Apa kowe wis tau ndeleng iklan produk perawatan kulit ing TV? Iklan-iklan kuwi mesthi nganggo tembung "hidrasi kulitmu." Nanging apa sejatine tegese "hidrasi kulitmu"? Kenapa hidrasi iku penting banget kanggo kulit kita? Ayo padha ngrembug bab iku dina iki.
Yagene kelembapan iku penting banget kanggo kulit kita?
Gampangane, hidrasi iku proses nyedhiyakake banyu sing dibutuhake kulit. Banyu penting banget supaya kulit dadi kuwat, fleksibel, lan mulane sehat lan sumringah.
Sacara ideal, kulit kita duwé alangan alami sing nyegah banyu nguap. Lapisan paling ndhuwur kulit kita, sing kasusun saka sel kulit mati, kaya tembok bata. Sel-sel iki minangka bata. Adonan ing antarane bata-bata iki kasusun saka lipid, jinis lemak sing ditemokake ing kulit kita. "Dinding bata seluler" iki sing nyegah kelembapan ing njero kulit metu.
Nanging, sistem penahan kelembapan iki ora mesthi bisa digunakake kanthi bener. Ing sawetara wong, alangan lipid iki bisa cepet dadi garing. Iki kedadeyan nalika kulit katon garing utawa wiwit ngelupas .
Nalika sel-sel ing sangisore alangan protèktif iki kelangan banyu sing akèh banget, kulit dadi dehidrasi. Sel-sel kasebut banjur susut. Akibaté, kulit katon kusam lan ora ana uripé , lan kerutan alus dadi luwih katon . Rasa garing iki ora mung mengaruhi penampilanmu. Kadhangkala kulit wiwit ngelupas lan pecah-pecah. Kuwi pancen ngganggu, ta?
Apa wae panyebab kulit ilang kelembapan?
Ilangé lipid, sing nahan kelembapan ing kulit, minangka panyebab utama kulit garing. Contoné, wong sing duwé dermatitis atopik , kondisi sing kita kenal minangka eksim, duwé lapisan pelindung sing ringkih banget ing kulité. Akibaté, kulité cepet garing.
Kadhangkala aktivitas lan kabiasaan saben dina bisa nyebabake kulit kelangan kelembapan . Iki uga bisa disebabake dening kondisi medis tartamtu.
| Jinis alesan | Tuladha |
|---|---|
| Kebiasaan lan lingkungan saben dina kita |
|
| Sawetara kondisi medis |
|
Ora angel ndandani masalah sing disebabake dening kebiasaan saben dina. Contone, sampeyan bisa nindakake perkara kaya nambah jumlah banyu sing diombe saben dina, nyuda wektu adus lan nggunakake banyu anget, lan nyuda panggunaan sabun atos sing ngilangi lenga alami kulit.
Nanging, yen sampeyan duwe kondisi sing wis daksebutake ing ndhuwur, luwih becik sampeyan rembugan karo dokter babagan perawatan sing pas kanggo sampeyan.
Apa 'Melembapkan' lan 'Melembabkan' iku rong perkara sing beda?
Senajan rong tembung iki asring digunakake kanggo bab sing padha, ana bedane tipis antarane loro kasebut.
Pelembab utamane ditujokake kanggo lapisan pelindung kulit. Produk-produk iki kerjane kanthi nyegah banyu ing njero sel kulit supaya ora nguap, saengga ngunci kelembapan kasebut. Sederhanane, produk iki ora nglilani kelembapan ing kulit nguap.
Hidrasi tegese nembus lapisan kulit lan narik banyu menyang sel . Iki ngidini banyu mlebu ing sel sing keriput lan nggawe "kenyal" maneh.
Nanging, kadhangkala angel mbedakake antarane loro kasebut, amarga akeh produk saiki ngandhut bahan-bahan sing nindakake loro fungsi kasebut.
Bahan-bahan utama ing pelembab
Pelembab biasane ngandhut telung jinis bahan iki.
| Jinis bahan mentah | Apa sing kudu ditindakake lan conto |
|---|---|
| Humektan | Iki kerjane kanthi narik uap banyu saka udhara lan banyu ing lapisan kulit sing luwih jero menyang lapisan permukaan kulit, nambah kelembapan. Tuladhane: gliserin, asam hialuronat, urea |
| Oklusif | Iki nggawe film protèktif ing lumahing kulit, nyegah banyu ing njero nguap. Tuladhane: lilin tawon, lenga kedelai, lanolin |
| Emolien | Iki ndadekake kulit alus lan lembut. Tuladhane: lenga klapa, shea butter, oatmeal koloid |
Pelembab paling anyar saiki ngandhut bahan-bahan kaya ceramide , sing ndandani alangan lipid sing rusak lan nyegah ilang banyu.
Dadi, kepiye carane njaga kelembapan supaya kulit tetep sehat?
Kanggo nambah tampilan lan tekstur kulitmu, kowe kudu narik kelembapan menyang kulit lan nyegah supaya ora metu. Iki sawetara perkara prasaja sing bisa koklakoni:
- Watesi wektu adus nganti 5-10 menit. Gunakake banyu anget tinimbang banyu panas.
- Pilih sabun sing alus, produk cuci, lan kosmetik sing lembut kanggo kulit .
- Sajrone mangsa adhem utawa yen sampeyan nginep akeh ing kamar ber-AC, gunakake pelembab udara sing nambah kelembapan ing udhara.
- Ngombe banyu sing cukup sedina muput.
- Yen kulitmu isih garing lan bersisik sawise nindakake perkara-perkara kasebut, olesake pelembab sing apik utawa masker sing nglembabake.
Nanging ana siji bab sing penting banget. Sadurunge tuku produk perawatan kulit apa wae, sampeyan kudu ngerti persis jinis kulit sampeyan. Yaiku, apa sampeyan duwe kulit berminyak utawa garing . Yen ora, sawetara produk bisa nyumbat pori-pori lan nyebabake jerawat. Banjur, produk sing digunakake kanggo nambani jerawat kasebut bisa nggawe kulit sampeyan luwih garing. Mulane, yen sampeyan ora yakin apa sing cocog kanggo sampeyan, luwih becik golek saran saka dokter .
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Hidrasi iku proses nyedhiyakake banyu sing dibutuhake kulit. Iki penting banget kanggo kulit sing sehat lan sumringah.
- Kulit kita kanthi alami nduweni lapisan pelindung kanggo njaga kelembapan, nanging bisa dadi ringkih amarga kebiasaan lan kondisi medis tartamtu.
- 'Melembapake' tegese njaga kelembapan ing kulit supaya ora nguap. 'Hidrasi' tegese nyedhiyakake banyu anyar menyang sel kulit.
- Bab-bab prasaja kaya ngurangi panggunaan sabun sing atos, adus nganggo banyu anget, lan ngombe banyu sing cukup bisa mbantu nyuda kulit garing.
- Sadurunge milih produk perawatan kulit, penting banget kanggo nemtokake jinis kulitmu (berminyak/garing).
- Yen kulit garing isih ana utawa sampeyan curiga ana kondisi kaya eksim, priksa dhisik menyang dokter kanggo njaluk saran.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan