ოდესმე დაფიქრებულხართ, თუ როგორ უმჯობესდება გაციების შემდეგ რამდენიმე დღეში მდგომარეობა? ჩვენ თვითონაც ვერ ვამჩნევთ, რომ ჩვენს ორგანიზმში საოცარი თავდაცვის სისტემაა, არმიის მსგავსად, რომელიც დაავადებებისგან გვიცავს. ამ სისტემაში ჯარისკაცების ძალიან მნიშვნელოვან, განსაკუთრებულ რაზმს ციტოტოქსიკური T უჯრედები ეწოდება. დღეს ჩვენ ამ პატარა გმირებზე ვისაუბრებთ.
რა არის ეს ციტოტოქსიკური T უჯრედები?
მარტივად რომ ვთქვათ, ციტოტოქსიკური T უჯრედები ჩვენი იმუნური სისტემის უჯრედების ერთ-ერთი სახეობაა . ისინი ჩვენი ქვეყნის არმიის სპეციალური დანიშნულების რაზმის ჯარისკაცების მსგავსია. მათი მთავარი ამოცანაა ჩვენს ორგანიზმში შემავალი ვირუსებით ინფიცირებული უჯრედების პოვნა და განადგურება . სწორედ ამიტომ მათ „მკვლელ T უჯრედებსაც“ უწოდებენ.
ეს T უჯრედები წარმოიქმნება გულმკერდის წინა ნაწილში მდებარე პატარა ჯირკვალში, რომელსაც თიმუსი ეწოდება. თიმუსის ჯირკვალი T უჯრედების სამ ძირითად ტიპს გამოიმუშავებს.
| T უჯრედის ტიპი | სამუშაო მარტივია. |
|---|---|
| ციტოტოქსიური T უჯრედები | მავნე უჯრედების, როგორიცაა ვირუსით ინფიცირებული უჯრედები და კიბოს უჯრედები, იდენტიფიცირება და განადგურება. |
| დამხმარე T უჯრედები | იმუნური სისტემის სხვა უჯრედების სტიმულირება და მათი ბრძოლაში დახმარება. როგორც არმიის მეთაური. |
| მარეგულირებელი T უჯრედები | ბრძოლის დასრულების შემდეგ, იმუნური სისტემის მოქმედებები კონტროლდება და ის წყვეტს ჯანსაღი უჯრედების ზედმეტად დაზიანებას. |
როგორ მუშაობენ ეს უჯრედები?
იმუნიტეტის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს. ერთი არის თანდაყოლილი იმუნიტეტი , რომელიც წარმოადგენს დამცავ სისტემას, რომელიც ჩვენს ორგანიზმში დაბადებისას არსებობს, ხოლო მეორე არის ადაპტური იმუნიტეტი.ანუ, როდესაც ჩვენ დაავადებებს ვეხებით ან ვაქცინებს ვიღებთ, ჩვენი სხეული სპეციფიკურ დამცავ სისტემას ავითარებს.
ციტოტოქსიური T უჯრედები ადაპტური იმუნიტეტის ამ მეორე ტიპის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. ეს ნიშნავს, რომ ეს უჯრედები გაწვრთნილია კონკრეტული ვირუსის ამოსაცნობად და მასზე თავდასხმისთვის.
განსხვავება ციტოტოქსიურ T უჯრედებსა და ბუნებრივ მკვლელ უჯრედებს შორის
შესაძლოა, ასევე გსმენიათ ბუნებრივი კილერი უჯრედების შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე „კილერი“ უჯრედია, მათ შორის მცირე განსხვავებაა.
- ბუნებრივი კილერი უჯრედები: ესენი თანდაყოლილი იმუნიტეტის ნაწილია. ეს ნიშნავს, რომ მათ არ სჭირდებათ სპეციალური მომზადება ან გააქტიურება მავნე უჯრედზე თავდასხმისთვის. ისინი უბრალოდ აგრძელებენ პატრულირებას.
- ციტოტოქსიკური T უჯრედები: ესენი ადაპტური იმუნიტეტის ნაწილია. იმისათვის, რომ მათ შეუტიონ ინფიცირებულ უჯრედს, ისინი ჯერ ინფექციის შესახებ უნდა გააცნობიერონ და გააქტიურდნენ.
როგორ დავიწყოთ ჩხუბი
ციტოტოქსიურ T უჯრედებს ზედაპირზე აქვთ სპეციალური „ანტენა“, რომელსაც CD8 რეცეპტორი ეწოდება. ჩვენი სხეულის თითქმის ყველა უჯრედს ზედაპირზე აქვს „საიდენტიფიკაციო ბარათი“. მას MHC კლასის I მოლეკულა ეწოდება. როდესაც უჯრედი ვირუსით ინფიცირდება, ეს უჯრედი ვირუსის პატარა ნაწილს ზედაპირზე ამ საიდენტიფიკაციო ბარათზე ათავსებს, რაც სიგნალს აძლევს: „აი, ჩემში მტერია“.
სწორედ ამ დროს იჭერს ჩვენი T უჯრედის CD8 ანტენა ამ სიგნალს. შემდეგ T უჯრედი აქტიურდება და გამოიმუშავებს ინფიცირებული უჯრედის გასანადგურებლად საჭირო ქიმიკატებს.
ასევე, როდესაც დამხმარე T უჯრედები ინფექციას აღმოაჩენენ, ისინი გამოყოფენ მესენჯერებს, რომლებსაც ციტოკინები ეწოდებათ. ეს შეტყობინებები კიდევ უფრო ასტიმულირებს ციტოტოქსიურ T უჯრედებს, რომ ჩაერთონ ბრძოლაში.
სად არიან ეს T უჯრედები განლაგებული ჩვენს ორგანიზმში?
T უჯრედები სიცოცხლეს ჩვენი ძვლის ტვინში იწყებენ. შემდეგ, როგორც მოუმწიფებელი უჯრედები, ისინი მიემართებიან ჩვენს გულმკერდში მდებარე თიმუსის ჯირკვალში . თიმუსი T უჯრედების სასწავლო სკოლას ჰგავს. სწორედ იქ მწიფდებიან ეს უჯრედები და სწავლობენ თავიანთ ფუნქციას. ვარჯიშის შემდეგ, ეს უჯრედები მთელ სხეულში ცირკულირებენ.
ჩვენს ლიმფურ სისტემაში , კერძოდ, დიდი რაოდენობით T უჯრედებია. T უჯრედების ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია გვხვდება:
- ძვლის ტვინი
- ნაწლავები
- ფილტვები
- ლიმფური კვანძები
- ელენთა
- ტონზილები
რა დაავადებები აზიანებს T უჯრედებს?
ზოგჯერ ჩვენი იმუნური სისტემა შეიძლება გაუმართაობით მუშაობდეს. არსებობს რამდენიმე მდგომარეობა, რომელიც T უჯრედებზე მოქმედებს.
- აუტოიმუნური დაავადებები:ასეთ შემთხვევებში ჩვენი იმუნური სისტემა თავს ესხმის ჩვენს ჯანსაღ უჯრედებს.
- მწვავე ლიმფოციტური ლეიკემია: ეს არის კიბოს ტიპი, რომელიც იწყება სისხლსა და ძვლის ტვინში.
- მოზრდილთა ჰოჯკინის ლიმფომა: ეს არის კიბოს ტიპი, რომელიც იწყება ლიმფური სისტემის უჯრედებში.
- აივ: ეს ვირუსი პირდაპირ ესხმის თავს ჩვენი იმუნური სისტემის უჯრედებს, განსაკუთრებით T უჯრედებს.
- ჯობსის სინდრომი: ეს იშვიათი იმუნური სისტემის დაავადებაა, რომელიც ხშირ ინფექციებს იწვევს.
- თიმუსის აპლაზია: T უჯრედების წარმოება დაქვეითებულია თიმუსის ჯირკვლის დაბადებისას სათანადოდ განვითარების არარსებობის გამო.
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ჩვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად
არსებობს მრავალი მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ჩვენი საოცარი თავდაცვის ძალების ჯანმრთელობისა და სიძლიერის შესანარჩუნებლად.
- მოერიდეთ ალკოჰოლს ან ძალიან შეზღუდეთ.
- დაბალანსებული კვების რაციონი. მიირთვით მეტი ხილი, ბოსტნეული, პარკოსნები, უცხიმო ხორცი, თევზი, თხილი და მკვებავი საკვები.
- რეგულარულად ივარჯიშეთ. ჩართეთ სხვადასხვა სახის ვარჯიშები, როგორიცაა სიარული, სირბილი და ძალოსნობის აწევა.
- კარგად გამოიძინეთ. ეცადეთ, დღეში მინიმუმ 7-8 საათი გეძინოთ.
- სრულიად თავი შეიკავეთ მოწევისა და თამბაქოს მოხმარებისგან. თუ დახმარება გჭირდებათ თავის დანებების შესაჩერებლად, ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს .
- რეგულარულად დაიბანეთ ხელები საპნითა და წყლით. ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს ორგანიზმში მიკრობების შეღწევის ალბათობა.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ციტოტოქსიური T უჯრედები ჩვენი იმუნური სისტემის ჯარისკაცების განსაკუთრებული ჯგუფია, რომლებიც ანადგურებენ მტრებს, როგორიცაა ვირუსით ინფიცირებული უჯრედები და კიბოს უჯრედები.
- ეს უჯრედები მწიფდება და ვარჯიშობს ჩვენი სხეულის თიმუსის ჯირკვალში.
- დამხმარე T უჯრედები მაცნეების მსგავსია, რომლებიც ამ მკვლელ უჯრედებს ბრძოლისკენ ასტიმულირებენ.
- ისეთი მარტივი რამ, როგორიცაა დაბალანსებული კვება, კარგი ძილი, ვარჯიში და მოწევისთვის თავის არიდება, ჩვენს იმუნურ სისტემას ძლიერს შეგვინარჩუნებს.
- თუ იმუნიტეტის დაქვეითებასთან დაკავშირებით რაიმე შეშფოთება გაქვთ ან ხშირად ავადდებით, უმჯობესია ამის შესახებ ექიმს მიმართოთ .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න