Apa Kontrasepsi Hormonal Bisa Mbantu Nyeri Haid? Ayo Rembugan!

Apa sampeyan uga wong sing nandhang lara weteng sing kerep banget nalika haid saben wulan, utawa uga diarani kram ‍ ? Kadhangkala rasa nyeri iki bisa parah banget nganti sampeyan ora bisa sekolah, nggarap PR, utawa nindakake aktivitas saben dina kanthi bener, ta? Akeh bocah wadon lan wanita enom sing meneng-meneng nandhang rasa nyeri iki, mikir yen iki "mung perkara normal kanggo kita bocah-bocah wadon." Nanging, apa sampeyan ngerti yen ana solusi kanggo iki? Dadi, dina iki kita bakal ngrembug babagan salah sawijining metode sing bisa mbantu ngatasi rasa nyeri saben wulan iki, yaiku KB hormonal.

Yèn nyeri haid iki kok isa kedadeyan, ya apa sebabé?

Kanggo mangerteni iki kanthi bener, kita kudu mangerteni dhisik apa iku Menstruation . Saben sasi, Uterus sampeyan nyiapake kanggo nampa bayi. Lapisan tipis ( Endometrium ) tuwuh ing njero uterus. Nanging, yen meteng ora kedadeyan, awak sampeyan ora butuh lapisan iki maneh. Banjur uterus mboko sithik wiwit ngetokake lapisan iki lan getih sing ana gandhengane. Kuwi sing diarani menstruasi utawa "haid".

Dadi, kanggo ngetokake lapisan uterus iki, otot-otot uterus kudu kontraksi, kaya ngelus kepalan tangan. Awak kita ngasilake bahan kimia khusus sing mbantu nyebabake kontraksi iki. Iki diarani ‍ Prostaglandins Nalika tingkat ‍ iki mundhak, kontraksi uterus uga dadi luwih kuat lan luwih cepet. Nalika iku kita ngrasakake nyeri lan kram saben wulan. Sawetara wong bisa ngrasakake nyeri iki ora mung ing weteng ngisor, nanging uga ing punggung lan sikil.

Coba pikirake kaya ngene, kaya meres balon kanggo ngetokake hawa, uterus kontrak kanggo ngetokake membran iki. ‍ tumindak kaya tangan sing meres.

Rasa nyeri iki biasane diwiwiti sedina utawa rong dina sadurunge menstruasi lan paling parah sajrone rong Dysmenorrhea telung dina pisanan menstruasi. Iki sacara medis diarani .

Kepiye carane metode KB hormonal bisa ngurangi rasa nyeri iki?

Cara KB hormonal, kaya jenenge, ngandhut hormon sintetis sing niru Hormones alami sing ditemokake ing awak. Sanajan tujuan utamane yaiku kanggo nyegah meteng, nanging uga mbantu nyuda nyeri haid. Apa sampeyan ngerti carane?

Intine, metode KB hormonal iki nyuda produksi ‍ Prostaglandins Nalika ‍ suda, kontraksi uterus dadi luwih lemah lan kurang kerep. Banjur, rasa nyeri bakal suda banget.

Ora mung kuwi, nalika nggunakake metode KB iki, lapisan alus sing tuwuh ing njero uterus ( Endometrium ) uga dadi luwih tipis. Banjur, jumlah getih sing metu nalika menstruasi mudhun, sing tegese menstruasi dadi luwih entheng ( lighter periods ). Kadhangkala jumlah dina menstruasi uga bisa dikurangi. Nalika nggunakake sawetara metode KB, menstruasi malah bisa mandheg kabeh. Haid sing suwene cendhak tanpa rasa nyeri lan getihen sing luwih sithik minangka rasa lega sing gedhe kanggo akeh wong, ta?

Apa wae metode KB hormonal iki?

Cara-cara iki ana pirang-pirang wujud. Sampeyan kudu rembugan karo dhokter kanggo milih cara sing paling cocog kanggo sampeyan.

• Pil Birth Control Pills : Iki minangka cara sing wis dikenal umume wong. Iki minangka jinis pil sing kudu diombe saben dina. Yen digunakake kanthi konsisten, bisa nyuda rasa nyeri haid kanthi signifikan.
• Plester Contraceptive Patch : Iki kaya plester. Iki kudu diolesake ing kulit seminggu sepisan. Plester iki ngeculake hormon menyang awak.
• Cincin Contraceptive Vaginal Ring : Iki cincin cilik lan fleksibel sing kudu dilebokake ing vagina saben sasi.
• Contraceptive Injection : Iki minangka injeksi hormonal sing kudu diwenehake saben telung sasi.
• Contraceptive Implant : Iki piranti cilik kaya teken sing diselehake ing sangisore kulit lengen dening dokter. Piranti iki bisa digunakake terus-terusan sajrone kurang luwih 3 taun.
• Hormonal Intrauterine Device : Iki piranti cilik wujud T sing dilebokake ing uterus dening dokter. Piranti iki bisa digunakake nganti pirang-pirang taun (udakara 3-7 taun, gumantung saka jinise). Iki uga bisa nyuda nyeri lan getihen menstruasi kanthi signifikan, lan kanggo sawetara wong, malah bisa mungkasi menstruasi kanthi lengkap.

Kabeh cara iki bisa ngurangi rasa nyeri nalika nyegah meteng.

Apa ora ana cara liya kanggo ngurangi rasa nyeri tanpa kontrasepsi hormonal?

Ya, pancen ngono. Sanajan sampeyan nggunakake KB hormonal, utawa ora seneng, sampeyan uga bisa nyoba iki:

• Olahraga: Aja kaget, olahraga rutin bisa mbantu ngurangi nyeri haid. Nalika sampeyan olahraga Endorphins awak sampeyan ngeculake obat penghilang rasa sakit alami sing diarani . Iki uga ningkatake sirkulasi getih.
• Nglebokake botol banyu panas ing weteng ngisor, utawa adus banyu panas, bisa menehi rasa lega kanggo akeh wong. Panas mbantu ngendhokke otot sethithik.
• Obat penghilang rasa nyeri: Sampeyan bisa takon karo dokter utawa tuku ( NSAID Antiinflamasi Nonsteroid Ibuprofen ‍ ‍ saka apotek Naproxen Obat-obatan iki nyuda produksi ‍ , sing mbantu ngontrol rasa nyeri. Nanging, aja menehi Aspirin marang bocah ing ngisor umur 19 taun, amarga bisa nyebabake kondisi sing mbebayani nanging langka banget sing diarani Reye Syndrome ‍ .
• Owah-owahan pola mangan: Sawetara wong nemokake yen ngurangi panganan sing akeh kafein, uyah, lan gula mbantu nyuda rasa nyeri. Uga penting kanggo ngombe banyu sing akeh.
• Ngaso lan kepenak: Ngaso nalika sampeyan lara. Gunakake sandhangan sing nyaman.

Coba bayangna kedadeyan cilik?

Bayangna kowé duwé kanca, umpamane jenengé Sadeepani. Sadeepani ngalami kram weteng sing parah saben sasi nalika haid. Dhèwèké sekolah karo nangis. Sawijining dina, nalika dhèwèké menyang dhokter karo ibuné, dhokter mriksa dhèwèké lan menehi saran supaya miwiti ngonsumsi pil KB sing ngandhut hormon sing cocog kanggo dhèwèké. Sawisé rong utawa telung sasi, rasa lara Sadeepani wis suda banget, lan saiki dhèwèké bisa sekolah tanpa masalah. Ing wektu sing padha, dhèwèké uga wiwit mlaku-mlaku sedhela saben sore.

Kapan aku kudu nemoni dhokter babagan rasa nyeri iki?

Yen rasa lara kasebut sedheng, sampeyan bisa ngontrol nganggo cara-cara prasaja sing wis dirembug sadurunge. Nanging, ing kasus kaya ngene iki, sampeyan kudu nemoni dokter lan njaluk saran:

• Yen rasa lara banget, tegese sampeyan lagi lara banget nganti ora bisa sekolah utawa nindakake aktivitas kaya biasane.
• Yen rasa lara saya parah, utawa yen rasa larane beda karo sadurunge.
• Yen rasa lara ora ilang sawise ngombe obat penghilang rasa nyeri biasa.
• Yen sampeyan ngalami Heavy Bleeding sajrone haid.
• Yen haid saben wulan ora teratur.
• Yen ana rasa nyeri nalika hubungan seksual.
• Yen sampeyan wiwit ngalami nyeri haid sing parah sawise umur 25 taun.

Ing kasus iki, dhokter bakal mriksa sampeyan kanggo ndeleng apa ana panyebab sing ndasari rasa nyeri kasebut. Kadhangkala, rasa nyeri sing parah bisa disebabake dening kondisi Endometriosis ‍ , Fibroids , penyakit Pelvic Inflammatory Disease - PID ), utawa Ovarian Cysts ovarium. Yen kaya ngene, penting kanggo entuk perawatan sing tepat.

Apa sing kedadeyan nalika sampeyan menyang dokter?

Ora ana sing kudu diwedeni. Dokter bakal takon babagan siklus menstruasi sampeyan, sifat nyeri, lan kondisi medis liyane sing sampeyan alami. Yen perlu, dheweke uga bisa mriksa weteng ngisor sampeyan (kanthi idin sampeyan). Kadhangkala ‍ Ultrasound Scan uga bisa ditindakake. Mung sawise kabeh iki rampung, dokter bakal ngrembug karo sampeyan pilihan perawatan sing paling apik kanggo sampeyan.

Pesen Akhir kanggo Digawa Mulih

Dadi, nyeri haid saben wulan dudu perkara sing kudu sampeyan alami dhewekan.

• Nyeri haid iku umum kanggo akeh bocah wadon lan wanita enom, nanging iku dudu perkara sing bisa ditoleransi.
• Kontrasepsi hormonal minangka salah sawijining cara sing efektif kanggo ngontrol rasa nyeri iki. Obat-obatan kasebut uga bisa nggampangake menstruasi.
• Cara liya kaya ta olahraga, panas, lan obat penghilang rasa sakit uga bisa mbantu.
• Yen rasa lara banget lan ngganggu aktivitas saben dina, goleka saran medis. Aja isin utawa wedi.
• Rembugen kanthi terbuka karo dhokter sampeyan kanggo milih metode perawatan sing paling cocog karo sampeyan.

Awakmu iku duwekmu. Waspadaa, rungokna. Yen kowe lara, aja ragu-ragu njaluk tulung.

Yen sampeyan duwe kanca sing nandhang lara kaya ngene, wenehana informasi iki marang dheweke. Sing paling penting yaiku mbantu siji lan sijine.

Kram haid, Kontrol Kehamilan Hormonal, Dismenore