Apa sampeyan terus-terusan ngrasakake lara ing gulu, pundhak, utawa lengen? Kondisi iki bisa uga Sindrom Saluran Dada Thoracic (TOS)!

Apa sampeyan sok ngrasakake rasa nyeri utawa mati rasa sing aneh sing mili saka gulu lan pundhak mudhun ing lengen? Mungkin rasa nyeri iki saya tambah nalika sampeyan ngangkat bobot utawa ngangkat lengen. Yen sampeyan duwe gejala kaya iki, panyebabe bisa uga kondisi kanthi jeneng sing rada rumit. Dina iki kita bakal ngrembug babagan kondisi kasebut, yaiku Sindrom Saluran Dada Thoracic (TOS) . Sanajan jenenge bisa uga rada medeni nalika sampeyan krungu, yen sampeyan diwenehi informasi sing bener, sampeyan bisa nyuda akeh masalah.

Apa iku Sindrom Outlet Toraks?

Gampangane, Sindrom Saluran Udara Toraks (TOS) iku kumpulan gejala sing disebabake dening kompresi saraf utawa pembuluh getih ing gulu ngisor lan dhadha ndhuwur. Jeneng liya kanggo iki yaiku "saluran udara toraks".

Bayangna ana papan cilik, kaya lawang, ing antarane gulu lan dhadha. Iki sing diarani dokter minangka "Pintu Keluar Thoracic." Liwat papan iki liwat saraf penting sing menyang lengen, uga arteri sing nggawa getih menyang lengen lan vena sing ngasilake getih saka lengen menyang jantung. Sing paling penting yaiku pleksus brakialis, jaringan saraf sing menyang lengen, lan arteri lan vena subklavia.

Lumrahé, papan iki sing diarani "saluran toraks" cukup gedhé kanggo saraf lan pembuluh getih iki bisa liwat tanpa alangan. Nanging, kadhangkala papan iki bisa dadi sempit amarga variasi anatomi tartamtu ing awak utawa amarga ciloko ing gulu utawa dhadha. Ing kono masalah diwiwiti. Nalika papan iki dadi sempit, saraf utawa pembuluh getih sing ngliwati wiwit dipencet dening balung utawa otot ing ngisor. Tekanan iki nyebabake gejala kayata nyeri lan mati rasa ing lengen, pundhak, lan gulu. Gejala kasebut bisa ora ana hubungane lan maneka warna, mula kadhangkala butuh sawetara wektu kanggo ngenali iki minangka kondisi TOS .

Nanging aja kuwatir. Akeh wong sing bisa mari kanthi perawatan prasaja kaya terapi fisik lan obat penghilang rasa nyeri. Nanging, yen ora mbantu utawa ana penyumbatan serius ing aliran getih, operasi bisa uga dibutuhake.

Apa ana jinis-jinis TOS?

Ya, dokter mbagi TOS dadi telung jinis utama, gumantung saka apa sing nyebabake rasa berdenyut iki:

TOS Neurogenik (TOS sing disebabake dening kompresi saraf)

Iki minangka jinis TOS sing paling umum . Kira-kira 95% saka kabeh pasien TOS duwe jinis iki. Sing kedadeyan ing kene yaiku "pleksus brachial", jaringan saraf sing mlaku saka gulu liwat ketiak menyang lengen, dikompres. Paling asring kedadeyan ing wong sing umure 30-an. Ciloko stres sing bola-bali - utamane ing olahraga - lan ciloko dadakan ing gulu, kayata "Whiplash" saka kacilakan mobil, minangka panyebab utama.

TOS sing disebabake dening kongesti vena (TOS Vena)

Ing kene "vena subklavia" sampeyan mlebu. Iki minangka pembuluh getih utama sing nggawa getih reged saka lengen bali menyang jantung. Iki luwih kerep kedadeyan ing wong lanang , biasane antarane umur 20 lan 30. Gejala asring katon ing lengen sing paling kerep digunakake ('lengen dominan').

TOS sing disebabake dening kompresi arteri (TOS Arteri)

Iki minangka jinis TOS sing paling langka . Iki mengaruhi udakara 1% saka kabeh pasien TOS. Nanging, iki minangka panyebab paling umum saka pembekuan getih dadakan ing lengen ing wong sing umure kurang saka 40 taun. Jinis TOS iki kedadeyan ing arteri subklavia, pembuluh getih utama sing nggawa getih sing akeh oksigen saka jantung menyang lengen. Asring disebabake dening kelainan bawaan. Tuladhane yaiku iga ekstra ing gulu (iga serviks). Kira-kira 70% wong sing duwe iga serviks yaiku wanita, mula jinis TOS iki luwih umum ing wanita.

Dokter kadhangkala nggabungake rong jinis TOS vena lan arteri lan nyebutake "Sindrom Outlet Toraks Vaskular." Kaloro jinis kasebut biasane mbutuhake operasi kanggo ngilangi gejala lan nyegah komplikasi. Jinis TOS sing ana gandhengane karo saraf (TOS Neurogenik) nanggapi kanthi apik kanggo terapi fisik lan olahraga, nanging sawetara wong bisa uga mbutuhake operasi.

Sepira umume kondisi iki?

Miturut para peneliti, saben taun:

• TOS neurogenik kedadeyan ing kira-kira siji saka 40.000 wong.
• TOS vena kedadeyan ing kira-kira siji saka 1,25 yuta wong.

Nanging, amarga kangelan kanggo diagnosa kondisi iki kanthi akurat, jumlah wong sing nandhang penyakit iki bisa uga luwih dhuwur.

Apa gejala-gejala TOS?

Gejala TOS biasane kedadeyan ing sisih awak ndhuwur (gulu, dhadha ndhuwur, pundhak, lengen, utawa driji). Sampeyan bisa uga ngalami kaya ing ngisor iki:

• Lara: Lara iki bisa saya tambah nalika sampeyan ngangkat lengen.
• Rasa mati rasa utawa rasa "gila".
• Mati rasa, ora krasa apa-apa ing tangane .
• Kelemahan tangan.
• Bengkak utawa abot ing tangan.
• Owah-owahan warna kulit (kulit dadi pucet utawa biru).
• Rasane adhem nalika ndemek kulit.
• Tatu driji butuh wektu suwe kanggo mari.

Gejala-gejala iki bisa beda-beda gumantung saka jinis TOS sing sampeyan alami. Amarga gejala-gejala kasebut gumantung saka apa sing dikompres (saraf utawa pembuluh getih). Supaya luwih tepat, kaya ing ngisor iki:

• "Pleksus brachialis" sampeyan minangka papan kanggo lengen sampeyan obah lan ngrasakake. Dadi, nalika jaringan saraf iki iritasi, rasa nyeri lan mati rasa bakal kedadeyan.
• Vena subklavia iku sing nggawa getih saka lengenmu bali menyang jantung. Dadi, nalika vena iki tersumbat, getih ing lengenmu ora bisa mili kanthi bener, saengga lengenmu dadi bengkak lan krasa abot.
• Arteri subklavia nyedhiyakake getih sugih oksigen menyang lengenmu. Dadi, nalika arteri iki tersumbat, aliran getih menyang lengen lan drijimu suda. Iki bisa nyebabake mati rasa, kesemutan, nyeri, lan adhem ing lengenmu.

Kaya apa rasane nyeri TOS? Apa iki padha karo angina?

TOS bisa nyebabake rasa nyeri ing gulu, dhadha ndhuwur, pundhak, lan lengen. Iki bisa dadi rasa nyeri sing ora karuan, kaya nyeri sing terus-terusan, lan bisa saya parah nalika sampeyan ngobahake lengen.

Ana wong sing bingung yen nyeri TOS iku karo angina , kondisi jantung. Angina iku nyeri dada sing disebabake otot jantung ora entuk oksigen sing cukup. Nanging ana bedane penting antarane loro kasebut:

• Nyeri TOS ora bakal muncul utawa saya parah nalika mlaku. Nanging, nyeri angina biasane bakal muncul. Angina bisa dibarengi karo gejala liyane kayata sesek napas, detak jantung cepet, lan pusing.
• Rasa nyeri TOS biasane mundhak nalika lengen sing kena pengaruh diangkat. Iki ora kedadeyan karo angina.

Penting: Aja mbingungake TOS karo serangan jantung utawa stroke!

Iki minangka perkara sing kudu sampeyan eling . Sawetara gejala TOS bisa padha karo kondisi serius kayata serangan jantung lan stroke, sing mbutuhake perawatan medis darurat. Contone:

• Nyeri dada , utamane yen kedadeyan kanthi dadakan lan ora dikarepke, bisa dadi tandha serangan jantung. Nanging, ing serangan jantung, bisa uga ana gejala tambahan, kayata sesek napas, nyeri weteng, kringeten, lan rasa wedi mati.
• Kelemahan ing sisih awak siji bisa dadi tandha lumpuh. Nanging, lumpuh uga bisa nduweni gejala tambahan, kayata wicara ora jelas, rai mlengkung ing sisih siji utawa loro-lorone, lan penglihatan sing ilang dadakan.

Yen sampeyan ngalami gejala serangan jantung utawa stroke, goleka perawatan medis langsung. Iki minangka kahanan darurat sing ngancam nyawa. Nundha perawatan bisa nyebabake pati.

Apa wae panyebab-panyebab TOS?

Dokter mbagi panyebab TOS dadi telung kategori utama:

Penyebab bawaan

Iki sawetara owah-owahan sing ana ing awak nalika sampeyan lair. Contone, sampeyan bisa uga lair kanthi iga ekstra ('iga serviks') ing gulu sampeyan. Iki cedhak karo, lan bisa uga ana gandhengane karo, iga pisanan. Utawa sampeyan bisa uga duwe kelainan ing iga, otot gulu, utawa ligamen. Owah-owahan kasebut bisa nyebabake tekanan ing saraf utawa pembuluh getih ing 'saluran toraks'.

Amarga kacilakan (traumatis)

Iki minangka ciloko dadakan ing gulu lan dhadha ndhuwur. Ciloko saka kacilakan mobil, utamane whiplash, minangka conto utama. Bayangna, yen sampeyan numpak kendaraan roda telu lan ngalami kacilakan lan gulu sampeyan dumadakan patah, iki bisa kedadeyan.

Amarga aktivitas sing terus-terusan (Fungsional)

Iki tegese nalika sampeyan nindakake perkara sing padha bola-bali, barang-barang ing "saluran toraks" bakal rusak. Iki minangka panyebab umum ing antarane para atlit (utamane pemain kriket - bowler, batsman, lan perenang) amarga gerakan lengen sing cepet. Tuladha liyane yaiku ngangkat barang terus-terusan ing ndhuwur sirah ing sawetara pakaryan. Malah wong sing kerja ing ngarep komputer sedina muput kanthi postur sing ala bisa kena risiko.

Senajan sawetara wong lair kanthi faktor risiko kanggo ngembangake TOS, dheweke bisa uga ora ngalami gejala apa-apa nganti ngalami kacilakan dadakan ing gulu utawa terus-terusan nindakake jinis pakaryan sing padha lan dadi rusak.

Sapa sing duwe risiko luwih dhuwur kena TOS?

Sampeyan bisa uga duwe risiko luwih dhuwur ngalami TOS yen sampeyan:

• Yen sampeyan main olahraga sing kerep nglibatake gerakan lengen utawa pundhak sing bola-bali. Tuladha: kriket, nglangi, golf, voli.
• Yen sampeyan nindakake angkat beban.
• Yen sampeyan kerep nggawa tas abot ing pundhak utawa ngangkat barang ing ndhuwur sirah (kayata, wong sing kerja ing industri konstruksi, wong sing ngunggah barang)
• Yen sampeyan ngalami ciloko ing gulu utawa punggung, contone `(Whiplash)`.
• Yen sampeyan duwe tumor utawa kelenjar getah bening gedhe ing dhadha ndhuwur utawa ketiak.
• Yen postur lungguh utawa ngadegmu ora apik. (Contone: wong sing kerja ing ngarep komputer karo punggung mbengkong sedina muput)

Apa TOS minangka kondisi sing serius? Apa wae komplikasi sing bisa kedadeyan?

Yen ora diobati, Sindrom Outlet Toraks bisa nyebabake komplikasi serius. Sawetara komplikasi kasebut kalebu:

• Gumpalan getih ing ketiak lan vena sing gegandhengan ('trombosis vena Axillo-subclavia').
• Bengkak lan nyeri sing terus-terusan ing tangan, utamane kanggo wong sing duwe TOS vena ('TOS Venous').
• Pati jaringan ('Gangren').
• Ulkus iskemik kedadeyan ing driji amarga aliran getih sing mudhun.
• Karusakan saraf permanen.
• Emboli paru-paru - Iki minangka kondisi sing mbebayani banget.

Dadi, sampeyan ngerti, dudu ide sing apik yen mung nganggep iki mung masalah cilik. Penting banget kanggo diagnosa lan nambani luwih awal.

Kepiye carane sampeyan ngerti kanthi pasti yen sampeyan duwe TOS? (Diagnosis)

Dokter bakal mriksa sampeyan lan takon babagan riwayat medis sampeyan kanggo nemtokake apa sampeyan duwe TOS. Sajrone pemeriksaan fisik, dokter bakal njaluk sampeyan nindakake sawetara tes gerakan. Contone:

• 'Tes ketegangan anggota awak ndhuwur' (tes kanggo ndeleng apa anggota awak ndhuwur kena pengaruh)
• 'Tes stres lengen sing ditinggikake'

Sajrone tes iki, dhokter bakal njaluk sampeyan nindakake perkara-perkara prasaja kaya ngangkat tangan, muter sirah, lan salaman. Dheweke banjur bakal ndeleng gerakan endi sing nyebabake rasa nyeri utawa gejala liyane. Asil kasebut bisa mbantu diagnosa kondisi kasebut.

Kajaba iku, dhokter sampeyan bisa uga njaluk tes laboratorium lan tes pencitraan kanggo ngonfirmasi diagnosis TOS lan kanggo nyingkirake panyebab liyane saka gejala sampeyan.

Tes liyane apa sing kok lakoni?

Sampeyan bisa uga kudu nglakoni siji utawa luwih saka tes iki:

• Tes getih .
• Rontgen dada .
• CT scan dhadha lan/utawa balung mburi .
• Tes EMG ('Elektromiografi (EMG)') – Iki kanggo mriksa aktivitas otot lan saraf.
• Angiografi resonansi magnetik (MRA) saka pembuluh getih sampeyan .
• Pencitraan resonansi magnetik (MRI) saka dhadha lan/utawa balung mburi .
• Panliten konduksi saraf – Iki ngukur kacepetan pesen ngliwati saraf.

Tes-tes iki bisa mbantu dhokter nemokake:

• Priksani anane kelainan kongenital (contone, iga serviks).
• Priksani kepiye getih mili liwat arteri lan vena sampeyan.
• Singkirna kondisi liya sing bisa nyebabake gejala kasebut.
• Deloken fungsi otot lan sarafmu.
• Golekana persis ing ngendi tekanan kasebut.

Apa wae perawatan kanggo TOS?

Perawatan kanggo TOS beda-beda gumantung saka jinis TOS sing sampeyan alami lan gejala sing sampeyan alami. Tujuan utama perawatan yaiku kanggo nyuda gejala lan nyegah komplikasi sing bisa kedadeyan. Dokter sampeyan bakal nemtokake perawatan endi sing paling apik kanggo sampeyan.

Iki sawetara perawatan sing bisa ditindakake:

• Terapi fisik: Iki minangka perawatan pertama kanggo TOS neurogenik. Terapis fisik bisa mbantu sampeyan nambah rentang gerak ing gulu lan pundhak, nguatake otot, lan njaga postur sing tepat. Iki minangka rasa lega sing gedhe kanggo akeh wong sing duwe TOS neurogenik.
• Obat pereda nyeri: Dokter sampeyan bisa uga menehi resep obat penghilang rasa sakit, kayata NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid), sing bisa dituku ing apotek.
• Obat-obatan sing nyegah utawa nglarutake gumpalan getih:Wong sing duwe TOS arteri utawa vena bisa dibantu nganggo 'terapi trombolitik' (perawatan pelarutan gumpalan getih). Iki kalebu menehi obat liwat jalur IV utawa kateter kanggo nglarutake gumpalan getih sing wis ana lan nyegah gumpalan getih anyar. Dokter sampeyan uga bisa menehi resep 'obat antikoagulan'.
• Operasi: Akeh wong sing duwe TOS sing ngompres arteri utawa vena butuh operasi. Sawetara wong sing duwe TOS sing ngompres saraf uga butuh operasi yen perawatan liyane ora mbantu. Ahli bedah nggunakake teknik bedah sing beda-beda gumantung saka jinis TOS lan jinis awak sampeyan. Contone, operasi dekompresi mbusak balung utawa jaringan abnormal sing nyebabake kompresi. Operasi liyane bisa nambah aliran getih kanthi ndandani masalah struktural ing pembuluh getih. Dokter sampeyan bakal nerangake apa sampeyan butuh operasi, kepiye carane, lan apa risikone.

Apa TOS bakal luwih apik dhewe ?

Ora, aja ngenteni gejala mari dhewe. Yen sampeyan ngalami gejala TOS , goleka perawatan medis langsung. Sanajan perkara-perkara prasaja kaya terapi fisik asring bisa mbantu ngurangi gejala, sawetara wong bisa uga mbutuhake operasi utawa perawatan liyane kanggo nyegah komplikasi serius. Dokter sampeyan bakal ngandhani rencana perawatan apa sing paling apik kanggo sampeyan.

Apa TOS bisa dicegah?

TOS ora mesthi bisa dicegah. Amarga akeh faktor sing nyebabake ora bisa dikendhaleni (kayata, faktor genetik), ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni kanggo nyuda risiko:

• Yen sampeyan main olahraga sing mbutuhake gerakan lengen sing kerep, rembugan karo pelatih utawa pelatih babagan latihan sing bisa nguatake otot ing sekitar pundhak sampeyan.
• Yen pakaryanmu mbutuhake ngangkat bobot utawa kerja keras, rembugen karo dokter babagan olahraga sing bisa nyuda risiko ciloko.
• Jaga postur sing bener. Jaga punggungmu tetep lurus nalika lungguh, ngadeg, lan kerja.
• Aja tetep ing posisi sing padha terus-terusan. Tangia lan mlaku-mlaku paling ora sejam sepisan, karo ngulur awakmu sethithik.

Yen sampeyan duwe TOS, apa sing kudu sampeyan ngarepake? / Kepiye carane sampeyan bisa njaga awake dhewe?

Prospek kanggo wong sing duwe TOS beda-beda gumantung saka jinis TOS sing diduweni. Dokter sampeyan bisa menehi katrangan paling apik babagan prospek sampeyan.

Yen sampeyan duwe TOS, turuti pandhuan dhokter babagan carane njaga awak dhewe. Dokter sampeyan bisa uga menehi saran kaya ing ngisor iki:

• Kurangi utawa mandheg nggawa tas abot ing pundhak lan ngangkat barang ing ndhuwur sirah sabisa-bisane.
• Konsultasi karo ahli terapi fisik. Lakoni latihan sing diwenehake.
• Lakoni olahraga sing bisa koklakoni ing omah kanggo nguatake otot lan ningkatake postur awak.
• Watesi utawa aja nganti ana gerakan tartamtu sing nambah gejala.Owahana rutinitas saben dinamu.

Kapan sampeyan kudu nemoni dokter? / Pitakonan sing kudu ditakoni marang dokter

Yen sampeyan ngalami gejala anyar utawa yen gejala sampeyan owah, rembugan karo dokter sampeyan. Dheweke bakal ngandhani sepira kerepe sampeyan kudu nemoni dokter lan apa sampeyan kudu nindakake tes apa wae.

Yen sampeyan nembe didiagnosis Sindrom Outlet Thoracic, iki sawetara pitakonan sing bisa sampeyan takonake menyang dokter:

• Sindrom Outlet Toraks Jinis Apa sing Aku Derita?
• Apa alesane iki?
• Perawatan apa sing sampeyan saranake? Kapan kudune ditindakake?
• Kepiye carane kita ngerti yen perawatan kasebut sukses?
• Apa risiko saka perawatan?
• Owah-owahan apa sing kudu tak lakoni ing rutinitas utawa kebiasaanku saben dina?
• Apa sing bisa tak lakoni ing omah kanggo ngurangi gejala?
• Kepriye pandanganku?

Bab-bab sing kudu dieling-eling saka artikel iki (Pesen kanggo digawa mulih)

Sindrom Saluran Udara Toraks (TOS) bisa ngganggu urip normalmu. Bisa ngganggu yen kudu ngaso saka olahraga utawa kerja. Nanging sabar wae. Kanthi ngurus awakmu dhewe nganggo terapi fisik utawa perawatan liyane, kowe bisa entuk kekuatan maneh lan tetep sehat sajrone jangka panjang.

Sing paling penting yaiku golek saran medis yen sampeyan ngalami gejala, tinimbang nglirwakake. Deteksi dini nggampangake perawatan lan nyuda risiko komplikasi.

Yen sampeyan duwe pitakon babagan kondisi, rencana perawatan, utawa prospek sampeyan, rembugan karo dokter.

Sindrom Outlet Toraks, TOS, nyeri gulu, nyeri lengen, nyeri pundhak, mati rasa , kompresi saraf