Nalika sampeyan nemokake yen anak sampeyan kena diabetes, sampeyan duwe tanggung jawab gedhe minangka wong tuwa. Sampeyan kudu mriksa tingkat gula getih anak sampeyan, menehi insulin tepat wektu, ati-ati karo apa sing dipangan lan diombe, lan njaga tingkat gula getihe ing kisaran sing tepat saben wektu. Nindakake kabeh iki sekaligus bisa uga kaya beban gedhe. Nanging aja kuwatir, yen sampeyan ngerti persis apa sing kudu ditindakake ing saben kahanan, sampeyan bisa ngatur kanthi gampang.
Apa kita bisa ngontrol kadar gula darah kanthi akurat?
Dokter anak panjenengan bakal ngandhani panjenengan kanthi tepat kaping pira saben dina panjenengan kudu mriksa gula getih anak panjenengan, pira tingkat sing bener, lan cara paling apik kanggo nindakake. Panjenengan bisa uga kudu nusuk driji nganggo jarum cilik kanggo njupuk setetes getih, utawa anak panjenengan bisa uga duwe meter glukosa getih khusus utawa monitor glukosa terus-terusan.
Sampeyan bisa uga kudu menehi insulin marang anak sampeyan dhewe, minangka injeksi utawa liwat pompa insulin. Dokter sampeyan bakal ngandhani sampeyan pira akehe sing kudu diwenehake lan kapan kudu diwenehake.
Bocah cilik pancen ora seneng ditusuk jarum, nanging ana cara kanggo nggampangake tugas iki kanggo dheweke lan sampeyan.
- Latihan ambegan: Njupuk ambegan jero karo anakmu. Iki bakal mbantu dheweke nenangake awake. Nalika dheweke wis tenang, dheweke bakal rumangsa ora lara maneh. Kanggo bocah cilik, cobanen dheweke niup gelembung sabun. Banjur dheweke bakal tanpa sadar ngetokake ambegan alon-alon lan jero.
- Wenehana anakmu pilihan driji endi sing arep ditusuk nganggo jarum. Iki bakal menehi dheweke rasa bisa ngontrol awake dhewe.
- Ngetung bareng: Ngetung mundur saka sepuluh karo kowe. Dheweke bakal dumadakan rumangsa kurang wedi amarga dheweke ngerti yen dheweke ngomong nol, dheweke bakal ditusuk jarum.
Aja lali bab-bab iki nalika kowe sekolah.
Sadurunge budhal sekolah saben esuk, gawea dhaptar priksa cilik kanggo mesthekake yen sampeyan wis nyimpen kabeh sing dibutuhake kanggo mriksa gula getih sedina muput ing tas sampeyan. Yen anak sampeyan bisa nggawa barang-barang kasebut dhewe, priksa maneh apa dheweke ana ing tas.
| Barang-barang penting | Katrangan |
|---|---|
| Piranti pangukur gula | Meter glukosa, strip tes, lan lanset. |
| Insulin | Insulin, jarum suntik, utawa pena insulin. Yen anakmu nggunakake pompa insulin, simpenen iki supaya ora rusak. |
| Meter keton | Kanthi strip tes sing mriksa keton ing getih utawa urin. |
| Sumber energi instan | Soko sing cepet nambah tingkat gula getih, kayata tablet glukosa utawa jus. |
| Piranti darurat | Piranti darurat glukagon yen diresepake dening dokter. |
| Tukang ngresiki | Tisu basah utawa disinfektan. |
Apa sampeyan nyimpen barang-barang iki karo anak sampeyan utawa ninggalake karo perawat sekolah, priksa manawa sampeyan duwe cukup lan durung kadaluwarsa .
Ayo kabeh padha mangan panganan sehat bareng minangka kulawarga.
Yen anak panjenengan nandhang diabetes, penting banget yen saben anggota kulawarga ngetutake pola mangan sing sehat.
Yen kabeh wong nggawe owah-owahan iki bebarengan, bocah kasebut ora bakal rumangsa kaya mung dheweke sing wis owah lan kurang pangan.
Yen sampeyan diidini mangan cemilan cilik ing acara khusus kaya ulang tahun, takon dhokter sampeyan apa sampeyan kudu nyetel dosis insulin.
Rencanakna dhaharan lan cemilan luwih dhisik. Yen anakmu mangan ing sekolah, priksani apa sing ditawakake kantin sekolah. Akeh sekolah sing masang menu lan informasi nutrisi online ing awal minggu sekolah. Iki bakal mbantu kowe ngrancang luwih dhisik.
Ati-ati karo bab-bab iki nalika olahraga.
Yen anakmu olahraga, utawa yen dina iku dheweke luwih aktif tinimbang biasane,Priksani kadar gula darahmu sadurunge miwiti olahraga. Priksa maneh nalika lan sawise olahraga.
Olahraga bisa mengaruhi tingkat gula getih nganti 24 jam. Sampeyan bisa uga kudu menehi insulin utawa cemilan tambahan marang anak sampeyan. Dhiskusi karo dokter anak sampeyan babagan iki lan gawe rencana sing cocog kanggo dheweke.
Sekolah uga kudu diwenehi informasi babagan iki.
Kanthi bantuan dhokter anak panjenengan, gawe rencana manajemen medis. Wenehna salinane menyang sekolah. Rencana kasebut kudu nyatakake kanthi jelas apa sing kudu ditindakake sekolah ing saben tahap. Pitakonan-pitakonan iki bakal mbantu panjenengan nggawe:
- Apa perawatan sing kudu diwenehake yen gula getih kakehan dhuwur utawa kakehan endhek ?
- Apa bocah bisa ngontrol tingkat gula getihe dhewe?
- Apa pedoman kanggo ngidini olahraga adhedhasar tingkat gula getih utawa ora?
Pesta sekolah lan kunjungan lapangan mbutuhake persiapan ekstra. Kanthi kerja sama karo staf sekolah, sampeyan bisa mbantu diabetes anak sampeyan tetep dikelola kanthi apik.
Wenehana tanggung jawab marang anakmu sethithik mbaka sethithik.
Nalika bocah saya gedhe, dheweke butuh luwih akeh kebebasan lan kamardikan. Yen anak sampeyan kena diabetes, dheweke bisa uga pengin ngatasi dhewe, utawa paling ora kanthi bantuan sing luwih sithik saka sampeyan.
Minangka wong tuwa, sampeyan bisa uga wedi ngeculake kendali iki amarga kesalahan lan masalah bisa uga muncul ing sadawane dalan. Nanging, iki minangka langkah sing penting banget ing perjalanan anak sampeyan menyang diwasa.
Yen anakmu wis siyap njupuk tanggung jawab iki, iki sawetara perkara sing bakal mbantu dheweke:
- Lepasna kendhali kanthi bertahap. Aja nindakake kabeh sekaligus, nanging wenehna tanggung jawab marang bocah kanthi bertahap, delengen apa dheweke bisa nindakake pegaweyan kasebut kanthi bener.
- Aja terus-terusan nyalahke. Aja terus-terusan nyalahke dheweke amarga cara dheweke ngurus barang-barange.
- Hargai bab-bab sing apik. Hargai nalika dheweke nindakake samubarang kanthi apik. Mula dheweke bakal pengin nindakake bab-bab kasebut kanthi luwih apik maneh.
- Karepna dhèwèké ngomong karo dhokter dhéwé. Kanthi cara iki, dhèwèké bakal rumangsa bisa ngontrol kesehatané.
- Elingna yen dheweke isa ngobrol karo kowe kapan wae. Elingna yen dheweke isa ngobrol karo kowe kapan wae, babagan apa wae.
Tansah siyap-siyap kanggo kahanan darurat.
Ora preduli sepira apik rencana sampeyan, tingkat gula getih anak sampeyan bisa munggah utawa mudhun kanthi dadakan. Saliyane insulin darurat, anak sampeyan kudu tansah nggawa "kotak endhek", kothak sing bisa digunakake yen gula getihe mudhun.Ing njero kothak iki, lebokna sawetara barang sing bisa cepet nyerep gula menyang awak, kayata tablet glukosa, permen, lan jus.
Critakake marang guru, sopir van sekolah, pelatih olahraga, lan pengasuh liyane babagan kondisi anakmu. Priksa manawa dheweke wis ngerti apa sing kudu ditindakake lan sapa sing kudu dihubungi yen ana kahanan darurat. Wenehana pandhuan supaya langsung nggawa bocah kasebut menyang ruang gawat darurat rumah sakit (ETU) sing paling cedhak yen ana kahanan darurat.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Senajan duwe diabetes kanggo anakmu minangka tanggung jawab sing gedhe, nanging bisa gampang dikelola kanthi kawruh lan perencanaan sing tepat.
- Kaya sing diomongake dokter, penting banget kanggo mriksa tingkat gula getih ing wektu sing tepat lan menehi insulin.
- Siapna piranti lan obat-obatan sing dibutuhake kanggo sekolah, lan priksa kanthi rutin.
- Nalika kabeh kulawarga wis biasa karo panganan sing sehat, bocah kasebut rumangsa lega sacara psikologis.
- Tansah siyap-siyap kanggo kahanan darurat (gula darah rendah utawa dhuwur). Kabari sekolah anakmu lan wong diwasa sing diajak sesrawungan babagan iki.
- Tulungana bocah kasebut ngatasi kondisi iki kanthi menehi katresnan, dhukungan, lan panyengkuyung.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan