Apa sampeyan ngerti babagan iki babagan turu bayi sampeyan sing umur 4-7 sasi? (Kesadaran Turu Bayi & SIDS)

Nalika bayi cilikmu saya gedhe, kowe wiwit duwe akeh pitakonan babagan turune, ta? Antarane umur patang nganti pitung sasi, pola turu bayi wiwit owah sethithik. Dadi dina iki, ayo ngrembug babagan sawetara perkara paling penting sing kudu kowe ngerteni babagan turu bayimu sajrone wektu iki.

Bayi umur 4-7 sasi kudu turu suwene pirang-pirang jam?

Ing umur iki, bayi dianggep sehat yen bisa turu antara 12 lan 16 jam saben dina. Iki kalebu turu ing wayah wengi lan turu awan. Iki sing diomongake dening Yayasan Turu Nasional.

Bayangna, umume saka 12-16 jam iki, yaiku 9 jam utawa luwih, digunakake kanggo turu terus-terusan ing wayah wengi. Pancen, kadhangkala dheweke tangi sethithik, nanging bisa ditidurake maneh.

Apa turu awan iku perlu?

Ya, mesthi! Turu awan iku penting banget kanggo bayi ing umur iki. Biasane dheweke turu awan paling ora rong dina. Total turu awan bisa udakara 3-4 jam. Turu awan iki sing menehi energi kanggo otak supaya bisa berkembang, sinau, lan seneng sajrone sedina. Kaya nalika wong diwasa turu awan sethithik, kita rumangsa seger.

Apa isih perlu menehi susu ing wayah wengi ing umur iki?

Iki masalah sing dialami akeh ibu. Nyatane, nalika umure udakara nem sasi, umume bayi ora butuh nyusu maneh saben wengi . Wetenge wis rada gedhe, mula bisa mangan luwih suwe tanpa ngelih ing sak dhaharan.

Nanging ana liyane. Bayi sing disusui kadhangkala tangi sapisan utawa kaping pindho saben wengi kanggo nyusoni. Iku normal. Nanging, yen bobote bayi sampeyan saya tambah lan ngombe kanthi apik ing wayah awan, sampeyan bisa ngurangi jumlah susu sing sampeyan wenehake ing wayah wengi kanthi bertahap. Luwih becik sampeyan rembugan karo dokter lan mutusake.

Sing paling penting yaiku sadurunge sampeyan langsung menehi bayi sampeyan nyusoni nalika tangi ing wayah wengi, coba delengen sedhela apa dheweke pancen luwe utawa lagi ora nyaman liyane. Mungkin sentuhan lan omongan alus bisa mbantu dheweke turu maneh.

Kepriye cara paling apik kanggo nggawe bayimu turu? Turu sing aman!

Iki minangka bagean paling penting saka crita dina iki. Cara bayi turu langsung mengaruhi keamanane. Akademi Pediatrik Amerika (AAP) wis menehi rekomendasi khusus babagan iki.

Nuduhake kamar iku "Nuduhake kamar", dudu "Nuduhake amben"!

Gampangane, nuduhake kamar yaiku nalika bayi turu ing kamar sing padha karo sampeyan, nanging ing ayunan bayi sing kapisah, ayunan bayi portabel, lapangan dolanan, utawa bassinet . AAP nyaranake iki nganti ulang tahun bayi sing pertama, utawa paling ora nganti 6 sasi .

kok ngono kuwi?

• Sampeyan bisa cedhak: Cedhak karo bayi nggampangake sampeyan menehi panganan ing wayah wengi, nglipur dheweke, lan mriksa dheweke.
• Risiko SIDS sing luwih murah: Iki minangka alesan utama. Ayo dideleng luwih rinci.

Nuduhake amben tegese ngidini bayi turu ing amben sing padha karo sampeyan. Iki ora disaranake dening AAP, amarga bisa nambah risiko SIDS lan bebaya liyane (kayata, bayi ngguling lan sesek napas).

Ayo padha nylametake bayi saka kondisi mbebayani sing diarani 'SIDS' (Sindrom Kematian Bayi Mendadak)!

'SIDS' iku cekakan saka Sudden Infant Death Syndrome . Yaiku pati bayi sing sehat nalika turu tanpa alesan sing jelas. Iki pancen perkara sing medeni yen dipikirake. Nanging, yen kita ngerti lan nuruti langkah-langkah keamanan, risiko iki bisa dikurangi banget.

Risiko SIDS paling dhuwur sajrone 6 sasi pisanan urip bayi, mula penting banget kanggo ngati-ati banget sajrone wektu iki kanggo njamin turu sing aman.

Kanggo ngurangi risiko SIDS, priksa manawa sampeyan nindakake perkara-perkara iki:

• Tansah turu bayi kanthi posisi telentang (weteng munggah): Iki sing paling penting. Risiko SIDS luwih dhuwur nalika bayi turu kanthi posisi telentang utawa miring. Sanajan bayi wis biasa ngguling dhewe, tansah turua kanthi posisi telentang.
• Gunakna lumahing turu sing atos lan rata: Kasur ing ayunan bayi kudu atos. Aja nggunakake sprei alus sing bakal ndemek rai bayi ing kasur.
• Aja nyelehake barang-barang sing ora perlu ing njero ranjang bayi: Aja nyelehake barang-barang kaya kemul, bantal, dolanan alus, lan bantalan bemper ing njero ranjang bayi. Iki bisa nutupi rai bayi lan nyebabake sesek napas. Yen bayi kedinginan, pasang barang kaya 'kantong turu' sing nyaman ing ndhuwure.
• Turukna bayimu ing kamarmu, nanging ing panggonan sing kapisah: Kaya sing wis kasebut sadurunge, "Kamar bareng" iku paling apik.
• Aja ngrokok ing sacedhake bayi: Ngrokok ing sacedhake bayi, nalika meteng lan sawise lair, nambah risiko SIDS. Yen ana wong ing omah sing ngrokok, mandheg ngrokok babar pisan minangka hadiah paling apik sing bisa diwenehake marang bayi.
• Aja nganti bayi kepanasen: Aja nganggo klambi utawa kemul sing kakehan nalika turu. Jaga suhu ruangan tetep nyaman kanggo sampeyan. Rasakna mburi gulu bayi kanggo ndeleng apa dheweke kringeten.
• Gunakake empeng: Sawetara panliten nuduhake yen menehi empeng nalika turu bisa nyuda risiko SIDS. Nanging, yen sampeyan lagi nyusoni, luwih becik nggunakake empeng sawise nyusoni wis mapan (sawise 3-4 minggu). Yen empeng tiba saka cangkeme bayi sawise turu, ora perlu dilebokake maneh.

Kepriye carane supaya bisa membiasakan turu sing nyenyak?

Ing umur iki, bayi mboko sithik saya ngerti babagan rutinitas saben dinane. Mulane, netepake rutinitas turu sing konsisten lan rutinitas cilik sadurunge turu bakal mbantu bayi sampeyan turu kanthi nyenyak.

Bayangna, yen sampeyan adusi bayi saben wengi sekitar jam 7:30 bengi, nganggokna klambi resik, nembangake lagu alus sawetara wektu, lan dilebokake ing ayunan bayi, sawise sawetara wektu bayi bakal ngerti, "Saiki wayahe turu."

"Rutinitas Sadurunge Turu" sing prasaja bisa kalebu perkara kaya ing ngisor iki:

• Adus (nganggo banyu anget)
• Nganggo klambi turu sing resik lan nyaman
• Nyanyiakake lagu kanthi alus, utawa wacanen crita cekak (sanajan bayi ora ngerti, swaramu bakal nglipur dheweke)
• Pelukan cilik
• Banjur, nalika bayi wis ngantuk nanging durung turu tenan, lebokna dheweke ing ayunan bayi. Banjur dheweke bakal sinau turu dhewe.

Sing paling penting yaiku nindakake "rutinitas sadurunge turu" iki kanthi cara lan ing wektu sing padha saben dina (konsistensi).

Masalah turu cilik sing kedadeyan sajrone wektu iki

Ora kabeh bayi iku padha. Sawetara bayi isih bisa ngalami sawetara masalah turu ing umur iki.

• Regresi Turu: Pola turu bayi owah nalika umur 4 sasi, mula bayi sing sadurunge turu nyenyak bisa tangi luwih kerep ing wayah wengi sajrone sawetara dina. Iki biasane mung sementara.
• Untu: Bayi uga bisa tangi ing wayah wengi amarga rasa ora nyaman ing gusi nalika untu.
• Kuwatir Pisah: Ing umur iki, sawetara bayi wiwit rumangsa rada wedi nalika ora bisa ndeleng ibune utawa sing ngrawat. Iki uga bisa mengaruhi turu.

Ing wektu kaya ngene iki, penting kanggo nglipur bayi kanthi sabar lan katresnan.

Kapan sampeyan kudu ngandhani dhokter?

Biasane, pola turu bayi bakal luwih apik kanthi owah-owahan cilik. Nanging, luwih becik konsultasi karo dokter yen sampeyan duwe salah siji saka ing ngisor iki:

• Yen bayi sampeyan terus tangi kaping pirang-pirang ing wayah wengi lan angel turu maneh.
• Yen bayi ora nambah bobot kanthi bener.
• Yen sampeyan koyone kangelan ambegan nalika turu (kayata, ngorok banter, sesek napas).
• Yen sampeyan kuwatir banget babagan turu bayi sampeyan.

Elinga, saben bayi iku beda-beda. Bayimu ora kudu turu kaya bayine kancamu. Penting kanggo nemokake cara sing cocog kanggo bayimu lan aman.

Pungkasanipun, elinga iki.

Oke, dadi kita wis ngrembug akeh babagan dina iki, ta? Muga-muga fakta babagan turu bayi sampeyan sing umur 4-7 sasi iki bisa migunani kanggo sampeyan.

• Bayi butuh turu sing cukup: 12-16 jam sedina, kalebu turu ing wayah wengi lan turu awan rong dina.
• Turu sing aman iku sing paling penting: tansah turua bayi kanthi telentang, ing kasur sing atos, tanpa barang-barang sing ora perlu ing ayunan bayi, ing kamar dhewe nanging ing panggonan sing kapisah. Iki bisa nyuda risiko SIDS.
• Gawe rutinitas turu sing konsisten: Iki bakal nggampangake bayi sampeyan turu.
• Sabar: Saben bayi iku beda-beda. Ana dina sing bakal angel, nanging suwe-suwe kabeh bakal apik-apik wae.
• Sampeyan ora dhewekan: Yen sampeyan duwe masalah, goleka saran saka dokter utawa petugas kesehatan kulawarga.

Muga-muga bayimu turu kepenak!

turu bayi, pola turu bayi, pencegahan SIDS, turu sing aman kanggo bayi, bayi umur 4-7 sasi, rutinitas wektu turu, nuduhake kamar, turu bayi