თქვენც გაქვთ მკერდის ეგზემა? მოდით, ზუსტად გავარკვიოთ, რა არის ეს!

ხანდახან მკერდი ხომ არ გიწითლდებათ და გიქავდებათ? პატარა ბუშტუკებივით ხომ არ გიჩნდებათ, გიშრებათ და ისეთი შეგრძნება გაქვთ, თითქოს აქერცლილი ხართ? ეს შეიძლება ძალიან შემაწუხებელი და ზოგჯერ უხერხულიც კი იყოს. თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა იცოდეთ, არის ის, რომ მარტო არ ხართ. ეს მდგომარეობა ხშირია და ბევრ ადამიანს აწუხებს. დღეს ჩვენ მკერდის ეგზემაზე ვისაუბრებთ.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის მკერდის ეგზემა?

სარძევე ჯირკვლის ეგზემა არის მდგომარეობის ფორმა, რომელიც მედიცინაში ცნობილია როგორც „ატოპიური დერმატიტი“. ეს არის, როდესაც თქვენი კანი ხდება მშრალი, აქერცლილი, ქავილი და ზოგჯერ ბუშტუკები. ეს ეგზემა შეიძლება გაჩნდეს სარძევე ჯირკვლის ნებისმიერ ადგილას.

• ძუძუსთავების გარშემო მუქი არეალი (არეოლა)
• ორ მკერდს შორის
• მკერდის ქვეშ
• მკერდის გვერდებზე
• მკერდის სხვა ნებისმიერ ადგილას

მარტივად რომ ვთქვათ, როდესაც ეგზემა გვჭირს, ჩვენი კანის ბარიერული ფუნქცია ირღვევა. წარმოიდგინეთ ჩვენი კანი, როგორც კედელი, რომლის აგურებსაც ნაღმტყორცნები ამაგრებს. როდესაც ეგზემა გვჭირს, ეს ნაღმტყორცნის ფენა სუსტდება. ჩვენი კანი ძალიან მგრძნობიარე ხდება, სწრაფად შრება და უფრო მგრძნობიარეა ინფექციების მიმართ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა: ეს ეგზემაა? თუ კიბო?

ეს კითხვა ბევრ ადამიანს აწუხებს. რადგან არსებობს ძუძუს კიბოს ძალიან იშვიათი ტიპი, რომლის სიმპტომებიც ძალიან ჰგავს ძუძუს კიბოს. ჩვენ მას პეჯეტის დაავადებას ვუწოდებთ. რადგან ორივე დაავადების სიმპტომები მსგავსია, ზოგჯერ შეიძლება გაუგებრობები წარმოიშვას.

გავრცელებული სიმპტომებია:

• ძუძუსთავისა და მიმდებარე უბნის ქავილი, ანთება ან ფერის შეცვლა.
• კანის აქერცვლა, ქერქის გაჩენა ან გასქელება.
• გაბრტყელება ან ინვერსიული ძუძუს თავი.
• ყვითელი ან სისხლიანი გამონადენი ძუძუსთავიდან.

გასაგებია, რომ ამ სიმპტომების შემჩნევისას შიში გეუფლებათ. თუმცა, ამ ორ დაავადებას შორის აშკარა განსხვავებებია. თუ იცით ეს განსხვავებები, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი შიში. ვნახოთ, რა არის ეს განსხვავებები.

როგორც წესი, თუ პეჯეტის დაავადებაზე ეჭვია , ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ შემდეგი გამოკვლევები:

• მკერდის გამოკვლევა
• მამოგრაფიული ტესტი
• ულტრაბგერითი სკანირება
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (მრტ)
• კანის მცირე ნაწილის აღება გამოკვლევისთვის (ბიოფსია)

ვის უფრო მეტად აქვს ეგზემის ეს მდგომარეობა?

ეს მდგომარეობა შეიძლება განუვითარდეს ნებისმიერ ადამიანს, ვისაც მკერდი აქვს, თუმცა ზოგიერთ ადამიანს ოდნავ მაღალი რისკი აქვს.

• თუ თქვენ ან თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს აქვს ეგზემა .
• თუ ასთმა გაქვთ.
• თუ გაქვთ ალერგია გარემო ფაქტორების მიმართ, როგორიცაა მტვერი და მტვერი.
• თუ გაქვთ თივის ცხელება/ალერგიული რინიტი, რომელიც იწვევს ხშირ სურდოს და ცემინებას.

ეგზემა ძალიან გავრცელებული დაავადებაა. მსოფლიოში ზრდასრული მოსახლეობის 2%-დან 10%-მდე ეგზემა აქვს. ამიტომ, მისი მკერდზე გაჩენა ნორმალურია.

რატომ გვიჩნდება ეს მკერდის ეგზემა?

ამას ერთი კონკრეტული მიზეზი არ აქვს. ეს რამდენიმე მიზეზის ერთობლიობაა.

1. იმუნური სისტემის ფუნქცია (იმუნური სისტემა)

ეგზემით დაავადებულ ადამიანს აქვს ზედმეტად მგრძნობიარე რეაქცია უმცირეს ნივთებზეც კი (მაგალითად, საპნის ან ქსოვილის რომელიმე სახეობა). ეს ზედმეტად მგრძნობიარე რეაქცია იწვევს კანის ანთებას და სიწითლეს.

2. გენეტიკა

თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს აქვს ეგზემა, ასთმა ან თივის ცხელება, თქვენც უფრო მეტად გაქვთ მათი განვითარების შანსი. ეგზემა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნების ხელშემწყობი ცილის მაკონტროლებელი გენების ცვლილებებით.

3. გარემოს გავლენა (გარემო)

ჩვენს გარემოში ბევრი რამ შეიძლება საზიანო იყოს კანისთვის.

• ზოგიერთი სახის უხეში საპონი
• თამბაქოს კვამლი, ჰაერის დაბინძურება
• ქსოვილები, როგორიცაა შალი
• საფარის ზოგიერთი ტიპი
• მშრალი კლიმატი (აშრობს კანს)
• ცხელი, ოფლიანი ამინდი (ოფლიანობამ შეიძლება გაზარდოს ქავილი)

წარმოიდგინეთ, რომ ახალი ბიუსტჰალტერი გაცვიათ ან ახალი ტიპის საპონი გამოიყენეთ. თუ მისი ტარების შემდეგ ასეთი გამონაყარი გაგიჩნდათ, შესაძლოა, ეს ახალ პროდუქტზე ალერგია იყოს. ჩვენ მას „კონტაქტურ დერმატიტს“ ვუწოდებთ.

4. სტრესი

შეიძლება გაგიკვირდეთ ამის მოსმენა. დიახ, სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ეგზემა ან გააუარესოს არსებული ეგზემა. ზედმეტი შფოთვა და სტრესი პირდაპირ გავლენას ახდენს კანის ჯანმრთელობაზე.

5. მეძუძური დედები

მეძუძურ დედებს ასევე შეიძლება განუვითარდეთ ეგზემა ძუძუსთავების გარშემო. ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოწვეული იყოს მუდმივი ტენითა და ხახუნით.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ამის გასაკონტროლებლად?

თუ მდგომარეობა გენეტიკური ფაქტორებით არის გამოწვეული, მისი სრულად განკურნება შეიძლება რთული იყოს. თუმცა, არსებობს მრავალი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია სიმპტომების სამართავად და ნორმალური ცხოვრებით ცხოვრებისთვის. ჩვენი მიზანი უნდა იყოს ქავილის და დისკომფორტის შემცირება, ინფექციების პრევენცია და რეციდივის კონტროლი.

მკურნალობა, რომლის ჩატარებაც სახლში შეგიძლიათ

• შეინარჩუნეთ კანის დატენიანება: დღეში რამდენჯერმე წაისვით კარგი ხარისხის დამატენიანებელი კრემი. განსაკუთრებით დაბანის შემდეგ, კანზე მისი შეზელვა ხელს უწყობს ტენიანობის შენარჩუნებას. უფრო სქელი კრემი ან მალამო უკეთესია, ვიდრე უფრო თხევადი ლოსიონი.
• ბანაობისას ფრთხილად იყავით: იბანეთ ნელთბილ წყალში და არა ცხელში. არ იბანოთ 10-15 წუთზე მეტხანს.
• გამოიყენეთ რბილი საპნები: აირჩიეთ რბილი საპნები ან ტანის დასაბანი გელი, რომელიც არ შეიცავს სუნამოებს, საღებავებს და სპირტს. კარგი არჩევანია პროდუქტები, რომლებზეც წერია „სუნამოს გარეშე“, „ჰიპოალერგიული“ ან „მგრძნობიარე კანისთვის“.
• გაუფრთხილდით თქვენს ტანსაცმელს: ატარეთ ბიუსტჰალტერები და ქსოვილებისგან დამზადებული ტანსაცმელი, როგორიცაა ბამბა, რომელიც შთანთქავს ოფლს და საშუალებას აძლევს თქვენს კანს „ისუნთქოს“. ისეთმა ქსოვილებმა, როგორიცაა შალი და აბრეშუმი, შეიძლება ზოგიერთ ადამიანში ალერგია გამოიწვიოს. ახალი ტანსაცმელი ჩაცმამდე გარეცხეთ.
• არ გაიფხანოთ!: ეს ყველაზე რთულია. თუმცა, რაც უფრო მეტს იფხანთ, მით უფრო უარესდება გამონაყარი და მით უფრო მეტია კანის დაზიანებისა და ინფიცირების ალბათობა. თუ ქავილს ვერ იტანთ, სცადეთ ნაზად გახეხეთ ადგილი ან წაისვით ცივი, ნესტიანი ქსოვილი.
• სტრესის შემცირება: სტრესის მართვა შეგიძლიათ მედიტაციის, იოგას, ვარჯიშის და საყვარელი ჰობის მეშვეობით.

სამედიცინო მკურნალობა

ექიმთან ვიზიტისას, ის შეაფასებს თქვენს მდგომარეობას და დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას.

• ჰიდროკორტიზონის კრემი: ამცირებს ქავილს და სიწითლეს. მისი შეძენა აფთიაქებშია შესაძლებელი, თუმცა ყველაზე უსაფრთხოა მისი გამოყენება ექიმის რჩევით.
• რეცეპტით გასაცემი სტეროიდული კრემები: თუ თქვენი ეგზემა უფრო მძიმეა, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ უფრო ძლიერი სტეროიდული კრემები, აბები ან ინექციები.
• ანტიჰისტამინური საშუალებები: თუ ქავილის გამო ღამით ვერ იძინებთ, ამ ტიპის აბებს შეუძლიათ ქავილის შემცირება.
• სხვა მკურნალობა: ზოგჯერ შეიძლება რეკომენდებული იყოს სხვა, უფრო ახალი მედიკამენტები, როგორიცაა ადგილობრივი იმუნომოდულატორები (TIM) ან სინათლის თერაპია (ფოტოთერაპია).

საკვები და სასმელი მოქმედებს ამაზე?

ეგზემასა და საკვებს შორის კავშირის შესახებ ჯერ კიდევ არ არსებობს მკაფიო დასკვნა. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ საკვებისმიერი ალერგია, თქვენი ეგზემა შეიძლება გაუარესდეს ამ საკვების მიღებისას. მაგალითად, ზოგიერთ ადამიანს აქვს ალერგიული რეაქცია ისეთ რამეებზე, როგორიცაა არაქისი, რძე, კვერცხი, შაქარი და ალკოჰოლი. იყავით ცოტა ფრთხილად იმასთან დაკავშირებით, რასაც მიირთმევთ. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი ეგზემა უარესდება გარკვეული საკვების მიღების შემდეგ, ეს საკვები შეიძლება თქვენთვის საზიანო იყოს. მიმართეთ ექიმს ამის შესახებ.

ექიმთან ვიზიტი მჭირდება?

დიახ. აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს შემდეგ შემთხვევებში.

• თუ ეს სიმპტომები პირველად შენიშნეთ.
• თუ გამონაყარი მხოლოდ ერთ მკერდზეა .
• თუ თქვენს ძუძუს თავს ფორმა შეეცვალა, ჩაღრმავება ან ტკივილი აქვს .
• თუ ძუძუსთავიდან ყვითელი, სისხლიანი ან სხვა სითხე გამოდის.
• თუ სახლში ერთი ან ორი კვირის შემდეგ გაუმჯობესება არ არის ან მდგომარეობა გაუარესდება.
• კანი დაზიანებულია,თუ ყვითელი გამონადენი ან ტკივილია (ეს შეიძლება ინფექციის ნიშნები იყოს).

თქვენი სიმშვიდისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეს ყველაფერი ყურადღებით შეამოწმოთ და დაადასტუროთ, გაქვთ თუ არა ნორმალური ეგზემა თუ სხვა რამ.