მხარი ამოვარდნილი გაქვთ? ნუ ჩავარდებით პანიკაში, აი ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ!

თამაშის დროს უეცრად დაეცით? თუ აბაზანაში ფეხი დაიცურეთ და მხარი გაიტკინე? უეცრად, აუტანელი ტკივილის გამო ხელიც კი ვეღარ ამოძრავეთ? ზოგჯერ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ მხრის ფორმა შეიცვალა. თუ მსგავსი რამ მოხდა, შესაძლოა, ეს მხარის ამოვარდნილობა იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ცოტა საშიშია, ეს არის მდგომარეობა, რომლის სრულად განკურნებაც სწორი მკურნალობით შეიძლება. ასე რომ, მოდით, მეტი გავიგოთ ამის შესახებ.

რას ნიშნავს ეს მხრების აჩეჩვა?

მარტივად რომ ვთქვათ, მხრის ამოვარდნილობა ნიშნავს, რომ მხრის სახსარში არსებული ძვლები წინ და უკან მოძრაობენ ადგილიდან, ერთმანეთისგან შორდებიან.

მოდით, ეს ცოტა უფრო დეტალურად ავხსნათ. ჩვენს სხეულში სახსარი ორი ძვლის შეერთების ადგილია. მხრის სახსარი შედგება ზედა მხრის ძვლის ბუდისგან (მხრის ძვალი) და ბეჭის ძვლის ბუდისგან (სკაპულა). ის ბურთულას ჰგავს, რომელიც ბუდეში ჯდება. ჩვენ ამას „ბურთულებიან სახსარს“ ვუწოდებთ. ეს არის სახსარი, რომელიც საშუალებას გვაძლევს, ხელი ყველა მიმართულებით გადავაადგილოთ.

მხრის ამოვარდნილობა ხდება მაშინ, როდესაც ბურთისებრი ძვალი მთლიანად ამოვარდება ბუდიდან. ამ შემთხვევაში, სახსრის გარშემო არსებული ნაზი ქსოვილებიც შეიძლება დაზიანდეს.

ეს ნიშნავს:

• კუნთები
• ნერვები
• მყესები
• იოგები
• სისხლძარღვები

არსებობს თუ არა მხრების აჩეჩვის სხვადასხვა ტიპი?

დიახ, ექიმები ამას ორ ძირითად ჯგუფად ყოფენ. ერთი ძვლების გადაადგილების მიხედვით არის განპირობებული.

1. სრული დისლოკაცია ან ლუქსაცია: ეს არის შემთხვევა, როდესაც მხრის სახსარში არსებული ორი ძვალი მთლიანად გამოეყოფა ერთმანეთს და გამოდის. სწორედ ამას ვგულისხმობთ, როდესაც ვამბობთ „მხრის დისლოკაციას“.

2. სუბლუქსაცია: ეს არის შემთხვევა, როდესაც ძვლები სრულად არ შორდება ერთმანეთს, არამედ ოდნავ მოძრაობენ, შუაზე გადადიან. ძვლები კვლავ ეხება ერთმანეთს, მაგრამ არა ჩვეულებრივი გზით. მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილია, ის შეიძლება არ იყოს ისეთი ძლიერი, როგორც სრული ამოვარდნილობა.

რა სიმპტომები ახასიათებს მხრის დისლოკაციას?

მხრის ამოვარდნილობა, როგორც წესი, ამ სიმპტომებიდან ერთ ან რამდენიმეს იწვევს.

რატომ ხტება მხარი? ვის ემუქრება რისკი?

ეს შეიძლება მოხდეს, თუ მხრის სახსარზე საკმარისი ძალა გამოიყენება მისი ამოვარდნის გამოსაწვევად. ეს, როგორც წესი, გამოწვეულია შემდეგი ფაქტორებით:

• დაცემა: ისეთი რამ, როგორიცაა სიმაღლიდან ვარდნა, სრიალი და ა.შ.
• ავტოსაგზაო შემთხვევები: მხარზე დარტყმა ავტოსაგზაო შემთხვევის დროს.
• სპორტული უბედური შემთხვევები:მხრის ამოვარდნილობა შეიძლება განვითარდეს, განსაკუთრებით კონტაქტური სპორტის სახეობების დროს, როგორიცაა რაგბი და ფეხბურთი, ასევე კრიკეტისა და ფრენბურთის თამაშის დროს.

ვინ არის ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ?

მიუხედავად იმისა, რომ მხრის ამოვარდნილობა ნებისმიერ ადამიანს შეიძლება დაემართოს, ზოგიერთ ადამიანს უფრო მეტი რისკი აქვს.

• მოთამაშეები: განსაკუთრებით ისინი, ვინც თამაშობენ ისეთ თამაშებს, რომლებიც ერთმანეთის დარტყმას გულისხმობს.
• მამაკაცები: მამაკაცებში მხრის ამოვარდნილობის ალბათობა ორჯერ მეტია, ვიდრე ქალებში.
• 15-30 წლის ახალგაზრდები: ამ ასაკობრივ ჯგუფში შემავალი ადამიანები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი უბედური შემთხვევებისკენ, რადგან ისინი აქტიურები არიან.
• ადამიანები, რომლებსაც ადრე ჰქონდათ მხრის ამოვარდნილობა: მხრის ამოვარდნის შემდეგ, ამ სახსრის გარშემო არსებული იოგები ოდნავ სუსტდება. შესაბამისად, მისი ხელახალი ამოვარდნის ალბათობა გაცილებით მაღალია.

რა არის მხრის დისლოკაციის შესაძლო გართულებები?

მხრის ამოვარდნილობა არ არის მხოლოდ ძვლის წინ და უკან მოძრაობა. ზემოქმედებამ ასევე შეიძლება დააზიანოს მხრის გარშემო არსებული ქსოვილები.

• ძვლის მოტეხილობები: მხრის ამოვარდნისას შეიძლება ძვლის მცირე ზომის ნაჭრები მოტყდეს.
• იოგებისა და მყესების დაჭიმულობა: სახსრის შემაკავშირებელი ეს ქსოვილები შეიძლება დაიჭიმოს ან დაზიანდეს.
• ნერვის დაზიანება: მხრის გარშემო არსებული ნერვები შეიძლება მოჭერის ან შეკუმშოს.
• დაზიანებული სისხლძარღვები: იშვიათია, მაგრამ სისხლძარღვები შეიძლება დაზიანდეს.

ზოგიერთ ადამიანს მხრის ამოვარდნისას ჰილ-საქსის დაზიანება უვითარდება. ეს მაშინ ხდება, როდესაც მხრის ძვლის (ზედა მხრის ბურთისებრი ძვალი) გორგალი ზიანდება. ამ ტიპის დაზიანება შეიძლება მოხდეს მაშინ, როდესაც მხრის გორგალი ამოვარდნილია და ბურთისებრი ძვალი გორგალს ხვდება.

როგორ დასვამს ექიმი ამ დაავადებას და როგორ მკურნალობს ის?

როდესაც ექთნის პალატაში მიდიხართ, ექიმი პირველ რიგში მხრის დათვალიერებას აკეთებს. ის გკითხავთ, თუ როგორ მოხდა ეს და რა სიმპტომებს განიცდით ამჟამად.

ამის შემდეგ, შინაგანი დაზიანების შესამოწმებლად შეიძლება ჩატარდეს შემდეგი ტესტები:

• რენტგენი: ეს აუცილებელია იმის დასადგენად, არის თუ არა ძვალი ამოვარდნილი ან გატეხილი.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (მრტ): ეს ხელს უწყობს ისეთი დელიკატური ქსოვილების, როგორიცაა იოგები და მყესები, დაზიანების გამოვლენას.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT): ეს კეთდება ძვლების დაზიანების უფრო მკაფიო სურათის მისაღებად.

მკურნალობის მეთოდები

ამას „დახურულ შემცირებას“ უწოდებენ.ეს ოპერაცია არ არის. ექიმი თქვენს სხეულს გარედან დაიჭერს და ფრთხილად დაგიჭერთ ხელს თავის ადგილზე. ამის გაკეთებისას, მან შეიძლება ტკივილის შესამცირებლად მხარში ადგილობრივი ანესთეზიის ინექცია გაგიკეთოთ ან ძილიანობის შესამცირებლად სედატიური საშუალებები დაგინიშნოთ.

უაღრესად მნიშვნელოვანი:

• ნუ ეცდებით მხრის დამოუკიდებლად გასწორებას.
• ნუ მისცემ უფლებას ვინმეს, ვინც ექიმი არ არის, შეგეხოს ან გაგიკეთოს მხარი.

ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნერვების, სისხლძარღვების და სხვა ქსოვილების სერიოზული დაზიანება, რაც კიდევ უფრო აუარესებს მდგომარეობას.

მხრის ძვლის რესტრუქტურიზაციის შემდეგ, ექიმი გირჩევთ შემდეგ მკურნალობას:

• იმობილიზაცია: მას შემდეგ, რაც მხრის სახსარი სწორ პოზიციას დაიკავებს, ხელის იმობილიზაციისთვის თავსდება სლინგი ან სპლიტი. ეს კეთდება იმისათვის, რომ მხარი დაისვენოს და დაზიანებული ქსოვილი შეხორცდეს. ხელი, როგორც წესი, ამ მდგომარეობაში რამდენიმე კვირის განმავლობაში რჩება.
• მედიკამენტები: ექიმი დაგინიშნავთ ტკივილგამაყუჩებლებს ტკივილისა და შეშუპების შესამსუბუქებლად.
• დასვენება: თავი უნდა აარიდოთ ისეთი რამის კეთებას, რაც მხრებს დაძაბავს ან დაღლილობის შეგრძნებას გაჩენთ.
• ფიზიკური თერაპია: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. როგორც კი თქვენი მხარი შეხორცებას დაიწყებს, ვარჯიში ფიზიოთერაპევტის ხელმძღვანელობით უნდა დაიწყოთ. თავდაპირველად, მხარში დაჭიმულობის შესამცირებლად მარტივი ვარჯიშებით დაიწყებთ, შემდეგ კი მხრის ირგვლივ კუნთების გასაძლიერებლად ვარჯიშებზე გადახვალთ. თუ ამას სწორად არ გააკეთებთ, მხრის დაჭიმულობის რეციდივის ალბათობა იზრდება.

ოპერაცია საჭირო იქნება?

უმეტეს შემთხვევაში, მხრის ამოვარდნილობა ოპერაციას არ საჭიროებს. თუმცა, ოპერაცია შეიძლება საჭირო გახდეს შემდეგ შემთხვევებში:

• თუ დაცემის დროს მხრის იოგები და მყესები ძლიერ დაზიანებულია.
• თუ „დახურული შემცირების“ მეთოდით მხრის სწორ ადგილას დაბრუნება შეუძლებელია.
• თუ თქვენი მხარი ხშირად იჭმუხნება, ეს იმიტომ ხდება, რომ იოგები ძალიან სუსტია. ამ იოგების დასაჭიმად შესაძლებელია ქირურგიული ჩარევა.

რამდენი ხანი დასჭირდება გამოჯანმრთელებას?

მხრის ამოვარდნილობის სრულად შეხორცებას რამდენიმე თვე სჭირდება. პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში ხელის იმობილიზაციაა საჭირო. ამის შემდეგ, რამდენიმე თვის განმავლობაში ფიზიოთერაპიის ჩატარება დაგჭირდებათ.

თუ სპორტსმენი ხართ, თამაშის განახლებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ მძიმე სამუშაოს ან თამაშს ასრულებთ მანამ, სანამ მხრის სრულად შეხორცებამდე, დიდი შანსია, რომ მხრის ისევ ამოვარდნილობა გამოიწვიოს და დაზიანება კიდევ უფრო გაამწვავოს.

სათანადო მკურნალობისა და ფიზიკური თერაპიის შედეგად, ადამიანების უმეტესობა სრულად გამოჯანმრთელდება. მათ შეუძლიათ დაუბრუნდნენ ჩვეულ აქტივობებსა და სპორტს.

მხრის ამოვარდნილობა, მხრის ამოვარდნილობა, მხრის ტკივილი, მხრის სახსარი, ფიზიოთერაპია, სპორტული ტრავმები, მხრის ამოვარდნილობა სინჰალა