Ibu anyar, apa sampeyan kudu ngerti bab-bab iki nalika miwiti nyusoni bayi?

Nalika sampeyan dadi ibu anyar, bebarengan karo rasa seneng sing sampeyan rasakake, ana uga pitakonan cilik lan kadhangkala kuwatir sing muncul ing pikiran, ta? Utamane nalika nyusoni bayi sampeyan. Sanajan nyusoni minangka perkara sing alami lan kebak katresnan, butuh latihan sethithik kanggo ibu lan bayi supaya bisa nindakake kanthi bener. Kaya sinau bab anyar. Dadi ora perlu panik. Ayo dirembug babagan iki alon-alon, kanthi cara sing bisa sampeyan ngerteni, ya?

Kapan susuku bakal mulai metu?

Iki pitakonan gedhe kanggo akeh ibu anyar. "Apa aku bakal oleh susu? Apa bayine bakal oleh?" Lumrah yen mikir kaya ngono.

Kapisan yaiku susu larang regane sing diarani kolostrum.

Ing sawetara dina pisanan sawisé bayi lair, awak ngasilake jinis susu khusus sing diarani kolostrum . Sawetara wong uga nyebut iki "susu pisanan" utawa "foremilk". Nyatane, iki minangka 'superfood' pisanan lan 'tameng protèktif' pisanan kanggo bayi.

Kolostrum kuwi cairan emas sing penting banget kanggo sawetara dina pisanan urip bayi, kebak nutrisi lan nglindhungi saka penyakit!

Kolostrum ngandhut akeh nutrisi lan antibodi sing langsung nguatake sistem kekebalan bayi lan nglindhungi bayi saka penyakit lan kuman. Iki kerjane kaya vaksin pertama alami sing diwenehake marang bayi. Ora mung kuwi, mbantu sistem usus bayi supaya bisa berfungsi kanthi bener lan feses pertama (mekonium) metu kanthi gampang.

Sawetara kolostrum ibu bisa uga kandel lan kuning. Liyane bisa uga duwe warna sing rada tipis lan luwih padhang. Nanging, ora ana penurunan kualitas. Uga, kecepatan mlebune kolostrum, yaiku alirane, rada alon. Ana alesan sing apik banget kanggo kuwi. Yen bayi sing nembe lair dumadakan entuk akeh susu, bisa uga angel kanggo nyedhot, ngulu, lan ambegan ing antarane, ta? Dadi, jumlah kolostrum sing mili alon iki menehi bayi kesempatan kanggo sinau pola nyedhot-ngulu-ambegan .

Susu diwasa wiwit mlebu

Sawisé udakara telung nganti patang dina nglairake kolostrum, sampeyan bakal wiwit ngrasakake payudara sampeyan saya gedhe, saya kebak, lan mungkin rada kenceng. Iki tegese pasokan ASI sampeyan saya tambah lan kolostrum saya suwe saya malih dadi ASI diwasa . Susu diwasa iki biasane putih, kadhangkala putih kebiru-biruan, lan rada luwih tipis tinimbang kolostrum. Nanging, tampilan lan konsistensi ASI iki bisa beda-beda saka ibu siji menyang ibu liyane, saka wektu kanggo wektu, lan malah antarane ASI sadurunge lan sawise sajrone nyusoni sing padha. Aja kuwatir babagan kuwi.

Kepriye yen susune telat teka?

Yen dumadakan sampeyan rumangsa kaya "Aduh, aku durung entuk cukup ASI," aja kuwatir, ya? Lumrahe kanggo sawetara ibu butuh 4-5 dina utawa malah luwih suwe supaya ASI-ne metu. Utamane yen sampeyan operasi caesar , utawa yen sampeyan duwe kondisi kaya Diabetes Mellitus , kadhangkala ASI-ne metu rada kasep. Iki dudu masalah gedhe umume.

Nanging, sing paling penting yaiku ngandhani dhokter utawa bidan kesehatan kulawarga babagan iki. Amarga sanajan bayi mung entuk kolostrum ing sawetara dina pisanan, dhokter pengin mesthekake yen bayi entuk nutrisi sing cukup, bobote bayi ora mudhun, lan ana kemungkinan dehidrasi .

Bab sing paling apik sing kudu ditindakake ing wektu kaya ngene iki yaiku supaya bayi nyusu sesering mungkin. Saya kerep bayi nyusu, saya akeh otakmu sing ngirim sinyal sing ujar, "Iki susu, gawe maneh." Kaya pasokan lan panjaluk. Dadi, saya akeh bayi nyusu, saya akeh produksi susu sing bakal dirangsang.

Kapan aku kudu miwiti nyusoni bayiku?

Iki uga penting banget. Yen bisa, lan yen ibu lan bayi sehat, luwih becik miwiti nyusoni sajrone sejam sawise lair. Ing sawetara rumah sakit, iki diarani 'jam emas' .

Kok cepet banget?

Bayi-bayi iku waspada lan kepengin weruh sajrone jam setengah nganti rong jam pisanan sawise lair. Iku wektu sing paling apik kanggo bayi sinau nyusu. Dadi kanthi nyusu langsung, kita bisa nggunakake kanthi maksimal kewaspadaan lan rasa kepengin weruh alami bayi. Iki mbantu bayi gampang nyusu .

Uga, penting banget kanggo nyelehake bayi ing dhadhane ibune supaya bisa kontak kulit karo kulit sanalika sawise lair. Iki njaga bayi tetep anget, nyetabilake ambegan, nggawe bayi rumangsa aman, lan minangka pitulungan gedhe kanggo miwiti nyusoni.

Sawisé kuwi, bayi sing nembe lair ngentèkaké akèh wektu sajrone 24 jam sabanjuré kanggo nyoba turu. Dadi, rada angèl nggawé bayi bisa nyusu kanthi bener. Ora gampang nggawé bayi sing lagi turu nyusu, ta?

Apa maneh sing sampeyan kudu ngerti supaya bisa nyusoni kanthi bener?

Kita wis kandha yen nyusoni iku prekara sing kudu sampeyan sinau. Dadi, ana sawetara perkara cilik liyane sing bakal nggampangake perjalanan iki kanggo sampeyan.

Latch-on sing bener

Iki minangka salah sawijining kunci paling penting kanggo sukses nyusoni. Yen bayi ora nyusu kanthi bener, bayi ora bakal entuk susu sing cukup, lan puting ibu bisa dadi lara lan nyeri.

Gembok sing apikIku mangkene:

• Cangkeme bayi kudu mbukak amba (kaya mbukak toples).
• Bayi ora mung kudu ngelus puting, nanging uga sebagian besar area peteng ing sekitar puting (areola) .
• Lambe ngisor bayi kudu diubengi metu.
• Dagu bayi kudune nyangga payudara.
• Ora becik kanggo ibu yen ngrasakake lara nalika bayi nyusu (sanajan bisa uga ana rasa ora nyaman ing sawetara detik pisanan, rasa lara kasebut ora kudu suwe).
• Yen sampeyan krungu bayi ngulu (mungkin alon-alon), kuwi pratandha apik.

Iki bakal rada angel ing wiwitan, nanging cobanen. Yen perlu, aja isin njaluk bantuan saka bidan, perawat, utawa konsultan laktasi .

Isyarat Nyusoni Bayi

Nalika bayi ngelih, dheweke bakal ngandhani kita. Nanging sampeyan ora perlu ngenteni nganti dheweke nangis. Nyatane, nangis minangka tandha pungkasan saka rasa ngelih. Ana sinyal cilik sing diwenehake bayi sadurunge. Kita nyebut iki 'isyarat mangan' .

Dheweke yaiku:

• Nabok utawa njilat lambe.
• Dheweke nggawa tangane menyang cangkeme, nyoba nyedhot tangane.
• Dheweke obah-obah sirahe mrana-mrene kaya-kaya nggoleki susune (refleks oyot).
• Ora tenang, nggawe swara cilik.

Yen sampeyan miwiti nyusoni bayi sanalika sampeyan weruh pratandha-pratandha awal iki, bayi sampeyan bakal tenang lan nyusu sadurunge dheweke nesu. Iki bakal nggampangake nyusoni kanggo sampeyan lan bayi sampeyan.

Sepira kerepe sampeyan kudu nyusoni?

Bayi sing nembe lair biasane kudu diwenehi susu paling ora saben 2-3 jam . Kuwi kira-kira 8-12 kali sedina (24 jam). Sawetara bayi bisa uga pengin nyusu luwih asring. Kita nyebut iki 'nyusu miturut panjaluk' . Amarga weteng bayi cepet kosong, utamane ASI, penting kanggo nyusu kanthi kerep.

Panjenengan kedah terus nyusoni ing wayah wengi, sanajan panjenengan kedah nggugah bayi supados nyusoni. Iki bakal mbantu bayi nambah bobot lan njaga pasokan ASI tetep lancar.

Kepiye carane aku ngerti yen bayiku entuk cukup susu?

Iki minangka uneg-uneg paling gedhe kanggo akeh ibu. Sampeyan bisa ndeleng jumlah susu nalika nyusoni nganggo botol, nanging sampeyan ora bisa ndeleng nalika nyusoni. Nanging aja kuwatir, ana cara kanggo ngerti apa bayi sampeyan entuk cukup susu:

• Popok Bayi Teles: Yen bayi ngganti paling ora 6-8 popok sing teles saben dina (24 jam) (urin kudune kuning enom utawa ora ana warnane).
• Feses bayi: Sawise ngetokake feses ireng (mekonium) ing dina-dina awal, sawise kira-kira 3-4 dina, feses kuning, rada encer, lan kenyal metu kaping 3-4 sedina utawa luwih. (Lumrah kanggo sawetara bayi sing disusui eksklusif kanggo ngetokake feses saben sawetara dina, nanging iki kedadeyan sawise sawetara minggu).
• Tambah bobot:Yen bobot bayi sampeyan mudhun sithik ing sawetara dina pisanan (iki normal), nanging bobote bali menyang bobot lair sawise udakara rong minggu, banjur terus mundhak bobote, iki sing bakal dipriksa dening dokter anak utawa petugas kesehatan kulawarga kanthi rutin.
• Prilaku bayi: Yen bayi anteng lan seneng sawise nyusu, turu kepenak, lan aktif nalika tangi.

Yen sampeyan ragu-ragu babagan pratandha-pratandha iki, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter utawa bidan.

Kesulitan cilik sing bisa diadhepi ibu nalika nyusoni

Sanajan nyusoni iku apik banget, kadhangkala ibu bisa ngalami sawetara rasa ora nyaman cilik. Yen sampeyan ngerti, luwih gampang kanggo ngatasi.

Puting sing lara utawa pecah-pecah

Lumrah yen puting susu krasa rada sensitif lan ora nyaman ing dina-dina awal nalika bayi wiwit nyusu. Nanging, yen ana rasa nyeri sing parah, retak, utawa getihen , iku ora normal. Umume, alesane yaiku bayi ora disusui kanthi bener. Yen kedadeyan iki, goleka saran medis langsung utawa goleka bantuan konsultan laktasi .

• Saben sawise nyusoni, olesake susu ibu sethithik ing puting susu lan enteni nganti garing. Iki nduweni khasiat penyembuhan alami.
• Yen dhokter sampeyan nyaranake, sampeyan bisa nggunakake krim lanolin murni.
• Coba ganti posisi bayi nalika nyusoni.

Pembengkakan payudara

Ing dina-dina awal ASI mlebu, kadhangkala loro-lorone payudara bakal kebak susu, krasa atos lan lara, kaya watu. Iki diarani 'bengkak' . Rasane rada ora nyaman.

• Sing paling apik kanggo iki yaiku nyusoni bayi kanthi kerep.
• Sadurunge nyusoni, ngolesake kompres anget ing payudara sajrone sawetara menit (kayata kain sing direndhem ing banyu panas) bisa mbantu ASI mili luwih gampang.
• Sawise nyusoni, ngolesake kompres adhem (kayata kompres es utawa godhong kubis ing kulkas) bisa mbantu nyuda pembengkakan lan nyeri.
• Yen payudara atos banget kanggo bayi nyedhot, njupuk susu kanthi cara memerah tangan utawa mompa nganggo pompa payudara , banjur wenehna marang bayi sawise payudara rada empuk.

Elinga iki: Kowé isa nglakoni iki!

Minangka ibu anyar, nyusoni minangka pengalaman sing larang regane lan kebak katresnan kanggo sampeyan lan bayi sampeyan. Nutrisi lan keamanan sing diwenehake bayi, uga ikatan sing digawe antarane sampeyan lan sampeyan, ora ana regane.

Elinga, pengalaman nyusoni saben ibu iku beda-beda. Aja mbandhingake awakmu dhewe karo wong liya. Lelakonmu iku unik kanggo awakmu dhewe.

• Bisa uga ana masalah lan tantangan cilik ing wiwitan. Kuwi lumrah banget. Sabar lanLatihan iku sing paling penting ing kene.
• Kowé ora perlu ngadhepi prakara iki dhéwékan. Aja isin njaluk bantuan lan takon marang dhokter, bidan, perawat rumah sakit, konsultan laktasi , utawa ibu berpengalaman liyané sing kokpercaya.
• Percayaa marang awakmu dhewe yen kowe isa nindakake iki. Awakmu dirancang kanggo ngasilake apa sing dibutuhake bayi, yaiku ASI.
• Nalika nyusoni, aja lali mangan panganan sing bergizi , ngombe banyu sing akeh , lan istirahat sing cukup . Amarga mung yen ibune sehat lan seneng dheweke bisa nyusoni bayine kanthi becik.

Sugeng tindak! Sugeng tindak ing lelampahan anyar panjenengan!

Nyusoni, ibu anyar, nyusoni bayi, kolostrum, memerah ASI, nyusoni kanthi bener, nyusoni Sinhala