ayunan nalika nyusoni. Ana akeh jinis gendongan sing dirancang kanggo nggampangake nyusoni. Kanthi cara iki, bayi sampeyan bakal ngrangkul awak sampeyan lan anget, nyaman kanggo sampeyan, lan geger sampeyan ora bakal katon.

Bayangna sampeyan lagi ana ing restoran. Yen bisa, jaluk kursi sing rada miring, supaya sampeyan ora katon dening wong liya, mungkin kursi ing pojokan. Uga becik yen lungguh karo mburi madhep wong liya.

Nalika sampeyan ana ing toko utawa mall, takon apa ana "ruang laktasi." Saiki akeh panggonan sing duwe fasilitas iki kanggo para ibu. Sampeyan bisa nyusoni bayi ing panggonan kaya ngono, kanthi bebas lan gampang. Utawa, yen sampeyan bisa tetep aman lan resik ing panggonan kaya kamar ganti, utawa malah ing njero mobil, sampeyan bisa nyusoni bayi ing kana. Elinga, kenyamanan lan keamanan sampeyan lan bayi minangka perkara sing paling penting.

Klambi apa sing gampang disusui?

Ya, iki uga dadi masalah kanggo akeh ibu. Kita pancen kudu mikir sethithik babagan sandhangan sing dienggo nalika nyusoni. Amarga milih sandhangan sing ngidini sampeyan nyusoni bayi kanthi cepet lan gampang bakal nggampangake urip sampeyan.

Bra Menyusui

Iki migunani banget. Ana sawetara jinis bra nyusoni sing dirancang khusus kanggo nyusoni.

• Sawetara duwe kancing utawa jepitan sing bisa dibukak kanthi gampang saka tengah antarane payudara utawa saka tali bra.
• Sawetara liyane duwe lipatan sing bisa dipindhah munggah lan mudhun kanggo mbusak payudara.

Kowé isa milih sing paling nyaman, ora kenceng banget, lan sing kok senengi . Kowé isa uga kudu nyoba macem-macem jinis kanggo nemokake sing paling cocog kanggo kowé.

Elinga: Yen sampeyan nganggo bra kaya iki sadurunge duwe bayi, payudara sampeyan bisa uga saya gedhe sawise sampeyan duwe bayi lan wiwit nyusoni. Ukurane bisa uga rada owah sawise iku, lan nalika nyusoni. Dadi, luwih becik milih sing rada lega lan ora kenceng banget.

Atasan

Saiki uga ana akeh pilihan kanggo iki.

• Sandhangan Nyusoni: Iki dirancang supaya luwih gampang nyusoni. Sandhangan iki bisa uga duwe resleting utawa bolongan sing ora katon.
• Klambi utawa blus nganggo kancing ing ngarep: Iki praktis banget. Sampeyan bisa nyusoni bayi kanthi gampang kanthi mbukak kancing loro utawa telu.
• Kaos oblong utawa sweter sing gampang ditarik munggah utawa mudhun: Klambi sing rada melar sing gampang ditarik munggah utawa mudhun iku apik. Sawetara ibu nganggo rong kaos oblong. Dheweke narik sing ana ing sangisore mudhun lan sing ana ing ndhuwur munggah nalika nyusoni. Kanthi cara iki, wetenge ketutup.

Ora preduli klambi apa sing kok enggo, sampeyan bisa uga asring nganggo ukuran sing rada luwih gedhe tinimbang ukuran sing kok enggo sadurunge meteng. Iki amarga payudara sampeyan dadi luwih gedhe tinimbang biasane nalika sampeyan nyusoni . Dadi, apa iku ide sing apik kanggo nimbang babagan iki nalika milih sandhangan?

Apa susu bocor iku lumrah?

Mesthi wae iya! Iki kedadeyan sing dialami akeh ibu, mula aja kuwatir. Nyatane, bocor susu minangka tandha yen awakmu wis siyap nyusoni bayi.

Coba pikirake kaya ngene,

• Nalika sampeyan ndeleng bayi liyane,
• Nalika krungu bayi nangis,
• Nalika sampeyan ndeleng foto bayi sampeyan dhewe,
• Utawa malah mung mikir babagan bayi ...

Ing wektu kaya ngene iki, payudaramu bisa bocor susu. Iki sing diarani naluri ibu . Sederhanane, awakmu kanthi alami pengin ngrawat bayi lan menehi susu. Hormonmu diaktifake, ngontrol refleks let-down. Dadi iki minangka perkara sing alami banget.

Uga, nalika sampeyan nyusoni bayi saka siji payudara, susu uga bisa bocor saka payudara liyane. Iki uga normal banget. Nalika kedadeyan iki, sampeyan bisa nyelehake andhuk cilik, kain sendawa, utawa popok katun resik ing ndhuwure payudara liyane.

Apa sing bisa ditindakake babagan kebocoran susu?

Ana solusi kanggo iki uga.

• Bantalan Nyusoni: Sampeyan bisa tuku iki ing apotek utawa toko bayi. Bantalan iki kasedhiya ing kemasan sekali pakai (sing wis digunakake lan dibuwang) utawa katun (sing bisa dicuci lan digunakake maneh). Nalika sampeyan nyelehake salah siji bantalan iki ing njero bra, bantalan kasebut bakal nyerep susu sing bocor. Iki bakal nyegah klambi sampeyan teles lan sampeyan ora bakal rumangsa ora nyaman.
• Ana ibu sing nggunakake pembalut iki sajrone nyusoni. Liyane mung nganggo nalika metu. Sampeyan bisa nggunakake kaya sing dikarepake.
• Ing kahanan darurat, sampeyan uga bisa nyimpen tisu sing resik lan dilipet ing njero bra.
• Bantalan sing dilapisi plastik ora apik: Coba aja nggunakake iki. Bantalan iki ora ngidini hawa tekan puting susu kanthi bener. Penting kanggo njaga puting susu tetep garing lan duwe ventilasi sing apik. Yen ora, bisa nyebabake lara, retak, lan kadhangkala infeksi jamur.
• Yen susu sampeyan dumadakan bocor tanpa pembalut: Yen susu sampeyan dumadakan bocor nalika lagi metu lan ora nganggo pembalut, silakna tangan sampeyan ing dhadha lan pencet cukup kanggo nyekeli. Iki bakal mbantu ngontrol bocor sawetara wektu.
• Nganggoa atasan kanthi motif kembang utawa garis-garis cilik: Yen sampeyan nganggo atasan kanthi pola kembang utawa garis-garis cilik, tinimbang warna polos, sanajan sampeyan ora sengaja kena noda susu cilik, noda kasebut ora bakal katon cetha.

Elinga, iki kabeh pengalaman anyar kanggo sampeyan minangka ibu anyar. Sampeyan bakal biasa karo kabeh iki sajrone sawetara dina. Sing paling penting yaiku nyusoni bayi kapan lan kepiye dheweke pengin.

Pungkasanipun, kula kedah matur... (Pesen Bawa Pulang)

Deloken, sanajan nyusoni bayi nalika sampeyan lagi metu omah katon kaya tantangan ing wiwitan, nanging ora kudu kaya ngono.

• Ndibiasakake iku penting: Sawise sampeyan wis rada biasa, lan ngelingi tips iki, iki bakal dadi normal banget kanggo sampeyan.
• Gatekna kenyamananmu lan bayimu: Pilih cara sing nyaman lan aman kanggo kowe lan bayimu.
• Aja wedi, njaluk tulung: Yen sampeyan isih kuwatir utawa ora yakin babagan iki, takon dhokter, Bidan Kesehatan Keluarga, utawa ibu sing berpengalaman. Dheweke bakal menehi saran sing luwih apik.

Elinga, nyusoni iku hadiah paling larang regane sing bisa kokwenehake marang bayimu. Dadi, lakoni lelampahan kasebut kanthi percaya diri. Kowe isa!

Nyusoni, nyusoni ing njaba ruangan, ibu anyar, nyusoni, susu bocor, sandhangan nyusoni, nyusoni ing papan umum