თქვენც გაქვთ ეს შემაწუხებელი ბუშტუკები? მოდით, ამაზე დეტალურად ვისაუბროთ!

ოდესმე გქონიათ ხელებსა და ფეხებზე პატარა, წყლით სავსე ბუშტუკები, იქნება ეს ახალი ფეხსაცმლის ჩაცმის თუ ბაღში მუშაობის შემდეგ? მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ზოგჯერ შეიძლება ცოტა მტკივნეული იყოს, ბუშტუკები სინამდვილეში საკმაოდ გავრცელებულია და მათი პრევენცია შესაძლებელია, თუ ცოტა დაფიქრდებით.

ეს ბუშტი რა არის?

მარტივად რომ ვთქვათ, ბუშტუკი კანის ზედა შრის შეშუპებაა, რომელიც შიგნით წყლის მსგავსი სითხით არის სავსე. ის წყლის პატარა ბურთის მსგავსია. ისინი ყველაზე ხშირად ჩვენს ხელებსა და ფეხებზე წარმოიქმნება. ამის მთავარი მიზეზი ხახუნია . ანუ თქვენი კანი გამუდმებით ეხახუნება სხვა ზედაპირს. წარმოიდგინეთ, თქვენი ფეხის კანი გამუდმებით ეხახუნება ახალ ფეხსაცმელს. სწორედ მაშინ იწყებენ ეს ბუშტუკები გაჩენას.

ეს ბუშტუკები დიდხანს არ წარმოიქმნება. ზოგჯერ, მჭიდრო ფეხსაცმლით მოკლე მანძილის გავლის შემდეგ, ბუშტუკი შეიძლება ფეხზე გაგიჩნდეთ. ანალოგიურად, ხელებზე ბუშტუკები შეიძლება გაგიჩნდეთ, როდესაც დამცავი ხელთათმანების გარეშე თხრით ან ჩაქუჩით თხრით და ზოგჯერ ველოსიპედით სეირნობის დროსაც კი.

რატომ გვიჩნდება ბუშტუკები? მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ!

ჩვენ ვთქვით, რომ ხახუნი მთავარი მიზეზია. ახლა ვნახოთ, როგორ ხდება ეს. ჩვენს კანს რამდენიმე ძირითადი ფენა აქვს. ზედა ფენას ეპიდერმისი ეწოდება. მის ქვეშ კი დერმაა . როდესაც კანს განუწყვეტლივ ვუსვამთ ხაზს, ეს ეპიდერმისი იწყებს ქვედა დერმისგან გამოყოფას. თითქოს ოდნავ მაღლა იწევს. ორ გამოყოფილ კანს შორის სივრცეში სხეულიდან გამომავალი სითხე (შრატი) გროვდება და ბუშტუკს წარმოქმნის. ეს სითხე რეალურად ეხმარება სხეულს ჭრილობების შეხორცებაში. მაგრამ როდესაც ბუშტუკი ჩნდება, ცოტა დისკომფორტს ვგრძნობთ.

ზოგჯერ, თუ კანზე ზედმეტად ძლიერად დააწვებით, რაც წნევას ზრდის, შეიძლება წვრილი სისხლძარღვები დაზიანდეს და მცირე რაოდენობით სისხლი ბუშტუკში არსებულ სითხეს შეერია, რაც წითელ, სისხლიან ბუშტუკებს წარმოქმნის.

გახსოვდეთ, რომ ხახუნიც და წნევაც ორივე პასუხისმგებელია ამ შემაწუხებელ ბუშტუკებზე.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ბუშტუკების გაჩენა?

როგორც ყველაფერში, ბუშტუკებთან დაკავშირებითაც საუკეთესო გამოსავალი მათი წარმოქმნამდე მათი პრევენციაა. მაშ, როგორ გავაკეთოთ ეს?

თუ გსურთ, რომ ხელებზე ბუშტუკები თავიდან აიცილოთ...

• მუშაობისას გამოიყენეთ ხელთათმანები: თუ ბაღში მუშაობთ, იყენებთ ისეთ რამეს, როგორიცაა თოხი ან სასხლავი დანა, ან სახლის საქმეების შესრულებისას იყენებთ ისეთ ინსტრუმენტს, როგორიცაა ჩაქუჩი ან ხერხი, აუცილებლად გამოიყენეთ კარგი, მჭიდროდ მორგებული სამუშაო ხელთათმანები. ეს ხელს შეუშლის თქვენი ხელების პირდაპირ კონტაქტს ხელსაწყოს სახელურთან.
• ფრთხილად იყავით თამაშების დროს:ისეთი სპორტით დაკავებულები, როგორიცაა ტანვარჯიში, ხელების დასაცავად სპეციალურ „სახელურებს“ იყენებენ. ველოსიპედით მოსიარულეები კი სპეციალურ „ველოსპორტის ხელთათმანებს“ იყენებენ. მათ ხელებზე ბუშტუკების გაჩენის რისკი მნიშვნელოვნად შეამცირონ. ასევე კარგი იდეაა ხელთათმანების გამოყენება სიმძიმეების აწევისას.
• თანდათანობით შეეჩვიეთ: თუ მოულოდნელად დაიწყებთ ისეთი რამის კეთებას, რაც თქვენი ხელებით დიდი ხანია არ არის ნაცნობი, უფრო მეტია ბუშტუკების გაჩენის ალბათობა. ამიტომ, ახალი დავალების დაწყებისას, თანდათან გაზარდეთ დრო და შეეჩვიეთ.

ფეხებზე ბუშტუკების თავიდან ასაცილებლად...

ფეხებზე ბუშტუკების თავიდან ასაცილებლად, ფეხსაცმლის არჩევისას ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ.

• ფეხსაცმლის შესაძენად საუკეთესო დრო: ნუ გაგიკვირდებათ, ფეხსაცმლის შესაძენად საუკეთესო დრო საღამოა. იცით რატომ? მთელი დღის სიარულის შემდეგ, საღამოს ფეხები შეშუპებული და უფრო დიდი ხდება. ამიტომ, ამ დროს შეძენილი ფეხსაცმელი დღის ნებისმიერ მონაკვეთში კომფორტული იქნება თქვენთვის.
• ორივე ფეხსაცმელი მოირგეთ და გაიარეთ: ფეხსაცმლის მაღაზიაში მხოლოდ ერთ ფეხზე მოირგეთ. ორივე ფეხსაცმელი მოირგეთ და ცოტა ხანს მაღაზიაში იარეთ. სწორედ მაშინ გაიგებთ ზუსტ ზომას.
• სილამაზეზე მეტად კომფორტი დააკვირდით: მაშინაც კი, თუ ფეხსაცმელი ძალიან ლამაზია, თუ ის ფეხზე მჭიდროდ გიჭერთ ან სადმე მჭიდროდ გრძნობთ თავს, ნუ იყიდით მას. რადგან ეს სილამაზე დიდხანს არ გაძლებს, როგორც კი ბუშტუკი გაჩნდება.
• სცადეთ სხვა ზომა და სიგანე: ზოგჯერ შეიძლება ის ზომა, რომელსაც ჩვეულებრივ ატარებთ, არ მოგერგოთ. ასეთ შემთხვევებში, სცადეთ ერთი ზომა წინ და უკან, რადგან ზოგიერთი ფეხსაცმელი სხვადასხვა სიგანისაც არსებობს.
• ნუ ჩაიცვამთ ერთსა და იმავე ფეხსაცმელს ყოველდღე: ​​მაშინაც კი, თუ ორი საყვარელი წყვილი ფეხსაცმელი გაქვთ, ნუ ჩაიცვამთ ერთსა და იმავე ფეხსაცმელს ყოველდღე. ყოველდღე ჩაიცვით სხვადასხვა ფეხსაცმელი. ეს შეამცირებს ხახუნის რაოდენობას თქვენი ტერფის ერთსა და იმავე ადგილებზე.
• დაფიქრდით წინდებზე: ისევე, როგორც კარგი ფეხსაცმლის წყვილი, კარგი წინდებიც მნიშვნელოვანია.
• ოფლის შემწოვი წინდები: ბამბის წინდები კარგია, მაგრამ ოფლის გამოყოფისას ისინი შეიძლება უფრო სველი გახდეს. სინთეტიკური ბოჭკოებისგან, როგორიცაა პოლიესტერი ან ნეილონი, დამზადებული წინდები სწრაფად შთანთქავს ოფლს და ხელს უწყობს ფეხების სიმშრალეს.
• არც ისე სქელი წინდები და მცირე ნაკერების მქონე წინდები: ძალიან სქელი წინდების ტარებამ შეიძლება ფეხსაცმელი უფრო მჭიდროდ იგრძნოთ. ასევე, დიდი ნაკერების მქონე წინდებმა შეიძლება კანზე გაიხეხოს და ბუშტუკები გამოიწვიოს.
• ახალი ფეხსაცმლის ჩაცმა: დიდხანს სეირნობისას ნუ ჩაიცვამთ ახალ ფეხსაცმელს ერთდროულად. ჩაიცვით ისინი დღეში რამდენიმე საათის განმავლობაში, რათა ფეხებმა შეეჩვიონ.
• შეინარჩუნეთ ფეხები სიმშრალეში: ოფლიან ფეხებზე ბუშტუკების გაჩენის ალბათობა უფრო მაღალია. ამიტომ, ფეხები მაქსიმალურად მშრალი შეინარჩუნეთ. საჭიროების შემთხვევაში, გამოიყენეთ ცოტაოდენი „(ტალკის ფხვნილი)“.
• დამცავი საფარი: თუ ერთსა და იმავე ადგილას ბუშტუკები გამუდმებით გაგიჩნდებათ, შეგიძლიათ ამ ადგილას მოლსკინის საფენის მსგავსი რამ წაისვათ. ან შეგიძლიათ წაისვათ ცოტაოდენი ვაზელინი ან სპეციალური ბალზამი ქაფის შესამცირებლად.

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ბუშტუკი განვითარდება?

რაც არ უნდა ფრთხილად იყოთ, ზოგჯერ შეიძლება ბუშტუკი წარმოიქმნას. თუ ეს მოხდება, ნუ ინერვიულებთ. უმეტეს შემთხვევაში, ბუშტუკები თავისით შეხორცდება.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ბუშტუკი სუფთა და მშრალი იყოს. ასევე, აუცილებელია მისი დაცვა დაკაწრვისა და ხელახალი მოჭერისგან. როგორც წესი, უმჯობესია, ის სახვევით დააფაროთ.

კარგია ბუშტუკის გახეხვა? თუ არა?

ეს კითხვა ბევრს სვამს. როგორც წესი, ბუშტუკის გახეხვაში კარგი არაფერი გვეხერხება. იცით, რატომ? ბუშტუკზე დაფარული კანი ბუნებრივ პლასტირს ჰგავს. ის ჭრილობას ინფექციისგან იცავს. თუ მას გატეხავთ, მიკრობები ადვილად შედიან და ინფექციას გამოიწვევენ.

თუმცა, ზოგჯერ, თუ ბუშტუკი ძალიან დიდია და აუტანელ ტკივილს იწვევს ან სიარულის შეუძლებლობას იწვევს, შესაძლოა, ექიმის რჩევისთვის ფრთხილად გახსნა დაგჭირდეთ. თუ ასე მოხდა, აი, როგორ უნდა მოიქცეთ:

1. ხელები და ბლისტერის მდებარე ადგილი კარგად დაიბანეთ საპნით.

2. აიღეთ ნემსი და დეზინფექცია გაუკეთეთ წვერს ცეცხლზე ოდნავ გაცხელებით ან სპირტით გაწმენდით.

3. ნელა გააკეთეთ პატარა ნახვრეტი ბუშტუკის ერთ მხარეს, კანის პარალელურად.

4. ნელა გახსენით ბლისტერი სითხის გამოსასვლელად. არასდროს მოაშოროთ კანი ბლისტერს. დატოვეთ კანი.

5. დაასველეთ დაზიანებული ადგილი ანტისეპტიკური ხსნარით, წაისვით ანტიბიოტიკური მალამო და დაიფარეთ სტერილური სახვევი.

მაგრამ გახსოვდეთ, ასეთი ბუშტუკის გაჩენამდე, თუ შესაძლებელია, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ.

რა მოხდება, თუ ბუშტი თავისით გასკდება?

ზოგჯერ, მაშინაც კი, თუ არაფერს ვიზამთ, ბუშტუკი შეიძლება თავისით გასკდეს. თუ ეს მოხდება, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, უბრალოდ დაიბანეთ დაზიანებული ადგილი საპნითა და წყლით, წაისვით ანტისეპტიკური მალამო და დააფარეთ პლასტირი. არ მოიხსნათ მანამ, სანამ ზედა კანი თავისით არ გაშრება.

არსებობს თუ არა რაიმე განსაკუთრებული ტიპის სახვევები, რომელთა გამოყენებაც ასეთ დროს შეიძლება?

დიახ, არსებობს სპეციალური „(ჰიდროკოლოიდური)“ სახვევები, რომლებიც სპეციალურად ბუშტუკებისთვისაა დამზადებული. ისინი ოდნავ განსხვავდებიან ჩვეულებრივი პლასტირებისგან. როდესაც ეს სახვევი ბუშტუკზე იკვრება, ის შთანთქავს ტენიანობას და წარმოქმნის გელის მსგავს ფენას. ეს იცავს ბუშტუკს, ამცირებს ტკივილს და ხელს უწყობს მის უფრო სწრაფ შეხორცებას. ის მეორე კანის მსგავსად მოქმედებს. მათი შეძენა აფთიაქებში შეგიძლიათ.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს ბუშტუკთან დაკავშირებით?

მიუხედავად იმისა, რომ ბუშტუკების უმეტესობა შეიძლება სახლში იმკურნალოს, არსებობს შემთხვევები, როდესაც აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

• თუ ინფექციის ნიშნებია:
• თუ ბუშტუკის გარშემო შეშუპება, სიწითლე, ტკივილი და სითბო ძლიერდება.
• თუ ბუშტუკიდან ყვითელი ან მომწვანო ჩირქი გამოდის.
• თუ შეამჩნევთ წითელ ზოლებს, რომლებიც ბუშტუკიდან ამოდის (ეს შეიძლება ლიმფანგიტის ნიშანი იყოს).
• თუ სიცხე გაქვთ .
• ბუშტუკებითუ ისინი ძალიან დიდია, აუტანლად მტკივნეულია ან ხშირად ჩნდება ერთსა და იმავე ადგილებში.
• თუ გაქვთ ისეთი სამედიცინო მდგომარეობა, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი ან სისხლის მიმოქცევის დარღვევა , კარგი იქნება, თუ ექიმს მიმართავთ თუნდაც მცირე ზომის ბუშტუკის შემთხვევაში, რადგან ასეთ ადამიანებს უფრო ნელი შეხორცების პროცესი აქვთ და უფრო მეტად აქვთ ინფექციების განვითარების რისკი.
• თუ ეჭვი გაქვთ, რომ ბუშტუკი ხახუნით კი არა, დამწვრობით, მწერის ნაკბენით, ალერგიით ან სხვა ინფექციით, მაგალითად, ჰერპესით არის გამოწვეული, მიმართეთ ექიმს.

მაშ, რა უნდა გვახსოვდეს ამ ყველაფრისგან?

ბუშტუკები შეიძლება უმნიშვნელო რამედ მოგეჩვენოთ, მაგრამ ზოგჯერ ისინი შეიძლება ძალიან შემაწუხებელი იყოს. ასე რომ, იმის გათვალისწინებით, რაც განვიხილეთ, არის რამდენიმე მთავარი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს:

• პრევენცია საუკეთესოა: შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ბუშტუკები, როდესაც ეს შესაძლებელია. შეარჩიეთ სწორი ფეხსაცმელი და საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ ხელთათმანები.
• შეინარჩუნეთ სისუფთავე: თუ ბუშტუკი გაჩნდება, შეინარჩუნეთ სისუფთავე და სიმშრალე. დაიფარეთ.
• არ გასკდეთ (უმეტეს შემთხვევაში): რაც შეიძლება მეტად მოერიდეთ ბუშტუკების გასკდომას. მიეცით მათ ბუნებრივი შეხორცების საშუალება. ეს მხოლოდ აბსოლუტურად აუცილებელი შემთხვევაში გააკეთეთ, ძალიან ფრთხილად და მიკრობების გარეშე.
• ყურადღება მიაქციეთ ინფექციის ნიშნებს: თუ შეამჩნევთ ისეთ ნიშნებს, როგორიცაა სიწითლე, შეშუპება ან ჩირქი, ნუ გადადებთ.
• ეჭვის შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს: თუ ბუშტუკთან დაკავშირებით რაიმე ეჭვი გაქვთ, ან თუ მდგომარეობა გაუარესდა, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

ასე რომ, იმედი მაქვს, ეს სტატია პასუხობს თქვენს ბევრ კითხვას ბუშტუკებთან დაკავშირებით. გაუფრთხილდით თავს!

ბუშტუკები , სინჰალური სამედიცინო სტატია, ბუშტუკები, კანის დაავადებები, ხახუნის ბუშტუკები, ბუშტუკების პრევენცია, ბუშტუკების მოვლა, ფეხის ჯანმრთელობა