შენი ფეხები მარწყვის მსგავსია? (მარწყვის ფეხები) მოდი, აუცილებლად გავარკვიოთ!

ზოგჯერ, როდესაც ფეხებს უყურებთ, შეიძლება შეამჩნიოთ შავი ლაქები და პატარა ბუშტუკები, რომლებიც მარწყვის პაწაწინა მარცვლებს ჰგავს. ეს არის ის, რასაც ბევრი ადამიანი ამჩნევს, განსაკუთრებით ფეხებიდან თმის მოცილების შემდეგ. ამ გარეგნობის გამო, ბევრი მას „მარწყვის ფეხებს“ უწოდებს. ეს ნამდვილად ცალკე დაავადებაა? რატომ ხდება ეს? შეიძლება თუ არა მისი განკურნება? არ ინერვიულოთ, დღეს ამაზე ზუსტად და მარტივად ვისაუბრებთ.

ეს მარწყვის ფეხები რა არის ზუსტად?

პირველი, რაც უნდა გვესმოდეს, არის ის, რომ „მარწყვისებრი ფეხები“ არ არის სამედიცინო მდგომარეობა. ეს უბრალოდ სახელწოდებაა, რომელიც გამოიყენება ფეხებზე კანის გარეგნობის აღსაწერად. უფრო კონკრეტულად, ეს არის მდგომარეობა, როდესაც ფეხებზე თმის ფოლიკულები ან ფორები იხშობა, ინფიცირდება ან შავი ლაქები უჩნდება. სახელწოდება მომდინარეობს იქიდან, რომ ეს ლაქები მარწყვის თესლს წააგავს.

ასე რომ, ამ გარეგნობას მხოლოდ ერთი მიზეზი არ აქვს, არამედ რამდენიმე. ვნახოთ, რა არის ისინი.

რა არის ამ გარეგნობის ძირითადი მიზეზები?

არსებობს კანის რამდენიმე ძირითადი მდგომარეობა, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს თქვენი ფეხების „მარწყვის“ იერსახის წარმოქმნას.

1. ფოლიკულიტი

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის შემთხვევა, როდესაც თმის ფოლიკულები რაიმე მიზეზით შეშუპება, ინფიცირება ან სიწითლე ხდება. რადგან ფეხებზე თმაა, ეს მდგომარეობა ყველაზე ხშირად ფეხებზეა. თავდაპირველად, თმის ფოლიკულები შეიძლება მუქი ფერის იყოს. თუმცა, თუ ეს ცოტა უფრო მძიმე გახდება, კანი შეიძლება გაწითლდეს, შეშუპებული გახდეს და ზოგჯერ ჩირქით სავსე ბუშტუკებიც გაჩნდეს. ამის რამდენიმე სახეობაც არსებობს.

2. ჩაზრდილი თმა

ესეც ძალიან გავრცელებული მიზეზია. თუ ფეხებს გაიპარსავთ ან ცვილით გაიკეთებთ დეპილაციას, ზოგჯერ უკან დაბრუნებული თმის ფოლიკული კანში იზრდება გარეთ ამოსვლის ნაცვლად. სწორედ ამას ვუწოდებთ „ჩაზრდილ თმას“. როდესაც თმა შიგნით იჭედება, ეს ადგილი შეშუპებული, წითელი ხდება და პატარა ბუშტუკს ჰგავს. ეს ზოგჯერ შეიძლება მტკივნეული და ქავილი იყოს.

როგორც წესი, ეს სიმპტომები განსაკუთრებულ მკურნალობას არ საჭიროებს და დროთა განმავლობაში შეხორცდება. თუმცა, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ სიმპტომებს:

• პატარა, მუქი ფერის ბუშტუკები (Papu LES )
• ჩირქით სავსე, ბუშტუკების მსგავსი ამობურცულობები (პუსტულები)
• მუქი ლაქები კანზე
• ქავილი ან ტკივილი
• კანის ქვეშ ჩარჩენილი თმის ფოლიკულების გამოჩენა

3. აკნე

აკნე მხოლოდ სახეზე არ ჩნდება, ის შეიძლება სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე გაჩნდეს. ფეხებზე აკნეც მარწყვის გაჩენის ერთ-ერთი მიზეზია. ზოგჯერ, ცხიმოვანი ჯირკვლები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ჩვენი კანის დატენიანებაზე, ძალიან ბევრ ცხიმს (სებუმს) გამოიმუშავებენ. ეს ზედმეტი ცხიმი, კანის მკვდარ უჯრედებთან ერთად, კანის ფორებს ახშობს.

როდესაც ბაქტერიები ამ დახშულ ფორებში შედიან, ისინი ინფიცირდებიან, წითლდებიან, შეშუპებიან და აკნეს სახით ჩნდება. ზოგჯერ ეს დახშული ფორები შავად (შავი წერტილები) ჩნდება, რაც ასევე მარწყვის ფეხების გაჩენის მიზეზია.

დაფიქრდით: ისევე, როგორც სამზარეულოს ნიჟარაში არსებული სადრენაჟე მილი შეიძლება გაიჭედოს ზეთითა და საკვების ნაწილაკებით, ჩვენი კანის ფორებიც შეიძლება გაიჭედოს ზეთითა და მკვდარი უჯრედებით.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

კარგი, ახლა როგორ ვუმკურნალოთ და ავიცილოთ თავიდან ეს მდგომარეობა?

რაც არ უნდა იყოს მიზეზი, მარწყვისფერი იერი შეიძლება უხერხული იყოს. ყველაზე კარგი ის არის, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაკონტროლოთ და თავიდან ავიცილოთ მრავალი მდგომარეობა, რომელიც მას ხელს უწყობს.

ფოლიკულიტის მკურნალობა

კანზე ბაქტერიების გასაკონტროლებლად გამოიყენეთ ანტიბაქტერიული საპონი ან გამწმენდი საშუალება . თუ კანის სიწითლე და ბუშტუკები რამდენიმე დღეში არ გაქრება, შესაძლოა ინფექცია იყოს. ასეთ შემთხვევაში, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. შესაძლოა, ანტიბიოტიკი დაგჭირდეთ.

ჩაზრდილი თმის პრევენციის სწორი მეთოდები

ამის თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო გზა ფეხების გაპარსვისას სწორი ტექნიკის დაცვაა.

• გაპარსვამდე ფეხები ცოტა ხნით თბილ წყალში ჩაალბეთ. ეს თმის ფოლიკულებს არბილებს.
• გაიპარსეთ თმის ზრდის მიმართულებით და არა საპირისპირო მიმართულებით .
• ყოველთვის გამოიყენეთ საპარსი კრემი ან გელი .
• რაც შეიძლება შეამცირეთ გაპარსვის სიხშირე. მიეცით კანს დრო, რომ გამოჯანმრთელდეს.
• გაპარსვისას კანი მჭიდროდ არ მოქაჩოთ და არ მოქაჩოთ.
• კვირაში დაახლოებით ერთხელ გაიკეთეთ კანის პილინგი მკვდარი კანის უჯრედების მოსაშორებლად და დახშული თმის ფოლიკულების შესამცირებლად.
• გაპარსვის შემდეგ, წაისვით დამატენიანებელი ლოსიონი კანის დასამშვიდებლად.

აკნეს მკურნალობა

ფეხის აკნეს სამკურნალოდ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ურეცეპტოდ გასაცემი გამწმენდი საშუალებები და კრემები. მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ისეთ ინგრედიენტებს, როგორიცაა ბენზოილის პეროქსიდი ან ადაპალენი .

თუ ეს საშუალებები მდგომარეობას ვერ აკონტროლებს, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ. მას შეუძლია გირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი კრემი ან საჭიროების შემთხვევაში სხვა მკურნალობა (ლაზერული თერაპია, ქიმიური პილინგი).

არსებობს თუ არა ამის გრძელვადიანი რისკი?

„მარწყვის ფეხების“ გაჩენა, როგორც წესი, ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემას არ წარმოადგენს. თუმცა, თუ მისი გამომწვევი კანის მდგომარეობა გაგრძელდა და მკურნალობა არ ჩაუტარდა, ზოგჯერ შეიძლება მუდმივი ნაწიბურების გაჩენა გამოიწვიოს. უფრო მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ამან შეიძლება კანის ინფექციის გავრცელება გამოიწვიოს.

ასე რომ, გახსოვდეთ, თუ კანის პრობლემა რამდენიმე დღეში ან ერთ კვირაში არ გაუმჯობესდება, თუ გაუარესდება, თუ მტკივნეულია ან ქავილს იწვევს, არასდროს უგულებელყოთ იგი. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ შესაბამისი მკურნალობა.