თვალის შიგნით წნევა მაღალია? მოდით ვისაუბროთ თვალის ჰიპერტენზიაზე!

როდესაც ოდესმე თვალის გამოკვლევა ჩაგიტარებიათ, ექიმს ოდესმე უსაუბრია თვალშიდა წნევაზე ? ალბათ გსმენიათ მდგომარეობის შესახებ, რომელსაც „თვალის ჰიპერტენზია“ ეწოდება. ეს საშიში სიტყვაა, მაგრამ არაფერია სანერვიულო. მოდით, ამაზე მარტივად და გასაგებად ვისაუბროთ, კარგი?

რა არის ზუსტად თვალის ჰიპერტენზია?

მარტივად რომ ვთქვათ, თვალის ჰიპერტენზია არის, როდესაც თვალის შიგნით წნევა, ანუ თვალშიდა წნევა (IOP), ნორმაზე მაღალია. დაფიქრდით, ჩვენი თვალები მუდმივად გამოყოფს გამჭვირვალე სითხეს. ჩვენ ამას „წყლიან სითხეს“ ვუწოდებთ. ეს სითხე თვალის წინა ნაწილში ჩაედინება და შემდეგ თვალიდან გადმოიღვრება. ეს მსგავსია იმისა, თუ როგორ ივსება წყლით ჩვენს სახლში წყლის ავზი და ზედმეტი წყალი გარეთ იღვრება.

ჩვეულებრივ, თვალში შემავალი სითხის რაოდენობა უნდა უტოლდებოდეს მისგან გამომავალს. თუმცა, თუ რაიმე მიზეზით ეს სითხე სათანადოდ არ გამოიდევნება, თვალში სითხე გროვდება და წნევა იზრდება.

თვალშიდა ნორმალური წნევა ვერცხლისწყლის სვეტის მილიმეტრებში (mmHg) იზომება. ეს თქვენი არტერიული წნევის გაზომვის მსგავსია. ჩვეულებრივ, ეს წნევა 11 mmHg-დან 21 mmHg-მდე უნდა იყოს. თუ ოფთალმოლოგთან ვიზიტის დროს ერთ ან ორივე თვალში წნევა 21 mmHg-ზე მეტია ორჯერ ან მეტჯერ, შეიძლება ეჭვი გქონდეთ თვალის ჰიპერტენზიაზე.

თუ ეს მდგომარეობა ორივე თვალშია, მას „ორმხრივ თვალის ჰიპერტენზიას“ ვუწოდებთ. თუ წნევა მაღალია მხოლოდ ერთ თვალში, მას „ცალმხრივ თვალის ჰიპერტენზიას“ ვუწოდებთ.

მაშ, თვალის ჰიპერტენზია და გლაუკომა ერთი და იგივეა?

არა, ეს ორი ოდნავ განსხვავებულია. თუმცა, კავშირი არსებობს. თვალის ჰიპერტენზიამ შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა, რომელსაც გლაუკომა ეწოდება. გლაუკომა არის შემთხვევა, როდესაც თვალის შიგნით მაღალი წნევა (მაღალი თვალშიდა წნევა) აზიანებს მხედველობის ნერვს . ეს მხედველობის ნერვი არის ის, რაც ჩვენს თვალებს პირდაპირ ტვინთან აკავშირებს და ჩვენს მიერ დანახული ინფორმაციის გამოსახულებას ტვინს უგზავნის.

წარმოიდგინეთ, რა მოხდება, თუ ეს ნერვი დაზიანდება? დიახ, თუ გლაუკომას სათანადოდ არ უმკურნალებთ, შეიძლება თანდათან დაკარგოთ მხედველობა. სწორედ ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი „თვალის ჰიპერტენზიის“ მკურნალობა.

მნიშვნელოვანია: თვალის ჰიპერტენზია შეიძლება გლაუკომის წინამორბედი იყოს. ამიტომ, აუცილებელია მისი ადრეული გამოვლენა და კონტროლი.

რამდენად ხშირია ეს მდგომარეობა, რომელსაც „თვალის ჰიპერტენზია“ ეწოდება?

ეს სინამდვილეში უფრო გავრცელებული მდგომარეობაა, ვიდრე შეიძლება იფიქროთ. მაგალითად, ისეთ ქვეყანაში, როგორიცაა ამერიკა, დადგენილია, რომ 3-დან 6 მილიონამდე ადამიანი იტანჯება ამ მდგომარეობით. ეს ნიშნავს, რომ ყველა მათგანი გლაუკომის განვითარების რისკის ქვეშაა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენს ქვეყანაში ვიცოდეთ ასეთი მდგომარეობების შესახებ და რეგულარულად ჩავიტაროთ თვალის გამოკვლევა.

ვის აქვს „თვალის ჰიპერტენზიის“ განვითარების უფრო მაღალი რისკი?

მოდით განვიხილოთ რისკ-ფაქტორები , რომლებიც ხელს უწყობენ ამ მდგომარეობის განვითარებას. ზოგიერთი რამის შეცვლა შეუძლებელია, მაგალითად, ასაკი და რასა. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს.

აქ მოცემულია რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც ზრდის „თვალის ჰიპერტენზიის“ და გლაუკომის განვითარების რისკს:

• ჰიპერტენზია: ეს ნიშნავს, რომ თქვენი არტერიული წნევა ნორმაზე მაღალია.
• დაბალი არტერიული წნევა (ჰიპოტენზია): ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ნორმალურზე დაბალმა არტერიულმა წნევამ.
• შაქრიანი დიაბეტი: ეს რისკი უფრო მაღალია დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებში.
• უკიდურესი მიოპია: მათთვის, ვინც სათვალეს ატარებს, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც ძალიან მაღალი რეცეპტები აქვს.
• თვალის რქოვანას ცენტრალური ნაწილის გათხელება: რქოვანა თვალის წინა ნაწილში გამჭვირვალე დამცავი მემბრანაა. ეს უფრო მეტად თხელი რქოვანას მქონე ადამიანებს ემართებათ.
• სისხლდენა მხედველობის ნერვის თავში.

ზოგიერთმა სხვა მდგომარეობამ შეიძლება გაზარდოს ეს რისკი:

• პიგმენტის დისპერსიის სინდრომი: ეს არის შემთხვევა, როდესაც პიგმენტის მცირე ნაწილაკები თვალის ფერადი ნაწილიდან (ფერადი გარსიდან) იშლება და სადრენაჟე სისტემას ბლოკავს.
• ფსევდოექსფოლიაციის სინდრომი: ამ დროს თვალის შიგნით შეიძლება დაგროვდეს ცილის მსგავსი ნივთიერებების მცირე ნაწილაკები, რომლებიც ხელს უშლიან სითხის დრენაჟს.

კიდევ რამდენიმე რისკ-ფაქტორი:

• 40 წელზე მეტი ასაკის ყოფნა.
• გლაუკომის ან თვალის ჰიპერტენზიის ოჯახური ისტორია.
• აფრიკული ან ესპანური წარმოშობის ყოფნა. (მიუხედავად იმისა, რომ ეს შრი-ლანკასთან დიდად აქტუალური არ არის, კარგია ამის ცოდნა.)
• სტეროიდული მედიკამენტების ხანგრძლივი გამოყენება (მაგალითად, ზოგიერთი მედიკამენტი, რომელიც გამოიყენება ასთმის, ართრიტის და ა.შ. სამკურნალოდ)
• წარსულში თვალის დაზიანებების ან თვალის ოპერაციის ჩატარება.

ამას რაიმე განსაკუთრებული სიმპტომები აქვს?

ეს თვალის ჰიპერტენზიის რთული ნაწილია . როგორც წესი, ამ მდგომარეობას არანაირი სიმპტომი არ ავლენს . შესაძლოა ვერაფერი შეამჩნიოთ. სწორედ ამიტომ ვამბობთ, რომ რეგულარული თვალის გამოკვლევები ძალიან მნიშვნელოვანია. მხოლოდ მაშინ, როდესაც ოფთალმოლოგი გამოკვლევებს ჩაატარებს, შეგიძლიათ გაიგოთ, თვალშიდა წნევა მაღალია თუ არა.

თუმცა, ძალიან იშვიათად , ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს მსუბუქი ტკივილი თვალების მოძრაობისას ან თვალებზე შეხებისას.

მიუხედავად იმისა, რომ თვალის ზოგიერთმა პრობლემამ შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა, ეს ძალიან იშვიათია თვალის ჰიპერტენზიის შემთხვევაში.

რატომ იზრდება თვალის შიგნით წნევა? რა არის ამის გამომწვევი მიზეზები?

„თვალის ჰიპერტენზიის“ ორი ძირითადი მიზეზი არსებობს. ერთი არის თვალის შიგნით სითხის, „წყლიანი სითხის“, ჭარბი გამომუშავება, რომელზეც ადრე ვისაუბრეთ. მეორე არის სითხის თვალიდან გამოდინების რაიმე ბლოკირება ან სხვა პრობლემა, ანუ „წინა კამერის კუთხე“ . ეს „დრენაჟის კუთხე“ თვალის წინა ნაწილში, ფერადი გარსსა და რქოვანას შორის მდებარეობს.

რა მოხდება, თუ ეს სადრენაჟე გზა დაიბლოკება? სითხე გროვდება და წნევა იზრდება. ამის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს:

• შესაძლოა, სადრენაჟე კუთხე დაბლოკილი იყოს.
• მიუხედავად იმისა, რომ წინა კამერა ღიაა, შესაძლოა სითხე სათანადოდ არ დრენირდეს.
• ზემოთ ნახსენები პიგმენტური ან ცილის ფრაგმენტები სითხის დრენაჟში გაიჭედა.
• შესაძლოა, გზა გადაკეტილი იყოს ისეთი რამით, როგორიცაა თვალის კიბო.
• შესაძლოა, ეს წარსულში თვალის დაზიანების შედეგიც იყოს.

შეიძლება სტრესმაც გამოიწვიოს თვალშიდა წნევის მომატება?

დიახ, ესეც მნიშვნელოვანია. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ სტრესს, ანუ ფსიქიკურ სტრესს, ასევე შეუძლია თვალშიდა წნევის მომატება. ამიტომ, ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა თვალებისთვისაც კარგია.

როგორ სვამენ ექიმები ამ დიაგნოზს? (დიაგნოზი)

თქვენი ოფთალმოლოგი თავდაპირველად ჩაატარებს თვალის საფუძვლიან გამოკვლევას. თუ ის ეჭვობს, რომ თქვენ გაქვთ თვალის ჰიპერტენზია, მას შეუძლია დანიშნოს კიდევ რამდენიმე სპეციალიზებული ტესტი. ესენია:

• გონიოსკოპია: ეს ტესტი ამოწმებს თვალის შიგნით სითხის დრენაჟის სისტემის ფუნქციას (წინა კამერის კუთხე). ის იყენებს სპეციალურ ლინზას და მიკროსკოპს, რომელსაც ნაპრალისებრი ნათურა ეწოდება.
• პაქიმეტრია: ეს მეთოდი ზომავს რქოვანას სისქეს, რადგან რქოვანას სისქე გავლენას ახდენს თვალის შიგნით წნევის გაზომვაზე.
• ტონომეტრია: ეს არის ტესტი, რომელიც პირდაპირ ზომავს თვალის შიგნით წნევას (თშარდშიდა წნევა). ალბათ, თვალის გამოკვლევის დროსაც კი გიგრძვნიათ თვალში ნიავი, არა? ზუსტად ასეა.
• მხედველობის ველის ტესტი: ეს ტესტი ამოწმებს თქვენი მხედველობის არეალს, რაც იმას ნიშნავს, თუ რამდენად შორს ხედავთ და ხედავთ თუ არა გვერდებზე არსებულ ობიექტებს. მხედველობის ეს არე შეიძლება შემცირდეს გლაუკომის მსგავსი დაავადებების დროს.
• ოპტიკური კოჰერენტული ტომოგრაფია (OCT): ეს ძალიან მოწინავე ტესტია. მას შეუძლია ძალიან ზუსტად შეაფასოს მხედველობის ნერვის უჯრედების ჯანმრთელობა, რაც ნიშნავს, დაზიანებულია თუ არა ისინი.

მხოლოდ ამ ტესტების შემდეგ შეგიძლიათ ზუსტად განსაზღვროთ, გაქვთ თუ არა თვალის ჰიპერტენზია ან განვითარდა თუ არა გლაუკომა.

რა არის თვალის ჰიპერტენზიის მკურნალობის მეთოდები?

ზოგჯერ, თუ თქვენი მდგომარეობა ძალიან მძიმე არ არის, ექიმმა შეიძლება გადაწყვიტოს თქვენთან საუბარი და მდგომარეობის მონიტორინგის მიზნით რეგულარულად თვალის გამოკვლევებზე მოსვლა.

თუმცა, თუ გადაწყვეტთ, რომ წნევის დაწევა გჭირდებათ, ექიმმა შეიძლება თვალის წვეთები დაგინიშნოთ. ის ასევე გეტყვით, რომ რეგულარულად მოინახულოთ თქვენი წნევა.

თვალის შიგნით წნევის შესამცირებლად რამდენიმე სახის მედიკამენტი არსებობს:

• პროსტაგლანდინები: ეს მედიკამენტები მიიღება დღეში ერთხელ და მოქმედებს თვალიდან გამომავალი სითხის რაოდენობის გაზრდით.
• ბეტა-ბლოკატორები: მათი დანიშვნა შესაძლებელია დღეში ერთხელ ან ორჯერ. ისინი ამცირებენ თვალში გამოყოფილი სითხის რაოდენობას.
• ალფა-ადრენერგული აგონისტები: მათი მიღება შესაძლებელია დღეში ორჯერ ან სამჯერ. ისინი მოქმედებენ სითხის გამომუშავების შემცირებით და დრენაჟის გაზრდით.
• კარბოანჰიდრაზას ინჰიბიტორები: ეს მედიკამენტები ასევე ამცირებენ სითხის გამოყოფას. ისინი მიიღება დღეში ორ-სამჯერ.
• Rho კინაზას ინჰიბიტორი: ეს დღეში ერთხელ მისაღები მედიკამენტი ასევე ამცირებს სითხის გამომუშავებას.
• მიოტიკური ან ქოლინერგული საშუალებები: ისინი დღეში დაახლოებით ოთხჯერ უნდა იქნას გამოყენებული. მიუხედავად იმისა, რომ წარსულში ისინი ფართოდ გამოიყენებოდა, ახლა ისინი ისე ხშირად არ ინიშნება. ისინი მოქმედებენ თვალიდან სითხის გამოდევნის გაზრდით.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ: ყველა მედიკამენტის მსგავსად, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს გვერდითი მოვლენები ამ თვალის მედიკამენტებისგან. მაგალითად, თვალის სიწითლე, ქავილი და წვა. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმის მითითებების ზუსტად დაცვა.

ზოგჯერ, თუ ეს მედიკამენტები ვერ აკონტროლებს წნევას, შეიძლება დაგჭირდეთ ქირურგიული ჩარევა თვალშიდა წნევის შესამცირებლად. ერთ-ერთი სახეობაა ლაზერული ტრაბეკულოპლასტიკა . ეს მეთოდი იყენებს ლაზერის სხივს დრენაჟის სისტემაში ბლოკირების გასახსნელად.

შემიძლია შევამცირო თვალის ჰიპერტენზიის განვითარების რისკი?

უმეტეს შემთხვევაში, თვალის ჰიპერტენზიის განვითარების რისკ-ფაქტორები არის ის, რისი შეცვლაც ჩვენ არ შეგვიძლია (მაგ., ასაკი, ოჯახური ისტორია). თუმცა, არსებობს ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია თვალების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ეს მნიშვნელოვანია როგორც თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობისთვის, ასევე თვალების ჯანმრთელობისთვის.

თვალის გამოკვლევა

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია . არ გამოტოვოთ ოფთალმოლოგთან რეგულარული ვიზიტი და თვალების შემოწმება. თუ პრობლემა არსებობს , უმჯობესია მისი ადრეულ ეტაპზე ამოცნობა .

მოწევა

არ მოწიოთ. მოწევა ძალიან მავნებელია თვალებისთვის. თუ ეწევით, მიმართეთ ექიმს, რათა მიიღოთ დახმარება მოწევისთვის თავის დანებების საკითხში.

თვალის ჯანმრთელობის დასაცავად დამატებითი რჩევები

• გამოიყენეთ მზის სათვალე: განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გარეთ გადიხართ ძლიერ მზის შუქზე.
• დამცავი სათვალე გამოიყენეთ: ნებისმიერი სამუშაოს შესრულებისას (მაგ., ხის დამუშავება, დაფქვა) ან დარტყმითი სპორტის დროს.
• გაითვალისწინეთ თქვენს ოჯახში არსებული თვალის დაავადებები: ისეთი დაავადებები, როგორიცაა გლაუკომა და მაკულარული დეგენერაცია .
• დაასვენეთ თვალები, როდესაც ძალიან ბევრ დროს ატარებთ კომპიუტერთან და ტელეფონთან ყურებაში.
• ფრთხილად იყავით თვალის ინფექციებთან დაკავშირებით: განსაკუთრებით თუ კონტაქტურ ლინზებს ატარებთ.

ზოგადი ჯანმრთელობა

მთელი სხეულის ჯანმრთელობის შენარჩუნება ასევე ხელს უწყობს თვალების დაცვას.

• იკვებეთ ჯანსაღი და მკვებავი საკვებით. მიირთვით მუქი მწვანე ბოსტნეული (მაგალითად, ისპანახი, კომბოსტო და კოლარდი) და ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი თევზი (მაგალითად, ორაგული, თინუსი და სკუმბრია).
• იყავით აქტიური. ვარჯიში ასევე დაგეხმარებათ სხვა დაავადებებისგან თავის დაცვაში.
• აკონტროლეთ თქვენი არტერიული წნევა, ქოლესტერინის დონე და სისხლში შაქრის დონე.
• იპოვეთ სტრესის შემცირების გზები. სტრესის შესამცირებლად ასევე კარგი საშუალებებია იოგა, მედიტაცია ან ვარჯიში.

რას უნდა ველოდო, თუ თვალის ჰიპერტენზია მაქვს?

თვალის ჰიპერტენზიის სრულად განკურნება შეუძლებელია. თუმცა, ექიმს შეუძლია მდგომარეობის მკურნალობა და მონიტორინგი.

„თვალის ჰიპერტენზიის“ მქონე ადამიანებს გლაუკომის განვითარების მომატებული რისკი აქვთ. თუმცა, „თვალის ჰიპერტენზიის“ მქონე ყველას არ განუვითარდება გლაუკომა . გაითვალისწინეთ ეს. თუ სწორად დაიცავთ ექიმის მითითებებს, ხშირად შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ან შეაფერხოთ გლაუკომის განვითარება.

როდის უნდა მივმართო ექიმს თვალის ჰიპერტენზიის შემთხვევაში?

ექიმს ზუსტად იმდენჯერ მიმართეთ, რამდენჯერაც ის გეტყვით. ასევე, თუ თვალში უჩვეულო დისკომფორტს, ტკივილს ან დისკომფორტს განიცდით, რომელიც არ ქრება, აუცილებლად მიმართეთ ოფთალმოლოგს . ასევე, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს, თუ თვალის რაიმე ახალი სიმპტომი გაგივითარდებათ ან თუ არსებული სიმპტომი გაუარესდება.

მიუხედავად იმისა, რომ ყველასთვის მნიშვნელოვანია თვალის რეგულარული გამოკვლევების ჩატარება, ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია , თუ გაქვთ თვალის ჰიპერტენზია. ასევე აუცილებელია ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტების ზუსტად მისი დანიშნულებისამებრ მიღება. სათანადო ზრუნვით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ თვალის ჰიპერტენზიის გაუარესება, მხედველობის ნერვის დაზიანება და მხედველობის დაკარგვა.

საშინაო გზავნილი იმის შესახებ, რაც ჩვენ ვთქვით

კარგი, მოდით განვიხილოთ რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ „თვალის ჰიპერტენზიის“ შესახებ განხილული სტატიიდან:

• თვალის ჰიპერტენზია თვალის შიგნით წნევის მატებაა . ის, როგორც წესი, არანაირ სიმპტომს არ იწვევს .
• ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს საშიში დაავადება, რომელსაც გლაუკომა ეწოდება . გლაუკომამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის დაკარგვა.
• რეგულარული თვალის გამოკვლევები ამის ადრეულ ეტაპზე გამოვლენის საუკეთესო საშუალებაა.
• თუ ექიმი გეტყვით, რომ გაქვთ „თვალის ჰიპერტენზია“, ნუ ჩავარდებით პანიკაში . მისი მკურნალობა არსებობს. ზუსტად დაიცავით ექიმის მითითებები.
• ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა (ჯანსაღი კვება, ვარჯიში და მოწევისგან თავის შეკავება) ძალიან მნიშვნელოვანია თვალის ჯანმრთელობისთვის.

გახსოვდეთ, თქვენი თვალები ძალიან ძვირფასია. ამიტომ თქვენი პასუხისმგებლობაა მათზე ზრუნვა. თუ რაიმე პრობლემა შეგექმნათ, ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან კონსულტაციის.

` თვალის ჰიპერტენზია, თვალშიდა წნევა, გლაუკომა, თვალის ჯანმრთელობა, თვალის გამოკვლევა, თვალშიდა წნევა, თვალშიდა წნევა