Nalika cuaca panas ing negara kita, ora ana sing luwih nyegerake tinimbang sepotong semangka. Kita kabeh seneng karo rasane sing legi lan teksture sing encer. Dadi, sampeyan bisa uga pengin menehi bayi sampeyan rasa woh sing enak iki. Nanging sadurunge menehi semangka marang bayi, ayo ngerti persis apa iku cocog kanggo dheweke, kapan dheweke bisa diwenehi, lan apa wae sing kudu digatekake nalika menehi.
Kapan sampeyan bisa menehi semangka marang bayi?
Salah sawijining pitakonan paling gedhe sing diduweni ibu nalika ngenalake panganan padat marang bayi sing nembe lair yaiku, "Apa bayiku bakal nyerna panganan iki?" Weteng bayi sejatine sensitif banget. Butuh sawetara wektu kanggo dheweke adaptasi karo panganan padat. Pramila sawetara panganan, kaya madu contone, ora apik kanggo bayi nganti umur paling ora setaun.
Nanging untunge, sampeyan ora perlu ngenteni suwe kanggo ngenalake semangka. Nyatane, semangka minangka salah sawijining woh-wohan pertama sing paling apik kanggo dikenalake marang bayi sampeyan. Malah organisasi kondhang ing donya kaya American Academy of Pediatrics nyaranake ngenalake panganan padat, kayata woh-wohan lan sayuran sing dihalusake, marang bayi sampeyan nalika umur nem sasi .
Semangka iku panganan pertama sing apik kanggo bayi amarga alus lan encer , saengga gampang dikunyah lan ditelan. Lan bayi seneng karo rasa legi alamine.
Apa sebabe semangka apik kanggo bayi? Ayo padha ngrembug babagan nilai nutrisine
Semangka iku woh-wohan super sing sugih vitamin lan mineral sing penting kanggo tuwuhing bayi.
Umpamane, sak cangkir semangka ngandhut luwih saka 470 mikrogram beta-karoten. Beta-karoten iki minangka antioksidan kuat sing diowahi dadi vitamin A ing awak kita. Njaluk vitamin A sing cukup kanggo bayi sampeyan penting banget kanggo perkembangan mripat lan penglihatan sing apik , uga kanggo fungsi paru-paru, ginjel, jantung, lan sistem kekebalan sing tepat.
Kajaba iku, semangka konon bisa nyegah dehidrasi ing bayi. Utamane ing dina-dina panas kaya ngene iki, kita kudu ati-ati babagan jumlah banyu ing awak bocah cilik. Semangka ngandhut luwih saka 90% banyu . Dadi, yen bayi sampeyan rada wegah ngombe banyu, menehi sepotong semangka bisa menehi cairan sing dibutuhake.
Kepriye carane menehi semangka marang bayi?
Yen bayi panjenengan nembe miwiti mangan panganan padat, ana sawetara cara kanggo nyiyapake woh-wohan kaya semangka. Penting banget kanggo nyiyapake semangka kanthi cara sing cocog karo umur bayi panjenengan.
| Umur bayi | Cara nyiyapake | Prekara sing kudu ditimbang |
|---|---|---|
| 6 - 8 sasi | Diuleg utawa diblender nganti rata, dadi bubur sing alus. | Buang wijine nganti mateng. Luwih becik maneh yen disaring nganggo ayakan sawise diremuk. Priksa manawa ora ana gumpalan. |
| 9 - 12 sasi | Potongan-potongan cilik banget sing bisa dijupuk lan dipangan bayi nganggo tangane, banjur dikunyah. | Copot balung-balunge nganti mateng. Potongan-potongan sing diwenehake kudu cukup cilik supaya ora macet ing tenggorokan bayi. Wenehna siji-siji. |
Sing paling penting: Sanajan sampeyan entuk "semangka tanpa wiji," kadhangkala ana wiji putih cilik ing njero. Priksa maneh manawa kabeh wiji wis dicopot sadurunge diwenehake marang bayi sampeyan. Wiji iki duwe kemungkinan gedhe macet ing tenggorokan bayi sampeyan.
Priksa manawa sampeyan nimbang pancegahan keamanan iki nalika menehi semangka.
Kaslametané bocah cilikmu iku prioritas utama kita. Dadi, priksa manawa sampeyan nimbang telung perkara iki sadurunge menehi semangka.
Ayo padha njaga awake dhewe saka penyakit.
Woh-wohan lan sayuran mentah kadhangkala ngandhut bakteri kaya Salmonella lan E. coli. Kuman iki biasane ditemokake ing kulit njaba woh. Dadi nalika sampeyan ngiris semangka, kuman kasebut bisa mlebu ing daging liwat piso.
Sadurunge ngiris semangka, wisuh kulite kanthi resik nganggo sabun lan banyu sing mili. Langkah prasaja iki bisa nylametake bayi sampeyan saka penyakit serius.
Ati-ati karo alergi.
Nalika ngenalake panganan padat anyar marang bayi, penting kanggo nindakake alon-alon banget. Amarga bayi bisa uga alergi marang sawetara panganan. Kita mung ngerti babagan iki sawise menehi panganan kasebut.
Mulane, aja ngenalake luwih saka siji panganan anyar sekaligus . Contone, yen sampeyan menehi bayi semangka dina iki, aja ngenalake panganan anyar liyane (kayata alpukat, pepaya) sajrone telung nganti patang dina maneh. Kanthi cara iki, yen bayi sampeyan alergi karo semangka, sampeyan bakal ngerti persis apa iku.
Yen bayi panjenengan alergi panganan, dheweke bisa nuduhake gejala kaya ruam kulit, muntah, kembung, lan kangelan ambegan. Yen panjenengan weruh kaya iki, langsung takon dhokter.
Bahaya Keselek
Iki minangka risiko paling gedhe nalika menehi panganan bocah cilik. Kaya sing wis dirembug sadurunge, nganti sampeyan yakin yen bayi sampeyan bisa ngunyah lan ngulu panganan padat, lumat semangka kanthi becik lan wenehake minangka ampas.
Sanajan menehi potongan cilik marang bayi sing luwih gedhe, priksa manawa potongan kasebut cukup cilik supaya ora keselek. Sing paling penting yaiku aja nganti ninggalake bayi dhewekan nalika lagi mangan, apa wae alesane. Tansah awasi dheweke. Yen bayi sampeyan ngalami kesulitan ambegan, langsung gawanen menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Semangka bisa dikenalake sawise umur 6 sasi, sing minangka wektu paling apik kanggo bayi miwiti panganan padat.
- Semangka iku woh sing apik kanggo nglembabake awak bayi lan nyedhiyakake vitamin A, sing penting kanggo ngembangake penglihatan.
- Aja tau disuguhake nganggo balung. Priksa kanthi kerep kanggo mesthekake yen balunge wis dicopot kabeh.
- Antarane 6-8 sasi, wenehna bayi kanthi cara diremuk nganti dadi ampas, lan sawise 9 sasi, wenehna bayi kanthi potongan cilik-cilik supaya bisa dikunyah.
- Sadurunge ngiris semangka, wisuh kulit njabane nganggo sabun kanthi resik.
- Kanggo ngenali alergi, cukup ngenalake siji panganan anyar saben wektu.
- Aja ninggal bayimu dhewekan nalika mangan. Tansah awasi dheweke.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan