თქვენი სისხლის წითელი უჯრედები პატარაა? მოდით ვისაუბროთ მიკროციტოზზე!

ზოგჯერ, სისხლის ანალიზის ჩატარებისას, ცოტა შეშინებული გრძნობთ თავს, როდესაც ანგარიშში რამდენიმე სიტყვას ხედავთ, არა? ერთ-ერთი ასეთი სიტყვაა „მიკროციტოზი“. თუმცა, ნუ შეგეშინდებათ, ეს სერიოზული დაავადების სახელი არ არის. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენი სისხლის წითელი უჯრედები ნორმალურზე ოდნავ პატარაა. დღეს ამაზე დეტალურად და ძალიან მარტივად ვისაუბრებთ.

რა არის მიკროციტოზი?

მარტივად რომ ვთქვათ, მიკროციტოზი არის, როდესაც სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა ნორმაზე მცირეა. ჩვენ ამას დაავადებად არ მივიჩნევთ, არამედ სისხლის ანალიზის შემდეგ შესამჩნევ აღმოჩენად. ეს არის ის, რისი აღმოჩენაც, როგორც წესი, სისხლის სრული ანალიზით შეგიძლიათ. წარმოიდგინეთ ეს, როგორც ანგარიში, რომელიც თქვენს ორგანიზმში სისხლის უჯრედების შესახებ დეტალურ ინფორმაციას გვაწვდის.

ამ `CBC` ანგარიშში არის მნიშვნელობა, რომელსაც `საშუალო კორპუსკულური მოცულობა` (MCV) ეწოდება. ეს `MCV` მნიშვნელობა გამოიყენება თქვენი სისხლის წითელი უჯრედების საშუალო ზომის გასაზომად. ზრდასრული ადამიანის შემთხვევაში, თუ ეს `MCV` მნიშვნელობა 80 ფემტოლიტრზე (80 fL) ნაკლებია, მაშინ ვამბობთ, რომ გვაქვს მიკროციტოზი.

ხშირად, ეს მდგომარეობა, რომელსაც მიკროციტოზი ეწოდება, შეიძლება იყოს ანემიის , მიკროციტული ანემიის , სიმპტომი. ამ მიკროციტული ანემიის დროს სისხლის წითელ უჯრედებში საკმარისი ჰემოგლობინის ნაკლებობაა. იცოდით, რომ ჰემოგლობინი ძალიან მნიშვნელოვანი ცილაა, რომელიც ჩვენს სისხლის წითელ უჯრედებს ეხმარება ჟანგბადის მთელ სხეულში გადატანაში?

რამდენად გავრცელებულია ეს მდგომარეობა?

სინამდვილეში, მიკროციტური ანემიის სახელით ცნობილი ეს მდგომარეობა ანემიის ძალიან გავრცელებული სახეობაა, რომელიც მოზრდილებსა და ბავშვებში გვხვდება. ამიტომ, ამის შესახებ ინფორმირებულობა ძალიან მნიშვნელოვანია.

რა არის მიკროციტოზის სიმპტომები?

უმეტეს შემთხვევაში, სპეციფიკური სიმპტომები არ აღინიშნება. ანგარიშში მხოლოდ ის ჩანს, რომ „MCV“-ის მნიშვნელობა დაბალია.

თუმცა, თუ სიმპტომები მაინც გამოვლინდა, ისინი მსგავსია ზემოთ ნახსენები მიკროციტური ანემიის სიმპტომებისა. ესენია:

• გამუდმებით დაღლილობის შეგრძნება. თითქოს სხეულში სიცოცხლე აღარ არის.
• კანის ფერმკრთალი. ზოგჯერ ტუჩები და ენაც შეიძლება ფერმკრთალი გახდეს.
• სუნთქვის გაძნელება. შეიძლება გონების დაკარგვა იგრძნოთ მცირედი დატვირთვის დროსაც კი.
• გულისცემის სიხშირე იზრდება.
• მდგომარეობა, რომელსაც „პიკა“ ეწოდება. ეს მხოლოდ მაშინ ხდება, როდესაც რკინის დეფიციტი მიკროციტოზს იწვევს. „პიკა“ არის უჭმელო ნივთების, როგორიცაა მიწა, ყინულის კუბები და თიხა, ჭამის სურვილი.

ამ სიმპტომების გარდა, შეიძლება ასევე განიცადოთ მიკროციტოზის გამომწვევ მიზეზთან დაკავშირებული სიმპტომები.

რატომ ხდება ეს მიკროციტოზი?

მიკროციტოზის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ორგანიზმში რკინის არასაკმარისი რაოდენობით მიღებაა. ამას რკინადეფიციტური ანემია ეწოდება. გახსოვდეთ, მე ვთქვი, რომ რკინა აუცილებელია ჰემოგლობინის წარმოებისთვის.

გარდა ამისა, გარემო ფაქტორებმა, გარკვეულმა სამედიცინო მდგომარეობებმა (როგორც თანდაყოლილმა, ასევე შეძენილმა) და გარკვეულმა ჩვევებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მიკროციტოზი.

მიკროციტოზის ძირითადი მიზეზები:

• რკინის დეფიციტი:
• საკვებიდან რკინის საკმარისი რაოდენობის არ მიღება: ზოგჯერ ჩვენს მიერ მიღებულმა საკვებმა შეიძლება არ მიაწოდოს ჩვენს ორგანიზმს საკმარისი რკინა. ვეგეტარიანელებმა განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ ამ მხრივ.
• რკინის შეწოვის პრობლემები: წარმოიდგინეთ, მაშინაც კი, თუ რკინის შემცველ საკვებს მიირთმევთ, თუ გაქვთ ისეთი მდგომარეობა, როგორიცაა „ცელიაკია“ ან კუჭის ინფექცია, როგორიცაა „H. pylori ინფექცია“ , ორგანიზმი ვერ ახერხებს ამ რკინის სწორად შეწოვას. ასევე, ეს მდგომარეობა შეიძლება განვითარდეს წონის დაკლების მიზნით ჩატარებული ოპერაციების შემდეგ, როგორიცაა „კუჭის შუნტირების ოპერაცია“ .
• სისხლდენით გამოწვეული რკინის დეფიციტი: ქალებში, მენოპაუზის დროს ძლიერმა მენსტრუალურმა სისხლდენამ შეიძლება გამოიწვიოს რკინის დეფიციტი. ასევე, კუჭის ან ნაწლავების წყლულით გამოწვეული კუჭ-ნაწლავის (GI) სისხლდენა კიდევ ერთი მიზეზია.

• თალასემია:
• ეს არის გენეტიკური დაავადება, რომელიც მემკვიდრეობით გადაეცემა. ამ მდგომარეობაში ორგანიზმს არ შეუძლია ჰემოგლობინის სათანადოდ გამომუშავება. თალასემიით დაავადებულ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს სისხლის წითელი უჯრედების ნორმალური ან მომატებული რაოდენობა, მაგრამ ამ უჯრედებში ჰემოგლობინის რაოდენობა დაბალი იყოს. ამას ჰიპოქრომული მიკროციტოზი ეწოდება. თალასემიის ზოგიერთი მსუბუქი ფორმის დროს ანემიის გარეშე შეიძლება მხოლოდ მიკროციტოზი გამოვლინდეს.

• ქრონიკული დაავადების ანემია:
• ისეთი ხანგრძლივი დაავადებებით გამოწვეულმა ანთებამ, როგორიცაა აუტოიმუნური დაავადებები ( მაგ., რევმატოიდული ართრიტი), ქრონიკული ინფექციები, თირკმლის დაავადება და კიბო, შეიძლება შეაფერხოს ორგანიზმის უნარი, გამოიყენოს რკინა ჯანსაღი სისხლის წითელი უჯრედების წარმოსაქმნელად.

მიკროციტოზის იშვიათი მიზეზები:

ესენი ცოტა ნაკლებია, მაგრამ კარგია იცოდეთ:

• იშვიათი გენეტიკური დაავადებები, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას და ფუნქციონირებას.
• მინერალური დეფიციტი (მაგალითად, სპილენძის დეფიციტი).
• ტყვიით მოწამვლა.

როგორ ზუსტად განვსაზღვროთ, გაქვთ თუ არა მიკროციტოზი?

როგორც ადრე ვთქვი, მიკროციტოზი დაავადების ოფიციალური სახელწოდება არ არის. ის უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენი სისხლის წითელი უჯრედები ნორმაზე პატარაა.

ექიმი გაითვალისწინებს თქვენს სიმპტომებს, ასაკს, სქესს და თქვენს სამედიცინო ისტორიას, რათა დაადგინოს, თუ რა შეიძლება იყოს ამის გამომწვევი მიზეზი. მაგალითად, თუ მენსტრუაციის დროს გაქვთ ძლიერი სისხლდენა, ეს შეიძლება იყოს რკინადეფიციტური ანემია. ან, თუ თქვენს ოჯახის რომელიმე წევრს აქვს თალასემია, ესეც შეიძლება იყოს მიზეზი.

ექიმს შეუძლია დამატებითი ტესტების ჩატარება, რათა ზუსტად განსაზღვროს პათოლოგიის რეალური მიზეზი.

რა ტესტები ტარდება ამისთვის?

არსებობს რამდენიმე ტესტი, რომელიც ექიმს დაეხმარება ამ მდგომარეობის მიზეზის დადგენაში:

• პერიფერიული სისხლის ნაცხი: ეს გულისხმობს სისხლის ნიმუშის აღებას და მიკროსკოპით დათვალიერებას. ამან შეიძლება დაადასტუროს, არის თუ არა თქვენი სისხლის წითელი უჯრედები სინამდვილეში პატარა და აქვთ თუ არა მათ სხვა დარღვევები. თუ თქვენი სისხლის წითელი უჯრედები სხვადასხვა ზომისა და ფორმისაა (პოიკილოციტოზი), ეს შეიძლება იყოს მიკროციტოზის გამომწვევი ზოგიერთი დაავადების მინიშნება.
• ერითროციტების განაწილების სიგანე (RDW): ეს ასევე ზომავს თქვენი სისხლის წითელი უჯრედების ზომის ვარიაციას. ეს ასევე არის მნიშვნელობა, რომელიც მოცემულია სისხლის საერთო ანალიზის ანგარიშში. ჩვეულებრივ, სისხლის წითელი უჯრედები ერთი და იგივე ზომისაა. თუმცა, თუ უჯრედების ზომაში დიდი ვარიაციაა (ანისოციტოზი), მას ასევე შეუძლია წარმოდგენა მოგვცეს ზოგიერთი დაავადების შესახებ.
• რკინის დონე: სისხლში რკინის დაბალი დონე რკინადეფიციტური ანემიის ნიშანია.
• ფერიტინის დონე: ფერიტინი არის ცილა, რომელიც ინახავს რკინას ჩვენს უჯრედებში. ფერიტინის ამ დონის დათვალიერებით შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ რამდენი რკინაა ხელმისაწვდომი ორგანიზმში.
• რკინის შეკავშირების საერთო უნარი (TIBC): ეს ტესტი, რკინისა და ფერიტინის დონეებთან ერთად ჩატარებისას, შეიძლება დიდი დახმარება იყოს რკინის დეფიციტის დიაგნოსტიკაში. მას ასევე შეუძლია ქრონიკული დაავადებებით ან ანთებით გამოწვეული ანემიის გამოვლენა.

რკინის დეფიციტის არარსებობის დადასტურების შემდეგ, იმის დასადგენად, არის თუ არა თალასემია მიზეზი, საჭირო იქნება ისეთი ტესტების ჩატარება, როგორიცაა ჰემოგლობინის ელექტროფორეზი და გენეტიკური ტესტები .

როგორ მკურნალობენ მიკროციტოზს?

მკურნალობა დამოკიდებულია სისხლის წითელი უჯრედების დაბალი რაოდენობის მიზეზზე. ზოგჯერ, თუ სიმპტომები არ გაქვთ და ანალიზის შედეგები არც ისე სერიოზულია, მკურნალობა შეიძლება საჭირო არ იყოს.

მიზეზიდან გამომდინარე, შეიძლება ჩატარდეს შემდეგი მკურნალობა:

• კვების რაციონის ცვლილებები: რაციონში რკინით მდიდარი საკვების (მაგ., თევზი, სოიოს პროდუქტები (ტოფუ), ბარდა, ლობიო, მწვანილი, ხილი) დამატება.
• რკინის დანამატები: ისინი ეძლევათ რკინადეფიციტური ანემიის მქონე ადამიანებს.
• სისხლის გადასხმა: ეს კეთდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ანემია ძალიან მძიმეა.

ყველაზე მნიშვნელოვანია , რომ ზუსტად დაიცვათ ექიმის მიერ დანიშნული მკურნალობის გეგმა ძირითადი პრობლემის შესაბამისად.

შესაძლებელია თუ არა მიკროციტოზის შექცევადი მკურნალობა?

ეს ასევე მიზეზზეა დამოკიდებული. შემთხვევათა უმეტესობაში, მიკროციტოზი ძირითადი დაავადების მკურნალობის შემდეგ გაქრება. ექიმს შეუძლია გითხრათ, თუ როგორ იმოქმედებს მკურნალობა თქვენს სისხლის უჯრედებსა და ზოგად ჯანმრთელობაზე.

რა მოხდება, თუ მკურნალობას არ ჩაუტარებენ?

მიკროციტოზის ან მიკროციტული ანემიის მქონე ყველა ადამიანს მკურნალობა არ დასჭირდება. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ სერიოზული თანმხლები დაავადება, რომელიც იწვევს სისხლის წითელი უჯრედების დაპატარავებას, მნიშვნელოვანია მისი სწრაფად დიაგნოზირება და მკურნალობა. მიჰყევით ექიმის მითითებებს იმის შესახებ, გჭირდებათ თუ არა მკურნალობა და რას უნდა ელოდოთ მკურნალობისგან.

მიკროციტოზი სერიოზულია?

მიკროციტოზი თქვენი სისხლის წითელი უჯრედების მხოლოდ ერთი მახასიათებელია. ის შეიძლება იყოს დაავადების ნიშანი, რომელიც მკურნალობას საჭიროებს (სხვა სიმპტომებთან ერთად). თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, ეს არც ისე სერიოზულია და შესაძლოა, ეს უბრალოდ ანგარიშში აღწერილ რამეს წარმოადგენდეს.

ექიმი გეტყვით, მიუთითებს თუ არა თქვენი მიკროციტოზი მკურნალობას საჭირო მდგომარეობაზე.

რა შემიძლია გავაკეთო ამ რისკის შესამცირებლად?

შეუძლებელია ყველა იმ დაავადების პრევენცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის წითელი უჯრედების განადგურება. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ რისკი გარკვეული ჯანმრთელობის ჩვევების დაცვით.

ამის მთავარი გასაღები იმაში მდგომარეობს , რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი რაციონიდან საკმარის რკინას იღებთ. რკინით მდიდარ საკვებს მიეკუთვნება:

• ზღვის პროდუქტები, როგორიცაა თინუსი და სკუმბრია
• სოიოს შემცველი პროდუქტები (ტოფუ)
• პარკოსნები, როგორიცაა ბარდა, მწვანე ლობიო, მუხუდო და ოსპი
• მუქი მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, როგორიცაა ისპანახი, კომბოსტო და კოლარდის მწვანილი
• ხილი, როგორიცაა ფინიკი და ქიშმიში
• ხორცი, განსაკუთრებით წითელი ხორცი (საქონლის, თხის) და ფრინველის ხორცი

ასევე, თუ გაქვთ კუჭის შუნტირების ოპერაცია ან გაქვთ სხვა მდგომარეობა, რომელიც ამცირებს საკვებიდან რკინის შეწოვის უნარს, გაესაუბრეთ ექიმს, თუ რა რკინის დანამატები გჭირდებათ.

თუ გაქვთ მდგომარეობა, რომელიც ანემიის განვითარების რისკს გიქმნით, მაგალითად, თალასემია ან აუტოიმუნური დაავადება, გაითვალისწინეთ ექიმის რჩევა, თუ როგორ შეამციროთ რისკი.

რა უნდა ვკითხო ექიმს?

თუ აღმოაჩენთ, რომ მიკროციტოზი გაქვთ, მიჰყევით ექიმის მითითებებს შემდგომი ქმედებების შესახებ. შეგიძლიათ დასვათ შემდეგი კითხვები:

• „უნდა ვინერვიულო ჩემს დაბალ MCV-ზე?“
• „კიდევ რა ანალიზები დამჭირდება მიკროციტოზის მიზეზის დასადგენად?“
• „დამჭირდება მკურნალობა?“
• „რა სახის შედეგებს უნდა ველოდო მკურნალობისგან?“
• „რა ცხოვრების წესის შეცვლა შემიძლია ამ მიკროციტოზის შესაჩერებლად?“

არსებობს კავშირი მიკროციტოზსა და კიბოს შორის?

მიკროციტოზი ზოგჯერ შეიძლება კიბოს ნიშანი იყოს, მაგრამ ხშირად სხვა დაავადებების ნიშანია. მიკროციტოზი ყველაზე ხშირად რკინის დეფიციტის ნიშანია. მნიშვნელოვანია, რომ არ ჩავარდეთ პანიკაში და არ იფიქროთ, რომ ეს კიბოა (ან სხვა რამ), სანამ ექიმი არ აგიხსნით, თუ რა ხდება თქვენი სისხლის ანალიზებით.

ნორმალურია, რომ შეშფოთებული იყოთ, როდესაც სამედიცინო ტესტის უჩვეულო შედეგს ხედავთ. თუმცა, პათოლოგიური დიაპაზონის ქონა არ ნიშნავს, რომ ავად ხართ ან მკურნალობა გჭირდებათ. ისეთი მნიშვნელობები, როგორიცაა „MCV“, უბრალოდ ინფორმაციაა, რომელიც ექიმს თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაგებაში ეხმარება. მიმართეთ ექიმს, თუ როგორ შეიძლება თქვენი ტესტის შედეგებმა გავლენა მოახდინოს თქვენს მომავალ მკურნალობაზე.

მაშ, რა უნდა გვახსოვდეს ამ ყველაფრისგან?

კარგი, მოდით, უბრალოდ განვიხილოთ რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ იმის გათვალისწინებით, რაზეც ვისაუბრეთ:

• მიკროციტოზი დაავადება არ არის, ის უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენი სისხლის წითელი უჯრედები ნორმალურზე პატარაა.
• ეს ხშირად ვლინდება „CBC“-ით (სისხლის სრული ანალიზი).
• ყველაზე გავრცელებული მიზეზი რკინის დეფიციტია, თუმცა შეიძლება არსებობდეს სხვა მიზეზებიც, როგორიცაა თალასემია და ქრონიკული დაავადებები.
• ბევრ ადამიანს სიმპტომები არ აღენიშნება. თუ ეს სიმპტომები აღენიშნებათ, შესაძლოა დაღლილობა, სიფერმკრთალე და სუნთქვის გაძნელება განუვითარდეთ.
• ექიმი დამატებით ტესტებს ჩაატარებს მიზეზის დასადგენად.
• მკურნალობა მიზეზზეა დამოკიდებული. ზოგჯერ მკურნალობა შეიძლება საერთოდ არ იყოს საჭირო.
• ნუ ჩავარდებით პანიკაში! თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი MCV დაბალია, მიმართეთ ექიმს, რათა გაარკვიოთ ზუსტი მიზეზი და რა უნდა გააკეთოთ.
• მნიშვნელოვანია ჯანსაღი კვების შენარჩუნება, განსაკუთრებით რკინით მდიდარი საკვების მიღება.

გახსოვდეთ, რომ ეს ინფორმაცია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არა იმისთვის, რომ შეგაშინოთ და იფიქროთ, რომ დაავადება გაქვთ. თუ რაიმე ეჭვი ან შეკითხვა გაგიჩნდებათ, უმჯობესია რჩევისთვის ექიმს მიმართოთ.

`მიკროციტოზი, სისხლის წითელი უჯრედები, ანემია, რკინის დეფიციტი, ჰემოგლობინი, MCV