იცოდით ეს საოცარი რამ თქვენი კანის შესახებ? მოდით ვისაუბროთ!

გამარჯობა! როგორ ხართ? დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ჩვენი სხეულის ერთ-ერთ ყველაზე საოცარ და უდიდეს ორგანოზე. დიახ, დიახ, ეს არის ჩვენი კანი, ანუ ეპიდერმისი . ზოგჯერ ჩვენ დიდად არ ვფიქრობთ ამ კანზე, მაგრამ ჩვენი კანი სინამდვილეში სუპერგმირია, რომელიც საოცრად მუშაობს, გვიცავს და აკონტროლებს ჩვენს სხეულში არსებულ ბევრ რამეს. უბრალოდ დაფიქრდით, როგორ ვიცხოვრებდით ამ კანის გარეშე? ასე რომ, დღეს ჩვენ უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ ამ მეგობარზე, რომელსაც ჩვენი კანი ჰქვია.

ჩვენი კანი, თმა, ფრჩხილები, ცხიმოვანი და ოფლის ჯირკვლები ერთად ქმნიან საფარველ სისტემას. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ჩვენი სხეულის გარეთა საფარველია.

როგორ არის აგებული ჩვენი კანი? რა ძირითადი ფენებია?

კარგი, ახლა კი განვიხილოთ ჩვენი კანის ძირითადი ნაწილები, ანუ ფენები . უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ჩვენი კანი სამი ძირითადი ფენისგან შედგება. ის კანიანი ხახვის მსგავსია, სწორედ ეს არის. ეს სამი ფენაა:

• ზედა ფენა: მას ეპიდერმისი ეწოდება. ეს არის კანის ის ნაწილი, რომელსაც ჩვენ ვხედავთ და ვეხებით.
• შუა ფენა: ეს არის დერმა .
• ქვემოთ მდებარე ცხიმოვანი ფენა: მას ჰიპოდერმია ეწოდება.

ახლა მოდით განვიხილოთ, თუ რა ხდება თითოეულ ამ ფენაში ცალ-ცალკე.

რა ხდება ზედა ფენასთან - ეპიდერმისთან?

ხედავთ, კანის იმ ნაწილს, რომელსაც ეხებით, ეპიდერმისი ეწოდება. ეს ძალიან განსაკუთრებულია. ის ძირითადად შეიცავს უჯრედებს, რომლებიც შედგება ცილისგან , რომელსაც კერატინი ეწოდება. ეს უჯრედები და სხვა ცილები ერთიანდებიან ზედა შრის, ეპიდერმისის შესაქმნელად. ვნახოთ, რა ძირითადი ნაწილები წარმოიქმნება აქედან?

• დამცავი ფარის როლს ასრულებს: წარმოიდგინეთ, ეს არის ის, რაც იცავს ჩვენს ორგანიზმს მიკრობებისა და ბაქტერიებისგან. ის ასევე გვეხმარება დავიცვათ გარემო ფაქტორებისგან, როგორიცაა მტვერი, წყალი, მზე და ქარი. უბრალოდ წარმოიდგინეთ, ამ დაცვის გარეშე, რა ადვილად გავითარდებოდა დაავადებები, არა? ეს ჩვენს სხეულზე დამაგრებულ ჯავშანს ჰგავს.
• ქმნის ახალ კანს: იცოდით, რომ ჩვენი „(ეპიდერმისი)“ გამუდმებით ქმნის ახალ კანის უჯრედებს . ყოველდღიურად, დაახლოებით 40 000 კანის უჯრედი კვდება და გამოიყოფა ჩვენი სხეულიდან. ეს ახალი უჯრედები წარმოიქმნება მკვდარი უჯრედების ჩასანაცვლებლად. ეს ნიშნავს, რომ საშუალოდ, დაახლოებით 30 დღეში, თქვენ გაქვთ სრულიად ახალი კანი! განა ეს საოცარი არ არის?
• იცავს ორგანიზმს (ეხმარება იმუნიტეტს): ეს „(ეპიდერმისი)“ შეიცავს უჯრედების განსაკუთრებულ ტიპს, რომელსაც „ლანგერჰანსის უჯრედები“ ეწოდება. ისინი ჩვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემის ნაწილია. ისინი დიდ დახმარებას უწევენ მიკრობებთან ბრძოლასა და ინფექციების პრევენციაში.
• კანის ფერს აძლევს: პიგმენტი, რომელსაც „ მელანინი“ ეწოდება, ჩვენს კანს, თმასა და თვალებს ფერს აძლევს. „მელანინის“ რაოდენობა განსაზღვრავს თქვენი კანის ფერს. ადამიანებს, რომლებიც მეტ „მელანინს“ გამოიმუშავებენ, უფრო მუქი კანი აქვთ, მზეზე ნაკლებად იწვებიან და ასევე უფრო ადვილად ირუჯებიან, რაც იმას ნიშნავს, რომ ოდნავ ყავისფერდებიან.

რა ხდება შუა ფენასთან - დერმასთან?

ჩვენი კანის სისქის 90% ამ შუა შრეშია, რომელსაც „დერმა“ ეწოდება. ეს შრე ასევე ასრულებს მრავალ ძალიან მნიშვნელოვან ფუნქციას.

• არსებობს კოლაგენი და ელასტინი: კოლაგენი არის ცილა, რომელიც აძლიერებს ჩვენი კანის უჯრედებს და აძლევს მათ ელასტიურობას. კიდევ ერთი ცილა, რომელსაც ელასტინი ეწოდება, არის ის, რაც კანს ელასტიურობას, ანუ მის ელასტიურობას ანიჭებს. რეზინის მსგავსად. სწორედ ეს ელასტინი ეხმარება კანს დაჭიმვისას პირვანდელი ფორმის დაბრუნებაში.
• თმა იზრდება: ამ „(დერმისში)“ არა მხოლოდ თავზე თმა, არამედ ჩვენს სხეულზე არსებული თმის ფოლიკულებიც მდებარეობს.
• შეხება გრძნობას იწვევს: წარმოიდგინეთ, თუ შემთხვევით ცხელ ჩაის შეეხებით, იტყვით: „ოჰ, შარდი !“? ან როდესაც რამეს იფხანთ, როდესაც ძალიან გლუვ რამეს შეეხებით, ამ შეგრძნებას „(დერმისში)“ არსებული ნერვები იძლევა. ტკივილი ამ ნერვული რეცეპტორების გამო იგრძნობა.
• ცხიმის გამომუშავება: დერმაში არსებული ცხიმოვანი ჯირკვლები გამოყოფენ ზეთს, რომელიც ხელს უწყობს კანის სიგლუვისა და რბილობის შენარჩუნებას. სწორედ ეს ზეთი უშლის ხელს წყლის კანში მოხვედრას შხაპის მიღებისას ან წვიმაში დასველებისას.
• ოფლიანობა: ოფლი გამოიყოფა დერმისში არსებული ოფლის ჯირკვლების მიერ და გამოდის კანის ფორებიდან. ოფლიანობა ხელს უწყობს ჩვენი სხეულის ტემპერატურის კონტროლს.
• სისხლის მიწოდება: დერმის სისხლძარღვები ზედა შრეს, ეპიდერმისს, ამარაგებენ მისთვის საჭირო საკვები ნივთიერებებით. ეს კანის შრეების ჯანმრთელობას ინარჩუნებს.

რა ხდება ქვედა შრესთან - ჰიპოდერმისთან?

ეს ჩვენი კანის ქვეშ არსებული ცხიმით სავსე ფენაა. ამასაც ბევრი სარგებელი მოაქვს ჩვენთვის.

• კუნთებისა და ძვლების ბალიშის მსგავსად: ბალიშის მსგავსად, ამ „ჰიპოდერმისში“ არსებული ცხიმი ამცირებს ჩვენს შიგნით კუნთებისა და ძვლების დაზიანებას დაცემის ან ავარიის დროს.
• არსებობს შემაერთებელი ქსოვილი: ეს ქსოვილი აკავშირებს კანის ფენებს კუნთებთან და ძვლებთან.
• ნერვები დაეხმარება სისხლძარღვებს : შუა შრის, დერმისის, ნერვები და სისხლძარღვები უფრო დიდი ხდება ჰიპოდერმისამდე მიღწევისას. ეს არის ის, რაც აკავშირებს ჰიპოდერმას სხეულის დანარჩენ ნაწილთან.
• არეგულირებს სხეულის ტემპერატურას: „(ჰიპოდერმისში)“ არსებული ცხიმი ხელს უშლის ზედმეტად სიცივის ან სიცხის შეგრძნებას. ის ჩვენს სხეულზე „იზოლაციას“ ჰგავს.

კიდევ რა ნივთიერებები შეიცავს ჩვენს კანს?

წარმოიდგინეთ, თქვენი კანის მხოლოდ ერთი ინჩი (სმ) დაახლოებით 19 მილიონ კანის უჯრედს შეიცავს! გარდა ამისა, არსებობს დაახლოებით 60 000 მელანოციტი , რომლებიც კანს ფერს აძლევს, დაახლოებით 1000 ნერვული დაბოლოება და დაახლოებით 20 სისხლძარღვი. განა საოცარი არ არის, რომ ამდენი რამ შეიძლება მოთავსდეს ასეთ მცირე ფართობზე?

რა დაავადებები და მდგომარეობები მოქმედებს კანზე?

როგორც ჩვენი სხეულის ყველაზე გარეთა შრე, კანი უფრო მგრძნობიარეა სხვადასხვა პრობლემისა და დაავადების მიმართ. ზოგიერთი მათგანია:

• ალერგიები: კონტაქტური დერმატიტი, რომელიც ვითარდება გარკვეულ ნივთებთან ან მცენარეებთან შეხებისას (მაგალითად, შხამიანი სურო).
• ბუშტუკები: სითხით სავსე პატარა ბუშტუკები.
• მწერების ნაკბენები: ეს გამოწვეულია ცხოველების ნაკბენებით, როგორიცაა კოღოები, ჭიანჭველები, ობობები და ტკიპები.
• კანის კიბო: კანის კიბოს საშიში ტიპები, როგორიცაა მელანომა .
• კანის ინფექციები: ბაქტერიული ინფექციები, როგორიცაა ცელულიტი . ეს ბაქტერიები შეიძლება გავითარდეს ჭრილობის არსებობისას.
• კანის გამონაყარი და კანის სიმშრალე: ეს არის საერთო სიმპტომები, რომლებსაც ბევრი ადამიანი განიცდის.
• კანის სპეციფიკური დაავადებები: აკნე , ეგზემა , ფსორიაზი და ვიტილიგო , რომლებიც კანის ფერის შეცვლას წარმოადგენს.
• კანის ლაქები: ისეთი რამ, როგორიცაა დაბადების ნიშნები, ჭორფლები და კანის მეჭეჭები.
• ჭრილობები, დამწვრობა (მათ შორის მზის დამწვრობა) და ნაწიბურები.

ასეთი რამ იმაზე მეტყველებს, თუ რამდენად მგრძნობიარეა ჩვენი კანი და რამდენად ექვემდებარება მას სხვადასხვა ზემოქმედებას.

როგორ შემიძლია დავიცვა ჩემი კანი?

ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენს კანში კოლაგენის და ელასტინის რაოდენობა მცირდება. ეს იწვევს კანის შუა შრის, დერმის, თხელებას. შედეგად, კანი იწყებს ჩამოშვებას და დაჭმუჭნებას.

მიუხედავად იმისა, რომ დაბერების შეჩერება შეუძლებელია, არსებობს ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია კანის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. მცირე ძალისხმევასაც კი შეუძლია დიდი განსხვავება შექმნას.

აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ:

• მზისგან დამცავი კრემი წაისვით ყოველ ჯერზე, როცა მზეზე გადიხართ. კარგი იდეაა, წაისვათ მზისგან დამცავი კრემი მაშინაც კი, თუ დიდხანს რჩებით სახლში ან თუნდაც მცირე ხნით გარეთ. გამოიყენეთ მინიმუმ SPF (მზისგან დამცავი ფაქტორი) 30.აირჩიეთ ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი კრემი (რომელიც იცავს მზის ყველა ტიპის სხივებისგან).
• არ გაირუჯოთ. გარუჯვა, იქნება ეს სოლარიუმში თუ გარეთ, მზეზე, აზიანებს თქვენს კანს. მას შეუძლია კანის დაჩქარებული დაბერება და კანის კიბოს გამოწვევაც კი.
• იპოვეთ სტრესის მართვის კარგი გზები. სტრესი შეიძლება კანის ზოგიერთ დაავადებას გაუარესდეს.
• რეგულარულად შეამოწმეთ კანი და ხალები ცვლილებების აღმოსაჩენად, რომლებიც შეიძლება კანის კიბოს ნიშნები იყოს.
• თუ ეწევით, თავი დაანებეთ. ნიკოტინი და სიგარეტსა და ელექტრონულ სიგარეტში არსებული სხვა ქიმიკატები კანის დაჩქარებულ დაბერებას იწვევს.
• დილით და საღამოს სახის დასაბანად გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი საშუალება. უხეში საპნები კანს გამოშრობს.
• რეგულარულად დაიბანეთ სხეული და კანის გაშრობამდე წაისვით დამატენიანებელი ლოსიონი. ეს დაგეხმარებათ კანის გამოშრობის თავიდან აცილებაში.

შეიძლება ეს ყველაფერი ცოტა რთულად მოგეჩვენოთ, მაგრამ როგორც კი შეეჩვევით, ისინი ნამდვილად მარტივია. თქვენი კანი მადლიერი იქნება!

რომელ საათზე უნდა მივმართო ექიმს?

მიუხედავად იმისა, რომ მსუბუქი დაავადებების მკურნალობა, როგორც წესი, სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ, ზოგჯერ აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია. თუ ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელიმეს შეამჩნევთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს:

• თუ თქვენს სხეულზე დაბადების ნიშნის ფერი, ფორმა, ზომა ან სიმეტრია შეიცვალა.
• თუ კანზე ახალი დაბადების ნიშნის მსგავსი რამ გამოჩნდება.
• თუ გაქვთ ჭრილობა, რომლის თაბაშირით დაფარვა სახლში შეუძლებელია და შესაძლოა ნაკერების დადება დაგჭირდეთ.
• თუ გაქვთ ძლიერი დამწვრობა, რომელიც ბუშტუკებს იწვევს.
• თუ შეამჩნევთ კანის ინფექციის ნიშნებს: მაგალითად, თუ ჭრილობიდან ყვითელი ჩირქი გამოდის ან თუ მასზე წითელი ზოლებია.
• თუ უმიზეზოდ გაგიჩნდათ გამონაყარი, ან თუ კანის სხვა დაავადება გაგივითარდათ.

თუ ასეთ რამეს შეამჩნევთ, უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ რჩევა.

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (საშინაო შეტყობინება)

კანი, ჩვენი სხეულის უდიდესი ორგანო, ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენი სხეულის მიკრობებისა და გარე ფაქტორებისგან დაცვაში. ის ასევე ხელს უწყობს სხეულის კომფორტული ტემპერატურის შენარჩუნებას და საშუალებას გვაძლევს, კანის ქვეშ მყოფი ნერვების მეშვეობით შევიგრძნოთ შეხება. ამ გარე საფარმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა კანის კიბო, ასევე ისეთი გავრცელებული პრობლემები, როგორიცაა აკნე და კანის ლაქები. შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევა ექიმისგან, რომელიც დაგეხმარებათ კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. ასე რომ, იზრუნეთ თქვენს კანზე, რადგან ის ყოველდღიურად გიცავთ!

კანი , ეპიდერმისი, დერმა, კანქვეშა დერმა, კანის დაავადებები, კანის დაცვა, მელანინი, კოლაგენი