ოდესმე დაფიქრებულხართ, რომელია ჩვენი სხეულის ყველაზე საოცარი ორგანო? ეს არის ჩვენი ტვინი. ის ჩვენი მთელი სხეულის „საკონტროლო ცენტრის“ მსგავსია. ყველაფერს, რასაც ვფიქრობთ, ვაკეთებთ და ვგრძნობთ, აკონტროლებს ჩვენს პატარა თავში არსებული ეს საოცარი ორგანო. იცით, რისგან შედგება ეს ტვინი? ძირითადად, ტვინი შედგება ქსოვილის ორი განსაკუთრებული ტიპისგან. ერთი არის „ ნაცრისფერი ნივთიერება “, რომელზეც დღეს ვსაუბრობთ. მეორე კი „ თეთრი ნივთიერებაა “. ორივე ეს ორი ნაწილი აუცილებელია ჩვენი ყოველდღიური საქმიანობის სწორად ფუნქციონირებისთვის.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეს ნაცრისფერი ნივთიერება?
კარგი, მოდით, მარტივად ვთქვათ. ეს ნაცრისფერი ნივთიერება ჩვენი ცენტრალური ნერვული სისტემის, ანუ თქვენი ტვინისა და ზურგის ტვინის, ძალიან მნიშვნელოვანი ტიპის ქსოვილია. სწორედ აქ არის განლაგებული ჩვენი ნეირონების უჯრედული სხეულების უმეტესობა.
ახლა შეიძლება გაგიჩნდეთ კითხვა: „რა არის ეს ნერვული უჯრედები?“ წარმოიდგინეთ ისინი, როგორც პაწაწინა ელექტრული მავთულების ქსელი, რომელიც ინფორმაციას ჩვენს სხეულში გადასცემს. ნერვული უჯრედი სამი ძირითადი ნაწილისგან შედგება.
1. ნეირონული სხეული: ეს ნერვული უჯრედის მთავარი ნაწილია. ის ხის ფესვს ჰგავს. ის ასევე შეიცავს უჯრედის ბირთვს. სწორედ ეს ბირთვი აკონტროლებს მთელი უჯრედის ფუნქციონირებას.
2. აქსონი: ეს არის გრძელი, ძაფისებრი ნაწილი, რომელიც გამოდის უჯრედის სხეულიდან, ხის ტანის მსგავსად. სწორედ აქ გადადის ელექტრული სიგნალები ერთი უჯრედიდან მეორეში.
3. დენდრიტები: ესენი ხის ტოტებივით არიან, პაწაწინა ბოჭკოების გროვა, რომლებიც უჯრედის სხეულიდან გამოდიან. სწორედ აქ იღებენ სხვა ნერვული უჯრედებიდან მიღებულ სიგნალებს.
ამგვარად, ეს ნაცრისფერი ნივთიერება ძირითადად ნერვული უჯრედების უჯრედული სხეულებისგან შედგება, რომლებიც ფესვების მსგავსია, და ტოტებისგან, რომლებიც ტოტების მსგავსია. ანუ, ინფორმაციის დამუშავების ძირითადი სამუშაო ამ ნაცრისფერ ნივთიერებაში ხორციელდება.
ეს ნაცრისფერი ნივთიერება ფორმირებას ჯერ კიდევ საშვილოსნოში ყოფნის დროს იწყებს. ბავშვის დაბადების შემდეგ, ამ ქსოვილის მოცულობა დაახლოებით 8 წლამდე იზრდება. შემდეგ მისი სიმკვრივე დაახლოებით 20 წლამდე იზრდება. სიმკვრივის ეს ზრდა ზრდის ჩვენი ტვინის ინფორმაციის დამუშავების და გონებრივი განვითარების უნარს. თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გვახსოვდეს, არის ის, რომ ეს ნერვული უჯრედები არ ახლით იზრდება და არც სიკვდილის შემთხვევაში აღდგება. ანუ, თუ ნერვული უჯრედი დაზიანებულია, ის არ აღდგება.
რა განსხვავებაა ნაცრისფერ და თეთრ მატერიას შორის?
ეს ბევრი ადამიანისთვის დამაბნეველი საკითხია. ჩვენი ტვინის დაახლოებით 40% ნაცრისფერი ნივთიერებისგან შედგება, ხოლო დარჩენილი 60% თეთრი ნივთიერებისგან. ამ ორ ნივთიერებას განსხვავებული ფუნქციები აქვს. ეს კომპიუტერში პროცესორისა და მისი მავთულის მსგავსია.
მოდით, ნათლად გავიგოთ, რა განსხვავებაა ამ ორს შორის ქვემოთ მოცემული ცხრილიდან.
| ფუნქცია | ნაცრისფერი მატერია | თეთრი ნივთიერება |
|---|---|---|
| ძირითადი შინაარსი | ნერვული უჯრედების ნეირონული სხეულები და დენდრიტები. | აქსონები ნერვული უჯრედების გრძელი ბოჭკოებია. |
| მთავარი ფუნქცია | ინფორმაციის დამუშავება. აზროვნება, მეხსიერება, სწავლა, მეტყველება და მოძრაობის კონტროლი აქ ხდება. | კომუნიკაცია. სიგნალების გადაცემა ტვინის სხვადასხვა ნაცრისფერ ნივთიერებას შორის და ტვინსა და სხეულის სხვა ნაწილებს შორის. |
| ფერის მიზეზი | ის ნაცრისფერი ჩანს ერთად შეკრული უჯრედული სხეულების დიდი რაოდენობის გამო. | აქსონები თეთრი ფერისაა მათ გარშემო არსებული ცხიმოვანი საფარის, მიელინის გარსის გამო. |
| იგავი | როგორც ქალაქში შენობები და ოფისები. სწორედ აქ ხდება სამუშაო. | ეს ჰგავს გზებსა და ტელეფონის ხაზებს, რომლებიც ქალაქში შენობებს აკავშირებენ. |
მარტივად რომ ვთქვათ, ნაცრისფერი ნივთიერება ჩვენი აზროვნებისა და მსჯელობის უნარის ცენტრია. სწორედ აქ ხდება ყველაფერი, ჩვენი ემოციებიდან დაწყებული, მეხსიერებით, სწავლით, მეტყველებითა და ნებაყოფლობითი მოძრაობების კონტროლით დამთავრებული. თეთრი ნივთიერების ფუნქციაა ინფორმაციის დამუშავების ამ ცენტრებს შორის შეტყობინებების სწრაფად გადაცემა.
სად მდებარეობს ეს ნაცრისფერი ქსოვილი ჩვენს სხეულში?
ის ძირითადად ჩვენი ტვინის ზედაპირზე და ტვინის ზოგიერთ ღრმა ნაწილში გვხვდება. ის ასევე ზურგის ტვინის შიგნითაც გვხვდება.
მდებარეობა ტვინში
თუ ტვინის სურათს დააკვირდებით, ის ისე გამოიყურება, თითქოს მის ზედაპირზე ნაოჭები აქვს, არა? ეს ნაოჭები და ნაკეცები (ნაოჭები და ღარები) ნაცრისფერი ნივთიერებისგან შედგება. იცით, რატომ არის ისინი ასე დანაოჭებული? ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ დიდი ზედაპირის ფართობი პატარა სივრცეში (ჩვენი თავის ქალის შიგნით) მოათავსოთ. სწორედ ამიტომ აქვთ ადამიანებს სხვა ცხოველებთან შედარებით მეტი ნაცრისფერი ნივთიერება. სწორედ ამიტომ შეგვიძლია ფიქრი და რთული რაღაცეების სწავლა.
ტვინის ის უბნები, სადაც ნაცრისფერი ნივთიერება ყველაზე უხვადაა, არის:
- ნათხემი: ეს ჩვენი ტვინის უკანა, ქვედა ნაწილია. ის მთელ ტვინში ნერვული უჯრედების ყველაზე დიდ რაოდენობას შეიცავს. ის ძალიან მნიშვნელოვანია სხეულის წონასწორობისა და მოძრაობების კონტროლისთვის.
- ცერებრუმი: ეს ტვინის უდიდესი ნაწილია. სწორედ აქ ხდება ჩვენი უმაღლესი გონებრივი ფუნქციები, როგორიცაა აზროვნება, მეხსიერება და ენა.
- ტვინის ღერო: ეს არის ნაწილი, რომელიც აკავშირებს ტვინსა და ზურგის ტვინს. ის აუცილებელია სასიცოცხლო ფუნქციების, როგორიცაა სუნთქვა და გულისცემა, კონტროლისთვის.
მდებარეობა ზურგის ტვინში
თუ ზურგის ტვინს ავიღოთ, მას გარედან თეთრი ქსოვილი აქვს, შიგნიდან კი ნაცრისფერი. მას პეპლის ფორმა აქვს.
შეიძლება თუ არა ნაცრისფერი ნივთიერების დაზიანება ან შემცირება?
დიახ, სამწუხაროდ, ეს შეიძლება მოხდეს. როდესაც რუხი ნივთიერების ნერვული უჯრედები კვდება, ეს ქსოვილი ატროფირდება. ამის მთავარი მიზეზი ის არის, რომ ეს უჯრედები არ იღებენ საჭირო ჟანგბადსა და სისხლს. უბრალოდ დაფიქრდით, რადგან ეს უჯრედები მუდმივად მუშაობენ, მათ სათანადო ფუნქციონირებისთვის დიდი რაოდენობით ენერგია და ჟანგბადი სჭირდებათ.
თუ ტვინის უჯრედებში სისხლის მიწოდება შეწყდება, მაგალითად, ინსულტის ან ტვინში სისხლდენის დროს, ეს უჯრედები შეიძლება დაზიანდეს ან დაიღუპოს.
გარდა ამისა, ზოგიერთი ნაცრისფერი ნივთიერების უჯრედი ბუნებრივად კვდება ასაკის მატებასთან ერთად, თუმცა ეს უჯრედები ჩვენს ორგანიზმში ყველაზე დიდხანს ცოცხლობენ.
არსებობს კიდევ რამდენიმე სხვა მდგომარეობა, რომელიც აზიანებს ნაცრისფერ ნივთიერებას:
- ალცჰაიმერის დაავადება: ეს გამოწვეულია ტვინში ცილების (ამილოიდი და ტაუ) პათოლოგიური დეპოზიტებით. ეს იწვევს ნაცრისფერ ნივთიერებაში ნერვული უჯრედების სიკვდილს.
- პარკინსონის დაავადება: ეს გამოწვეულია ნერვული უჯრედების დაკარგვით ტვინის იმ ნაწილში, რომელსაც „ნიგრა“ ეწოდება და რომელიც ნაცრისფერი ქსოვილისგან შედგება.
- გაფანტული სკლეროზი (MS): ეს დაავადება ძირითადად თეთრ ნივთიერებაზე მოქმედებს. თუმცა, ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ დაავადება ასევე აზიანებს ნაცრისფერ ნივთიერებას, განსაკუთრებით ტვინის ღრმა ნაწილებში.
- თავის ტრავმები (თავის ტვინის ტრავმული დაზიანება):თუ თავში ძლიერ დარტყმას მიიღებთ, შესაძლოა ტვინში სისხლდენა განვითარდეს და ნაცრისფერი ნივთიერების უჯრედები დააზიანოს.
რა სიმპტომები ახასიათებს ნაცრისფერი ნივთიერების დაზიანებას?
ნაცრისფერი ნივთიერების დაზიანების სიმპტომები დამოკიდებულია იმაზე, თუ ტვინის რომელი ნაწილია დაზიანებული. თუმცა, ზოგადად, შეიძლება შეამჩნიოთ შემდეგი სიმპტომები:
- მეხსიერების დაკარგვა ან გაუარესება: ახალი ნივთების დამახსოვრების სირთულე, ძველი ნივთების დავიწყება.
- კოგნიტური დაქვეითება: ეს ეხება აზროვნებისა და გადაწყვეტილების მიღების უნარების ცვლილებებს. მაგალითად:
- ენობრივი პრობლემები (ლაპარაკის, სიტყვების პოვნის სირთულე).
- კონცენტრირების შეუძლებლობა.
- ლოგიკურად აზროვნებისა და რთული გადაწყვეტილებების მიღების სირთულე.
- მოტორული პრობლემები: სირთულე წვრილი მოძრაობების შესრულებაში, განსაკუთრებით ხელების გამოყენებით პერანგის ღილების შესაკრავად, წერისთვის ან ჭიქის დასაჭერად.
თუ თქვენ ან თქვენს ახლობელს აღენიშნება ეს სიმპტომები, ძალიან მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს და მიმართოთ რჩევისთვის.
როგორ სვამენ ექიმები ამ მდგომარეობის დიაგნოზს?
ექიმები, როგორც წესი, იყენებენ მაგნიტურ-რეზონანსულ ტომოგრაფიას (MRI) თქვენი ნაცრისფერი და თეთრი ნივთიერების მდგომარეობის შესამოწმებლად. ეს ტესტი ძალიან სასარგებლოა პარკინსონის დაავადებისა და გაფანტული სკლეროზის მსგავსი დაავადებების დიაგნოსტიკაში. გარდა ამისა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ისეთი ტესტები, როგორიცაა fMRI (ფუნქციური MRI) და PET (პოზიტრონ-ემისიური ტომოგრაფია) .
დაზიანების შემთხვევაში მკურნალობა თუ არის შესაძლებელი?
სამწუხაროდ, ამჟამად ნაცრისფერი ნივთიერების დაზიანების შექცევადი ან სრულად განკურნების გზა არ არსებობს, რადგან, როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ნერვული უჯრედების სიკვდილის შემდეგ მათ რეგენერაცია აღარ შეუძლიათ.
ამიტომ, ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის სიმპტომების კონტროლი და დაავადების გაუარესების თავიდან აცილება. ამისათვის აუცილებელია ექიმის მიერ დანიშნული მკურნალობის ზუსტად დაცვა.
როგორ შევინარჩუნოთ ჩვენი ნაცრისფერი ნივთიერება ჯანმრთელად?
ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. გაცილებით უკეთესია დაზიანების თავიდან აცილება, ვიდრე მისი მკურნალობის დაწყება მისი წარმოქმნის შემდეგ. რუხი ნივთიერების ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია სისხლითა და ჟანგბადით სათანადო მომარაგება. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ცერებროვასკულური დაავადების რისკის შემცირება.
აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ:
- მაღალი არტერიული წნევის (ჰიპერტენზიის) კონტროლი: თუ მაღალი არტერიული წნევა გაქვთ, დროულად მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები.
- რეგულარულად ივარჯიშეთ: ძალიან კარგია დღეში მინიმუმ 30 წუთი ოფლის გამოწვევის ვარჯიშის შესრულება.
- შეზღუდეთ ალკოჰოლის მოხმარება: მაქსიმალურად მოერიდეთ ალკოჰოლს.
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა: ძალიან მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ თქვენი სიმაღლის შესაბამისი წონა.
- კარგად გამოიძინეთ: დღეში 7-8 საათი კარგი ძილი აუცილებელია.
- აკონტროლეთ სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონე: თუ გაქვთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი და ქოლესტერინი, კარგად აკონტროლეთ ისინი.
- მოერიდეთ ან თავი დაანებეთ მოწევას.
- სტრესის შემცირება: სტრესის შემცირებაში დაგეხმარებათ ისეთი რამ, როგორიცაა მედიტაცია და იოგა.
კვლევებმა აჩვენა, რომ 65 წელს გადაცილებულ ადამიანებს, რომლებიც რეგულარულად ვარჯიშობენ, ნაცრისფერი ნივთიერების უფრო დიდი მოცულობა აქვთ, ვიდრე მათ, ვინც არ ვარჯიშობს. ეს ნიშნავს, რომ მთელი ცხოვრების განმავლობაში აქტიური ყოფნა ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ტვინის ჯანმრთელობისთვის.
გარდა ამისა, ძალიან კარგია ისეთი ახალი რაღაცეების სწავლა, რაც ტვინს გამოწვევას უქმნის. ისეთი რაღაცეები, როგორიცაა ახალი ენის, მუსიკალური ინსტრუმენტის შესწავლა ან წიგნების კითხვა, ახალ ნერვულ უჯრედებს არ ქმნის, მაგრამ ისინი უკვე არსებულ ნერვულ უჯრედებს შორის ახალ კავშირებს ქმნიან. ჩვენ ამას ტვინის პლასტიურობას/ნეიროპლასტიურობას ვუწოდებთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ნაცრისფერი ნივთიერება ჩვენი ტვინისა და ზურგის ტვინის ინფორმაციის დამუშავების მთავარი ცენტრია. სწორედ ეს ნაწილი აკონტროლებს ჩვენს აზრებს, მოგონებებს, ემოციებსა და მოძრაობებს.
- თეთრი ნივთიერება ტვინის სხვადასხვა ნაწილს შორის კომუნიკაციას ახორციელებს, ხოლო ნაცრისფერი ნივთიერება ამ ინფორმაციას აანალიზებს.
- ისეთმა მდგომარეობებმა, როგორიცაა ინსულტი, ალცჰაიმერი, პარკინსონი და თავის ტრავმები, შეიძლება დააზიანოს ნაცრისფერი ნივთიერება.
- მიუხედავად იმისა, რომ ნაცრისფერი ნივთიერების დაზიანება შეუქცევადია, ჯანსაღი ცხოვრების წესი (სათანადო ვარჯიში, კარგი კვება, არტერიული წნევა და შაქრის კონტროლი) იცავს ტვინის ჯანმრთელობას.
- თუ თქვენ ან თქვენს ახლობელს მეხსიერების, მოძრაობის ან აზროვნების პრობლემები გაქვთ, მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი