მოდით, უბრალოდ გავიგოთ „ტვინის შერყევის“ შესახებ, რომელიც თავის არეში დარტყმის დროს ხდება?

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი შვილი სათამაშო მოედანზე დარბის და თამაშობს, უეცრად ვარდება და თავს ირტყამს. ან რა მოხდება, თუ თქვენ თამაშობთ, მოულოდნელად მანქანა დაგეჯახებათ, ან თუნდაც უბრალოდ სახლში ხართ და ფეხი დაგიცურდებათ, დაეცებით და თავს დარტყმით? ზოგჯერ შეიძლება ამას დიდ ყურადღებას არ ვაქცევდეთ და ვიფიქროთ: „ოჰ, ეს სერიოზული არაფერია“. თუმცა, თავში ასეთმა მცირე დარტყმამ ან დარტყმამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა, რომელსაც „ტვინის შერყევა“ ეწოდება, რომელზეც დღეს ვისაუბრებთ. ასე რომ, მოდით გავარკვიოთ, ზუსტად რა არის ეს, რატომ ხდება და რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ეს მოხდება.

რა არის ტვინის შერყევა? მოდით, მარტივად გავიგოთ!

მარტივად რომ ვთქვათ, ტვინის შერყევა ტვინის დროებითი დაზიანებაა. უფრო ზუსტად, ექიმები მას ტვინის მსუბუქ ტრავმულ დაზიანებას (TBI) უწოდებენ. წარმოიდგინეთ ეს ასე: როდესაც თავში ძლიერ დარტყმას იღებთ ან სხეული მოულოდნელად ირყევა, თქვენი ტვინი თავის ქალას კედლებს ურტყამს თავის არეში. ისევე, როგორც წყლის ბოთლის ძლიერად შერყევისას, მასში არსებული წყალი წინ და უკან ირხევა.

როდესაც ტვინს ამგვარად დაარტყამენ, ტვინის უჯრედები (ჩვენ მათ ნეირონებს ვუწოდებთ) შეიძლება დროებით დაზიანდეს. ასევე, ტვინის ქიმიკატების (ჩვენ მათ ნეიროტრანსმიტერებს ვუწოდებთ) ფუნქციონირება შეიძლება ოდნავ დაირღვეს. მნიშვნელოვანია, რომ ტვინის შერყევის მისაღებად გონების დაკარგვა არ დაგჭირდეთ. ზოგჯერ შეიძლება უბრალოდ თავბრუსხვევა ან თავის ტკივილი იგრძნოთ.

როგორ ამოვიცნოთ ტვინის შერყევა? ყურადღება მიაქციეთ ამ სიმპტომებს!

ტვინის შერყევის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ზოგიერთ ადამიანს სიმპტომები მაშინვე ეწყება, ზოგიერთს კი შესაძლოა რამდენიმე საათის ან თუნდაც ერთი ან ორი დღის შემდეგაც კი არ განუვითარდეს. ამიტომ, თავის ტრავმის შემდეგ ძალიან მნიშვნელოვანია ამ სიმპტომებზე ყურადღების მიქცევა.

გავრცელებული სიმპტომები:

• თავის ტკივილი: ეს ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია.
• თავბრუსხვევა: შეიძლება იგრძნოთ დგომის ან სიარულის დროს.
• დაბნეულობა: ისეთი რაღაცეების არ გახსენება, როგორიცაა რა მოხდა ან სად იმყოფებით.
• გულისრევა ან ღებინება: განსაკუთრებით დაზიანების ადრეულ სტადიაზე.
• სიარულის გაძნელება, წონასწორობის დაკარგვა (წონასწორობის პრობლემები).
• მგრძნობელობა სინათლის ან ხმაურის მიმართ.
• დუნეობის, ბუნდოვანი, ნისლიანი ან დაღლილობის შეგრძნება.
• კონცენტრაციის გაძნელება.
• მეხსიერების პრობლემები: ავარიამდე ან ავარიის შემდეგ მომხდარის დავიწყება.
• ძილის ცვლილებები: ჩვეულებრივზე მეტი ძილი, ჩაძინების სირთულე ან მუდმივი ძილიანობის შეგრძნება.
• განწყობის ცვლილებები: გაღიზიანება, სევდა, შფოთვა.

რა მოხდება, თუ პატარა ბავშვებს ტვინის შერყევა დაემართებათ?

მცირეწლოვან ბავშვებს, განსაკუთრებით ჩვილებს, რომლებსაც არ შეუძლიათ ლაპარაკი, შესაძლოა არ შეეძლოთ ამ სიმპტომების ზუსტად აღწერა. ამიტომ, როგორც მშობლებმა, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მივაქციოთ შემდეგ საკითხებს:

• გამუდმებული ტირილი, უნუგეშო.
• კვების რეჟიმის ცვლილება (მადის დაკარგვა, რძის მოხმარების შემცირება).
• ძილის რეჟიმის მკვეთრი ცვლილება.
• საყვარელი სათამაშოებისადმი ინტერესის დაკარგვა.
• კრუნჩხვები (ეს საშიში ნიშანია და საჭიროებს დაუყოვნებლივ ჰოსპიტალიზაციას).
• მუდმივი ძილიანობა, გაღვიძების გაძნელება.

მნიშვნელოვანია: თავის ტრავმის შემდეგ, განსაკუთრებით ბავშვის შემთხვევაში, არ უგულებელყოთ ის, როგორც უმნიშვნელო დაზიანება. თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.

რა არის ტვინის შერყევის „საშიში ნიშნები“? თუ მათ შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს!

ზოგჯერ ტვინის შერყევას შეიძლება თან ახლდეს სერიოზული მდგომარეობა, როგორიცაა სისხლდენა ტვინში („(ტვინის სისხლდენა)“). ამიტომ, თუ ამ „საგანგაშო ნიშნებიდან“ რომელიმე აღინიშნება, პაციენტი დაუყოვნებლივ უნდა გადაიყვანონ უახლოეს საავადმყოფოში, ერთი წუთის დაყოვნების გარეშე .

• თავის ტკივილი, რომელიც ძლიერდება და აუტანელი ხდება.
• განმეორებითი ღებინება.
• მეტყველების გაძნელება, გაურკვეველი მეტყველება.
• სისუსტე ხელში ან ფეხში, დაბუჟება და სიმძიმის შეგრძნება ცალ მხარეს სიარულის დროს.
• ორივე თვალის გუგების არათანაბარი ზომა (ერთი დიდი, მეორე პატარა).
• კრუნჩხვები ან კრუნჩხვები.
• ღრმა ძილი, რომლის გაღვიძებაც შეუძლებელია, ან უჩვეულო ძილიანობა.
• დაბნეულობა, მოუსვენრობა და შფოთვა იზრდება.
• გონების დაკარგვა - თუნდაც რამდენიმე წამით.
• ცხელება, რომელსაც თან ახლავს ყელის გაშეშება ან ტკივილი.

თუ ამ ნიშნებიდან რომელიმე აღინიშნება, ეს შესაძლოა ტვინის სერიოზული დაზიანება იყოს. ამიტომ, საჭიროა დაუყოვნებლივი სამედიცინო დახმარება.

რა არის ტვინის შერყევის ძირითადი მიზეზები?

ტვინის შერყევის მრავალი მიზეზი არსებობს. ძირითადი მიზეზებია:

• სპორტული ტრავმები: ხშირად გვხვდება სპორტის ისეთ სახეობებში, როგორიცაა რაგბი, ფეხბურთი, კრივი, ველოსპორტი და კრიკეტი (ბურთის თავში დარტყმა).
• დაცემა: განსაკუთრებით ხშირია პატარა ბავშვებსა და ხანდაზმულებში. მაგალითად, აბაზანაში ფეხის დაცურება, კიბეებიდან ჩამოვარდნა.
• ავტოსაგზაო შემთხვევები: უმნიშვნელო ავარიამაც კი შეიძლება თავის ტრავმა გამოიწვიოს.
• საგანით დარტყმა: თავზე ზემოდან რაღაცის დაცემა, ჩხუბის დროს თავში დარტყმა.
• სათამაშო მოედანზე მომხდარი უბედური შემთხვევები: საქანელიდან გადმოვარდნა, სხვა ბავშვთან შეჯახება.

როგორ ხდება ტვინის შერყევის დიაგნოზის დასმა?

თუ თქვენ ან თქვენს შვილს თავის ტრავმის შემდეგ შერყევის ნიშნები აღენიშნებათ, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია. ექიმი, როგორც წესი, მდგომარეობას შემდეგი გზებით შეაფასებს:

1. კითხვების დასმა: კითხვები იმის შესახებ, თუ როგორ მოხდა ავარია, რა სიმპტომები აქვს, რამდენი ხანია აწუხებს და ჰქონდათ თუ არა მათ ადრე თავის ტრავმები.

2. ფიზიკური გამოკვლევა: ჩატარდება ნევროლოგიური გამოკვლევა, კერძოდ, თქვენი მხედველობის, სმენის, წონასწორობის, რეფლექსების, მეხსიერებისა და ყურადღების შესამოწმებლად.

3. ზოგჯერ ტვინის სკანირება: მსუბუქი ტვინის შერყევის დროს, როგორც წესი, არ არის საჭირო „კომპიუტერული ტომოგრაფიის (CT) ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის (MRI) სკანირება. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ ზემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი , ან თუ ექიმი ეჭვობს სისხლდენას, შეშუპებას ან თავის ქალის მოტეხილობას, ეს სკანირება შეიძლება ჩატარდეს.

როგორ ვუმკურნალოთ ტვინის შერყევას? რა არის საჭირო გამოჯანმრთელებისთვის?

ტვინის შერყევის მთავარი მკურნალობა დასვენებაა . დიახ, უფრო ზუსტად, ტვინის დასვენება.

1. ფიზიკური დასვენება:

• სრულიად უნდა მოერიდოთ ყველანაირ სპორტს და დაძაბულ აქტივობას. არ არის კარგი ისეთი რამის კეთება, რაც სირბილს, ხტუნვას ან სიმძიმეების აწევას გულისხმობს.
• ეს დასვენება მნიშვნელოვანია მანამ, სანამ ექიმი არ იტყვის: „კარგი, ახლა ნელ-ნელა დაიწყე თავიდან“.

2. კოგნიტური დასვენება:

ესეც ძალიან მნიშვნელოვანია. გარკვეული დროით თავი უნდა შეიკავოთ ისეთი დავალებების შესრულებისგან, რომლებიც თქვენს ტვინს ძაბავს.

• ცოტა ხნით შეწყვიტე სკოლისა და ოფისის საქმეები.
• შეამცირეთ კომპიუტერული თამაშების, ტელეფონთან დიდი დროის გატარება და ტელევიზორის ყურება.
• დაისვენეთ სამსახურისგან, რომელიც დიდ ფიქრსა და ფოკუსირებას მოითხოვს.

უბრალოდ დაფიქრდით, რადგან თქვენმა ტვინმაც მცირე დაზიანება მიიღო, მას დრო და დასვენება უნდა მისცეთ, არა? ისევე, როგორც ფეხის დაზიანებისას, თქვენ მას დასვენებას აძლევთ.

3. აქტივობებზე თანდათანობით დაბრუნება:

სრული დასვენების შემდეგ, არ არის კარგი იდეა დაუყოვნებლივ განაახლოთ ყველაფერი, რასაც ადრე აკეთებდით. ექიმის რჩევის თანახმად, ჩვეულებრივ საქმიანობას თანდათანობით, ეტაპობრივად უნდა დაუბრუნდეთ.

• პირველ რიგში მსუბუქი სამუშაო შეასრულეთ: მაგალითად, მოკლე გასეირნება ან წიგნის კითხვა.
• შემდეგი: ცოტა მეტი თავისუფალი დრო სკოლისთვის/სამსახურისთვის.
• მხოლოდ ამის შემდეგ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება სპორტის მსგავს რამეებზე. თუმცა, პირველ რიგში, მსუბუქი ვარჯიშით უნდა დაიწყოთ და თანდათან გაზარდოთ ინტენსივობა.
• „სწავლაზე დაბრუნება“ „თამაშზე დაბრუნებაზე“ წინ უნდა იდგეს. ანუ სპორტზე მხოლოდ მას შემდეგ უნდა იფიქროთ, რაც სასკოლო დავალებას სათანადოდ შეასრულებთ.

4. ტკივილგამაყუჩებლები:

თავის ტკივილის სამკურნალოდ ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ წამალი, როგორიცაა „პარაცეტამოლი“. თუმცა,არ მიიღოთ ასპირინი ან სხვა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები) ექიმის დანიშნულების გარეშე, რადგან მათ ზოგჯერ შეუძლიათ გაზარდონ სისხლდენის რისკი.

რამდენი ხანი სჭირდება გამოჯანმრთელებას?

უმეტეს შემთხვევაში, ტვინის შერყევის სიმპტომები მთლიანად ქრება რამდენიმე დღეში, ორ-სამ კვირაში ან ერთ თვეში. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს, განსაკუთრებით ახალგაზრდებს, მათ, ვისაც ადრე ჰქონდა ტვინის შერყევა ან ძალიან მძიმე სიმპტომების მქონე ადამიანებს, შეიძლება მეტი დრო დასჭირდეთ გამოჯანმრთელებისთვის.

რა არის პოსტკონტუზიური სინდრომი (PCS)?

ზოგჯერ, სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს კვირების, თვეების ან კიდევ უფრო მეტი ხნის განმავლობაში ტვინის შერყევის შემდეგ. ამ მდგომარეობას ჩვენ ტვინის შერყევის შემდგომ სინდრომს (PCS) ვუწოდებთ.

• მუდმივი თავის ტკივილი
• თავბრუსხვევა
• დაღლილობა
• რისხვა
• უძილობა
• ყურადღებისა და მეხსიერების პრობლემები
• მგრძნობელობა სინათლისა და ხმის მიმართ

თუ მსგავს სიტუაციას წააწყდებით, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს და საჭიროების შემთხვევაში, მიმართოთ სპეციალისტს.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ტვინის შერყევის თავიდან ასაცილებლად?

„პრევენცია მკურნალობაზე უკეთესია“, - ამბობენ ისინი. ამიტომ, აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ტვინის შერყევის რისკის შესამცირებლად:

• დამცავი ჩაფხუტის ტარება: ველოსიპედით, მოტოციკლით სეირნობისას ან ისეთი მაღალი დატვირთვის სპორტის სახეობების, როგორიცაა რაგბი, კრიკეტი (დარტყმა, ვიკეტკიპი), თამაშისას აუცილებლად ატარეთ მაღალი ხარისხის ჩაფხუტი.
• სატრანსპორტო საშუალებაში გადაადგილებისას შეიკარით უსაფრთხოების ღვედები. გამოიყენეთ პატარა ბავშვებისთვის შესაფერისი ავტომობილის სავარძლები.
• სახლის უსაფრთხოება: შეამცირეთ პატარა ბავშვებისა და ხანდაზმულების დაცემის რისკი. ისეთი ქმედებები, როგორიცაა იატაკიდან მოლიპულ საგნების მოშორება, კიბეებზე მოაჯირების დამონტაჟება და კარგი განათების უზრუნველყოფა.
• დარწმუნდით, რომ ბავშვების სათამაშო ადგილები უსაფრთხოა. ისინი არ უნდა შეიცავდეს ბასრ კიდეებს, ქვებსა და ხრეშს.
• თამაშების დროს დაიცავით წესები. მოერიდეთ არასაჭირო კონფლიქტებს.

რა მოხდება, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ტვინის შერყევა გაქვთ?

„ეჭვის შემთხვევაში, უარი თქვით/ამოიღეთ ისინი.“

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. განსაკუთრებით თუ თამაშის დროს თავი დაარტყით და თუ არ ხართ დარწმუნებული, ტვინის შერყევაა თუ არა, ნუ გააგრძელებთ თამაშს და გაიყვანეთ/მოაშორეთ ჩართული პირი. რადგან თუ პირველის შეხორცებამდე კიდევ ერთხელ მიიღებთ ტვინის შერყევას, ტვინისთვის ზიანი ძალიან სერიოზულია. მას „მეორე დარტყმის სინდრომი“ ეწოდება და შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს.

ამიტომ, თუ თავი დაარტყით და სიმპტომები გაგიჩნდათ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. სწრაფი გამოჯანმრთელებისთვის ნუ ჩავარდებით პანიკაში (ნუ ინერვიულებთ - ღელავთ). მიეცით თქვენს ტვინს გამოჯანმრთელებისთვის საჭირო დრო.

და ბოლოს, გახსოვდეთ ეს (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

კარგი, იმედი მაქვს, ახლა უკეთ გესმით ტვინის შერყევა. გახსოვდეთ, თავში მცირე დარტყმასაც კი მსუბუქად ნუ მიიღებთ.

• იცოდეთ სიმპტომების შესახებ.
• თუ საშიში ნიშნებია, დაუყოვნებლივ წადით საავადმყოფოში.
• არ დაგავიწყდეთ, რომ გამოჯანმრთელებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი დასვენებაა - როგორც ფიზიკური, ასევე გონებრივი.
• ზუსტად დაიცავით ექიმის რჩევა და ნუ იჩქარებთ სამსახურში დაბრუნებას.
• ყველა ღონე იხმარეთ მის თავიდან ასაცილებლად.

გაუფრთხილდით თქვენს და თქვენი საყვარელი ადამიანების უსაფრთხოებას. ტვინი ჩვენი სხეულის ყველაზე ძვირფასი ორგანოა. ჩვენი პასუხისმგებლობაა მასზე ზრუნვა.

` შერყევა, ტვინის შერყევა, თავის ტრავმა, ტვინის შერყევის სიმპტომები, ტვინის შერყევის მკურნალობა, ტვინის შერყევა სინჰალური, ბავშვთა ტვინის შერყევა