Apa ana wong ing kulawargamu, mungkin bapak, ibumu, utawa wong sing kok kenal, sing kena penyakit Parkinson? Yen iya, kowe uga tau ngalami iki. Apa swarane wong sing biyen ngomong banter lan jelas saiki muni rada lirih lan pelo? Apa kowe ngrasa tembungmu pelo nalika ngomong, utawa koyone ora bisa ngomong apa sing arep kok omongke? Iki sejatine kondisi umum sing dialami dening akeh wong sing kena penyakit Parkinson. Nanging aja kuwatir, ana akeh perkara sing bisa ditindakake kanggo ngatur kondisi iki lan nggampangake komunikasi. Ayo dirembug kanthi rinci.
Yèn penyakit Parkinson, kenapa angel ngomong?
Gampangane, penyakit Parkinson mengaruhi sel saraf ing otak kita. Iki ndadekake angel ngontrol obahe awak kita. Iki mengaruhi otot-otot alus sing dibutuhake kanggo mlaku, ngobahake anggota awak, lan ngomong.
Coba bayangna, pira akehe perkara sing kudu kedadeyan bebarengan nalika kita lagi ngobrol.
- Ambegan kudu metu saka paru-paru.
- Pita swara ing tenggorokan kudu geter kanthi bener.
- Ilat, lambe, lan langit-langit ndhuwur cangkem kudu obah kanthi tepat kanggo mbentuk tembung.
Penyakit Parkinson nyebabake otot lan saraf sing terlibat ing proses iki kelangan koordinasi. Iki kaya orkestra sing disetel kanthi apik sing main saben cathetan ing wektu sing padha. Iki sebabe ana owah-owahan ing swara lan wicara. Ing obat-obatan, kondisi iki uga diarani disartria .
Apa masalah umum sing muncul sajrone obrolan iki?
Wong sing kena penyakit Parkinson bisa ngalami macem-macem gejala. Ora kabeh wong ngalami kabeh iki. Nanging ana sawetara gejala umum. Ayo dideleng apa wae gejala kasebut.
| Masalah/Gejala | Kanggo nerangake kanthi prasaja... |
|---|---|
| Krungu swara-swara alus | Aku ora bisa ngomong banter kaya biyen. Aku kudu takon marang wong liya, "Kowé ngomong apa?" bola-bali. |
| Ilanging nada swara (Monoton) | Kaya robot sing ngomong, swarane keprungu datar lan tanpa emosi. Angel mangerteni emosi kaya rasa seneng lan sedhih ing swarane. |
| Swara serak/garing | Swarane bisa uga serak, kaya-kaya tenggorokane kebak lendir, utawa kaya-kaya ana wong sing meres tenggorokane. |
| Ambegan | Nalika ngomong, swarane kaya-kaya sampeyan lagi ambegan abot nalika ngomong. Sawise ngomong sawetara wektu, sampeyan rumangsa kaya "kehabisan napas". |
| Kebingungan/ketidakjelasan tembung | Dadi angel ngucapake aksara lan tembung kanthi bener. Sing ngrungokake angel ngenali tembung-tembung kasebut kanthi jelas. |
| Ngomong kanthi cepet, mbagi tembung dadi potongan cilik | Kadhangkala critane dumadakan dadi cepet lan tembung-tembunge bisa metu kaya-kaya macet. |
| Geter | Saliyané awak sing gemeter, sawetara wong uga bisa ngalami swara sing gemeter nalika ngomong. |
Sing penting yaiku amarga owah-owahan iki kedadeyan kanthi bertahap, pasien bisa uga ora ngerti yen ana owah-owahan ing swarane. Nanging, kulawarga lan kanca-kanca bisa uga weruh owah-owahan kasebut kanthi jelas.
Sapa sing isa tak jaluk bantuan kanggo iki?
Yen sampeyan ngalami masalah kasebut, sing pertama kudu sampeyan lakoni yaiku ngobrol karo dokter babagan iki. Dheweke bisa uga ngrujuk sampeyan menyang terapis wicara-basa, sing spesialis ing babagan iki.
Kepiye carane ahli terapi wicara bisa mbantu?
Terapis wicara iku kaya pelatih kanggo swara lan wicaramu. Dheweke bakal ngevaluasi kondisimu lan mbantu kowe kanthi cara sing cocog karo kowe.
- Kowé bakal diajari latihan khusus sing bakal mbantu njaga swaramu tetep banter lan jelas.
- Dheweke latihan cara kanggo ngungkapake ide kanthi cetha tanpa gaweyan sing luwih sithik nalika ngomong.
- Kita mulang sampeyan babagan piranti sing mbantu nggampangake komunikasi.
- Yen ana kangelan ngulu (bakal dirembug mengko), kuwi uga bakal diobati.
Ana perawatan sing dirancang khusus kanggo iki. Contone, Lee Silverman Voice Treatment (LSVT) minangka perawatan sing efektif banget kanggo nambah volume swara ing pasien Parkinson.
Bab-bab sing bisa ditindakake kanggo nggampangake komunikasi
Nalika sampeyan nemoni terapis wicara, sampeyan uga bisa nindakake perkara-perkara cilik ing urip saben dina kanggo nggampangake komunikasi.
- Pilih lingkungan sing sepi: Sadurunge ngobrol karo wong liya, patenana piranti sing nyebabake swara ing omah, kayata TV utawa radio, sedhela. Yen sampeyan ana ing njaba, pilih papan sing sepi lan ora rame.
- Ngomong alon-alon lan cetha: Aja nyoba ngucap kakehan tembung sajrone sak ambegan. Ucapake siji utawa rong tembung sajrone sak ambegan. Wenehi wektu mandheg sedela antarane ukara.
- Ngomong adhep-adhepan: Deloken langsung raine wong sing diajak ngomong nalika ngomong. Ngomonga ing panggonan sing padhang. Iki bakal nggampangake wong liya ngerti apa sing kok omongake kanthi ndeleng cara lambemu obah lan ekspresi raimu.
- Gunakna ukara cekak: Tinimbang ukara dawa, wenehana ukara sing prasaja lan ringkes.
- Ngombe banyu sing akeh: Tenggorokan garing bisa nggawe angel ngomong. Ngombea banyu sing akeh sedina muput. Nanging aja ngombe kafein (teh, kopi) lan alkohol . Kafein bisa nggawe awak dehidrasi luwih lanjut.
- Njaga postur sing apik: Yen sampeyan lungguh ing kursi, jaga punggung sampeyan tetep lurus lan dagu rada diangkat. Iki ngidini aliran udara saka paru-paru sampeyan tekan pita suara tanpa alangan.
- Ngaso nalika sampeyan krasa kesel: Dadi luwih angel ngomong nalika sampeyan kesel. Wenehana swara sampeyan istirahat sedina muput. Ngaso sedhela sadurunge nelpon utawa ngobrol karo wong liya sing penting.
Yen angel diungkapke nganggo tembung, cobanen iki
Kadhangkala, ngomong iku angel banget. Aja panik ing wektu kaya ngene, lan gunakake cara alternatif kaya ngene iki.
- Nulis: Tansah gawa buku cathetan cilik lan pulpen ing cedhakmu. Yen ana sing angel diomongake, tulisen.
- Papan Alfabet: Yen sampeyan kangelan nulis huruf, simpen papan alfabet ing cedhake. Tuding huruf pisanan tembung nganggo driji.
- Gunakna isyarat lan pratandha: Gunakna tanganmu kanggo nuduhake bab-bab prasaja kaya "ayo," "lunga," lan "mandeg."
- Gunakna tembung-tembung cendhak: Tinimbang ngucapake ukara lengkap kaya "Aku pengin segelas banyu," cukup ucapake tembung-tembung penting kaya "Aku butuh banyu".
- Piranti bantu:Piranti kaya ta amplifier cilik sing bisa nambah volume swara sampeyan bisa digunakake. Takon marang terapis wicara sampeyan babagan iki.
Kepriye kulawarga lan kanca-kanca bisa mbantu?
Saliyané pasien, sampeyan, sing komunikasi karo dhèwèké, bisa nggampangaké lelampahan iki.
- Sabar: Aja kesusu karo wong sing diajak guneman. Wenehana wektu kanggo mikir lan ngatur tembung-tembunge.
- Gatekna: Aja nindakake apa-apa maneh nalika dheweke lagi ngomong, delengen wae raine lan rungokna kanthi teliti.
- Takon pitakonan sing bisa dijawab nganggo "iya" utawa "ora": Luwih gampang mangsuli "Apa kowe pengin sega?" tinimbang "Kowe pengin nedha bengi apa?"
- Ukara maneh apa sing kokngerteni: Yen kowe mung ngerti sebagian ukara, takona kaya, "Kowe kandha pengin munggah ndhuwur lan njupuk... apa?" Kanthi cara iki, dheweke ora perlu mbaleni kabeh ukara kasebut.
- Aja ngira-ira: Aja nyoba ngira-ira apa sing bakal diomongake lan coba ngrampungake ukarane. Kuwi bisa nggawe dheweke luwih ora kepenak.
Nyiapake kanggo kahanan darurat
Yen ana wong sing dhewekan lan angel diajak guneman, kudune ana cara kanggo njaluk bantuan yen ana kahanan darurat.
- Lonceng utawa bel: Siapna lonceng utawa bel supaya sampeyan bisa muni yen ana kahanan darurat.
- Speed Dial: Simpen nomer telpon kanggo layanan kulawarga lan darurat ing speed dial.
- Layanan tombol Life Call: Iki piranti cilik sing dienggo ing gulu utawa bangkekan. Nalika sampeyan mencet tombol ing kahanan darurat, tombol kasebut bakal menehi kabar menyang hotline utawa kulawarga sampeyan. Coba goleki layanan jinis iki.
Waspada marang kangelan ngulu (Disfagia)
Bebarengan karo kangelan wicara, masalah umum liyane sing ana gandhengane karo penyakit Parkinson yaiku kangelan ngulu (disfagia) . Iki nuduhake kangelan ngulu panganan, ombenan, lan ludah.
Pèngetan: Kangelan ngulu iku dudu perkara sing bisa dianggep entheng. Yen panganan utawa ombenan mlebu ing tenggorokan, bisa nyebabake infeksi serius kaya pneumonia aspirasi . Yen sampeyan ngalami gejala kaya watuk, keselek, utawa ngiler nalika mangan, langsung kabari dhokter . Terapis wicara uga bisa nambani iki.
Urip karo penyakit Parkinson bisa dadi tantangan. Nanging, kanthi kawruh, perawatan, lan dhukungan sing tepat saka wong sing ditresnani, tantangan kasebut bisa diatasi. Komunikasi minangka jembatan sing nyambungake kita karo wong liya. Tips iki bakal mbantu sampeyan njaga jembatan kasebut tetep kuwat.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Kangelan ngomong amarga penyakit Parkinson iku lumrah banget. Iku ora perlu isin.
- Terapis wicara sing wis nampa pelatihan khusus kanggo iki bisa mbantu banget. Rembugen dhisik karo dhokter sampeyan babagan iki.
- Owah-owahan prasaja kaya ngomong alon-alon, jelas, lan adhep-adhepan ing lingkungan sing sepi bisa nggawe bedane gedhe ing komunikasi.
- Kesabaran, perhatian, lan dhukungan saka kulawarga lan kanca-kanca minangka sumber kekuatan mental sing apik kanggo pasien.
- Yen sampeyan ngalami kangelan ngulu, aja dilirwakake. Golekana saran medis langsung.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan