Ana dina sing nyenengake banget, ana dina liyane sing sedih banget? Ayo padha ngrembug babagan Gangguan Bipolar

Apa iki tau kedadeyan karo kowe utawa wong sing kok kenal? Kadhangkala, kowe kebak rasa bungah lan semangat sing luar biasa. Ing wektu liya, kowe kewalahan banget karo rasa sedhih nganti ora bisa nindakake apa-apa, kowe rumangsa bosen karo jagad iki, lan kowe rumangsa sedhih banget. Osilasi antarane rong kahanan pikiran sing kontradiktif iki minangka ciri utama saka penyakit mental sing lagi dirembug dina iki. Kaya rong sisih koin.

Gampangane, apa kuwi gangguan bipolar?

Gangguan bipolar , uga dikenal minangka depresi manik, yaiku penyakit mental sing bisa nduweni pengaruh gedhe marang swasana ati, energi, pikiran, lan prilaku wong. Tembung "bipolar" tegese "rong kutub." Iki tegese wong sing duwe kondisi iki ngalami rong ekstrem, utawa kutub, saka swasana ati.

1. Mania: Iki sing ekstrem. Sajrone periode iki, wong rumangsa seneng banget, energik, lan antusias. Dheweke rumangsa bisa nguwasani jagad iki. Kadhangkala, hiperaktivitas iki dibarengi karo gampang nesu, impulsif, lan njupuk risiko. Sawetara wong uga ngalami delusi utawa halusinasi sajrone periode iki.

2. Depresi: Iki ekstrem liyane. Sajrone periode iki, sampeyan rumangsa sedhih banget, ora duwe pangarep-arep, lan kesel banget. Sampeyan kelangan minat marang bab-bab sing biyen sampeyan senengi. Gejala-gejala kasebut meh padha karo gejala Depresi Klinis.

Ing antarane rong ekstrem iki, yaiku nalika ora ana "Mania" utawa " Depresi ", swasana ati pasien tetep ing tingkat normal lan stabil.

Apa ana jinis utama gangguan bipolar?

Ya, ana sawetara jinis utama saka kondisi iki. Dokter sampeyan bakal nemtokake jinis endi sing sampeyan kalebu adhedhasar sifat gejala sampeyan.

• Bipolar I : Jinis iki ditondoi kanthi episode mania parah sing paling ora seminggu. Kadhangkala gejalane parah banget nganti kudu dirawat inap. Ana uga episode depresi parah sing paling ora rong minggu.
• Bipolar II:Ora ana episode mania sing parah. Nanging, ana episode hipomania sing luwih entheng lan kurang parah. Nanging, episode depresi sing parah ora bisa dihindari.
• Gangguan Siklotimi: Iki minangka kondisi ing ngendi gejala hipomanik lan depresif tahan suwe, paling ora rong taun ing wong diwasa lan setaun ing bocah cilik. Nanging, gejala kasebut ora parah kaya ing Bipolar I utawa II.
• Rapid Cycling: Iki dudu jinis sing kapisah. Iki istilah sing digunakake kanggo njlèntrèhaké pola penyakit ing wong sing duwé Bipolar I utawa II. Yèn ana patang episode utawa luwih saka owah-owahan swasana ati sajrone setaun, iki diarani Rapid Cycling.

Apa gejala-gejala penyakit iki?

Ing gangguan bipolar, rasa seneng lan susah iki, utawa episode mania lan depresi, ora kedadeyan kanthi pola tartamtu. Seseorang bisa ngalami kahanan swasana ati sing padha (kayata, depresi) kaping pirang-pirang sadurunge pindhah menyang ekstrem liyane (mania). Iki bisa tahan nganti pirang-pirang minggu, sasi, utawa malah taun.

Kanggo nggampangake pangerten, ayo dideleng gejala-gejala kasebut ing tabel.

Gejala ing bocah lan wong enom

Gejala ing bocah lan wong enom bisa padha karo gejala ing wong diwasa. Nanging, kadhangkala bisa disalahake karo kondisi liyane, kayata gangguan hiperaktifitas defisit perhatian (ADHD). Dadi , yen sampeyan curiga yen anak sampeyan duwe gejala kasebut, priksa manawa sampeyan takon karo dokter anak utawa psikiater kanggo njaluk saran.

Apa wae panyebab gangguan bipolar?

Durung ana siji panyebab spesifik sing ditemokake, nanging para peneliti percaya yen kombinasi faktor bisa uga nduweni peran.

• Genetika: Yen ana wong ing kulawargamu sing duwe kelainan bipolar, sampeyan duwe risiko sing rada luwih dhuwur ngalami, nanging ora ateges sampeyan mesthi bakal ngalami.
• Struktur lan fungsi otak: Wis ditemokake yen pasien duwe ketidakseimbangan lan owah-owahan struktural ing bahan kimia tartamtu ( neurotransmitter ) ing otak.
• Faktor lingkungan: Bab-bab kaya kedadeyan traumatis nalika isih cilik, stres sing dhuwur, lan kelangan wong sing ditresnani bisa micu wiwitan penyakit utawa nambah gejala.
• Obat-obatan lan alkohol: Iki bisa nyebabake gejala katon utawa nambah kondisine.

Kepriye cara nambani?

Amarga iki minangka kondisi jangka panjang, mula dibutuhake perawatan sing terus-terusan. Biasane, kombinasi perawatan digunakake.

Obat-obatan

Iki minangka perawatan utama. Dokter sampeyan bakal menehi resep obat sing cocog karo kondisi sampeyan.

• Penstabil Suasana Ati: Contone, Lithium, Valproate.
• Antipsikotik: Iki mbantu ngontrol gejala manik.
• Antidepresan: Iki diwenehake kanggo episode depresi. Nanging, kadhangkala bisa nyebabake episode manik, mula mesthi diwenehake karo obat penstabil suasana ati.

Aja mandheg ngombe obat utawa ngganti dosis tanpa saran saka dokter. Butuh sawetara wektu kanggo nemokake kombinasi obat sing pas kanggo sampeyan. Mula, penting kanggo sabar karo perawatan sampeyan.

Psikoterapi

Saliyané ngonsumsi obat-obatan, konseling psikiatri uga penting banget.

• Terapi Perilaku Kognitif (CBT): Iki mbantu ngenali pikiran lan pola prilaku negatif lan ngowahi dadi positif.
• Terapi Ritme Interpersonal lan Sosial (IPSRT): Iki mbantu ngatur swasana ati kanthi netepake jadwal saben dina sing konsisten kanggo bab-bab kaya turu lan mangan, lan urip miturut ritme kasebut.
• Psikoedukasi: Ngedukasi awake dhewe lan kulawarga babagan penyakit iki minangka kekuwatan sing gedhe kanggo urip karo penyakit iki.

Perawatan liyane lan owah-owahan gaya urip

• Terapi Elektrokonvulsif (ECT): Perawatan iki digunakake ing sangisore pengawasan dokter sing rapet ing kasus sing parah banget sing ora nanggapi obat.
• Rutinitas sing konsisten: Biasakna turu, tangi, lan mangan ing wektu sing padha saben dina.
• Olahraga: Olahraga rutin iku apik banget kanggo kesehatan mental.
• Aja ngombe alkohol lan obat-obatan kanthi total.
• Ngatur stres: Babagan kaya yoga lan meditasi bisa mbantu.

Apa sing kudu ditindakake yen sampeyan utawa wong sing ditresnani butuh pitulungan?

Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal ngalami gejala kasebut, aja nandhang sangsara dhewekan.

• Priksani dhokter langsung: Dhiskusi karo dhokter kulawarga utawa psikiater babagan iki.
• Wara-wara marang wong-wong sing ditresnani:Rembugen karo kulawarga lan kanca-kanca sing paling cedhak babagan iki. Dhukungan saka dheweke bakal dadi kekuwatan gedhe kanggo sampeyan ing perjalanan iki.
• Ing kahanan darurat: Yen ana wong sing mikir arep bunuh diri utawa ana ing posisi sing bisa nglarani awake dhewe utawa wong liya, langsung gawanen menyang Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak.

Urip karo kelainan bipolar pancen angel, nanging kanthi perawatan sing tepat, dhukungan kulawarga, lan dedikasi dhewe, sampeyan bisa urip kanthi normal lan bahagia.