Apa sampeyan uga ngalami "serangan" kaya ngene? Nanging apa kuwi dudu epilepsi? (Kejang Nonepilepsi Psikogenik - PNES) Ayo dirembug babagan iki!

Bayangna, sampeyan dumadakan krasa kaya kejang, awakmu gemeter, lan mungkin sampeyan semaput... persis kaya sampeyan kena epilepsi. Nanging sampeyan ngerti, iki ora mesthi kedadeyan amarga kejang sing disebabake dening owah-owahan aktivitas listrik ing njero otak. Kadhangkala bisa uga beda, nanging uga bisa katon kaya ngono. Dina iki kita bakal ngrembug babagan kondisi kaya ngono, sing diarani dokter minangka `(Psychogenic Nonepileptic Seizure - PNES)`, utawa `(Functional Seizures - FS)`. Sanajan iki katon rada rumit, ayo dingerteni kanthi prasaja.

Apa sejatine iki '(PNES)'?

Gampangane, PNES kuwi serangkaian kedadeyan sing meh padha karo gejala epilepsi, yaiku serangkaian kedadeyan sing teka lan lunga kaya "pas". Nanging sing penting yaiku iki ora disebabake dening aktivitas listrik abnormal ing otak . Epilepsi disebabake dening gangguan ing aktivitas listrik otak. Nanging ing PNES, ora kaya ngono.

Dadi kenapa iki bisa kedadeyan? Iki sejatine kedadeyan minangka respon marang sawetara perkara ing sistem saraf kita, yaiku, sistem sensorik awak kita . Apa wae kuwi?

• Alasan fisik: Mungkin ciloko, kaya nyeri sing terus-terusan.
• Pengaruh lingkungan: Tekanan psikologis sing abot saka sakubengmu, yaiku stres.
• Kedadeyan traumatis saka jaman kepungkur: Mungkin ana kedadeyan sing ora bisa koklalekake lan nduweni pengaruh sing jero ing pikiranmu.

Sing penting yaiku yen sampeyan duwe kondisi iki, "cocok" sing sampeyan alami iku nyata. Iki dudu perkara sing sampeyan sengaja lakoni utawa pura-pura. Sampeyan ora duwe kendali nalika kedadeyan, iki minangka perkara sing kedadeyan ing njaba kendali sampeyan. Penting banget kanggo mangerteni iki dhisik. Kondisi iki bisa dadi gangguan gedhe kanggo urip sampeyan, nanging sampeyan bisa njaluk bantuan.

Kadhangkala dokter nyebut kondisi iki '(Gangguan Neurologis Fungsional - FND)'. Alesane yaiku gejala kasebut bisa diterangake minangka gangguan ing fungsi sistem komunikasi otak. Ana sing nerangake iki minangka masalah karo 'piranti lunak' komputer, yaiku, karo program. Iki uga diarani 'serangan nonepilepsi psikogenik', 'episode' utawa 'mantra'.

Apa gejala-gejalane '(PNES)'?

Gejala utama saka kondisi iki yaiku sing diarani "cocok." Nanging iki bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane.

Sawetara wong bisa ngalami sentakan lan gemeter ing sakubenge awak, kaya ing "kejang tonik-klonik," sing minangka bentuk epilepsi sing paling parah. Liyane bisa uga ngalami sentakan lan mlengkung ing anggota awak. Kadhangkala, dheweke katon kelangan kesadaran sajrone wektu sing cendhak, kaya ing "kejang absen," utawa katon tiba-tiba tiba ing lemah, kaya ing "serangan tiba ." Bedane yaiku ora ana sing disebabake dening gelombang listrik sing ora normal ing otak.

Iki sawetara gejala PNES sing paling umum:

• Pola obahing awak sing owah: anggota awak kedher lan mlintir kanthi cara sing beda-beda.
• Awak gemeter nalika sadar: Kadhangkala, sanajan awak gemeter, sampeyan isih bisa ngrasakake kedadeyan ing sekitar sampeyan nganti sawetara tingkat.
• Nutup mripat lan ora nanggapi.
• Kejang awak sakabèhé luwih saka 10 menit: "Cedera" epilepsi biasane ora tahan suwé.
• Kelangan kesadaran.
• Anggota awak obah kanthi cara sing ora terkoordinasi.
• Gerakan panggul.
• Kepala goyang kanthi cepet saka sisih menyang sisih.

Saliyané "cocog" iki, sampeyan bisa uga ngalami gejala liyané amarga masalah kesehatan mental sing ndasari. Contoné:

• Rasa kuwatir
• Depresi
• Serangan panik
• Gangguan stres pascatrauma (PTSD)

Apa sebab-sebab saka `(PNES)`?

Para peneliti percaya yen gejala FS disebabake dening kombinasi saka macem-macem stresor sing mengaruhi awak, pikiran, lan hubungan sosial. Iki uga diarani model biopsikososial. Iki tegese bisa disebabake dening pengaruh saka kabeh telung wilayah: biologis, psikologis, lan sosial.

Kajaba iku, faktor-faktor iki bisa nyebabake kondisi iki:

• Angel mangerteni lan ngungkapke emosi: Sawetara wong ora bisa ngungkapke kanthi tembung apa sing dirasakake.
• Masalah pangolahan sensorimotor: Iki tegese otak kangelan ngowahi pesen saka indra kita, kayata mripat lan kuping, dadi tumindak.
• Respon sing salah marang stres fisik lan mental: Kecenderungan dadi nesu banget lan ora bisa nanggung masalah sanajan cilik.

Ana uga kapercayan manawa pengaruh genetik bisa uga nduweni peran ing kedadeyan kondisi iki nganti sawetara tingkat.

Asring, kondisi kesehatan mental sing ndasari bisa dadi panyebab "cocok" iki. Kondisi sing paling umum katon yaiku:

• Gangguan kuatir karo serangan panik
• Gangguan depresi
• Gangguan disosiatif
• Gangguan suasana ati
• Gangguan kepribadian
• Gangguan stres pascatrauma (PTSD)
• Gangguan gejala somatik
• Gangguan panggunaan zat

Faktor risiko kanggo ngembangake `(PNES)`

Sampeyan bisa uga duwe risiko luwih dhuwur ngalami kondisi iki yen sampeyan:

• Yen sampeyan wis ngalami kekerasan fisik, seksual, utawa emosional utawa penelantaran nalika isih cilik.
• Yen sampeyan ngalami kedadeyan sing angel banget utawa traumatis.
• Yen sampeyan nandhang penyakit kronis kayata nyeri kronis utawa fibromyalgia.

PNES paling kerep diwiwiti nalika diwasa enom, nanging bisa diwiwiti ing umur pira wae.

Komplikasi sing bisa kedadeyan amarga `(PNES)`

Nalika "kecelakaan" iki kedadeyan, sampeyan bisa kelangan kesadaran utawa eling. Mulane, ana risiko kacilakan lan ciloko sing dhuwur. Ing sawetara kasus, iki malah bisa ngancam nyawa. Bayangna apa sing bakal kedadeyan yen iki kedadeyan nalika nyopir kendaraan utawa ana ing papan sing dhuwur.

Kowé uga bisa wiwit ngadohake awakmu saka wong liya lan dadi terasing sacara sosial, amarga ora ngerti, isin, utawa wedi. Iki bisa nyebabake kowé ngadohake awakmu saka wong sing ditresnani, kanca, lan bab-bab sing biyèn koksenengi.

Ndhuweni kahanan kaya ngene iki uga bisa nduweni dampak gedhe kanggo kesehatan mentalmu. Ndhuweni kahanan kaya ngene iki (FS) bisa nambah risiko duwe pikiran kanggo bunuh diri. Yen kowe duwe pikiran kaya ngene iki, tulung goleka bantuan. Kowe ora dhewekan. Dhiskusi karo wong sing kok percaya, utawa temui dokter utawa konselor sing mumpuni. Kowe ora perlu ngenteni nganti kowe ana ing krisis kanggo njaluk bantuan.

Kepriye carane dokter diagnosa PNES?

PNES bisa angel didiagnosis amarga gejalane meh padha karo epilepsi. Dokter sampeyan bisa diagnosa kanthi nggunakake tes video (EEG - electroencephalogram) kanggo ngrekam kejang.

EEG ngukur lan ngrekam sinyal listrik ing otakmu. Nalika sampeyan nindakake EEG, teknisi masang pelat logam cilik (elektroda) ing kulit sirahmu. Elektroda iki disambungake menyang mesin sing menehi informasi marang dokter babagan aktivitas otakmu.

Yen "fit" sing sampeyan alami yaiku `(PNES)`, tegese iku masalah fungsional, tes `(EEG)` bakal nuduhake yen aktivitas listrik ing otak normal sanajan "fit" kedadeyan. Nanging, ing wong sing kena epilepsi, `(EEG)` bakal nuduhake aktivitas listrik sing ora normal nalika "fit" kedadeyan.

Akeh wong sing duwe kondisi iki wiwitane salah didiagnosis duwe epilepsi. Uga, arang banget, ana wong sing bisa ngalami "serangan" epilepsi lan "PNES".

Kepriye carané nambani `(PNES)`?

Riset nuduhake yen jinis psikoterapi sing diarani Terapi Perilaku Kognitif (CBT) minangka perawatan sing paling efektif kanggo PNES .

Dokter sampeyan uga bakal mbantu sampeyan ngatur kondisi sing ndasari (kayata depresi) sing bisa nyebabake sawan sampeyan. Iki bisa uga kalebu ngombe obat antidepresan, kaya sing diresepake dening dokter, saliyane CBT.

Sing paling penting, obat antikejang ora efektif kanggo nambani kondisi iki (PNES).

Sethithik maneh babagan perawatan `(CBT)` kanggo `(PNES)`

Terapi Perilaku Kognitif (CBT) iku sawijining jinis konseling sing mbantu sampeyan sinau babagan kepiye pikiran lan awak sampeyan nanggepi macem-macem pemicu. Iki uga mbantu sampeyan ngerti kepiye pikiran sampeyan mengaruhi perasaan lan prilaku sampeyan. Konselor kesehatan mental bisa mbantu sampeyan ngenali lan ngganti pikiran, perasaan, lan prilaku sing ora sehat, lan mbantu sampeyan ngatasi acara sing stres kanthi luwih efektif.

Yen sampeyan rumangsa CBT ora cocog kanggo sampeyan, dhokter sampeyan bisa uga menehi rekomendasi "FIT" utawa metode konseling liyane kanggo mbantu sampeyan ngatur tantangan mental sampeyan.

Sajrone sesi konseling, sampeyan bakal ketemu karo konselor kanthi rutin. Bebarengan, sampeyan bakal sinau luwih akeh babagan kepiye pikirane sampeyan mengaruhi perasaan lan "kecocokan" sampeyan. Banjur, bebarengan, sampeyan bakal nyetel target lan kerja keras kanggo nggayuh target kasebut. Nalika ngatur PNES, sampeyan bisa uga duwe target kayata:

• Sinau luwih lengkap babagan diagnosis sampeyan.
• Ngenali stresor ing jaman kepungkur utawa saiki lan nemokake cara kanggo ngilangake.
• Ngenali pemicu umum kanggo "cocog" lan ngatur.
• Ngembangake katrampilan manajemen emosi (kayata teknik relaksasi).
• Mbangun maneh kualitas uripmu (sesambungan, pendidikan, kerja, lan liya-liyane).

Ora apa-apa yen tujuanmu ora persis padha karo iki. Tujuan saben wong beda-beda gumantung saka kabutuhane.

Kanggo wong diwasa, dhokter sampeyan bisa uga menehi saran program sing diarani "Terapi Neurobehavioral." Iki minangka jinis terapi sing nggunakake buku kerja, padha karo melu kelas. Sampeyan melu rapat mingguan, sing kasusun saka udakara 45 menit terapi. Sampeyan uga diwenehi "tugas latihan" sing kudu ditindakake ing omah. Iki bisa uga kalebu kegiatan kayata nulis jurnal utawa melu acara sosial. Saben minggu, sampeyan bisa ngembangake apa sing wis sampeyan sinau lan nerusake iki nganti sampeyan nguwasani katrampilan tartamtu.

Kapan aku kudu nemoni dhokterku?

Konseling bisa nuwuhake akeh perasaan sing bisa uga sampeyan tahan utawa ora mikir babagan iki. Yen sampeyan rumangsa emosi sampeyan ora bisa dikendhaleni, utawa yen sampeyan rumangsa ora aman, elinga yen konselor sampeyan ana ing kono kanggo mbantu sampeyan ing perjalanan iki. Penting banget kanggo ngubungi dokter sampeyan kanggo ngrembug pitakon apa wae sing sampeyan duwe babagan perawatan sampeyan utawa kanggo mbantu sampeyan.

Apa sing bisa dakkarepake sawise perawatan kanggo `(PNES)`?

PNES iku kondisi sing bisa nduweni pengaruh sing signifikan marang uripmu. Nanging, kanthi diagnosis lan perawatan sing tepat, gejalane bisa saya apik.Sawetara wong nglaporake yen "rasa sesek" wis ilang kabeh utawa wis suda banget kanthi nuruti saran dhokter lan aktif melu konseling. Dhokter sampeyan bisa menehi informasi paling apik babagan apa sing bakal kedadeyan adhedhasar kahanan sampeyan.

Nemokake yen stres sing nyebabake PNES sampeyan bisa uga luwih stres! Nanging ora kudu kaya ngono. Tim kesehatan sampeyan ana ing kono kanggo mbantu sampeyan mangerteni diagnosis sampeyan tanpa ngadili. Bebarengan, sampeyan bisa nggawe rencana kanggo nyuda gejala lan nambani kondisi kesehatan mental sing ndasari.

Dokter panjenengan bakal nyengkuyung panjenengan supaya ngleksanani katrampilan sing panjenengan sinau sajrone sesi konseling. Kaya apa wae ing urip, luwih akeh gaweyan sing panjenengan lakoni, luwih apik asil sing bakal panjenengan entuk. Butuh wektu kanggo ngembangake katrampilan anyar, mula aja kuwatir yen panjenengan ora langsung entuk. Dokter panjenengan bakal ndhukung panjenengan ing saben langkah.

Pungkasan, apa sing kudu dieling-eling (Pesen sing Digawa Mulih)

PNES iku kondisi nyata, dudu perkara sing disengaja. Sanajan angel didiagnosis, nanging bisa diatasi kanthi diagnosis lan perawatan sing tepat, utamane nganggo CBT. Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, aja isin utawa wedi golek saran medis. Elinga, sampeyan ora dhewekan, lan pitulungan kasedhiya. Kesehatan mental sampeyan penting kaya kesehatan fisik sampeyan. Dadi, jaga kesehatan mental sampeyan uga.

`PNES, kejang fungsional, kejang nonepilepsi, kejang psikogenik, kejang, stres, kejang nonepilepsi, kesehatan mental, kebugaran