Yen sampeyan lagi mikir arep duwe bayi, tes ovulasi bisa mbantu sampeyan ngerti dina ovulasi sing tepat.

Yen sampeyan lagi ngandhut, sampeyan mesthi ngerti pentinge ngerti dina-dina subur sampeyan, utawa " jendela subur ". Amarga, yen sampeyan ngerti dina-dina iki kanthi tepat, sampeyan bisa nambah kemungkinan sampeyan meteng kanthi signifikan. Dadi dina iki kita bakal ngrembug babagan 'Tes Ovulasi', sing bisa ditindakake ing omah, sing migunani banget kanggo iki.

Gampangane, apa kuwi tes ovulasi?

Gampang banget. Piranti tes ovulasi kuwi piranti sing bisa digunakake ing omah kanggo mbantu nemtokake kira-kira dina ovulasi. Strip tes ing piranti tes iki ngukur tingkat hormon khusus ing urin sampeyan. Iki bisa mbantu nemtokake apa sampeyan wis cedhak karo ovulasi.

Iki gampang banget digunakake lan bisa mbantu nemtokake wektu subur sampeyan.

Sampeyan bisa nemokake iki ing apotek apa wae, asring ing ngendi ana tes kehamilan sing didol. Piranti iki kasedhiya ing macem-macem merek.

Kapan aku kudu njupuk tes iki?

Penting banget kanggo mangerteni siklus menstruasi sampeyan. Iki bakal ngirit wektu lan dhuwit, tanpa mbuang-mbuwang strip tes.

Ayo padha mangerteni iki kaya ngene. Bayangna siklus menstruasimu iku 28 dina.

• Dina pisanan siklusmu yaiku dina nalika haidmu diwiwiti. Haidmu bisa suwene udakara 3-5 dina.
• Sawisé haid rampung, ovarium sampeyan lagi siyap kanggo ngeculaké endhog anyar.
• Kira-kira ing tengah-tengah siklusmu, kira-kira dina kaping 14 saka siklus 28 dina, Hormon Luteinizing (LH) awakmu dumadakan mundhak drastis. Iki diarani "LH Surge".
• '(LH Surge)' iki sing menehi sinyal marang ovarium, "Oke, uculna endhog saiki." Proses ngeculake endhog iki sing diarani ovulasi .
• Sawisé ovulasi, endhog tetep urip sajrone wektu sing cendhak, kira-kira 12-24 jam. Pembuahan mung kedadeyan nalika nyawiji karo sperma.

Nanging, sperma bisa urip ing njero awak nganti 5 dina, mula wektu subur diwiwiti sawetara dina sadurunge ovulasi .

Iki tegese yen siklus sampeyan dawane 28 dina, luwih becik miwiti nggunakake tes iki sekitar dina kaping 10 utawa 11. Yen siklus sampeyan luwih cendhek utawa luwih dawa, itung dina tengah siklus sampeyan lan wiwiti tes sawetara dina sadurunge. Yen siklus sampeyan ora teratur, luwih becik ngetung dina-dina adhedhasar siklus paling cendhek.

Yen sampeyan angel ngetung angka-angka iki, sampeyan uga bisa nginstal aplikasi pelacak menstruasi ing ponsel sampeyan. Aplikasi iki bakal menehi gambaran babagan dina-dina sampeyan ovulasi adhedhasar siklus menstruasi sampeyan.

Kepiye carane nggunakake tes kasebut lan ndeleng asilé?

Iki gampang banget. Wacanen pandhuan ing kit kasebut kanthi teliti dhisik. Mangkene carane biasane ditindakake.

1. Persiapan: Copot tutup saka strip tes lan copot pucuk sing nyerep.

2. Tes: Sampeyan bisa nindakake iki kanthi rong cara. Cekel bagean sing nyerep saka strip ing aliran urin sampeyan sajrone 5-7 detik nalika nguyuh. Utawa, kumpulake urin ing cangkir sing resik lan celupake strip tes menyang cangkir kasebut sajrone 15 detik.

3. Ngenteni: Banjur, lebokake strip tes kanthi horisontal lan enteni udakara 3-5 menit. Wektu iki bisa beda-beda kanggo sawetara merek, mula priksa pandhuan ing kemasan.

4. Maca asilé: Iki bagéan sing paling penting. Kowé bakal weruh rong garis ing umumé strip tes.

• Garis Kontrol: Iki mung ngandhani apa tes kasebut bisa digunakake kanthi bener utawa ora. Iki ora ngandhani apa-apa babagan ovulasi sampeyan.
• Garis Tes: Iki garis sing nuduhake status ovulasi sampeyan.

Ayo dijlentrehake luwih lanjut nganggo tabel ing ngisor iki.

Sawetara piranti tes digital anyar nduweni simbol rai mesem tinimbang garis, saengga luwih gampang dingerteni asilé.

Oke, asil tes kasebut positif. Saiki apa sing kudu ditindakake?

Asil positif tegese sampeyan bakal ovulasi sajrone 24-36 jam sabanjure. Dadi, yen sampeyan lagi mikir babagan duwe bayi, dina iki lan dina sabanjure minangka wektu sing paling apik kanggo nyoba.

Apa tes iki tansah akurat? Apa bisa menehi asil sing salah?

Sanajan iki asring akurat, ana sawetara kasus ing ngendi asil saka tes kasebut bisa uga ora 100% akurat, utamane yen sampeyan duwe kondisi ing ngisor iki:

• PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik): Sawetara wanita sing duwe PCOS bisa uga duwe tingkat hormon LH sing rada luwih dhuwur tinimbang normal, sing bisa nyebabake asil positif palsu sanajan ovulasi ora kedadeyan.
• Sajrone menopause: Amarga tingkat hormon LH uga mundhak sajrone wektu iki, asilé bisa uga ora akurat.
• Siklus Ora Teratur: Yen siklus sampeyan ora teratur, angel nemtokake dina sing tepat kanggo miwiti tes, sing bisa dadi mbuwang-mbuwang dhuwit.
• Yen sampeyan lagi ngonsumsi obat kesuburan tartamtu: Obat-obatan kasebut bisa ngganti tingkat hormon sampeyan.