რა არის ეს ტერმინალური თმები ჩვენს სხეულზე? მოდით, ზუსტად გავარკვიოთ!

ოდესმე დაფიქრებულხართ, რატომ განსხვავდება თავზე, წარბებსა და წამწამებზე არსებული თმა ასე ძალიან სხეულის სხვა ნაწილებზე არსებული თხელი თმისგან? ამ სქელ, ოდნავ მკვრივ და ხილულ თმას მედიცინაში „ტერმინალურ თმას“ ვუწოდებთ. ისინი ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი სხეულისთვის. ამიტომ, დღეს მოდით, მარტივად ვისაუბროთ ამ „ტერმინალურ თმაზე“.

რა არის ზუსტად ტერმინალური თმა?

მარტივად რომ ვთქვათ, ტერმინალური თმა არის თმის ის სახეობა, რომელიც ქმნის ჩვენს წარბებსა და წამწამებს, ასევე თავზე სქელ თმას. სქესობრივი მომწიფების პერიოდის მიღწევის შემდეგ, ეს ტერმინალური თმა იწყებს ზრდას ჩვენს სახეზე, იღლიებში, სასქესო ორგანოებზე, მკერდზე და მუცელზეც კი. უმეტეს შემთხვევაში, ქალის სხეული დაფარულია ამ ტერმინალური თმით, რომელიც ფარავს მისი სხეულის დაახლოებით 30%-ს. მამაკაცის შემთხვევაში ეს რაოდენობა შეიძლება 90%-საც კი აღწევდეს. განა ეს საოცარი არ არის?

რა განსხვავებაა Vellus Hair-სა და Terminal Hair-ს შორის?

ეს ასევე ძალიან მარტივია.

• ხავერდოვანი თმა: ეს არის ძალიან თხელი, ღია ფერის თმა, რომელიც მთელ სხეულზე გვაქვს. შეიძლება გსმენიათ, რომ ზოგიერთი მას „ატმისფერ ბუმბულს“ უწოდებს. ახალგაზრდობაში, ანუ ბავშვობაში, სხეულზე ყველაზე მეტი ხავერდოვანი თმა გვაქვს.
• ტერმინალური თმა: ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენს ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები იწვევს იმ ფაქტს, რომ ზოგიერთი ხავერდოვანი თმა უფრო სქელ, მუქ ტერმინალურ თმად გადაიქცევა.

ხავერდოვანი თმა შეგიძლიათ შეამჩნიოთ სახეზე, კისერზე, ხელებზე, ფეხებსა და მკერდზე. ხავერდოვანი თმა, როგორც წესი, უფრო მოკლე და უფრო ღია ფერისაა, ვიდრე ტერმინალური თმა. მეორეს მხრივ, ტერმინალური თმა უფრო გრძელი და მუქი ფერისაა. კიდევ ერთი რამ არის ის, რომ ტერმინალური თმა უფრო ღრმად აღწევს ჩვენს კანში, ვიდრე ხავერდოვანი თმა.

რა სარგებელი მოაქვს ტერმინალურ თმას?

ტერმინალური თმები ჩვენს სხეულს სხვადასხვა სახის დაცვით უზრუნველყოფს. დაფიქრდით ამაზე ასე:

• სხეულის ტემპერატურის რეგულირება: შეგიმჩნევიათ ოდესმე, რომ როდესაც გცივათ, თმა მაღლა იწევს? ეს იმიტომ ხდება, რომ თმა ხელს უწყობს ჰაერის გაცხელებას სხეულის სითბოს მეშვეობით კანთან ახლოს, რაც გვათბობს.
• თავის კანის დაცვა: თავზე თმა იცავს თავის კანს მზის მავნე სხივებისგან.
• თვალის დაცვა: წარბები და წამწამები დიდწილად ხელს უშლის თვალში ოფლის, მტვრის და ჭუჭყის მოხვედრას.
• ყურებისა და ცხვირის დაცვა: ყურებსა და ნესტოებში არსებული თმა ასევე ამცირებს მიკრობების შეღწევას.

ხედავთ, ეს მხოლოდ თმის რამდენიმე ღერი არ არის, ისინი ძალიან მნიშვნელოვან საქმეს აკეთებენ.

სად მდებარეობს ტერმინალური თმა?

სხეულის მრავალ ადგილას გვაქვს ტერმინალური თმა. მაგალითად:

• თავი (თავის ქალა)
• იღლიის
• საიდუმლო ტერიტორიები
• ზედა ტუჩი, ლოყები და ნიკაპი (განსაკუთრებით მამაკაცებში, მაგრამ გარკვეულწილად ზოგიერთ ქალშიც)
• წარბები და წამწამები
• გულმკერდი და მუცელი
• გარეთ
• ხელები და ფეხები
• თითები (ხელები და ფეხები)

როგორ ყალიბდება ტერმინალური თმის სტრუქტურა?

მიუხედავად იმისა, რომ კანის ზემოთ მხოლოდ თმის ღეროს ვხედავთ, კანის ქვეშ მას საკმაოდ რთული სტრუქტურა აქვს. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, თითოეული თმის ღერო ორი ნაწილისგან შედგება : თმის ღერო და თმის ფესვი .

• თმის ღერო: ეს არის თმის ის ნაწილი, რომელსაც ჩვენ ვხედავთ, რომელიც კანიდან ამოდის.
• თმის ფესვი: ეს არის ნაწილი, რომელიც კანის ღრმა ფენებში აღწევს.

თითოეული თმის ფოლიკული გარშემორტყმულია კანისა და შემაერთებელი ქსოვილის გარსით, რომელსაც თმის ფოლიკული ეწოდება. თითოეული თმის ფოლიკული დაკავშირებულია პატარა კუნთთან. სწორედ ეს განაპირობებს ჩვენი თმის აწევას (რომელსაც თმის ფოლიკული ეწოდება). თითოეული თმის ღეროს ძირში თმის ფოლიკული ფართოვდება და ქმნის სფერულ თმის ბოლქს . ამ თმის ბოლქვის ძირში მდებარეობს თმის პაპილა . ეს პაპილა თმის ფოლიკულს სისხლით ამარაგებს.

როგორ იზრდება ტერმინალური თმა?

ეს საოცარი პროცესია. თითოეული თმის ფოლიკულის შიგნით ახალი თმის უჯრედები აგრძელებენ ზრდას. ეს უჯრედები ერთმანეთს უერთდება, სქელდება და ქმნის სრულ თმის ღეროს. ახლად გასქელებული უჯრედები ემაგრება თმის ღეროს ქვემოთ. შემდეგ თმის ღერო თანდათან ამოდის ზემოთ და კანიდან გამოდის. თავზე თმის ღერო, როგორც წესი, თვეში დაახლოებით ერთი სანტიმეტრით იზრდება. ჩვენს სხეულზე და სახეზე თმა კიდევ უფრო სწრაფად იზრდება.

როგორია ტერმინალური თმის ზრდის ციკლი?

ჩვენი თმა სამფაზიან ციკლს გადის და შემდეგ ისევ თავიდან იწყებს ზრდას.

1. ზრდის ფაზა (ზრდის ფაზა ან ანაგენის ფაზა):

ეს ციკლის პირველი ფაზაა და ის ფაზა, როდესაც თმის ღერი აქტიურად იზრდება . სანამ ახალი თმის უჯრედები წარმოიქმნება, თქვენი თმა გააგრძელებს ზრდას. თმის ღერის სიგრძე განისაზღვრება მისი სხეულზე მდებარეობით. მაგალითად, თავის კანზე ბოლო თმა შეიძლება წლების განმავლობაში გაიზარდოს. სწორედ ამიტომ, მისი სიგრძე შეიძლება ერთ მეტრზე მეტს აღწევდეს. თუმცა, წარბებსა და წამწამებში თმას ძალიან მოკლე ზრდის ფაზა აქვს. ის მხოლოდ დაახლოებით 100-150 დღის განმავლობაში იზრდება. სწორედ ამიტომ, ის ძალიან დიდხანს არ იზრდება.

2. გარდამავალი ფაზა ან კატაგენური ფაზა:

ეს ზრდის ციკლის მეორე ფაზაა. ზრდის ფაზის დასრულების შემდეგ, თქვენი თმის ფოლიკული იწყებს პაპილასგან გამოყოფას. ეს გარდამავალი ფაზა თმის ზრდის ციკლის უმოკლესი ფაზაა . ის, როგორც წესი, დაახლოებით ორიდან ოთხ კვირამდე გრძელდება.

3. მოსვენების ფაზა (მოსვენების ფაზა ან ტელოგენური ფაზა):

ეს ზრდის ციკლის მესამე და ბოლო ფაზაა. მას შემდეგ, რაც თმის ღერო მთლიანად მოწყდება დვრილს, მისი სისხლის მიწოდება წყდება. შემდეგ თმის ღერო ნელ-ნელა ამოდის კანში და საბოლოოდ ცვივა. მოსვენების ეს ფაზა შეიძლება რამდენიმე თვე გაგრძელდეს.

და შემდეგ? ახალი თმის უჯრედები იწყებენ ზრდას თმის ფოლიკულში და ახალი თმები იწყებენ ზრდას. და ასე გრძელდება ციკლი.

რისგან შედგება ტერმინალური თმა?

თქვენი თმის უმეტესი ნაწილი შედგება მკვდარი თმის უჯრედებისგან, რომლებიც სავსეა კერატინით, ცილით. როდესაც თმის ღერო კანის ზედაპირზე იზრდება, თმის უჯრედების სისხლის მიწოდება წყდება და უჯრედები კვდება. ამავდროულად, თავის კანის მხრიდან ხილული ნაწილი, თმის ღერო, გადის პროცესს, რომელსაც კერატინიზაცია ეწოდება. ამ კერატინიზაციის დროს თმის ღერო ივსება კერატინით. ამრიგად, თქვენი თმის ღერო შედგება ამ კერატინისა და უჯრედების ნარევისგან, რომლებიც ნორმალური ზრდის პროცესში კვდებიან.

როგორ განისაზღვრება ტერმინალური თმის ფერი?

თმის ფერი განისაზღვრება თმის ფოლიკულებში არსებული პიგმენტის, „მელანინის“ რაოდენობით. ასაკის მატებასთან ერთად, ეს მელანინი, როგორც წესი, მცირდება. როდესაც მელანინი მცირდება, ჰაერი თმის ღეროში გროვდება. ამ შემთხვევაში, თმის ღერო კარგავს ფერს და თეთრდება. თქვენი თმის საწყისი ფერისა და თეთრი თმის რაოდენობის მიხედვით, თავზე თმა შეიძლება გაჭაღარავდეს ან მთლიანად გათეთრდეს.

რა ემართება ტერმინალურ თმას სქესობრივი მომწიფების პერიოდში?

ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენი ჰორმონების დონე იმატებს. ჩვენი ორგანიზმის ენდოკრინული სისტემა გამოიმუშავებს მეტ ჰორმონს, ანდროგენებს . ეს ზრდა იწვევს სხეულის ზოგიერთ უბანში არსებული წვრილი, ხავერდოვანი თმის ტერმინალურ თმად გადაქცევას. ხავერდოვანი თმა, განსაკუთრებით იღლიებსა და სასქესო ორგანოებში, ტერმინალურ თმად გარდაიქმნება.

როდესაც ზოგიერთი ბავშვი სქესობრივი მომწიფების ასაკს აღწევს, ზედა ტუჩზე, ლოყებსა და ნიკაპზე არსებული ბეწვი ტერმინალურ თმად გარდაიქმნება. ტერმინალური თმა ასევე იწყებს ზრდას ზურგის ზედა ნაწილზე, მკერდზე, თითების სახსრებზე, ხელებსა და ფეხებზე.

რა დაავადებები და მდგომარეობები მოქმედებს ტერმინალურ თმაზე?

არსებობს რამდენიმე პირობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თმის ზედმეტი ზრდა ან თმის ცვენა.

ალოპეცია - თმის ცვენა

საშუალოდ, ადამიანი დღეში დაახლოებით 100 თმას ცვივა. ეს ნორმალურია. თუმცა, ასაკის მატებასთან ერთად, თმის ზრდის ტემპი შენელდება. გარდა ამისა, თუ თქვენი თმის ფოლიკულები დაზიანებულია ზრდის ფაზაში და ძალიან ბევრი თმა ერთდროულად გადადის მოსვენების ფაზაში, შეიძლება განიცადოთ თმის ცვენა, ასევე ცნობილი როგორც ალოპეცია .

ალოპეცია არის მდგომარეობა, როდესაც ახალი თმა აღარ იზრდება ჩამოცვენილი თმის ჩასანაცვლებლად. ალოპეციის რამდენიმე ტიპი არსებობს. ალოპეციის ზოგიერთი ტიპის დროს თმა შეიძლება ხელახლა გაიზარდოს. ალოპეცია გავრცელებული მდგომარეობაა, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს რიგი ფაქტორებით. ალოპეციის სხვა მიზეზებია:

• აუტოიმუნური დაავადებები : ეს არის დაავადებები, რომელთა დროსაც ჩვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემა საკუთარ უჯრედებს ესხმის თავს.
• ზოგიერთი მედიკამენტითმის ცვენა ასევე შეიძლება იყოს ზოგიერთი მედიკამენტის გვერდითი ეფექტი.
• ჰორმონალური დისბალანსი : ეს მდგომარეობა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური ცვლილებებით.

ალოპეცია არეტა

ეს აუტოიმუნური დაავადებაა. თქვენი იმუნური სისტემა საკუთარ ორგანიზმს ესხმის თავს. ეს მდგომარეობა იწვევს თმის ცვენას დიდ უბნებად . ალოპეცია არეატამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თმაზე სხეულის ნებისმიერ წერტილში. თუმცა, ყველაზე ხშირად ის თავის კანზე მოქმედებს. თმის ცვენის ხარისხი შეიძლება განსხვავდებოდეს. ზოგჯერ, ის მხოლოდ უბნებად ვლინდება. ზოგჯერ, შეიძლება მთლიანად დაგცვივდეთ თმა. მკურნალობის ვარიანტები შეიძლება მოიცავდეს ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტის, როგორიცაა კორტიკოსტეროიდი, ან ადგილობრივი მედიკამენტის, როგორიცაა მინოქსიდილი (როგაინი®), გამოყენებას.

ანდროგენეტიკური ალოპეცია

ეს გენეტიკური მდგომარეობაა , რაც იმას ნიშნავს, რომ ის თაობიდან თაობას გადაეცემა. ის იწვევს თავის კანზე თმის თანდათანობით ცვენას სქესობრივი მომწიფების შემდეგ. ამ მდგომარეობას იწვევს ანდროგენის ტიპი, რომელსაც დიჰიდროტესტოსტერონი (DHT) ეწოდება, რომელიც თმის ფოლიკულებს აზიანებს. შემდეგ თმის ფოლიკულები იკუმშება და იწყებს მოკლე, თხელი, ხავერდოვანი თმის წარმოქმნას. ანდროგენეტიკური ალოპეცია მკურნალობს ადგილობრივი მინოქსიდილით და ისეთი მედიკამენტებით, როგორიცაა ფინასტერიდი (Propecia®) . ეს მდგომარეობა აწუხებთ როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს:

• მამაკაცური ტიპის თმის ცვენა: ეს ანდროგენეზული ალოპეციის სახეობაა, რომელიც მამაკაცებს აწუხებთ. თმის ცვენა ყველაზე ხშირად თავის ზედა ნაწილში და შუბლის გვერდებზე ვლინდება. შესაძლოა, გსმენიათ ტერმინი „თმის ხაზის უკან დახევა“.
• ქალური ტიპის თმის ცვენა (FPHL): ეს არის ანდროგენეზული ალოპეციის სახეობა, რომელიც ქალებს აწუხებთ. თმის ცვენა ხდება თავის ზედა და წინა ნაწილში, მაგრამ არ მოქმედებს შუბლის თმის ხაზზე. შეიძლება შეამჩნიოთ თავის შუა ნაწილის გაფართოება.

ჰირსუტიზმი - თმის პათოლოგიური ზრდა ქალებში

ქალების რეპროდუქციული ასაკის პერიოდში ჰორმონალურმა დისბალანსმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის ზრდის დარღვევები, როგორიცაა ჰირსუტიზმი. ჰირსუტიზმი არის ქალებში თმის ტერმინალური ზრდა მამაკაცებში თმის ზრდის ნორმალური ნიმუშის გარდა. ეს მდგომარეობა გამოწვეულია ანდროგენული ჰორმონების ზრდით. ჰირსუტიზმის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ჰორმონალური დარღვევა, რომელსაც პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი (PCOS) ეწოდება. მკურნალობის ვარიანტები მოიცავს თმის მოცილებას და ჰორმონალურ მედიკამენტებს, როგორიცაა ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები.

ჰიპერტრიქოზი - თმის ზედმეტი ზრდა

ჰიპერტრიქოზი არის თმის ჭარბი ზრდა სხეულის ნებისმიერ წერტილში, რაც არ არის გამოწვეული ანდროგენების მომატებული დონის გამო. ის, როგორც წესი, გამოწვეულია გარკვეული მედიკამენტებით.ეს ისეთი რამაა, რაც ხდება. ზოგჯერ, ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობებით. მას შეუძლია ნებისმიერ ადამიანზე გავლენა მოახდინოს, სქესის მიუხედავად. მკურნალობა, როგორც წესი, მოიცავს ლაზერულ თმის მოცილებას, დეპილაციურ კრემებს და/ან ელექტროლიზს . შემთხვევათა უმეტესობაში, მდგომარეობის გამომწვევი მედიკამენტების მიღების შეწყვეტა ხელს შეუწყობს სიმპტომების შემსუბუქებას.

რა არის ტერმინალური თმის კისტა?

ტერმინალური თმის კისტა ეპიდერმოიდური კისტის იშვიათი სახეობაა. ეპიდერმოიდური კისტა კერატინის პატარა წარმონაქმნია, რომელიც კანის ქვეშ წარმოიქმნება. ტერმინალური თმის კისტა კანზე ყავისფერ-შავი ან ლურჯი წარმონაქმნია. მას შეიძლება ჰქონდეს ხვრელის მსგავსი ღიობი ზედაპირზე. ეს კისტები ყველაზე ხშირად თავსა და კისერზე გვხვდება. ისინი, როგორც წესი, არასიმსივნური (კეთილთვისებიანი) ხასიათისაა.

ტერმინალური თმა თავის კანსა და სხეულზე მუქი, სქელი ტიპის თმაა. ის მუდმივ ციკლს გადის ზრდის, ცვენისა და დასვენების, სანამ თავიდან დაიწყებს. თქვენ ალბათ დიდად არ ფიქრობთ თქვენს ტერმინალურ თმაზე. თუმცა, თუ გაქვთ მდგომარეობა, რომელიც იწვევს თმის ცვენას ან თმის ჭარბ ზრდას, იცოდეთ, რომ მარტო არ ხართ. მოსახლეობის დაახლოებით 50%-ს აქვს თმასთან დაკავშირებული რაიმე სახის მდგომარეობა ან დარღვევა. ესაუბრეთ ექიმს თქვენთვის საუკეთესო მკურნალობის ვარიანტების შესახებ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც ამ სტატიიდან გვინდა წავიღოთ სახლში (საკუთარი თავისთვის წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

კარგი, დღეს ბევრი ვისაუბრეთ ტერმინალურ თმაზე, არა? აქ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ:

• ტერმინალური თმა არის სქელი, მუქი თმა, რომელიც ასაკის მატებასთან ერთად იზრდება ჩვენს თავის კანზე, წარბებზე, წამწამებსა და სხეულის სხვა ნაწილებზე.
• ეს ნივთიერებები იცავს ჩვენს სხეულს და ხელს უწყობს სხეულის ტემპერატურის რეგულირებას.
• თმას ასევე აქვს ზრდის ციკლი : ზრდის ფაზა (ანაგენი), გარდამავალი ფაზა (კატაგენი) და მოსვენების ფაზა (ტელოგენი).
• თმის ფერს განსაზღვრავს პიგმენტი, რომელსაც მელანინი ეწოდება .
• ისეთმა მდგომარეობებმა, როგორიცაა ალოპეცია ( თმის ცვენა) და ჰირსუტიზმი (ქალებში თმის პათოლოგიური ზრდა), შეიძლება გავლენა მოახდინოს ტერმინალურ თმაზე.
• თუ თმასთან დაკავშირებული რაიმე პრობლემა გაქვთ, ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან კონსულტაციის მიღების. ამისთვის ეფექტური მკურნალობის მეთოდები არსებობს.

ასე რომ, იზრუნეთ თქვენს თმაზე, რადგან ის ასევე თქვენი ჯანმრთელობის ნაწილია!

` ტერმინალური თმის ზრდა, თმის ზრდა, თმის ცვენა, ალოპეცია, ჰირსუტიზმი, თმის სტრუქტურა, სხეულის თმა`