Apa sampeyan uga wiwit irung meler nalika kembang lagi mekar utawa sawise udan sithik? Apa sampeyan duwe irung mampet lan mripat gatel? Umume, kita mikir yen iki mung pilek biasa, nanging kemungkinan gedhe yen iki sejatine 'alergi musiman'. Sanajan ora ana obat sing lengkap kanggo iki, ana akeh perkara sing bisa ditindakake kanggo ngontrol lan nyuda gejalane. Dadi ayo dirembug babagan iki kanthi prasaja, kanthi cara sing bisa sampeyan ngerteni.
Yagene kok kita isa kena alergi kaya ngene?
Alesan paling gedhe lan paling penting kanggo iki yaiku serbuk sari . Wit-witan, suket, lan macem-macem suket ngeculake partikel serbuk sari cilik iki menyang udhara kanggo ngasilake spesies dhewe. Dadi nalika serbuk sari iki mlebu irung wong sing alergi, sistem kekebalan awak bakal saya tambah kuat.
Gampangane, sistem kekebalan awak kita ndeleng serbuk sari iki minangka mungsuh sing mbebayani. Mulane, awak kita nggawe antibodi khusus kanggo nyerang mungsuh iki. Sajrone proses iki, bahan kimia sing diarani ' Histamine ' dibebasake menyang getih kanthi jumlah akeh. Pramila irungmu wiwit meler, mripatmu gatel, lan kowe wiwit gatel terus-terusan. Apa kowe ngerti?
Bayangna, apa sing kedadeyan ing kene kaya pasukan pertahanan awak kita ndeleng serbuk sari sing ora mbebayani banjur mikir yen iku teroris gedhe lan nyebabake panik ing saindenging negara.
Serbuk sari bisa mabur nganti pirang-pirang mil kena angin, mula sampeyan isih bisa alergi serbuk sari saka wit sing ora ana ing pekarangan sampeyan.
Ora mung serbuk sari, ana alesan liyane kanggo musim iki.
- Jamur : Pertumbuhan jamur mundhak ing njero ruangan lan ing njaba ruangan nalika musim udan. Iki uga minangka alergen sing kuwat.
- Tungau bledug : Nalika kita ngresiki omah, makhluk cilik sing urip karo bledug iki uga bisa nambah alergi.
Kepriye carane ngerti yen iki alergi? Apa gejalane?
Coba delengen apa sampeyan ngalami siji utawa luwih saka gejala kasebut. Iki meh padha karo gejala pilek biasa. Nanging, yen gejala kasebut isih ana tanpa demam, kemungkinan gedhe iku alergi.
| Gejala | Katrangan |
|---|---|
| Irung meler | Anane cairan kental utawa lendir sing kenthel. |
| Irung mampet | Krasa sesek napas. |
| Mripat sing mbrebes mili lan gatel | Mripat abang lan kepinginan terus-terusan kanggo ngusap-usap. |
| Kerep nguyuh | Baya mau mlayu metu kaping pirang-pirang berturut-turut. |
| Batuk lan tenggorokan gatel | Batuk garing tanpa lendir. |
| Peteng ing sekitar mripat | Perubahan warna ing sangisore mripat amarga sirkulasi getih sing ora lancar amarga irung mampet. |
Apa wae perawatan kanggo iki?
Bab sing paling apik sing kudu ditindakake yaiku nemoni dhokter kulawarga sampeyan dhisik lan ngandhani babagan gejala sampeyan. Dheweke bisa uga ngrujuk sampeyan menyang ahli alergi, sing bakal nindakake tes kanggo nemtokake apa sampeyan pancen duwe alergi lan apa sebabe.
- Tes Tusuk Kulit : Iki kalebu nusuk sithik banget zat sing sampeyan pikirake nyebabake alergi ing kulit sampeyan lan ndeleng apa kulit sampeyan reaksi. Yen dadi abang lan katon kaya lepuh cilik, tegese sampeyan alergi marang zat kasebut.
- Tes Getih: Kadhangkala iki bisa dikonfirmasi nganggo tes getih.
Ana macem-macem jinis obat kanggo iki.
| Jinis obat | Apa sing kudu ditindakake lan apa sing kudu dingerteni |
|---|---|
| Antihistamin | Iki nyuda jumlah histamin ing awak lan ngontrol gatel, bengkak, lan biduren. Sawetara jinis bisa nyebabake rasa ngantuk. Mulane, sampeyan bisa takon dhokter babagan jinis sing ora ngantuk. |
| Dekongestan | Kanthi nyempitake pembuluh getih ing irung, irung mampet lan bengkak bisa dikurangi. |
| Semprotan Irung | Semprotan steroid efektif banget kanggo ngurangi inflamasi ing irung. Iki asring diwenehake minangka perawatan lini pertama. |
| Tetes Mata | Iki mbantu ngontrol mripat gatel lan luh. |
Sing paling penting: Sanajan sampeyan bisa tuku obat tanpa resep, luwih aman lan paling cocog kanggo ngobrol karo dokter lan njaluk saran saka dheweke sadurunge nggunakake obat apa wae.
Yen sampeyan kesulitan ngontrol gejala nganggo obat-obatan rutin, dhokter sampeyan bisa uga nyaranake perawatan sing diarani imunoterapi . Iki kalebu ngenalake alergen kanthi jumlah sithik menyang awak kanthi bertahap, supaya awak bisa biasa karo alergen kasebut. Iki mbutuhake wektu, nanging sawetara wong nemokake rasa lega jangka panjang.
Apa ana kegiatan alami sing bisa ditindakake ing omah?
Ya, ana sawetara perkara prasaja sing bisa mbantu nyuda gejala.
Irigasi Irung
Iki cara sing efektif banget. Sampeyan bisa nggunakake Neti Pot utawa Botol Remas kanggo mbilas lendir lan serbuk sari saka irung. Larutan banyu sing digunakake kanggo iki disiapake kaya ing ngisor iki:
- Jupuk secangkir banyu sing wis umob lan resik.
- Tambahna sasendhok teh (1/4) uyah lan sasendhok teh (1/4) soda kue lan larutna kanthi rata.
- Penting: Gunakake mung banyu resik, umob, utawa sing wis disaring. Bilas wadhah kanthi resik sawise digunakake lan supaya garing.
Senajan ana rembugan babagan obat herbal liyane, riset ilmiah babagan efektifitase isih ana ing tingkat sing beda-beda. Dadi, aja nyoba kaya iki tanpa rembugan karo dokter.
Sawetara tips supaya tetep aman saka serbuk sari
Saliyané ngonsumsi obat, uga penting banget kanggo ngedohi barang-barang sing nyebabake alergi.
- Tetep ing njero omah sabisa-bisane nalika wektu puncak serbuk sari (biasane ing wayah esuk).
- Ing wektu kaya ngene iki, tutupen lawang lan jendela omahmu sabisa-bisane.
- Apike nggunakake pembersih udara yen sampeyan duwe ing omah.
- Tansah njaga kebersihan area omahmu sing akeh bledug, kayata rak buku lan ambang jendela.
- Sawisé bali saka njaba, aja lali wisuh rai lan tangan. Luwih becik manèh yèn wisuh rambut, amarga serbuk sari bisa nempel ing rambut lan bulu mata.
- Ganti sandhangan sing kok enggo ing njaba sanalika kowe mlebu omah.
- Sedot debu omahmu paling ora seminggu kaping pindho. Nanging nganggoa masker nalika nyedhot debu. Amarga sanajan lagi nyedhot debu, bledug lan serbuk sari ing lantai bakal kakehan mlebu ing udhara.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Kerep wahing, irung meler, lan mripat gatel bisa uga luwih saka mung pilek biasa. Iki bisa uga alergi musiman.
- Priksa manawa sampeyan wis menyang dokter kanggo diagnosis lan perawatan sing tepat.
- Aja ngombe obat apa wae ing apotek tanpa konsultasi karo dokter. Sawetara obat bisa duwe efek samping.
- Saliyané ngonsumsi obat, sampeyan bisa éntuk rasa lega kanthi nuruti langkah-langkah prasaja sing kasebut ing artikel iki kanggo nglindhungi awak saka serbuk sari lan bledug.
Alergi Musiman, Demam Serbuk Sari, Serbuk Sari, Antihistamin, Gejala Alergi, Perawatan Alergi, Semprotan Irung
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan