Apa sampeyan uga kena varises nalika meteng? (Varises) Ayo dirembug babagan iki!

Akeh ibu sing ngalami urat biru utawa ungu ing sikile nalika pungkasan meteng, sekitar trimester katelu. Kadhangkala katon rada bengkak, bengkong, lan simpul. Iki bisa uga rada medeni kanggo dideleng. Nanging aja kuwatir, iki kedadeyan umum kanggo akeh wong nalika meteng. Dina iki, ayo ngrembug babagan varises kanthi luwih rinci.

Apa sing diarani varises nalika meteng?

Gampangane, vena varikos iku vena sing bengkak, bengkong, lan gedhe ing sangisore kulit kita. Tembung Latin "varicose" tegese "bengkong." Dadi nalika sampeyan ndeleng vena-vena iki, katon kaya tali sing bengkong lan simpul ing sangisore kulit. Bisa katon biru utawa ungu peteng.

Sajrone meteng, vena varikos iki paling umum katon ing sikil, utamane pupu lan bokong, ing sekitar tlapakan sikil, lan kadhangkala ing sekitar vulva .

Liyane sing ana gandhengane karo iki yaiku wasir. Wasir sejatine minangka jinis vena varikos sing kedadeyan ing utawa sekitar rektum. Iki uga umum banget nalika meteng.

Sawetara wong uga bisa weruh jaringan vena cilik abang utawa biru ing sangisore kulit, padha karo vena laba-laba, bebarengan karo vena varikos gedhe iki. Vena iki ora bengkak lan simpul kaya vena sing luwih gedhe, nanging katon liwat kulit.

Kepriye carane kusut pembuluh darah iki kawangun? Apa sing kedadeyan ing awak kita?

Vena iku péranganing sistem sirkulasi awak. Vena nggawa getih saka awak bali menyang jantung. Ing njero vena iki ana katup cilik. Katup iki mbantu getih mili ing siji arah, yaiku menyang jantung, lan nyegah getih mili mundur.

Bayangna, apa sing kedadeyan yen tembok vena iki, utawa katup kasebut, dadi ringkih amarga sawetara alesan? Banjur getih ora bisa mili kanthi bener, yaiku, ora bisa mili menyang jantung, lan nglumpuk ing sak panggonan ing njero vena lan mbentuk blumbang. Pramila vena ing wilayah kasebut bengkak, dadi gedhe, lan katon ing permukaan kulit.

Apa gejala vena varikos nalika meteng?

Sawetara wong bisa uga ora ngalami gejala apa-apa. Gejala kasebut bisa uga mung katon. Nanging sawetara wong bisa uga ngalami rasa ora nyaman. Gejala kasebut bisa uga luwih katon, utamane nalika sampeyan ngadeg utawa lungguh ing posisi sing padha sajrone wektu sing suwe :

• Sikilku krasa abot banget, kaya digantung ing watu.
• Kadhangkala gatel ing sekitar area sing urat-urate kusut.
• Kram sikil, utamane ing sikil, luwih kerep kedadeyan ing wayah wengi.
• Lara ing sikil ngisor, lara, nyeri nalika dipencet, kadhangkala mung krasa kaya gatel.
• Sikil lan tlapakan sikil bengkak (`(Edema)`).

Yen sampeyan duwe wasir, wasir uga bisa nyebabake rasa nyeri lan gatel. Sampeyan bisa uga ngalami ngeden nalika buang air besar utawa getihen nalika ngusap. Yen kedadeyan iki, sampeyan bisa uga ndeleng getih abang padhang ing kertas jamban.

Apa sebab utama varises berkembang nalika meteng?

Sajrone meteng, awakmu ngalami owah-owahan hormonal, bebarengan karo bobot bayi ing weteng sing saya tambah, sing nambah risiko kena varises. Ana sawetara alesan utama kanggo iki:

• Kadar hormon progesteron sing mundhak: Sajrone meteng, awak ngasilake akeh hormon progesteron. Hormon iki ngendhokke dinding pembuluh getih lan nyuda fungsi katup sing wis dirembug sadurunge. Banjur, getih ora mili kanthi gampang.
• Volume getih sing tambah: Sajrone meteng, total volume getih ing awak sampeyan mundhak. Volume getih sing tambah iki uga menehi tekanan luwih akeh ing vena.
• Tekanan saka bayi: Nalika bayi sampeyan tuwuh, tekanan kasebut menehi tekanan ing pembuluh getih gedhe ing panggul sampeyan. Iki bisa ngowahi aliran getih ing panggul lan sikil sampeyan.

Kabeh iki ndadekake getih angel pindhah saka sikil menyang jantung, yaiku nglawan gravitasi.

Sembelit uga kerep banget kedadeyan nalika meteng. Sembelit iki minangka panyebab utama wasir.

Apa ana faktor liya sing nambah risiko kondisi iki?

Saliyane alasan sing kasebut ing ndhuwur, ana sawetara faktor liyane sing bisa nambah risiko tromboemboli vena nalika meteng:

• Diet: Yen sampeyan nambahake uyah (`(Natrium)`) kakehan ing dhaharan sampeyan, utawa yen sampeyan mangan serat (`(Serat)`) sing sithik banget , lan yen sampeyan ngombe banyu sing sithik banget, awak sampeyan bisa nahan banyu lan dadi bengkak. Iki uga bisa mengaruhi varises lan wasir (`(Wasir)`). Bayangna kepiye apike yen kita ngurangi jumlah uyah sing dipangan, panganan kemasan, lan luwih akeh panganan sing sugih serat kaya sayuran ijo, sayuran, lan woh-wohan, lan ngombe 8-10 gelas banyu saben dina?
• Genetika: Liyane yaiku genetika. Yen ibu utawa mbah putrimu duwe varises nalika meteng , kowe luwih cenderung kena. Kuwi prekara sing ora bisa kita kendhaleni.
• Bobot: Faktor liyané yaiku bobot awak . Yen sampeyan kabotan sadurunge meteng, utawa bobot awak mundhak luwih saka sing diarepake sajrone meteng, tekanan ing vena bisa luwih dhuwur. Iki uga bisa nyebabake kondisi iki.

Kepiye carane dokter nemtokake iki?

Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke bakal mriksa sikil, vagina, lan anus sampeyan adhedhasar gejala sing sampeyan alami.

Yen gejala sampeyan luwih parah, dhokter bisa uga menehi resep ultrasonografi Doppler.Iki kandhane kudu ditindakake. Iki kanggo ngukur kepriye getih mili ing vena ing permukaan kulit sampeyan, uga ing vena jero ing njero. Amarga, kanthi penyumbatan vena iki, kadhangkala ana risiko cilik kanggo ngalami pembekuan getih ing vena jero (`(Deep Vein Thrombosis - DVT)`). Iki bisa rada mbebayani, lan malah bisa nyebabake pembekuan getih menyang paru-paru (`(Pulmonary Embolism)`). Mulane, penting kanggo nindakake jinis tes iki yen sampeyan duwe gejala sing abot.

Kepiye carane ngobati vena varikos nalika meteng?

Umume, varises iki ora serius. Biasane mari sawise bayi lair, lan kadhangkala ilang kabeh. Pramila dokter ora nindakake perawatan khusus kanggo varises kasebut nalika meteng.

Nanging, ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni kanggo mbantu nyuda rasa ora nyaman utawa nyegah kondisi kasebut saya parah:

• Aja tetep ing posisi sing padha kelamaan: Aja ngadeg utawa lungguh suwe banget. Ganti posisi saben-saben. Iki bakal ningkatake sirkulasi getih.
• Olahraga: Olahraga rutin iku apik, nanging penting kanggo takon dhisik karo dokter babagan olahraga apa sing aman lan cocok kanggo sampeyan sajrone meteng.
• Kurangi uyah ing pangananmu: Mangan uyah (sodium) kakehan bisa nambah pembengkakan ing awak. Mula, ati-ati karo jumlah uyah sing ditambahake ing pangananmu.
• Angkat sikilmu: Yen bisa, angkat sikilmu kaping pirang-pirang sedina. Iki mbantu aliran getih saka sikilmu menyang jantung.
• Turu miring kiwa: Coba turu miring kiwa. Iki bakal ngurangi tekanan ing vena cava inferior, vena gedhe sing nggawa getih saka sikil menyang jantung.
• Aja nyilangake sikil nalika lungguh: Aja nyilangake sikil nalika lungguh. Iki bisa ngganggu sirkulasi getih.
• Nganggoa stoking kompresi: Ana jinis stoking khusus sing mbantu nyegah getih nglumpuk ing sikil. Iki uga diarani stoking lan stoking sing ndhukung. Takon dhokter sampeyan babagan iki.

Yen varises sampeyan ora ilang kabeh sawise sampeyan nglairake bayi, sampeyan bisa rembugan karo dokter babagan pilihan perawatan, kalebu skleroterapi (cara nyuntikake obat menyang vena), terapi laser (perawatan laser), lan operasi.

Kepiye carane ngobati wasir nalika meteng?

Kaya vena varikos, wasir asring ora serius lan bisa mari sawise nglairake.

Coba iki kanggo ngurangi rasa ora nyaman sing disebabake dening wasir:

• Tempelake kompres es utawa kain sing wis direndhem ing banyu adhem ("(Kompres Adhem)")
• Aman digunakake nalika metengTakon dhokter sampeyan babagan pelunak feses utawa krim rektum.
• Kanggo nyegah sembelit , ngombe banyu sing akeh lan mangan panganan sing akeh serat (woh-wohan, sayuran, lan kacang-kacangan).
• Lungguha ing baskom isi banyu anget suwene 10-20 menit kaping pirang-pirang sedina (`(Sitz Bath)`). Iki bakal ngurangi rasa nyeri lan gatel.

Apa varises bisa dicegah nalika meteng?

Yen sampeyan lagi meteng, njaga sirkulasi getih sing apik bisa nyegah pembekuan vena iki. Contone:

• Aja lungguh utawa ngadeg sajrone wektu sing suwe, lan kerep ganti posisi.
• Aja nyilangake sikilmu nalika lungguh.
• Jaga sikilmu rada dhuwur kaping pirang-pirang dina.
• Noleh menyang sisih kiwa lan turu.
• Nganggoa stoking sing ndhukung (Pantyhose Ibu Hamil utawa Kaos Kaki Kompresi) sing cocog kanggo wanita ngandhut.

Apa varises iki ilang sawise nglairake?

Ya, umume iki mung sementara. Biyen bakal susut lan suda sawise bayi lair. Nanging, yen sampeyan duwe anak akeh, kondisi iki bisa dadi luwih parah saben meteng lan kemungkinan ilang luwih sithik.

Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?

Saiki kita ngerti yen umume, varises ora serius. Nanging, yen sampeyan ngalami gejala kasebut, sampeyan kudu nemoni dokter :

• Yen getih mili saka urat sing tatu.
• Yen ana ulkus kulit (`(Ulcer)`) sing kawangun cedhak karo vena.
• Yen sampeyan ngrasakake nyeri, bengkak, lan abang ing sikil, iki bisa dadi pratandha saka pembekuan getih.

Aja lali, penting banget kanggo langsung golek saran medis yen sampeyan weruh gejala kasebut.

Ringkesane, pesen sing digawa mulih

Oke, dadi kita wis ngrembug akeh babagan varises sajrone meteng dina iki. Sing penting yaiku iki minangka perkara normal sing kedadeyan karo akeh wong sajrone meteng . Iki ora mbebayani kanggo sampeyan utawa bayi sampeyan ing umume kasus. Iku mung salah sawijining respon awak kanggo adaptasi karo bayi sing tuwuh ing njero sampeyan.

Kemungkinan gedhe, kondisi iki bakal saya apik sawise bayi lair. Nanging yen sampeyan ngrasakake rasa ora nyaman, lara, utawa ragu-ragu, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter. Dheweke bakal menehi saran sing sampeyan butuhake kanggo ngatur rasa ora nyaman lan tetep sehat nganti bayi lair. Ora ana alesan kanggo panik!

Varises , Kehamilan, Varises, Pembengkakan Sikil, Wasir, Kesehatan Kehamilan, Penyakit Vena