ყველაფერი გარკვევით გესმის? მოდი, სმენაზე ვისაუბროთ!

ჩვენ ყველანი სამყაროსთან ხუთი გრძნობის მეშვეობით ვურთიერთობთ. სმენა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია. გიფიქრიათ ოდესმე, რამდენად რთულია სმენის ეს პროცესი და რამდენად მნიშვნელოვანია ის ჩვენი ცხოვრებისთვის? დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის სმენა, ანუ სამედიცინო თვალსაზრისით „(სმენითი დამუშავება)“, როგორ ხდება ის და რა უნდა გავაკეთოთ ყურების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

რა არის ზუსტად მოსმენა?

მარტივად რომ ვთქვათ, სმენა არის ჩვენს გარშემო არსებული ბგერების ამოცნობისა და მათთვის მნიშვნელობის მინიჭების უნარი. საქმე მხოლოდ ხმის გაგონებაში არ არის. ეს ძალიან რთული პროცესია. ისევე, როგორც ნიჭიერი ორკესტრი ერთიანდება ლამაზი მუსიკის შესაქმნელად, ჩვენი ყურის სხვადასხვა ნაწილი და სმენის ნერვული სისტემა ერთად მუშაობენ ამ ამოცანის შესასრულებლად.

იცოდით, რომ ჩვენს ყურებს ეს ნაწილები აქვს? (ჩვენი სმენის სისტემა)

კარგად მოსასმენად, ჩვენი სმენის სისტემის ყველა ეს ნაწილი სწორად უნდა მუშაობდეს. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ეს ნაწილები.

1. გარეთა ყური

ეს ყურის ის ნაწილია, რომლის გარედან დანახვაც შეგვიძლია. თქვენი ყური ყურის მილი (ზოგჯერ ყურის ფილტვსაც უწოდებენ) და სასმენი მილი (ასევე სასმენ არხსაც უწოდებენ) გარეთა ყურს მიეკუთვნება. ყურის მილი ძაბრისებურად მუშაობს. ანუ მისი ფუნქციაა მიმდებარე უბნიდან ბგერითი ტალღების შეგროვება და მათი ყურის არხში გაგზავნა. ის ძველმოდური გრამოფონის დიდ პირს ჰგავს.

2. შუა ყური

შუა ყური იწყება დაფის აპკით , რომელიც სასმენი არხის ბოლოშია. შემდეგ არის სამი ძალიან პატარა ძვალი. მათ ოსიკულები ეწოდებათ. მათ სახელებიც კი აქვთ: წვეტიანი ძვალი, ინკუსი და ღეროსებრი ძვალი. ისინი პატარა სათამაშოებს ჰგვანან, არა? ეს ძვლები იღებენ დაფის აპკზე დარტყმულ ვიბრაციებს და შიდა ყურში გადააქვთ.

3. შიდა ყური

შიდა ყურს ძალიან საინტერესო, ლოკოკინას ფორმის სტრუქტურა აქვს. მას კოხლეა ეწოდება. ამ კოხლეას შიგნით ბევრი პაწაწინა ბეწვის უჯრედია . ისინი პატარა ფუნჯის ჯაგარს ჰგვანან. როდესაც ხმის ვიბრაციები ამ ბეწვის უჯრედებს აღწევს, ისინი ვიბრირებენ და ჩვენს სმენის ნერვს შეტყობინებას უგზავნიან.

4. სმენითი ნერვული სისტემა

ჩვენი სმენითი ნერვისმენის ნერვი კოხლეიდან ტვინის ღეროს გავლით ტვინის კონკრეტულ ცენტრამდე (ბირთვამდე) მიემართება. იქიდან ეს ნერვული იმპულსები საფეთქლის წილში გადადის. სწორედ აქ ტვინი შემომავალ სიგნალებს განმარტავს, როგორც „ოჰ... აი, როგორ ჟღერს ეს“.

როგორ გვესმის? როგორ ხდება ეს საოცარი პროცესი

ახლა, როდესაც ყურის ნაწილების შესახებ ვიცით, მოდით განვიხილოთ, თუ როგორ არის ეს ყველაფერი ერთად, რათა ბგერის ამოცნობაში დაგვეხმაროს. ეს არის ეტაპობრივი პროცესი:

1. ბგერითი ტალღები (წარმოიდგინეთ ვინმეს საუბრის ან სიმღერის ვიბრაციები) გადის თქვენი ყურის არხში და ხვდება დაფის აპკს. ეს იწვევს დაფის აპკის ვიბრაციას .

2. ეს ვიბრაციები დაფის აპკიდან შუა ყურის გავლით სამი პატარა ძვლის (ოსიკულების) გასწვრივ გადადის.

3. შემდეგ, ამ სამი ძვლიდან გამომავალი ვიბრაციები კოხლეაში, შიდა ყურში არსებულ ლოკოკინას მსგავს სტრუქტურაში გადადის.

4. კოხლეაში არსებული პაწაწინა თმის უჯრედები ამ ვიბრაციებით სტიმულირდება. სტიმულაციისას ისინი სმენის ნერვს აგზავნიან შეტყობინებებს, მაგალითად, ელექტრულ სიგნალებს.

5. და ბოლოს, სმენის ნერვი ამ შეტყობინებებს ტვინს გადასცემს. სწორედ ტვინია „თარგმნის“ ამ შემომავალ სიგნალებს და გვაძლევს იმის გააზრების საშუალებას, როგორიცაა: „ოჰ... ეს ჩიტის სიმღერაა“ ან „დედა ლაპარაკობს“.

მარტივად რომ ვთქვათ, ჩვენი სმენა სინამდვილეში ჩვენს ტვინში ცოცხლდება! განა ეს საოცარი არ არის?

რა ფაქტორებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს სმენაზე?

სამწუხაროდ, ზოგიერთ დაავადებას, ჩვევას და სხვა ფაქტორს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჩვენს სმენაზე. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ისინი.

• დაბერება: ასაკის მატებასთან ერთად, ნორმალურია, რომ ჩვენი სმენა, სხვა გრძნობების მსგავსად, თანდათან უარესდება. ხმამაღალი ხმაურის ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ, გარკვეულმა დაავადებებმა და გარკვეულმა მედიკამენტებმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ასაკთან დაკავშირებულ სმენის დაქვეითებას .
• ყურის ტრავმა: ზოგიერთი ადამიანი ყურების გაწმენდას ბამბის ტამპონების ყურებში ჩაყოფით ცდილობს. შეცდომის დაშვების შემთხვევაში, დაფის აპკი შეიძლება გასკდეს . ასევე, ყურში ან თავში ძლიერმა დარტყმამ შეიძლება დააზიანოს ყურის შიგნით არსებული დელიკატური ნაწილები.
• გარკვეული დაავადებები: ისეთი დაავადებების მქონე ადამიანებს, როგორიცაა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები და დიაბეტი, უფრო მეტად აქვთ სმენის პრობლემების განვითარების რისკი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ამ დაავადებებმა შეიძლება შეამციროს ყურისა და სმენის სისტემის სისხლის მიწოდება.
• ზოგიერთი მედიკამენტი:ზოგიერთმა მედიკამენტმა, განსაკუთრებით ისეთმა ძლიერმა მედიკამენტებმა, რომლებიც ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ გამოიყენება, როგორიცაა კიბო, შეიძლება სმენის დაქვეითება გამოიწვიოს. როდესაც ახალი მედიკამენტის მიღებას იწყებთ, კარგი იქნება, თუ ექიმს შესაძლო გვერდითი მოვლენების შესახებ ჰკითხავთ.
• ხმამაღალი ხმაურის ზემოქმედება: ხმამაღალი ხმაურის ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ (მაგალითად, ხმაურიან ქარხანაში წლების განმავლობაში მუშაობამ) შეიძლება დააზიანოს შიდა ყურის ნაზი სტრუქტურები და გამოიწვიოს სმენის დაქვეითება. ეს ასევე შეიძლება მოულოდნელად მოხდეს (მაგალითად, თუ ახლოს გაიგონებთ გასროლის ან ფეიერვერკის ხმას). რაც უფრო მეტად ხართ ხმამაღალი ხმაურის ზემოქმედების ქვეშ, მით უფრო მეტ ზიანს აყენებთ თქვენს სმენას. თუმცა, ხმაურით გამოწვეული სმენის დაქვეითება 100%-ით პრევენციულია. მისი პრევენცია შესაძლებელია ყურის საცობების ან ყურსასმენების ტარებით.
• ყურის გოგირდი: ყურის არხში ცერუმენის არსებობა ნორმალური და ჯანსაღი მოვლენაა. თუმცა, ზოგჯერ ეს გოგირდი შეიძლება ძალიან ბევრი დაგროვდეს და ხმის დაფის აპკამდე მიღწევას ხელი შეუშალოს. ამან ასევე შეიძლება სმენის დაქვეითება გამოიწვიოს. ასეთ შემთხვევაში, უმჯობესია ექიმთან მიმართოთ გოგირდის მოსაშორებლად და შემდეგ ისევ კარგად გაიგონოთ. არასოდეს სცადოთ გოგირდის დამოუკიდებლად ამოღება ყურში ბასრი საგნების ჩაყოფით.

როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?

თუ მოულოდნელად სმენის დაქვეითებას განიცდით, თუნდაც ერთ ყურში, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციის მიღება პირველი 72 საათის განმავლობაში, რათა შემცირდეს გართულებების რისკი, როგორიცაა სმენის მუდმივი დაქვეითება.

არსებობენ სპეციალისტები, რომლებიც სმენის პრობლემებს მკურნალობენ. ესენი არ არიან თქვენი ოჯახის ექიმები (პირველადი ჯანდაცვის ექიმი - PCP).

• აუდიოლოგი: ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც ატარებენ არასამედიცინო სმენისა და ბალანსის პრობლემებს დიაგნოზსა და მკურნალობას.
• ოტოლარინგოლოგი (ყელ-ყურ-ცხვირის ექიმი): როგორც სახელიდან ჩანს, ეს ექიმები მკურნალობენ ყურის, ყელის და ცხვირის დაავადებებს .
• ოტოლარისტი: ეს ადამიანები კონკრეტულად ყურის ჯანმრთელობაზე და ყურთან დაკავშირებულ სამედიცინო და ქირურგიულ მკურნალობაზე არიან ორიენტირებულნი.

თუ გრძნობთ, რომ თქვენი სმენა შეიცვალა და ვერ ხვდებით, რას ამბობენ სხვები, ან თუ ყველა ბუტბუტებს, აუცილებლად უნდა მიმართოთ სპეციალისტს და მიიღოთ რჩევა. რადგან სმენის დაქვეითება შეიძლება თანდათანობით განვითარდეს, კარგი იქნება, თუ რეგულარულად შეამოწმებთ სმენას. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენს ოჯახის რომელიმე წევრს სმენის დაქვეითება აქვს.

როგორ ამოწმებენ ექიმები სმენის დაქვეითებას?

აუდიოლოგი ჩაგიტარებთ სმენის გამოკვლევას.ტარდება „აუდიოგრამა“. ამ ტესტის დროს ექიმი გიკეთებთ ყურსასმენებს და საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ სხვადასხვა ხმები. როდესაც ხმას გაიგონებთ, თქვენ აჭერთ ღილაკს. ეს ზომავს, თუ რამდენად კარგად გესმით სხვადასხვა ხმები. ეს ტესტი ტარდება ექიმის კაბინეტში „ხმის იზოლირებულ კაბინაში“ ჯდომისას.

როგორ შევინარჩუნოთ ყურების ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება?

ისევე როგორც ჩვენი თვალები, ჩვენი ყურებიც ძალიან ძვირფასია. აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მათზე ზრუნვისთვის:

• ხმაურიანი აქტივობების დროს, როგორიცაა კონცერტები, მოტოციკლით სეირნობა, თოვლმავლით სიარული ან ხმაურიან მექანიზმებთან მუშაობა, გამოიყენეთ ყურის საცობები ან ყურის დამცავი საშუალებები.
• ყურსასმენებით ან ყურსასმენებით მუსიკის მოსმენისას, ხმა იმდენად დაბალი უნდა იყოს, რომ მაინც შეძლოთ გარშემომყოფების ნათქვამის მოსმენა. კიდევ ერთი კარგი წესია, რომ მუსიკას დღეში 90 წუთზე მეტი ხნის განმავლობაში 80%-ზე მეტი სიმძლავრით არ მოუსმინოთ.
• ყურის არხში არაფერი არ ჩადოთ, მაგალითად, ბამბის ტამპონი ან თმის სამაგრი. ამ ნივთებმა შეიძლება ყურში გაიჭედოს ან დაფის აპკი დააზიანოს.
• მოერიდეთ მოწევას. მოწევამ შეიძლება დააქვეითოს სისხლის მიმოქცევა და დააზიანოს სმენა.
• რეგულარულად ივარჯიშეთ, რათა თავიდან აიცილოთ სმენაზე მოქმედი დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა.
• თუ ქრონიკული დაავადება გაქვთ, სათანადოდ მართეთ იგი შემდგომი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.

გახსოვდეთ, ჩვენი სმენა ყოველდღიურად გამოიყენება, თუმცა ამაზე დიდად ნუ იფიქრებთ. თუმცა, მისი დაცვა ჩვენი პასუხისმგებლობაა.

რა არის სმენითი აღქმა?

ეს ასევე სმენასთანაა დაკავშირებული. სმენითი აღქმა არის ბგერების ამოცნობის, მათთვის მნიშვნელობის მინიჭებისა და გაგების უნარი. მარტივად რომ ვთქვათ, იმის გაგება, რასაც გესმით.

რა მნიშვნელობა აქვს მოსმენას?

სმენა არის ის, რაც საშუალებას გვაძლევს გავაცნობიეროთ ჩვენი გარემო და დავუკავშირდეთ სამყაროს. დაფიქრდით ჩიტების ულამაზეს ჭიკჭიკზე, სანაპიროზე ტალღების ხმაზე, ჩვენი საყვარელი ადამიანების ხმებზე... ჩვენ შეგვიძლია განვიცადოთ ეს ყველაფერი, რადგან კარგად გვესმის.

სმენა ადამიანის ხუთი ძირითადი გრძნობიდან ერთ-ერთია. ბევრ ადამიანს სმენის პრობლემები აქვს. სინამდვილეში, მხოლოდ შეერთებულ შტატებში 37 მილიონზე მეტ ზრდასრულ ადამიანს აქვს სმენის დაქვეითების გარკვეული ხარისხი. თუმცა, დღეს არსებობს მრავალი მკურნალობა და მოწყობილობა, რომელსაც შეუძლია სმენის გაუმჯობესება, როგორიცაა სმენის აპარატები , კოხლეარული იმპლანტები და ძვალზე მიმაგრებული იმპლანტები. ასევე არსებობს გზები, რომლებიც დაეხმარება ადამიანებს სმენის მძიმე დაქვეითების მქონე ადამიანებთან უკეთ კომუნიკაციაში. თუ სმენის პრობლემები გაქვთ, ესაუბრეთ ექიმს თქვენი ვარიანტების შესახებ.

საბოლოოდ, გახსოვდეთ ეს.

ასე რომ, დღეს განხილულიდან გამომდინარე, უნდა გესმოდეთ, რამდენად ძვირფასია ჩვენი ყურები და რამდენად მნიშვნელოვანია მათზე ზრუნვა.

• შეიყვარეთ თქვენი ყურები. ნუ აზიანებთ მათ ხმამაღალი ხმებით.
• თუ ყურში რაიმე უჩვეულოს, ტკივილს ან სმენის ცვლილებას შეამჩნევთ, ნუ უგულებელყოფთ ამას. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
• ჯანსაღი ცხოვრების წესი კარგია როგორც მთელი ორგანიზმისთვის, ასევე ყურებისთვის.

ჩვენი სმენა ძვირფასი საჩუქარია, რომელიც ჩვენ მოგვეცა. მისი დაცვა ჩვენზეა დამოკიდებული. თუ გსურთ მეტი გაიგოთ ამის შესახებ, შეგიძლიათ დატოვოთ კომენტარი ქვემოთ. მოდით, ყველამ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა!

` სმენა, ყური, სმენა, სასმენი სისტემა, დაფის აპკი, სმენის დაქვეითება, ყურის მოვლა`