Apa sampeyan lagi pilek utawa lara weteng, kita asring ngomong, "Mesthi ana kuman." Apa sejatine 'kuman' iki? Sederhanane, mikroorganisme apa wae sing mlebu ing awak lan nyebabake penyakit diarani patogen, utawa ing basa Inggris, 'patogen.' Sanajan kita ora bisa ndeleng, ana akeh banget ing sekitar kita. Dadi, dina iki kita bakal ngrembug babagan patogen kasebut, kepiye cara kerjane, lan kepiye carane tetep sehat saka patogen kasebut.
Sapa wae patogen iki?
Nalika mikir babagan patogen, umume wong mikir babagan virus lan bakteri. Nanging sejatine ana akeh jinis patogen. Donya kita kebak mikroorganisme kasebut. Para ilmuwan ujar manawa ana luwih akeh virus ing Bumi tinimbang jumlah lintang ing jagad raya. Nanging aja kuwatir, mung sawetara mikroorganisme kasebut sing mbebayani kesehatan kita. Sawetara malah mbantu kita.
Iki minangka jinis patogen utama sing nyebabake penyakit.
| Jinis patogen | Panjelasan lan conto sing prasaja |
|---|---|
| Virus | Wong-wong iki ora bisa urip dhewekan. Dheweke mesthi butuh sel urip kaya sel kita kanggo tuwuh (nginfeksi). Tuladha: virus sing nyebabake pilek, demam berdarah, lan COVID-19. |
| Bakteri | Iki minangka organisme sel tunggal. Ana bakteri sing apik kanggo awaké dhéwé, nanging ana uga sing nyebabaké penyakit. Tuladha: bakteri sing nyebabaké demam tifoid, TBC, lan infeksi saluran kemih. |
| Jamur | Iki wong-wong sing nyebabake infeksi kulit kaya eksim, psoriasis, lan kurap. |
| Protozoa | Iki uga kalebu organisme sèl tunggal, nanging luwih gedhé tinimbang bakteri. Tuladha: Iki sing nyebabake penyakit kaya malaria lan penyakit turu. |
| Parasit | Organisme sing urip ing utawa ing njero awak kita lan mangan awak kita. Tuladha: kutu, cacing pita, cacing tambang. |
Kepiye carane patogen iki nggawe kita lara?
Ana bedane sing alus ing cara patogen iki mlebu ing awak lan kerjane. Ayo dideleng rong cara utama.
1. Patogen fakultatif: Coba pikirake, wong-wong kaya ngene iki bisa urip lan berkembang biak ing njero awakmu, lan uga bisa urip ing lingkungan njaba, kaya ing gagang lawang, ing meja, lan liya-liyane. Dadi rada angel nyingkiri dheweke.
2. Patogen obligat: Iki kudu duwe inang kanthi sel urip kaya sampeyan kanggo nginfeksi. Dheweke ora bisa urip lan nginfeksi awake dhewe ing lingkungan. Kabeh virus kalebu klompok iki.
Uga, sawetara patogen mbutuhake perantara kanggo pindhah saka siji inang menyang inang liyane. Contone, virus dengue mlebu ing awak kita liwat lemut. Ing kene, lemut minangka perantara.
Sawetara patogen njupuk kauntungan saka sistem kekebalan awak kita. Nalika kita wahing, watuk, utawa buang air besar, patogen ing awak kita nggawe dalan kanggo patogen liyane kanggo nularake infeksi.
Yaiku, nalika patogen mlebu ing awak, dheweke ngrusak sel lan ngasilake racun. Kadhangkala sistem kekebalan awak dhewe nglawan patogen iki, sing uga ngrusak sel sehat awak dhewe.
Kepiye carane patogen ditularake?
Iki bab sing wis dingerteni kabeh wong, nanging aja dipikir akeh. Patogen nyebar liwat kebiasaan saben dinane.
- Liwat tangan: Nalika sampeyan wahing utawa watuk, sampeyan nutup cangkem nganggo tangan. Banjur sampeyan mbukak lawang nganggo tangan sing padha, ndemek kabel ing bis, utawa salaman karo wong liya. Banjur patogen ing tangan sampeyan bisa gampang ditularake menyang papan liya lan wong liya.
- Liwat panganan: Nalika sampeyan nyiyapake utawa mangan panganan nganggo tangan reged, patogen bisa mlebu ing awak. Uga, yen sampeyan mangan sayuran lan woh-wohan mentah sing ora dikumbah kanthi bener, utawa yen sampeyan mangan daging lan iwak sing setengah mateng, patogen bisa mlebu ing awak.
- Liwat kéwan: Yen sampeyan ora ngumbah tangan kanthi bener sawisé nyekel kéwan ingon, sampeyan bisa nularaké parasit lan bakteri marang kita. Kéwan kaya tikus lan coro uga nyebaraké akèh penyakit.
- Liwat banyu:Ngombe banyu reged lan ora diobati bisa nularake penyakit kaya kolera lan tifus, uga patogen sing nyebabake diare parah kaya giardiasis lan cryptosporidium.
Kasus sing mbutuhake perhatian khusus
Bayangna sampeyan arep ngresiki omah lawas, gudang, utawa papan kaya "tong sampah" sing wis ditutup sawetara wektu. Bisa uga ana tikus ing papan kasebut. Mayit lan urin bisa uga campur karo bledug. Nghirup bledug iki bisa nyebabake infeksi virus mbebayani kaya hantavirus . Mulane , sadurunge mlebu papan kasebut, penting banget kanggo mbukak lawang lan jendhela kanthi becik paling ora 30 menit kanggo entuk udara .
Dadi kepiye carane sampeyan nglindhungi awake dhewe saka wong-wong iki?
Iki bagean sing paling penting. Ana sawetara perkara sing prasaja nanging efektif banget sing bisa ditindakake kanggo nglindhungi awake dhewe saka patogen.
- Wisuh tanganmu kerep: Iki minangka bab sing pertama lan paling penting . Wisuh tanganmu kanthi resik nganggo sabun lan banyu paling ora 20 detik sadurunge nyiyapake panganan, sadurunge mangan, sawise nggunakake kamar mandi, sawise ngganti popok bayi, sawise nyekel kewan, lan sanalika sampeyan bali saka njaba omah.
- Gunakake pembersih tangan: Yen sabun lan banyu ora kasedhiya, sampeyan bisa nggunakake pembersih tangan sing ngandhut paling ora 60% alkohol . Sing nduweni kandungan alkohol sing luwih endhek bisa uga ora bisa mateni kuman kanthi apik.
- Keamanan pangan: Wisuh sayuran lan woh-wohan kanthi resik. Masak daging, iwak, lan endhog kanthi resik. Pisahna panganan sing wis mateng lan mentah.
- Ngombe banyu resik: Tansah ngombe banyu umob utawa banyu murni. Utamane nalika mlaku-mlaku utawa ing alas, yen sampeyan ngombe banyu saka kali, priksa manawa wis diresiki sadurunge diombe.
- Nalika watuk utawa wahing: Tutupen cangkem lan irungmu nganggo sikut utawa tisu. Yen nggunakake tisu, langsung buang menyang tong sampah.
- Yen sampeyan lara: Tetep ing omah sabisa-bisane. Iki bakal mbantu nyegah penyakit sampeyan nyebar menyang wong liya.
Apa kabeh mikroba iku ala? Ora, ana sawetara sing mbantu kita!
Ora perlu wedi karo mikroba. Kita mung nyebut iku 'patogen' yen iku nyebabake penyakit. Ana akeh kanca mikroba sing ora mbebayani sing mbantu kita.
- Bakteri apik: Ana triliunan bakteri sing migunani ing ususmu. Bakteri kasebut mbantu nyerna panganan sing dipangan, nggawe sawetara vitamin, lan nglindhungi kita saka bakteri ala. Bakteri apik iki ditemokake ing susu skim lan yogurt.
- Jamur sing migunani: Ragi iku jamur sing digunakake kanggo nggawe roti. Jamur sing dipangan uga jamur. Uga, penisilin, antibiotik sing ngowahi jagad ikiIki digawe saka jamur `Penicillium notatum`.
- Virus penolong: Iki mungkin rada aneh. Para ilmuwan saiki nggunakake virus kanggo nambani sawetara penyakit. Iki diarani terapi gen . Sing ditindakake yaiku mbusak bagean virus sing nyebabake penyakit lan ngganti karo informasi genetik (DNA) sing apik sing dibutuhake kanggo nambani penyakit kasebut. Banjur virus mlebu ing sel kita lan ngirim gen sing apik kasebut menyang sel kita. Kaya layanan pangiriman sing nggawa obat. Iki digunakake ing riset kanggo nambani penyakit kaya kanker lan penyakit jantung.
Dadi, patogen iku bagéan saka urip kita. Yen sampeyan ngerti lan nuruti kebiasaan kesehatan sing apik, ora angel kanggo tetep sehat lan ngindhari. Yen sampeyan kerep kena infeksi utawa ragu-ragu babagan gejala apa wae, priksa manawa sampeyan takon karo dokter .
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Patogen yaiku mikroorganisme sing mlebu ing awak kita lan nyebabake penyakit, kayata virus, bakteri, lan jamur.
- Iki nyebar utamane liwat tangan reged, panganan, banyu, lan udara.
- Cara paling apik lan paling gampang kanggo nglindhungi awake dhewe saka patogen yaiku ngumbah tangan kanthi kerep nganggo sabun lan banyu.
- Ora kabeh mikroba iku ala. Ana uga akeh mikroba sing migunani sing mbantu awak kita.
- Penting banget kanggo njaluk saran medis yen sampeyan curiga karo gejala apa wae utawa yen sampeyan kerep ngalami infeksi.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan