სპერმის დაბალი რაოდენობა გაქვთ? (ოლიგოსპერმია) მოდი, ამაზე ვისაუბროთ.

თქვენ და თქვენი პარტნიორი უკვე დიდი ხანია ცდილობთ ბავშვის გაჩენას, მაგრამ ვერ ახერხებთ დაორსულებას? ასეთ დროს, ერთ-ერთი კითხვა, რომელიც ალბათ თავში გიჩნდებათ, არის: „რამე ხომ არ მჭირს?“ სინამდვილეში, მამაკაცის ნაყოფიერებაზე გავლენის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი სპერმის დაბალი რაოდენობაა. სამედიცინო ტერმინოლოგიით ამას (ოლიგოსპერმიას) ვუწოდებთ. არ ინერვიულოთ, ყველაზე მნიშვნელოვანია ამის გაცნობიერება.

რა არის ეს (ოლიგოსპერმია)? მოდით, მარტივად გავიგოთ!

მარტივად რომ ვთქვათ, ოლიგოსპერმია არის მდგომარეობა, როდესაც სპერმაში სპერმატოზოიდების რაოდენობა ნორმაზე ნაკლებია. ჯანმრთელ მამაკაცს შეიძლება ჰქონდეს 15 მილიონიდან 200 მილიონამდე სპერმატოზოიდი სპერმის 1 მილილიტრზე (1 მლ). თუმცა, თუ გაქვთ ოლიგოსპერმია, თქვენი სპერმა შეიცავს 15 მილიონზე ნაკლებ სპერმატოზოიდს 1 მილილიტრზე.

ამას კიდევ ერთი სახელი აქვს, რომელიც (ოლიგოზოოსპერმიაა). ზოგჯერ ექიმები მას „მძიმე (ოლიგოსპერმია)“-საც უწოდებენ. ეს ნიშნავს, რომ სპერმის მილილიტრში 5 მილიონზე ნაკლები სპერმატოზოიდია.

მნიშვნელოვანია: სპერმის დაბალი რაოდენობა არ ნიშნავს, რომ ვერასდროს გახდებით მამა. თუმცა, ბავშვის გაჩენას შეიძლება მეტი დრო დასჭირდეს ან უფრო რთული იყოს.

რა სიმპტომები ახასიათებს სპერმის დაბალ რაოდენობას?

უმეტეს შემთხვევაში, შესაძლოა, არც კი იცოდეთ, რომ ოლიგოსპერმია გაქვთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ მას იშვიათად აწუხებს რაიმე სპეციფიკური სიმპტომები. მთავარია, რომ თქვენს პარტნიორს არ შეუძლია ბავშვის დაორსულება ერთი წლის განმავლობაში უწყვეტი სქესობრივი კავშირის შემდეგ, ჩასახვის საწინააღმდეგო რაიმე ფორმის გამოყენების გარეშე.

თუმცა, ზოგიერთ მამაკაცს შეიძლება აღენიშნებოდეს სპერმის დაბალი რაოდენობის გამომწვევი ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობის სიმპტომები. ესენია:

• სხეულზე და სახეზე თმის ცვენა.
• ერექციული დისფუნქცია.
• დაბალი სექსუალური ლტოლვა/ლიბიდო.
• სათესლე ჯირკვლებში შეშუპება, ტკივილი ან კვანძოვანი შეგრძნება.

თუ მსგავსი რამ მოხდა, ძალიან მნიშვნელოვანია სამედიცინო დახმარების მოძიება.

რა არის სპერმის დაბალი რაოდენობის (ოლიგოსპერმიის) მიზეზები?

არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს არა მხოლოდ ოლიგოსპერმიის მდგომარეობაზე, არამედ სპერმასთან დაკავშირებულ სხვა პრობლემებზეც. მოდით განვიხილოთ მასზე მოქმედი ძირითადი ფაქტორები.

1. ზოგიერთი სამედიცინო მდგომარეობა

• ბაქტერიული და ვირუსული ინფექციები: შეიძლება გავლენა იქონიოს საშარდე გზების ინფექციებმა (UTI) და სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებმა (STI), როგორიცაა გონორეა და აივ ინფექცია.
• რეპროდუქციული სისტემის დაბრკოლებები: თუ არსებობს რაიმე დაბრკოლება, რომელიც ხელს უშლის სპერმის გამოსვლას.
• ჰორმონალური დისბალანსი: მდგომარეობები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჰორმონებზე, როგორიცაა ჰიპოგონადიზმი.
• გენეტიკური დაავადებები: გენეტიკურმა მდგომარეობებმა, როგორიცაა „(კლაინფელტერის სინდრომი)“ და „(კისტოზური ფიბროზი)“, ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს სპერმის წარმოებაზე.

2. გარემოში არსებული ტოქსინები

ჩვენს გარემოში არსებულ ზოგიერთ ტოქსინს შეუძლია გავლენა მოახდინოს სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე, მათ შორის სპერმაზე.

• მძიმე მეტალები: მძიმე მეტალები, როგორიცაა დარიშხანი, კადმიუმი, ტყვია და ვერცხლისწყალი.
• სამრეწველო ქიმიკატები: ისეთი ნივთიერებები, როგორიცაა პესტიციდები, ჰერბიციდები. წარმოიდგინეთ, ჩვენს ქვეყანაში ფერმერები შეიძლება მათთან შეხებაში იყვნენ ისე, რომ ამის შესახებ არც კი იციან.

3. მაღალი ტემპერატურა

სათესლე ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის სხეულის ტემპერატურაზე ოდნავ დაბალი ტემპერატურაა საჭირო. მაღალი ტემპერატურის ზემოქმედებამ შესაძლოა სპერმის გამომუშავებაზე გავლენა მოახდინოს.

• ჩამოუსვლელი სათესლე ჯირკვლები: ისინი საზარდულის მახლობლად მაღლა მდებარეობს და შესაბამისად, უფრო ცხელდებიან.
• ვარიკოცელე: ეს ასევე სპერმის დაბალი რაოდენობის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. ამაზე ცოტა მოგვიანებით ვისაუბრებთ.
• ცხელ გარემოში დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნა: მაგალითად, მუდმივად ჯაკუზიში ყოფნა.

4. ცხოვრების წესის ფაქტორები

ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრების წესის ზოგიერთი ჩვევაც ამაზე მოქმედებს.

• ჭარბი სმა: დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის მიღება ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში.
• სხეულის მასის მაღალი ინდექსი (BMI): თუ `(BMI)` მნიშვნელობა 25-ზე მეტია (ეს ნიშნავს ჭარბ წონას ან სიმსუქნეს).
• მოწევა და სხვა თამბაქოს ნაწარმის გამოყენება: ეს პირდაპირ აზიანებს სპერმას.
• სტრესი: პრობლემა, რომელსაც დღეს ბევრი ადამიანი აწყდება.
• ზოგიერთი ნარკოტიკის მოხმარება: ისეთი რამ, როგორიცაა მარიხუანა და კოკაინი.

5. ზოგიერთი მედიკამენტი

ზოგიერთმა მედიკამენტმა, რომელსაც იღებთ, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სპერმის დაბალი რაოდენობა. მაგალითად, ფსიქიკური დაავადებების სამკურნალო ზოგიერთი მედიკამენტი, ზოგიერთი კიბოს საწინააღმდეგო პრეპარატი, ტესტოსტერონის თერაპია და მრავალი სხვა მედიკამენტი.

მნიშვნელოვანია: თუ ფიქრობთ, რომ ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს თქვენს მიერ მიღებული მედიკამენტით, არასოდეს შეწყვიტოთ მისი მიღება ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

ოლიგოსპერმიის ძირითადი მიზეზი სათესლე ჯირკვლების ვარიკოზული ვენებია (ვარიკოცელე).

ამჟამად ცნობილია, რომ თუ 10 მამაკაცს დაბალი სპერმის რაოდენობით აიღებთ, მათგან დაახლოებით 4-ს ექნება ვარიკოცელე, რომელიც არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც სათესლე ჯირკვლებში ვენები დაგრეხილია. ეს ოლიგოსპერმიის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.

როგორ შევამციროთ სპერმის დაბალი რაოდენობის რისკი?

თუ გაქვთ ოლიგოსპერმია, ან ფიქრობთ, რომ სპერმის დაბალი რაოდენობის რისკის ქვეშ ხართ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ცხოვრების წესის შეცვლა.

• შეამცირეთ ან მთლიანად შეწყვიტეთ ალკოჰოლის მიღება.
• ჯანსაღი წონის შენარჩუნება: რეგულარული ვარჯიში და დაბალანსებული კვება ძალიან მნიშვნელოვანია.
• ისეთი ნარკოტიკების მოხმარების თავიდან აცილება, როგორიცაა მარიხუანა და კოკაინი.
• მოწევისთვის თავის დანებება.
• მოერიდეთ მჭიდრო საცვლების ტარებას და დაიცავით სათესლე ჯირკვლები ზედმეტი სიცხისგან.
• იპოვეთ სტრესის შემცირების გზები. შესაძლოა, მედიტაცია და იოგა დაგეხმაროთ.

როგორ ამოვიცნოთ ექიმები ოლიგოსპერმიას?

პირველ რიგში, ექიმი გკითხავთ თქვენს სამედიცინო ისტორიას, შემდეგ კი ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას. თუ არსებობს ეჭვი, რომ თქვენი სპერმის რაოდენობა დაბალია, ის დანიშნავს სპერმის ანალიზს . ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ტესტია.

გარდა ამისა, მდგომარეობის (ოლიგოსპერმიის) მიზეზის დასადგენად შეიძლება რეკომენდებული იყოს სხვა ტესტებიც:

• გენეტიკური ტესტირება .
• რეპროდუქციული სისტემის ვიზუალიზაციის ტესტები: როგორიცაა ტრანსრექტალური ულტრაბგერა და სათესლე ჯირკვლების ულტრაბგერა.
• ენდოკრინული სისტემის ტესტები: ჰორმონების დონის გაზომვა.
• შარდის ანალიზი (შარდის ანალიზი) .

შესაძლებელია თუ არა ამ მდგომარეობის (ოლიგოსპერმიის) განკურნება?

ეს მიზეზზეა დამოკიდებული. ზოგიერთ შემთხვევაში, სპერმის რაოდენობის შემცირებასთან დაკავშირებული მედიკამენტების მიღების შეწყვეტამ ან ცუდი ჩვევების მიტოვებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს სპერმის რაოდენობის გაზრდას.

სხვა მიზეზებს შეიძლება დასჭირდეთ მკურნალობა, მათ შორის:

• ანტიბიოტიკები ინფექციებისთვის.
• კონსულტაცია ისეთი პრობლემების შემთხვევაში, როგორიცაა სექსუალური დისფუნქცია.
• ჰორმონალური დანამატები .
• ვარიკოზული ვენების (ვარიკოცელეს) ან სათესლე ჯირკვლების ბლოკირების ქირურგიული მკურნალობა .

ზოგჯერ სპერმის რაოდენობის გაზრდა შეუძლებელია. თუ ბავშვის გაჩენას ცდილობთ, ექიმმა შეიძლება სხვა ვარიანტები შემოგთავაზოთ, როგორიცაა „(ინ ვიტრო განაყოფიერება - IVF)“.

შეუძლიათ თუ არა ვიტამინებს სპერმის რაოდენობის გაზრდა?

არასწორი კვება შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენი სპერმის ჯანმრთელობაზე და ასევე გამოიწვიოს სპერმის დაბალი რაოდენობა. ზოგიერთი ვიტამინი, მინერალი ან მცენარეული დანამატი შეიძლება დაგეხმაროთ. მაგალითად:

• კოენზიმ Q10 `(კოენზიმ Q10)`
• L-კარნიტინი (L-კარნიტინი)
• ვიტამინი C
• თუთია
• სელენი `(სელენიუმი)`

მნიშვნელოვანია: ნებისმიერი დანამატის გამოყენებამდე ყოველთვის მიმართეთ ექიმს , რადგან ყველაფერი ყველასთვის ეფექტური არ არის.

რომელი სასმელები უწყობს ხელს სპერმის რაოდენობის გაზრდას?

უშაქრო, 100%-ით ხილის წვენები მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით. ისინი სასარგებლოა სპერმის ჯანმრთელობისთვის და ასევე ხელს უწყობენ სპერმის რაოდენობის გაზრდას.

• ციტრუსის ხილი: ფორთოხალი, გრეიფრუტი, ლიმონი და მანდარინი.
• გოჯის კენკრა .
• ბროწეული.
• პომიდორი.

შეეცადეთ რეგულარულად ჩართოთ ეს პროდუქტები თქვენს რაციონში.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

შენ და შენითუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ცდილობთ ბავშვის გაჩენას, მაგრამ წარუმატებლად, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და ჩაიტარეთ ტესტირება.

თუ ექიმი ოლიგოსპერმიის დიაგნოზს დაგისვამთ, შესაძლოა, შემდეგი კითხვები დაგისვან:

• რა იწვევს ჩემს სპერმის დაბალ რაოდენობას?
• შემიძლია რამე გავაკეთო სპერმის რაოდენობის გასაზრდელად?
• ოლიგოსპერმია სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობით არის გამოწვეული?
• სხვა სპეციალისტთან, მაგალითად, უროლოგთან, უნდა მივმართო?

რა განსხვავებაა (ოლიგოსპერმიასა) და (აზოოსპერმიას) შორის?

ოლიგოსპერმია ნიშნავს, რომ თქვენს სპერმაში არის გაზომვადი სპერმატოზოიდები, მაგრამ მათი რაოდენობა მოსალოდნელზე ნაკლებია.

თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ „აზოოსპერმია“, ეს ნიშნავს, რომ თქვენს სპერმაში სპერმატოზოიდები არ არის .

და ბოლოს, რამდენიმე რამ, რაც გასათვალისწინებელია

ხშირად, დაორსულების მცდელობისას აღმოაჩენთ, რომ გაქვთ ოლიგოსპერმია. ეს ისეთი რამ არ არის, რისი შეგრძნებაც ლაბორატორიული ტესტის გარეშე შეგიძლიათ. თუმცა, თუ ერთი წლის განმავლობაში სქესობრივი კავშირი გქონდათ ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენების გარეშე და ვერ დაორსულდით, შეგიძლიათ ამაზე დაიწყოთ ფიქრი.

სპერმის დაბალი რაოდენობა არ გხდით ნაკლებად ღირებულ პიროვნებას და არც იმას ნიშნავს, რომ ვერ გახდებით მამა. ბევრი მიზეზის მკურნალობაა შესაძლებელი და დამხმარე რეპროდუქციული ტექნოლოგიები, როგორიცაა ინ ვიტრო განაყოფიერება (IVF), დაგეხმარებათ დაორსულებაში. თუ რაიმე შეკითხვა გაქვთ, თქვენი ექიმი მზადაა დაგეხმაროთ. ამიტომ, ნუ შეგეშინდებათ მასთან თქვენი შეშფოთების შესახებ საუბრის.

ოლიგოსპერმია , სპერმის დაბალი რაოდენობა, მამაკაცის უნაყოფობა, სპერმის ტესტი, ვარიკოცელე, ინ ვიტრო განაყოფიერება, აზოოსპერმია