ასაკის მატებასთან ერთად, თქვენი სხეულის ძალა მცირდება და ასევე გრძნობთ თუ არა, რომ სიარულის დროს ცოტა უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ? ზოგჯერ, მცირე დაცემამაც კი შეიძლება ხელის ან ფეხის მოტეხილობა გამოიწვიოს. ამის მთავარი მიზეზი სუსტი ძვლებია. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ მეთოდზე, რომელსაც შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს თქვენი ძვლების სიმტკიცე, ანუ სიმკვრივე. ამას DXA სკანირება ეწოდება.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის DXA სკანირება?
DXA სკანირება არის სპეციალური რენტგენოლოგიური ტესტი, რომელიც ზომავს თქვენი ძვლების სიმტკიცეს. უფრო ზუსტად, ის იკვლევს თქვენი ძვლების მინერალურ სიმკვრივეს . DXA ნიშნავს „(ორმაგი ენერგიის რენტგენის აბსორბციომეტრია)“. თუმცა, როდესაც მასზე ვსაუბრობთ, მას უბრალოდ „DXA სკანირებას“ ან „ძვლის სიმკვრივის ტესტს“ ვუწოდებთ. ორივე სახელი ერთსა და იმავე ტესტს ეხება.
რას აღმოაჩენს ეს ტესტი?
ექიმი გთხოვთ, ჩააბაროთ ეს ტესტი რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამის გასარკვევად.
- დაადგინეთ, გაქვთ თუ არა ოსტეოპოროზი: ამას ჩვენ უბრალოდ „ძვლის დაკარგვას“ ვუწოდებთ. ამ მდგომარეობის დროს ძვლები ძალიან სუსტია და ადვილად შეიძლება მოტყდეს.
- ოსტეოპენიის მდგომარეობის იდენტიფიცირება: ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ძვლის სიმკვრივე ნორმაზე დაბალია, მაგრამ არა ისეთი მძიმე, როგორც ოსტეოპოროზი. თუმცა, ეს ზრდის ოსტეოპოროზის განვითარების რისკს.
- შეამოწმეთ მოტეხილობის რისკი: თქვენი ძვლების სიმტკიცის მიხედვით, ექიმს შეუძლია წარმოდგენა შეიქმნას, თუ რამდენად სავარაუდოა, რომ ძვალი მოტეხილობამდე მიხვიდეთ მცირე დაცემის შემთხვევაშიც კი.
გარდა ამისა, ეს ტესტი ასევე გამოიყენება თქვენი ძვლების დროთა განმავლობაში ცვლილებების მონიტორინგისთვის. მაგალითად, ოსტეოპოროზის მკურნალობის დაწყების შემდეგ, ეს სკანირება პერიოდულად ტარდება იმის დასადგენად, აძლიერებს თუ არა მედიკამენტი თქვენს ძვლებს.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ვის სჭირდება DXA სკანირება?
ამ ტესტის ჩატარება ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია, თუმცა ზოგიერთ ადამიანს სხვებთან შედარებით ძვლების სისუსტის განვითარების უფრო მაღალი რისკი აქვს. ამიტომ, ამ ადამიანებმა ყოველთვის უნდა იზრუნონ ძვლების ჯანმრთელობაზე.
მაღალი რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები:
- 65 წელზე უფროსი ასაკის ქალები.
- 70 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცები.
- ადამიანი, რომელმაც 50 წლის შემდეგ მცირე დაცემის შემდეგ ძვალი მოიტეხა.
- თუ ოჯახის რომელიმე წევრს (დედას, მამას, ბებიას, დეიდას) აქვს ოსტეოპოროზი.
- თუ ახლა 2.5 სანტიმეტრით ან მეტით დაბალი ხართ, ვიდრე ახალგაზრდობაში იყავით.
მაშინაც კი, თუ თქვენ ასაკობრივ ზღვარზე უმცროსი ხართ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ეს ტესტი მათთვის, ვისაც სხვა მიზეზების გამო ძვლების სისუსტის რისკი აქვს.
სხვა რისკ-ფაქტორები
ზოგიერთ დაავადებას და მედიკამენტს ასევე შეუძლია ძვლის სიმტკიცის შემცირება.
- ზოგიერთი აუტოიმუნური დაავადება.
- მოწევა ან სხვა თამბაქოს ნაწარმის გამოყენება.
- ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება.
- D ვიტამინის დეფიციტი.
- ისეთი მედიკამენტების ხანგრძლივი გამოყენება, როგორიცაა კორტიკოსტეროიდები .
- ზოგიერთი სიმსივნის საწინააღმდეგო პრეპარატი.
- ისეთი მედიკამენტების მუდმივი გამოყენება, როგორიცაა პროტონული ტუმბოს ინჰიბიტორები (PPI), რომლებსაც გასტრიტის სამკურნალოდ ვიღებთ.
- სისხლის შედედების საწინააღმდეგო მედიკამენტები, როგორიცაა ჰეპარინი .
თუ თქვენ გაქვთ ამ რისკ-ფაქტორებიდან ერთი ან მეტი, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ესაუბროთ ექიმს და ჰკითხოთ, გჭირდებათ თუ არა DXA სკანირება.
როგორ ჩავატაროთ ეს ტესტი? ეს ძალიან მარტივია!
ეს ძალიან მარტივი, უმტკივნეულო ტესტია. საავადმყოფოში დარჩენა არ გჭირდებათ. ნემსები და ინექციები არ არის საჭირო.
- თავდაპირველად, სპეციალური რენტგენის აპარატის გამოყენებით საწოლზე დაგაწვენენ.
- რადიოლოგიური ტექნოლოგი გაჩვენებთ, თუ როგორ დაიკავოთ სწორი პოზიცია. სწორი პოზიციის შესანარჩუნებლად, შესაძლოა, ფეხების ქვეშ ქაფის ბალიშების მსგავსი რამ დაგიდგათ.
- შემდეგ, სკანირების აპარატის მკლავის მსგავსი ნაწილი თქვენს სხეულზე წინ და უკან მოძრაობს. სწორედ ამ დროს ხდება ძვლების სურათების გადაღება.
- ყველაზე ხშირად, თეძოები და ხერხემალი სკანირდება, რადგან ეს ის ადგილებია, რომლებიც ყველაზე მეტად ზიანდება ძვლის კარგვით. ზოგჯერ, შესაძლოა, ხელების ძვლებიც სკანირდეს.
მთელი ეს პროცესი დაახლოებით 30 წუთი გრძელდება.
რა უნდა გააკეთოთ და რა არ უნდა გააკეთოთ ტესტის ჩატარებამდე?
ეს დიდ მომზადებას არ საჭიროებს.
- ტესტის ჩატარებამდე შეგიძლიათ ჩვეულებრივად ჭამოთ და დალიოთ.
- თუ ექიმი კონკრეტულად არ გეტყვით ამის გაკეთებას, მიიღეთ თქვენი ყოველდღიური მედიკამენტები ჩვეულებისამებრ.
- ჩაიცვით კომფორტული, თავისუფალი ტანსაცმელი. უმჯობესია ჩაიცვათ ტანსაცმელი ლითონის ნაწილების გარეშე, როგორიცაა ელვა შესაკრავი, ღილები ან ბალთები, რადგან ტესტის ჩატარებამდე მოგიწევთ ლითონის ნაწილების მოხსნა.
- რაც მთავარია: თუ იღებთ კალციუმის აბებს ან სხვა ვიტამინებს, მათი მიღება უნდა შეწყვიტოთ ტესტამდე 24 საათით ადრე . ამის შესახებ წინასწარ აცნობეთ ექიმს.
ეს ტესტი არ ტარდება ორსულ ქალებზე ან მათზე, ვისაც ეჭვი აქვს, რომ შესაძლოა ორსულად იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ რადიაციის დონე ძალიან დაბალია, ორსულობის დროს უმჯობესია მაქსიმალურად თავი აარიდოთ რადიაციას.
რას გვეუბნება შედეგები? ვნახოთ!
სკანირების შემდეგ მიღებული ანგარიში თქვენი ძვლის სიმკვრივის შესახებ ინფორმაციას მოგაწვდით. ექიმები ამის გასაზომად „T ქულას“ იყენებენ.მნიშვნელობა, რომელსაც მარტივად რომ ვთქვათ, ეს T-ქულა ადარებს თქვენი ძვლის სიმკვრივეს ჯანმრთელი ახალგაზრდა ადამიანის (20-30 წლის) ძვლის სიმკვრივესთან.
ეს ძალიან ადვილი გასაგებია. მოდით, განვიხილოთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი.
| T ქულის მნიშვნელობა | რას ნიშნავს ეს? |
|---|---|
| 0-სა და -1-ს შორის | ჯანმრთელი ძვლები. თქვენს ძვლებს ძალიან კარგი სიმკვრივე აქვთ. |
| -1-სა და -2.5-ს შორის | ოსტეოპენია. ძვლის სიმკვრივე უმნიშვნელოდ შემცირებულია. მომავალში არსებობს ოსტეოპოროზის განვითარების რისკი. |
| -2.5 ან ნაკლები | ოსტეოპოროზი. ძვლები მნიშვნელოვნად სუსტდება. მოტეხილობების რისკი ძალიან მაღალია. |
ნუ ინერვიულებთ, თუ თქვენი T-ქულა დაბალია. ექიმი მოგცემთ რჩევებს, თუ როგორ გაიმაგროთ ძვლები.
- ვარჯიში: ისეთი ვარჯიშები, როგორიცაა სიარული, იოგა და ძალოსნობა, აძლიერებს ძვლებს.
- საკვები და დანამატები: ისინი გირჩევენ მიირთვათ კალციუმით და D ვიტამინით მდიდარი საკვები. ასევე შეიძლება გირჩიონ კალციუმის და D ვიტამინის აბების მიღება.
- მედიკამენტები: არსებობს სპეციალური მედიკამენტები, რომლებსაც შეუძლიათ ძვლის კარგვის შენელება და მოტეხილობების პრევენცია. საჭიროების შემთხვევაში, ექიმი დაგინიშნავთ მათ.
რა განსხვავებაა DXA სკანირებასა და „მთელი სხეულის ძვლების სკანირებას“ შორის?
მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ტიპის სკანირება ძვლებს იკვლევს, მათი დანიშნულება სრულიად განსხვავებულია.
- DXA სკანირება: ეს მხოლოდ ძვლების სიმკვრივეს აკვირდება. ის გამოიყენება ოსტეოპოროზის მსგავსი მდგომარეობების გამოსავლენად.
- მთელი სხეულის ძვლების სკანირება: ეს ხშირად ტარდება კიბოთი დაავადებულ პაციენტებში. ის გამოიყენება იმის დასადგენად, გავრცელდა თუ არა კიბო (მეტასტაზირდა) ძვლებში. ის ასევე გამოიყენება ძვლებში ინფექციების გამოსავლენად.
ასე რომ, ნუ აურევთ ამ ორ ტესტს ერთმანეთში.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- DXA სკანირება არის უმტკივნეულო, ძალიან მარტივი რენტგენოლოგიური ტესტი, რომელიც ზომავს თქვენი ძვლების სიმტკიცეს.
- ეს ძალიან მნიშვნელოვანია ოსტეოპოროზის ადრეული გამოვლენისთვის, დაავადებისა, რომელიც ასაკის მატებასთან ერთად, განსაკუთრებით მენოპაუზის შემდეგ, ქალებსა და ხანდაზმულ მამაკაცებში გვხვდება.
- T ქულა თქვენი ძვლების ჯანმრთელობის შესახებ ნათელ წარმოდგენას იძლევა.
- ნუ შეგეშინდებათ შედეგების. ექიმი დაგეხმარებათ ვარჯიშების, დიეტის და, საჭიროების შემთხვევაში, ძვლების სიმტკიცის შესანარჩუნებლად საჭირო მედიკამენტების შერჩევაში.
- თუ ფიქრობთ, რომ შესაძლოა ძვლების სისუსტის რისკის ქვეშ იმყოფებოდეთ, დამატებითი ინფორმაციისთვის აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.